คำพูดที่ให้กำลังใจ ปลอบโยน ในแง่บวก ไม่ว่าจะเขียนหรือพูดออกมา มีพลังพิเศษในการรักษา สร้างแรงบันดาลใจ และเปลี่ยนความคิดและอารมณ์

ในระหว่างวันเราต้องรับมือกับ ผู้คนที่หลากหลายแต่ละคนมีสไตล์การสื่อสารเป็นของตัวเอง บางคนใช้วลีประชดประชัน บางคนใช้คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ ชมเชย และพูดคำที่เอาใจใส่และมีน้ำใจ คุณสังเกตเห็นผลกระทบที่การอยู่กับคนเหล่านี้มีต่อคุณหรือไม่?

คุณรู้หรือไม่ว่าคำ วลี และประโยคที่เราใช้ในการพูดเป็นภาพพจน์ของ โลกภายใน? บุคคลสามารถถูกหลอกหรือหลงด้วยคำพูดได้ง่าย แต่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถซ่อนได้ - การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดและภาษากาย

แล้วคุณล่ะ คุณแสดงความคิดและความคิดเห็นของคุณอย่างไรเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น คุณดูสิ่งที่คุณพูดหรือไม่ทรยศ สำคัญไฉนคำพูดของคุณ?

เป็นการดีที่สุดที่จะฝึกใช้คำพูดเชิงบวกกับตัวเอง เรากำลังมีการสนทนาภายในกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง นั่นคือเหตุผลที่ความคิดเชิงลบซ้ำซากเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่คนส่วนใหญ่ไม่ประสบความสำเร็จในการเติบโตส่วนบุคคลและไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้อย่างเต็มที่

วิธีเรียนรู้การใช้งาน คำพูดเชิงบวก?

ดูสิ่งที่คุณพูด

หากคุณต้องการคำตอบที่เจาะจง ถามคำถามเฉพาะ ใช้คำในทางบวก แทนที่จะถามตัวเองหรือคนอื่นๆ ว่าทำไมคุณถึงล้มเหลว ให้กำหนดกรอบคำพูดของคุณให้ต่างออกไป ถามตัวเองว่าคุณสามารถเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง และสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ไข

คำพูดของคุณสามารถนำทั้งความทุกข์และความสุขมาให้คุณได้ พวกเขาสามารถกำหนดการกระทำครั้งต่อไปของคุณ ดูสิ่งที่คุณพูดกับตัวเอง

คำอุปมา

สร้างนิสัยให้ตัวเองคิดและพูดในเชิงบวก ซึ่งจะส่งผลอย่างมากต่อพฤติกรรม การยกระดับจิตใจ และแรงจูงใจของคุณ คำพูดของคุณจะสะท้อนให้เห็นในการรับรู้และความรู้สึกของคุณ

ต่อไปนี้คือตัวอย่างคำอุปมาบางส่วนที่มีผลทันทีต่อความรู้สึกและอารมณ์:

1. ชีวิตก็เหมือนเค้กชิ้นหนึ่ง ง่าย และน่ารื่นรมย์
2. “ชีวิตคือการไต่เชือก ทีละขั้นตอนและอย่าหันหลังกลับ” - Jay Cochrane
3. ฉันอยู่บนสวรรค์ชั้นเจ็ด
4. กินช้างอย่างไร? ทีละชิ้น
5. มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เสมอ

อ่านเยอะๆ ขยายความของคุณ คำศัพท์

ว่ากันว่าคำศัพท์ที่จำกัดนำมาซึ่งประสบการณ์ชีวิตที่จำกัด เพื่อที่จะพัฒนาความรู้ของคุณและใช้เพื่อถ่ายทอดความคิด อารมณ์ และประสบการณ์ของคุณ ให้เติมคำศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยคำศัพท์เชิงบวกใหม่ๆ

การอ่านหนังสือและนิตยสารจะช่วยให้คำพูดของคุณมีพลัง เมื่อคำศัพท์ที่จำกัดจะทำให้คุณเป็นคนที่ไม่รู้หนังสือเท่านั้น

ทำรายการคำยืนยันเชิงบวกและอ่านทุกวัน

การยืนยันเป็นข้อความเชิงบวกที่จำเป็นในการกำจัดข้อจำกัดและนำการพูดคุยภายในของคุณไปในทิศทางที่ดี

ตัวอย่างของข้อความเชิงบวก:

1. ฉันรู้สึกมั่นใจและความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้นทุกวัน

2. ฉันแข็งแรง
3. ฉันประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่ฉันทำ
4. ทุกวันฉันได้รับความรู้และทักษะมากขึ้นเรื่อย ๆ
5. ฉันประสบความสำเร็จ
6. ฉันพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ฉันรอความสำเร็จและการเติบโตส่วนบุคคล

รายการให้กำลังใจ คิดบวก และ คำพูดที่ใจดี, ข้อความและวลี:

1. คุณสามารถ
2. ถ้าคนอื่นทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกัน
3. ทำไมไม่? ทำไมไม่ได้ตอนนี้? ทำไมฉันจะไม่?
4. ฉันรักคุณ
5. ฉันเชื่อใจคุณ
6. ฉันเชื่อในตัวคุณ
7. ก้าวต่อไป
8. เมื่อการกระทำกลายเป็นเรื่องยาก ความยากลำบากจะกลายเป็นการกระทำ
9. มันไม่ใช่ความพ่ายแพ้ มันเป็นแค่ปฏิกิริยา
10. เวลารักษาบาดแผลทั้งหมด
11. This Too Shall Pass
12. แค่ลงมือทำ
13. ทุกปัญหาคือโอกาสสำหรับ การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง

ระวัง: คำต่อไปที่คุณพูดสามารถกำหนดว่าวันของคุณหรือทั้งชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโธมัส เจฟเฟอร์สันระบุว่าการเลือกคำสามารถส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อบุคคล คิดว่า "ฉันทำไม่ได้" "ฉันจะไม่ทำ" หรือ "มันยาก" ไม่มีอันตราย? แค่ใช้ทุกวันก็เปลี่ยนสมองได้! สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

คำพูดเชิงบวกเสริมสร้างสมองส่วนหน้าของสมอง

Drs. Andrew Newberg และ Mark Robert Waldman ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับวิธีที่คำเปลี่ยนสมอง รายงานว่าคำเดียวสามารถส่งผลต่อการแสดงออกของยีนที่ควบคุมทางกายภาพและ ความเครียดทางอารมณ์. หากคุณใช้คำยืนยันเชิงบวก แสดงว่าสมองส่วนหน้าแข็งแรงขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณทำให้สมองส่วนหน้ามีประสิทธิภาพมากขึ้น
สมองส่วนนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรไม่ดีและอะไรดี และยังมีส่วนช่วยในการสัมผัสกับอารมณ์อีกด้วย หากคุณใช้คำพูดเชิงบวกบ่อยๆ คุณจะมีแรงจูงใจในการควบคุมชีวิตและตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้น

คำพูดเชิงลบเพิ่มฮอร์โมนความเครียด

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราใช้คำเชิงลบมากเกินไป? การใช้คำเชิงลบทำให้เกิดความกลัว ซึ่งเพิ่มระดับของฮอร์โมนความเครียด การปฏิเสธมากเกินไป - และตอนนี้คุณอ่อนแอลงก่อนการโจมตีของฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาเริ่มควบคุมร่างกายของคุณ แน่นอนว่า ความเครียดเล็กน้อยในบางครั้งอาจมีประโยชน์ด้วยซ้ำ แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทางร่างกายและจิตใจที่ร้ายแรงได้

นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าการใช้คำพูดเชิงบวกยังส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของสมองด้วย ตัวอย่างเช่น พื้นที่ที่กำหนดมุมมองของเราที่มีต่อโลก ตัวเรา และผู้อื่น หากคุณคิดบวกเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นและใช้วลีที่สร้างแรงบันดาลใจ คุณจะมองเห็นได้ง่ายขึ้น ด้านดีและในคนรอบข้างคุณ ในขณะเดียวกัน คำพูดเชิงลบและการประเมินตนเองที่ไม่ดีก็เติมความสงสัยและความสงสัยให้กับบุคคลที่ทำให้เราสงสัยคนรอบข้าง ทั้งหมดนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมของบุคคลได้

การทดลอง

นักวิจัยตัดสินใจทดสอบว่าคำพูดเชิงบวกสามารถโปรแกรมสมองและกระบวนการคิดใหม่ได้จริงหรือไม่ กลุ่มผู้ใหญ่อายุ 35-54 ปีต้องเขียนสามความคิดทุกวันเป็นเวลา 3 เดือน ความคิดแต่ละข้อต้องเชื่อมโยงกับเหตุผลของความสุข - จำเป็นต้องเขียนว่าอะไรและเหตุใดที่ทำให้คนมีความสุข หลังจากสามเดือน นักวิจัยพบว่าผู้ใหญ่เหล่านี้มีความสุขมากขึ้นและหดหู่น้อยลง การทดลองยังแสดงให้เห็นว่าแต่ละคนสามารถต่อสมองใหม่และคิดบวกมากขึ้น โดยมุ่งเน้นที่เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความสุข มากกว่าเหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสีย

วิธีปฏิบัติในการใช้ข้อความเชิงบวกมากขึ้น

เมื่อเราโกรธ เรามักใช้คำที่เราเสียใจในภายหลัง ประเด็นคือในขณะที่ใช้คำพูดที่ชั่วร้าย พื้นที่ที่รับผิดชอบต่อตรรกะและพฤติกรรมที่สมเหตุสมผลจะถูกปิด การควบคุมถูกควบคุมโดยศูนย์ที่รับผิดชอบในสถานการณ์ฉุกเฉินส่งผลให้บุคคลโกรธไม่คิดถึงสิ่งที่เขาพูด หากคุณฝึกตัวเองให้แสดงแต่ความคิดเชิงบวก คุณจะฝึกสมองเพื่อให้ส่วนหน้าของมันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้ในช่วงเวลาที่โกรธ และมันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะควบคุมตนเองเมื่อบรรยากาศร้อนขึ้น ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณใช้คำไหนมากกว่ากัน พยายามจับตาดูตัวเองและจดความคิดของคุณ เพื่อสร้างอารมณ์เชิงบวก ให้เขียนรายการสามสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นทุกวัน ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณ

เมื่อฉันไปถึงป้ายรถเมล์ คำพูดเชิงบวกเป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากได้ยิน วันไม่ทำงาน my รถเก่าสตาร์ทไม่ติด ผมมาสาย และต้องวิ่งไปที่รถบัส แท็กซี่ก็ไม่มีปัญหาเช่นกัน เพราะหลังจากตกงาน ฉันแทบจะไม่สามารถหาเงินได้ และเหนือสิ่งอื่นใด ลมก็พัดผมที่จัดทรงอย่างระมัดระวังของฉัน

แต่จักรวาลกำหนดไว้เป็นอย่างอื่น. ฉันเห็นเธอแต่ไกล - หญิงชรายิ้ม เธอพูดกับฉันเมื่อเข้าใกล้และฮัมอะไรบางอย่าง ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะสื่อสารกับเธอ แต่ฉันจะทำอะไรได้...
“อรุณสวัสดิ์ค่ะ” เธอกล่าว

พ่อแม่ของฉันสอนให้ฉันเคารพผู้เฒ่า ดังนั้นฉันต้องสนทนาต่อไป และเมื่อมันปรากฏออกมา - ไม่ไร้ประโยชน์ ผู้หญิงคนนั้นฉลาดและตลกมาก เรื่องราวในชีวิตของเธอทำให้ฉันนึกถึง

เธอทำงานเป็นที่ปรึกษาและเชี่ยวชาญด้านการคิดเชิงบวก ผู้หญิงคนนั้นมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมบุคลากรของ บริษัท ต่างๆและ ความสนใจเป็นพิเศษให้คำพูดในเชิงบวกในการฝึกอบรมของเธอ หลายคนไม่สนใจว่าคำที่พวกเขาใช้ส่งผลต่ออารมณ์ของพวกเขาอย่างไร

หากคุณใช้คำเชิงลบ คุณจะรู้สึกแย่ เช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันเกลียดรถสีแดง" คุณสามารถพูดว่า "ฉันรักรถสีฟ้า".

คุณต้องจดจ่อกับคำพูดเชิงบวกและพูดถึงสิ่งที่คุณชอบ แทนที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบ ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นนิสัยที่เราไม่สังเกตเห็น

แล้วหญิงชราก็เล่าเรื่องตลกที่เกิดขึ้นกับเธอ เธอได้รับเชิญไปยังองค์กรขนาดใหญ่เพื่อบรรยายให้กับพนักงาน เธอเตรียมวัสดุต่างๆ และซื้อชุดสูทใหม่สำหรับโอกาสนี้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ จริงอยู่ที่กระโปรงใหญ่เกินไป แต่แจ็คเก็ตก็พอดีตัว

ดังนั้น เธอก็สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วก้าวขึ้นไปบนเวที และตรงกลางกระโปรงก็ปลดกระดุมแล้วและกระโปรงก็เลื่อนลง ผู้ชมจ้องไปที่ที่ปรึกษาซึ่งกำลังจะพูดในแง่บวก และยืนอยู่กลางเวทีโดยมีกระโปรงห้อยลงมาจากเข่าของเธอ และเธอทำอะไร? เธอหันไปหาผู้ชมที่เยือกเย็น “ฉันหวังว่าฉันจะได้รับความสนใจจากคุณ? และคุณแน่ใจหรือไม่ว่าที่ปรึกษาที่ดีจะไม่สามารถหาคำที่เป็นบวกในสถานการณ์นี้ได้?

“ลองดู” ใครบางคนจากผู้ชมกล่าว และผู้หญิงคนนั้นตอบว่า: “ข้อดีของสถานการณ์นี้คือตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าสถานการณ์ที่น่าอึดอัดและน่ารำคาญที่สุดในชีวิตของฉันเป็นอย่างไร ฉันเพิ่งมีประสบการณ์และตอนนี้ฉันไม่ต้องกลัวอะไรแล้ว”

ฮอลล์ปรบมือฉันจินตนาการถึงสถานการณ์ทั้งหมดด้วยตาของฉันเองและหัวเราะ และผู้หญิงคนนั้นพูดว่า: "เยี่ยมมาก!" เธอหยิบสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยอีโมติคอนยิ้มจากกระเป๋าเงินของเธอออกมาแล้วดึงอีกอันหนึ่งที่นั่น

เมื่อเห็นหน้าตาที่ฉงนสนเท่ห์ของฉัน เธออธิบายว่านี่คือไดอารี่คำพูดเชิงบวกของเธอ ซึ่งเธอจดผลลัพธ์ของมันไว้ เมื่อเห็นว่าหัวใจของบุคคลนั้นไม่ดีอย่างเห็นได้ชัด เธอจึงพยายามพูดสิ่งที่ถูกใจเพื่อให้บุคคลนั้นยิ้ม และเมื่อเธอทำสำเร็จ เธอวาดสไมลี่

ไดอารี่ทั้งหมดเต็มไปด้วยอีโมติคอนยิ้มเล็ก ๆ มีหลายพันตัว ผู้หญิงคนนั้นอธิบายว่าเธอไม่มีครอบครัว และเธอชอบที่จะใช้จ่ายมากกว่า ปีที่แล้วชีวิตยิ้มกว้างไม่นั่งเหงาอยู่บ้านคนเดียว และเธอทำเช่นนี้เพราะมันทำให้ผู้คนไม่เพียงแค่รู้สึกดีขึ้น แต่ยังรวมถึงตัวเธอเองด้วย

ไม่นานรถบัสก็ขับขึ้น เรากล่าวคำอำลา และหญิงสาวเดินทางต่อไปภายใต้ร่มสีสันสดใสพร้อมข้อความจารึกว่า "ช่างเป็นวันที่วิเศษจริงๆ!" ฉันอยู่บนรถบัส ครุ่นคิดอยู่ลึกๆ เมื่อรู้สึกว่ามีใครบางคนมองมาที่ฉัน ตรงข้ามกับฉันนั่งเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กับแม่ของเธอ เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กำลังถือตุ๊กตาเศษผ้าที่แก่มากอยู่ในมือ

เห็นได้ชัดว่าแม่ไม่สามารถซื้อของเล่นใหม่ที่สวยงามได้ เธอยิ้มให้ฉันเมื่อเห็นว่าลูกสาวของเธอกำลังมองมาที่ฉัน และฉันพูดกับผู้หญิงคนนั้นว่า: "เธอมีตุ๊กตาที่วิเศษจริงๆ! ฉันไม่เคยเห็นตุ๊กตาที่สวยงามเช่นนี้มาก่อน!

หญิงสาวมองดูตุ๊กตาเศษผ้า แล้วมองมาที่ฉัน และรอยยิ้มที่มีความสุขซึ่งฉันไม่เคยเห็นมาก่อนในชีวิตก็ทำให้ใบหน้าของเธอสดใส และฉันก็หยิบไดอารี่ของฉันออกมาแล้ววาด สองยิ้ม.

เมื่อฉันไปถึงป้ายรถเมล์ คำพูดเชิงบวกเป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากได้ยิน วันนี้เป็นวันที่ไม่ดี รถเก่าของฉันสตาร์ทไม่ติด ฉันวิ่งช้าและต้องวิ่งไปที่รถบัส แท็กซี่ก็ไม่มีปัญหาเช่นกัน เพราะหลังจากตกงาน ฉันแทบจะไม่สามารถหาเงินได้ และเหนือสิ่งอื่นใด ลมก็พัดผมที่จัดทรงอย่างระมัดระวังของฉัน

แต่จักรวาลกำหนดไว้เป็นอย่างอื่น ฉันเห็นเธอแต่ไกล - หญิงชรายิ้ม เธอพูดกับฉันเมื่อเข้าใกล้และฮัมอะไรบางอย่าง ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะสื่อสารกับเธอ แต่ฉันจะทำอะไรได้...
“อรุณสวัสดิ์ค่ะ” เธอกล่าว

พ่อแม่ของฉันสอนให้ฉันเคารพผู้เฒ่า ดังนั้นฉันต้องสนทนาต่อไป และเมื่อมันปรากฏออกมา - ไม่ไร้ประโยชน์ ผู้หญิงคนนั้นฉลาดและตลกมาก เรื่องราวในชีวิตของเธอทำให้ฉันนึกถึง

เธอทำงานเป็นที่ปรึกษาและเชี่ยวชาญด้านการคิดเชิงบวก ผู้หญิงคนนี้มีส่วนร่วมในการฝึกอบรมบุคลากรของบริษัทต่างๆ และให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคำพูดเชิงบวกในการฝึกอบรมของเธอ หลายคนไม่สนใจว่าคำที่พวกเขาใช้ส่งผลต่ออารมณ์ของพวกเขาอย่างไร

เมื่อเห็นหน้าตาที่ฉงนสนเท่ห์ของฉัน เธออธิบายว่านี่คือไดอารี่คำพูดเชิงบวกของเธอ ซึ่งเธอจดผลลัพธ์ของมันไว้ เมื่อเห็นว่าหัวใจของบุคคลนั้นไม่ดีอย่างเห็นได้ชัด เธอจึงพยายามพูดสิ่งที่เป็นบวกและน่าพอใจเพื่อให้บุคคลนั้นยิ้ม และเมื่อเธอทำสำเร็จ เธอวาดสไมลี่

ไดอารี่ทั้งหมดเต็มไปด้วยอีโมติคอนยิ้มเล็ก ๆ มีหลายพันตัว ผู้หญิงคนนั้นอธิบายว่าเธอไม่มีครอบครัวและชอบที่จะใช้เวลาหลายปีสุดท้ายของชีวิตเพื่อแบ่งปันรอยยิ้มแทนที่จะนั่งอยู่คนเดียวที่บ้าน และเธอทำเช่นนี้เพราะมันทำให้ผู้คนไม่เพียงแค่รู้สึกดีขึ้น แต่ยังรวมถึงตัวเธอเองด้วย

หากคุณใช้คำเชิงลบ คุณจะรู้สึกแย่ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันเกลียดรถสีแดง" คุณสามารถพูดว่า "ฉันรักรถสีน้ำเงิน"

คุณต้องจดจ่อกับคำพูดเชิงบวกและพูดถึงสิ่งที่คุณชอบ แทนที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบ ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นนิสัยที่เราไม่สังเกตเห็น

แล้วหญิงชราก็เล่าเรื่องตลกที่เกิดขึ้นกับเธอ เธอได้รับเชิญไปยังองค์กรขนาดใหญ่เพื่อบรรยายให้กับพนักงาน เธอเตรียมวัสดุต่างๆ และซื้อชุดสูทใหม่สำหรับโอกาสนี้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ จริงอยู่ที่กระโปรงใหญ่เกินไป แต่แจ็คเก็ตก็พอดีตัว

ดังนั้น เธอก็สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วก้าวขึ้นไปบนเวที และตรงกลางกระโปรงก็ปลดกระดุมแล้วและกระโปรงก็เลื่อนลง ผู้ชมจ้องไปที่ที่ปรึกษาซึ่งกำลังจะพูดในแง่บวก และยืนอยู่กลางเวทีโดยมีกระโปรงห้อยลงมาจากเข่าของเธอ และเธอทำอะไร? เธอหันไปหาผู้ชมที่เยือกเย็น “ฉันหวังว่าฉันจะได้รับความสนใจจากคุณ? และคุณแน่ใจหรือไม่ว่าที่ปรึกษาที่ดีจะไม่สามารถหาคำที่เป็นบวกในสถานการณ์นี้ได้?

“ลองดู” ใครบางคนจากผู้ชมกล่าว และผู้หญิงคนนั้นตอบว่า: “ข้อดีของสถานการณ์นี้คือตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าสถานการณ์ที่น่าอึดอัดและน่ารำคาญที่สุดในชีวิตของฉันเป็นอย่างไร ฉันเพิ่งมีประสบการณ์และตอนนี้ฉันไม่ต้องกลัวอะไรแล้ว”

ฮอลล์ปรบมือ ฉันจินตนาการถึงสถานการณ์ทั้งหมดด้วยตาของฉันเองและหัวเราะ และผู้หญิงคนนั้นพูดว่า: "เยี่ยมมาก!" เธอหยิบสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยอีโมติคอนยิ้มจากกระเป๋าเงินของเธอออกมาแล้วดึงอีกอันหนึ่งที่นั่น

ไม่นานรถบัสก็ขับขึ้น เรากล่าวคำอำลา และหญิงสาวเดินทางต่อไปภายใต้ร่มสีสันสดใสพร้อมข้อความจารึกว่า "ช่างเป็นวันที่วิเศษจริงๆ!" ฉันอยู่บนรถบัส ครุ่นคิดอยู่ลึกๆ เมื่อรู้สึกว่ามีใครบางคนมองมาที่ฉัน ตรงข้ามกับฉันนั่งเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กับแม่ของเธอ เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กำลังถือตุ๊กตาเศษผ้าที่แก่มากอยู่ในมือ

เห็นได้ชัดว่าแม่ไม่สามารถซื้อของเล่นใหม่ที่สวยงามได้ เธอยิ้มให้ฉันเมื่อเห็นว่าลูกสาวของเธอกำลังมองมาที่ฉัน และฉันพูดกับผู้หญิงคนนั้นว่า: "เธอมีตุ๊กตาที่วิเศษจริงๆ! ฉันไม่เคยเห็นตุ๊กตาที่สวยงามเช่นนี้มาก่อน!

หญิงสาวมองดูตุ๊กตาเศษผ้า แล้วมองมาที่ฉัน และรอยยิ้มที่มีความสุขซึ่งฉันไม่เคยเห็นมาก่อนในชีวิตก็ทำให้ใบหน้าของเธอสดใส และฉันก็หยิบไดอารี่ออกมาแล้ววาดอีโมติคอนยิ้มสองตัว