ในร่างกายของทุกคนมีศูนย์พลังงานที่รับผิดชอบในการแสดงความสามารถบางอย่างและมีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิต ขอบเขตทางความรู้สึกและอารมณ์ของแต่ละบุคคล

หากจักระตัวใดตัวหนึ่งปิดหรือพัฒนาไม่ดีคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกได้ - เขาไม่สามารถตระหนักรู้ตัวเองในด้านใด ๆ ของชีวิตหรือทางอารมณ์นั่นคือเขาขาดคุณสมบัติบางอย่างที่มีคุณลักษณะหลายอย่างต่อตัวละคร

ในความเป็นจริง จักระของบุคคลสามารถถูกกระตุ้นได้โดยการรู้ตำแหน่งและเทคนิคในการเปิดจักระเหล่านั้น ก็สามารถทำได้ วิธีการง่ายๆที่บ้าน หรือคุณสามารถพัฒนาจักระผ่านการทำสมาธิ การสวดมนต์ และการปฏิบัติอื่นๆ ในบทความนี้เราจะดูวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ความหมายของคำว่า จักระ

ความมีชีวิตชีวาของร่างกายมนุษย์ได้รับการสนับสนุนจากพลังงาน นอกจากความหนาแน่นที่มองเห็นและจับต้องได้แล้ว สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดยังมีร่างกายที่มีพลังงานอีกด้วย มันประกอบด้วย:

• จักระ (กระแสน้ำวนพลังงานของการแปลและความถี่ที่แน่นอน);
• นาดิส (ช่องทางสำหรับเคลื่อนย้ายกระแสพลังงานหลัก);
• ออร่า (สนามพลังงานที่แทรกซึมและล้อมรอบร่างกาย)

คำว่า "จักระ" ยืมมาจากภาษาสันสกฤต ซึ่งแปลว่า "วงล้อ วงกลม"

พลังงานชีวภาพแสดงถึงจักระในรูปแบบของดิสก์ที่หมุนอย่างต่อเนื่องหรือช่องทางที่เกิดจากพลังงานของการสั่นสะเทือนต่างๆ ความถี่สูง. ทิศทางการเคลื่อนที่ของพลังงานที่ไหลเวียนในจักระข้างเคียงนั้นตรงกันข้าม ด้วยการมองเห็นทางกายภาพแบบธรรมดา สิ่งเหล่านี้สามารถเห็นได้ในภาพถ่าย Kirlian ที่บันทึกสนามแม่เหล็กไฟฟ้าของสิ่งมีชีวิต

จักระพลังงานในร่างกายมนุษย์

ก้อนพลังงานที่กำลังเคลื่อนที่เหล่านี้ เช่นเดียวกับเสาอากาศ ทำหน้าที่หลักสองประการ:

• ยึดครอง เปลี่ยนแปลงพลังงานของพื้นที่โดยรอบและตัวบุคคลเอง
• แจกจ่ายและแผ่พลังงานของร่างกาย จิตวิญญาณ จิตใจ และอารมณ์

ในประเพณีของชาวฮินดู การก่อตัวของพลังงานเหล่านี้แสดงให้เห็นเป็นดอกบัวที่มีสีต่างกันและมีกลีบดอกไม่เท่ากัน ตามความถี่ของการสั่นสะเทือนของพลังงาน พวกมันจะถูกวาดด้วยสีของสเปกตรัมสีรุ้ง - จากสีแดง (อันแรก, ล่าง) ไปจนถึงสีม่วง (จักระที่เจ็ด, บน)

จักระห้าตัวแรกเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบพื้นฐานห้าประการ:

• ดิน (แดง, มูลธารา);
• น้ำ (ส้ม สวัสธานะ);
• ไฟ (สีเหลือง, มณีปุระ);
• อากาศ (สีเขียว, อนหะตะ);
• อีเธอร์ (สีน้ำเงิน วิสุทธะ)

กิจกรรมของจักระบางอย่างจะกำหนดอารมณ์ ลักษณะนิสัย ความสามารถของแต่ละบุคคล และจานสีแห่งความรู้สึกของเขา การเปิดใช้งานศูนย์พลังงานบางแห่งจะเพิ่มศักยภาพของขีดความสามารถ ซึ่งมักจะเปิดความสามารถใหม่ๆ ที่แหวกแนว - สิทธิส (สันสกฤต)

การฉายร่างกายแบบอีเทอร์ริกไปยังร่างกาย เราสามารถพูดได้ว่าจักระนั้นตั้งอยู่ตามแนวกระดูกสันหลัง พวกมันเชื่อมต่อถึงกันด้วย sushumna - ช่องพลังงานเดียวซึ่งมีการฉายภาพบนระนาบหนาแน่นคือกระดูกสันหลัง

แนวทางโยคะบางข้ออ้างว่าเชื่อมโยงจักระกับต่อมไร้ท่อและเส้นประสาท ดังนั้นสถานะของกระแสน้ำวนพลังงานเหล่านี้จะส่งผลโดยตรงต่อบริเวณศีรษะและ ไขสันหลังรับผิดชอบการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ

วัยที่จักระเริ่มทำงาน

การทำงานของจักระพื้นฐานทั้ง 7 ประการจะกำหนดแง่มุมต่างๆ ของการเติมเต็มของมนุษย์ ความไม่สมดุลของพวกเขานำไปสู่โรคที่ปรากฏบนระนาบทางกายภาพเมื่อเวลาผ่านไป เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายมนุษย์ที่บอบบางทั้งหมดนั้นเชื่อมโยงกับร่างกายอย่างแยกไม่ออก

มีความคิดเห็นเกี่ยวกับการเปิดจักระตามลำดับตามอายุ บนพื้นฐานนี้

• มูลธาราเริ่มทำงานเมื่ออายุ 7 ขวบ
• สวัสธานา จากอายุ 14 ปี;
• มณีปุระด้วย 21;
• อานาฮาตะตั้งแต่อายุ 28 ปี

กระแสน้ำวนพลังงานต่ำทั้งสามรับประกันการดำรงอยู่ของร่างกายทางกายภาพและอีเทอร์ติกของแต่ละบุคคล เติมพลังสัญชาตญาณและแรงบันดาลใจทางวัตถุ

ส่วนบนเริ่มที่วิศุทธิ มีความสัมพันธ์โดยตรงกับดวงดาวของมนุษย์ ความถี่ที่มีพลังของการสั่นสะเทือนเกิดขึ้นพร้อมกับขีดจำกัดล่างของร่างกายนี้

snegovaya.com

คุณสมบัติของจักระ

คำว่า "จักระ" แปลจากภาษาสันสกฤตแปลว่า "วงล้อวงกลม" อย่างแท้จริง จักระเปรียบได้กับดอกไม้ที่มีสีในตัวเองและมีกลีบดอกจำนวนมาก ดอกไม้สามารถบีบอัด ปิด ม้วนงอเป็นดอกตูม หรืออาจบานและเปิดกว้างก็ได้ จักระสามารถขดตัวได้ แต่แข็งแรงและแข็งแกร่ง หรืออาจเล็กและมองไม่เห็น

จักระเป็นเสาอากาศชนิดหนึ่งที่รับและส่งพลังงานโดยธรรมชาติ พลังงานที่ไหลจากโลกผ่านจักระด้านล่างจะไหลไปสู่พลังงานที่สูงกว่า ในขณะเดียวกันกับการไหลของโลก ภายใต้เงื่อนไขบางประการ เราสามารถรับกระแสพลังงานของจักรวาลผ่านจักระบนซึ่งไหลไปยังจักระล่าง

ทุกคนมีจักระและพัฒนา ยู คนธรรมดาพวกมันอยู่ในสภาวะที่ไม่โต้ตอบ แต่ก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ พวกมันมีแนวโน้มที่จะพัฒนาและค่อยๆ มีความกระตือรือร้นมากขึ้น มีแนวทางปฏิบัติและแบบฝึกหัดพิเศษมากมายที่นำไปสู่การเปิดและกระตุ้นจักระอย่างรวดเร็ว

1. ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง จักระมักจะทำงานเพื่อดูดซับพลังงาน
2. ในผู้ป่วยหรือในสถานการณ์วิกฤติ พวกเขาสามารถทำงานเพื่อปลดปล่อยพลังงานได้

การสอนเรื่องจักระเป็นพื้นฐานของสำนักวิชาจิตวิทยาจิตส่วนใหญ่ แต่เนื่องจากเรากำลังเผชิญกับพื้นที่ที่มีการสำรวจน้อย จึงมีข้อขัดแย้งกันมากมายในประเด็นนี้ระหว่างโรงเรียนต่างๆ

• จักระมีความเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติพิเศษของบุคลิกภาพและพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น ด้านบวกและด้าน ลักษณะเชิงลบลักษณะนิสัย ความสามารถที่หลากหลาย การกระตุ้นประสาทสัมผัสบางอย่าง
• จักระเชื่อมโยงโดยตรงกับอวัยวะทางกายภาพบางอย่างของบุคคล ดังนั้นจักระแต่ละอันจึงมีลักษณะพิเศษที่มีผลกระทบต่อสภาพทั่วไปของบุคคล
• จักระเกี่ยวข้องกับพื้นที่ของสมองและไขสันหลังที่ควบคุมระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งก็คือต่อมไร้ท่อที่ผลิตฮอร์โมน
• ด้วยการกำหนดค่าของร่างกายที่แน่นอน ฮอร์โมนแต่ละตัวทำให้เกิดการปรากฏตัวของมหาอำนาจประเภทเดียวกัน

หน้าที่หลักของจักระ: การให้พลังงานแก่ร่างกาย, การสื่อสารกับร่างกายที่ละเอียดอ่อนที่เกี่ยวข้องและด้วยเหตุนี้ด้วยเครื่องบินแห่งการดำรงอยู่ที่สอดคล้องกัน, ปฏิสัมพันธ์ทางจิตวิทยาของบุคคลกับสิ่งแวดล้อม, การปฏิบัติตามโดยบุคคลในภารกิจที่ดำเนินการ

ukzdor.ru

ประเภทและคำอธิบายของจักระ

โดยรวมแล้วบุคคลมีศูนย์พลังงานหลัก 7 แห่ง ตำแหน่งแผนผังแสดงในรูป

เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ต้องใช้ในการเปิดจักระ คุณจำเป็นต้องรู้วัตถุประสงค์ของศูนย์พลังงานแต่ละแห่ง เรามาพูดคุยกันสั้นๆ เกี่ยวกับความหมายของแต่ละคำ และเมื่อจำเป็นต้องเปิดเผย

มูลธาราทำให้คุณรอด

ร่างกายเป็นธรรมชาติของสัตว์ ร่างกายเชื่อมต่อกับโลก และหน้าที่ของจักระแรกคือการอยู่รอด มุลาดธารประกอบด้วยสัญชาตญาณเบื้องต้น คือ กิน แต่งกาย หาที่หลบภัย ปกป้องตนเอง ความต้องการทางเพศในระดับนี้เป็นแบบดั้งเดิม - ความปรารถนาที่จะให้กำเนิดเช่นเดียวกับในสัตว์

มุลาฮาราที่พัฒนาแล้วช่วยในการเชื่อมต่อกับโลกในความหมายสากลของคำ หากคุณมาที่ใหม่และรู้สึกถึงพลังที่แข็งแกร่ง นั่นหมายความว่าสถานที่นั้นกำลังชาร์จคุณอยู่ และคุณจะได้รับพลังงานเพิ่มมากขึ้น มีสถานที่ที่ใช้พลังงานไป พวกเขาจะต้องหลีกเลี่ยง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจักระมีความสมดุล?

1. หากคุณรู้สึกตกอยู่ในอันตรายอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นสัญญาณแรกของความไม่สมดุล
2. การคุกคามของการสูญเสียที่พักพิง ข้อจำกัดด้านอาหารหรือเสื้อผ้า - นี่คือสิ่งที่จะทำให้มัลธาราแสดงออกมาอย่างแรงกล้าจนคุณไม่สามารถคิดถึงสิ่งอื่นใดได้
3. เมื่อคุณหิวมาก คุณจะไม่สนใจว่าคุณจะชอบอาหารจานนั้นอีกต่อไป คุณจะกินมันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง
4. นั่นคือความแข็งแกร่งของจักระแรก - มันจะปิดความตั้งใจทั้งหมดของคุณเพื่อให้คุณมีชีวิตรอด

ความไม่สมดุลของจักระแรกคือความกลัวที่จะขาดสิ่งสำคัญอย่างต่อเนื่อง ขณะที่คุณกำลังสร้างความกลัว คุณสามารถลืมการทำงานจักระอื่นๆ ได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะคิดถึงดนตรีเมื่อท้องว่าง

การค้นหาความปลอดภัยอย่างไม่มีที่สิ้นสุดไม่ใช่คำตอบ แต่อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่เราทำจริงๆ - เรามองหาความปลอดภัยอยู่ตลอดเวลา คุณสามารถตุนอาหารไว้ล่วงหน้าหลายเดือน ซื้อระบบสัญญาณเตือนภัยราคาแพง และประหยัดเงินจนไร้สาระ เมื่อการป้องกันเกินกว่าที่สมเหตุสมผล คุณสามารถมั่นใจได้ว่าความกลัวกำลังควบคุมคุณอยู่

ไม่มีการป้องกันภายนอกสักเท่าไรที่จะช่วยให้คุณสงบความกลัวนี้ได้ คุณต้องทำงานด้วยความตระหนักว่าคุณอยู่ภายใต้การคุ้มครองของอำนาจที่สูงกว่าอยู่เสมอ บรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการค้นหา ความสงบภายในสวดมนต์นั่งสมาธิ เชื่อว่าคุณจะได้รับความคุ้มครอง พลังงานที่สูงขึ้นแม้จะมีทุกอย่าง แต่มันก็เป็นแรงบันดาลใจให้คุณมากจนทำให้คุณสงบสติอารมณ์ภายในและสามารถเดินหน้าต่อไปได้

Svadhishthana สอนความสุข

จักระสีส้มที่สองคือการค้นหาความสุข มันนำทางความปรารถนาที่จะเอาใจ รักษาความน่าดึงดูดใจ ตลอดจนสัมผัสและสัมผัสกับอารมณ์ที่หลากหลาย ความรู้สึกเป็นทรงกลมทางอาชีพของเธอ

หากมุลัดธาระมุ่งความสนใจไปที่การดำรงชีวิต สวนสวะธิษฐานต้องการให้คุณได้รับความสุขไปพร้อมๆ กัน

เมื่อจักระไม่มีความสมดุล คุณไม่เพียงแต่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งนั้นเท่านั้น ประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์แต่คุณจะพยายามสัมผัสความรู้สึกที่ทำลายคุณด้วย

• อันตรายอยู่ที่ว่าพระสวัธนะหิวตลอดเวลา เธอไม่รู้จักพอ และคุณก็เช่นกัน
• ในจักระสีแดงคือความกลัว ส่วนสีส้มคือความตะกละ
• คุณสามารถข้ามเส้นบางๆ จากความรักไปสู่ความใคร่ จากการเพลิดเพลินกับอาหารไปจนถึงความตะกละ ฯลฯ ได้อย่างง่ายดาย

ความรอดอยู่ในการควบคุมความสุข เรียนรู้ที่จะดื่มด่ำกับความสุขเพื่อที่จะได้อิ่มเอมกับพวกเขารู้สึกถึงความสุขในทุกเซลล์ของร่างกายไม่เช่นนั้นมันจะกลายเป็นการเสพติดแบบทำลายล้าง เมื่อจักระมีความสมดุล ประสบการณ์ใดๆ จะกลายเป็นความสุขทางราคะ ซึ่งหมายความว่ามีบางอย่างให้ตื่นขึ้นมา

สวัสดิธนาเป็นสถานที่แห่งการเสพติด เป็นไปไม่ได้ที่จะต่อสู้กับพวกมัน แต่คุณไม่สามารถทนกับพวกมันได้ไม่เช่นนั้นจะเกิดการทำลายล้างทั้งหมด การทำสมาธิช่วยให้คุณยอมรับความปรารถนาที่ทำลายล้างโดยตระหนักรู้ถึงความปรารถนาเหล่านั้นอย่างเต็มที่

ข้อผิดพลาดประการหนึ่งของการเสพติดคือการไม่ตระหนักรู้ ความสุขที่ปราศจากความสุขจะทำให้คุณตกอยู่ในความสุข การนอนหลับที่คุณไม่อยากออกไปข้างนอก คุณไม่ละทิ้งประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ แต่คุณไม่ได้ตกเป็นทาสของมัน แต่คุณกำลังร่วมสร้างสรรค์กับมัน

หากสถานะของจักระที่สองของคุณไม่สมดุล คุณจะแสวงหาความสุขอยู่เสมอ แต่การวิ่งครั้งนี้จะไม่มีวันสิ้นสุด เพราะคุณจะไม่บรรลุเป้าหมาย - ความรู้สึก ปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมสารหรือการกระทำที่ทำลายล้างมากเกินไปมักบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของสวัสดิธนะ

แสดงออกมากเกินไปและอารมณ์สั้นด้วย ผลกระทบด้านลบสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น – อีกหนึ่งการสำแดงของความไม่สมดุล

มณีปุระให้กำลัง

จักระที่สามคือที่ซึ่งหลักการและความเชื่อถือกำเนิดขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา พลังแห่งการมีอิทธิพลต่อตนเองและผู้อื่นในวิถีชีวิตบางอย่างจึงสะสม มันคือการจัดการที่บอกว่า "ไม่" หรือ "ใช่" หากคุณได้รับการเสนอวิธีแก้ปัญหาใหม่ การไม่สามารถปฏิเสธหรือตกลงได้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของจักระ

• อิทธิพลของโลกภายนอกนั้นไร้ขีดจำกัด แต่มนิปุระที่พัฒนาแล้วช่วยปกป้องคุณจากความก้าวร้าว ด้วยเจตจำนงที่พัฒนาแล้ว คุณจะไม่ทำตามผู้นำของผู้ที่ฝันอยากจะเป็นทาสคุณ
• การพัฒนาการควบคุมตนเองเป็นทิศทางหลักในการทำงานกับจักระสีเหลือง มันกำหนดว่าคุณจะสามารถหยุดเพลิดเพลินกับความสุขได้หรือไม่ และคุณจะสามารถเอาชีวิตรอดในฐานะปัจเจกบุคคลภายใต้แรงกดดันได้หรือไม่

ความไม่สมดุลในมนิปุระคุกคามการใช้จุดแข็งหรือจุดอ่อนของความตั้งใจมากเกินไป

1. ในกรณีแรก คุณขับเคลื่อนตัวเองเข้าสู่กรอบของความพร้อมรบอย่างต่อเนื่อง โดยคาดหวังเคล็ดลับใหม่จากชีวิต
2. ประการที่สอง คุณจะทำตามคำสั่งของผู้อื่น ซึ่งจะทำให้คุณสูญเสียแนวทางของตนเอง

สำหรับจักระสีเหลือง อันตรายคือการเสพติดอะดรีนาลีน เมื่อคุณยืนยันตัวเองอย่างต่อเนื่อง บรรลุชัยชนะอันดุดันเล็กๆ น้อยๆ และสิ่งนี้จะทำให้อะดรีนาลีนพุ่งพล่านอย่างต่อเนื่อง ฮอร์โมนทำให้เกิดพลังงานอันทรงพลังและตอนนี้คุณไม่สามารถทำได้อีกต่อไปหากไม่มียาสลบนี้ ในขณะเดียวกัน คนที่คุณรักกำลังทุกข์ทรมานอยู่ข้างๆ คุณ และคุณเองก็ไม่สามารถหาที่ในชีวิตได้ในขณะที่คุณกำลังดิ้นรนกับคนที่ไม่เท่าเทียมกับคุณในแง่ของพลังงาน

ความโกรธ

ความโกรธคือสิ่งที่คุณต้องจัดการ เขามักจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความพยายามของคุณในการทรงตัว

1. สำหรับจุดสุดขีดที่สองของความไม่สมดุล - ความอ่อนแอของเจตจำนง - บทบาทของเหยื่อก็เป็นอันตรายเช่นกัน
2. คุณรู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา ไม่สามารถปฏิเสธได้ คุณประจบประแจงผู้อื่นเพื่อที่จะได้อยู่ในที่ของคุณ
3. ความรู้สึกหมดหนทางครอบงำชีวิตของคุณ และด้วยภาระหนักเช่นนี้ เป้าหมายของคุณก็ไม่สามารถเป็นจริงได้
4. หากคุณต้องการเป็นคนดีต่อทุกคนและตลอดไป คุณต้องทำงานกับจักระที่สาม

คุณจะพบกับความสมดุลอันละเอียดอ่อนระหว่างเจตจำนงที่แรงกล้ามากเกินไปกับการไม่มีตัวตนโดยสิ้นเชิงภายในตัวคุณเท่านั้น ฟังหัวใจของคุณเมื่อคุณพยายามที่จะเข้าใจว่าคุณจำเป็นต้องผลักดันหรือปล่อยบังเหียนในทางกลับกัน หากคุณพึ่งพาหลักการเชิงตรรกะ คุณจะตกหลุมพราง ไม่มีใครจะบอกคุณได้ว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกต้อง คำตอบเหล่านี้อยู่ข้างในเสมอ

อนหะตะจะขอความรัก

จนถึงตอนนี้ที่ระดับจักระทั้งสามเรารู้สึกถึงความเหงา การเกิดในโลกวัตถุ การแสวงหาความสุขและการสำแดงเจตจำนงที่จะโค้งงอในความหมายที่ดีของคำว่าเส้นชีวิต ในระดับจักระแห่งความรักสีเขียว เรารู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับโลก

รัก - แรงผลักดันซึ่งแนะนำบุคคลให้บรรลุสิ่งที่เขาวางแผนไว้ หากคุณปิดความกลัวและปล่อยให้ความรักครอบงำจิตใจของคุณ คุณก็จะบรรลุเป้าหมายได้

• หากคุณจัดการเพื่อค้นหาความสมดุลที่ระดับจักระที่สี่ คุณจะสร้างสมดุลด้านวัตถุและจิตวิญญาณในชีวิตของคุณ
• อนหะตะเป็นสถานที่รวมจิตสำนึกส่วนรวมและจิตสำนึกส่วนบุคคล

ในความรักที่แท้จริงไม่มีความเห็นแก่ตัว แต่เป็นความรักที่แม่มีต่อลูก ที่จะให้ทุกสิ่ง และไม่เรียกร้องสิ่งใดตอบแทน อานาฮาตะที่ตื่นแล้วช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในขณะที่ตระหนักถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่

รัก

เมื่อคุณถูกขับเคลื่อนด้วยความรัก คุณจะไม่เห็นศัตรูในตัวคุณอีกต่อไป คุณไม่ปกป้องตัวเองอีกต่อไป แต่แสวงหาการสร้างสรรค์ร่วมกัน

1. สัญญาณของความไม่สมดุลในจักระที่ 4 คือความรู้สึกนึกคิด
2. เป็นเรื่องง่ายมากสำหรับคนเช่นนี้ที่จะอกหักและสิ่งนี้จะแตกแยก
3. ไม่มีความสมดุลในความปรารถนาที่จะให้แอบต้องการ ทัศนคติที่ดีในทางกลับกัน.

เมื่อความรักกลายเป็นความต้องการ คุณจะลืมแหล่งที่มาของความรักของคุณเอง และเริ่มมองหามันจากผู้อื่น แต่นี่เป็นถนนที่ไม่มีที่ไหนเลย แม้ว่าคนทั้งโลกจะบอกว่ารักคุณ แต่คุณก็ยังหิวเพราะ รักแท้ภายในเท่านั้น

คุณสามารถทำงานกับจักระสีเขียวได้ด้วยการทำสมาธิ แต่ลองมองไปรอบๆ สิ มีกี่สถานการณ์ที่สอนให้คุณสมดุล พวกเขาเล่นกับความเห็นอกเห็นใจของคุณ บังคับให้คุณเปิดใจ สูญเสียความไว้วางใจ และรู้สึกถูกทอดทิ้ง การผ่านการทดลองและไม่ขมขื่นเป็นหนทางสู่ความสมดุลในบริเวณจักระหัวใจ

psypopanalyz.ru

วิศุทธะ พูดว่า: สร้าง

จักระสีฟ้าสอนความคิดสร้างสรรค์ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นศิลปินหรือมีส่วนร่วมในธุรกิจการแสดงเพื่อค้นหาศักยภาพดั้งเดิมของคุณ คุณอาจเป็นช่างเครื่อง แต่ถ้าคุณรักงานของคุณอย่างแท้จริง คุณจะนำสิ่งใหม่ๆ และที่สำคัญอย่างแน่นอนมาสู่งาน - คุณจะค้นพบสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

นี่เป็นวิธีที่จะบอกให้โลกรู้เกี่ยวกับตัวตนของคุณและแสดงมันออกมา แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณปฏิเสธเอกลักษณ์ของตนเอง

• การไร้ความสามารถในการควบคุมจักระที่ 5 นำไปสู่ความซบเซาของพลังงานและสิ่งนี้จะทำลายศักยภาพทั้งหมด ความวิตกกังวล หงุดหงิด ขาดการควบคุม ทั้งหมดนี้ล้วนมาพร้อมกับปัจจัยของพลังงานที่สูญเสียไป
• การสร้างสรรค์คือความสามารถในการควบคุมพลังงานและแสดงออกผ่านดินเหนียว หากคุณรู้สึกว่า "มัน" ยอดเยี่ยม แสดงว่าคุณประสบความสำเร็จแล้ว เมื่อคุณรับมือกับกระแสพลังงาน คุณจะรู้สึกสว่างไสว แรงบันดาลใจมา และจักรวาลเขียนหนังสือผ่านคุณ เล่นดนตรี ปรับปรุงชีวิตของโลก ไม่ใช่เพื่อทำให้ชีวิตปลอดภัยขึ้น แต่เพราะมันดี

ความคิดสร้างสรรค์อยู่ที่นี่เสมอ ความคิด ไอเดีย - ทั้งหมดนี้แขวนอยู่เหนือคุณอยู่ในขณะนี้ และกำลังรอให้คุณคว้ามันมาสร้างสิ่งที่สวยงามให้เป็นจริง แต่จุดประสงค์ของจักระที่ 5 ไม่เพียงแต่เพื่อสร้างความสุขเท่านั้น แต่ยังเพื่อกระตุ้นให้ผู้อื่นก้าวกระโดดอย่างมีสติอีกด้วย เมื่อคุณเป็นผู้นำด้วยการเป็นตัวอย่าง สิ่งนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนทำเช่นเดียวกัน จิตสำนึกส่วนรวมเคลื่อนผ่านจักรวาลบนเส้นทางการพัฒนาในขั้นตอนเล็กๆ เหล่านี้เมื่อคุณทำสิ่งที่สวยงาม

ช่องว่าง

ด้วยเหตุนี้งานที่ไม่สนุกจึงสร้างความทุกข์ คุณไม่ได้เดินตามเส้นทางของคุณเอง คุณไม่ได้ทำสิ่งที่คุณต้องการ หรือสิ่งที่คุณมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนั้น นี่คือตัวตนของคุณที่บอกคุณว่าถึงเวลาต้องใช้เส้นทางที่ถูกต้องแล้ว

1. ความไม่สมดุลของจักระที่ 5 เกิดขึ้นเมื่อคุณจำเป็นต้องก้าวต่อไป
2. นี่เป็นข้อตกลงยอมจำนนกับพ่อของคุณเมื่อเขาสั่งให้คุณเรียนเพื่อเป็นทนายความ และคุณแอบฝันที่จะเขียนบทกวี
3. คุณต้องเข้าใจว่าคุณทำได้ และจักรวาลจะไม่ทิ้งคุณโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ หากคุณเดินตามเส้นทางของคุณเอง น่ากลัวมากเมื่อมองแวบแรก ไม่ถูกขัดขวาง และอาจเป็นอันตราย แต่นั่นคือความสวยงามของมัน

อัจน่ารู้ว่ามีเวทมนตร์อยู่

จักระสีน้ำเงินจะไม่เห็นด้วยกับความเป็นจริงสีเทา เธอมองเห็นศักยภาพในการสร้างสรรค์ทั้งหมด รู้ว่ามีความมหัศจรรย์ซ่อนอยู่มากมายเพียงใด และคอยเตือนคุณอยู่เสมอ ความไม่สมดุลสามารถอ่านได้จากความปรารถนาที่จะเข้าสู่โลกแห่งความฝัน เพื่อไปถึงจุดสูงสุดที่ไม่ใช่ในความเป็นจริงนี้ โดยปล่อยให้โลกวัตถุอยู่โดยไม่มีใครดูแล

เราจะพยายามอย่างหนักที่จะเห็นพระเจ้า สิ่งนี้ไม่สามารถพรากไปจากเราได้ แต่ถ้าเราเปลี่ยนความปรารถนาให้เป็นความกระตือรือร้นที่คลั่งไคล้ การบิดเบือนก็เกิดขึ้น และตอนนี้คุณไม่ได้รับใช้พระเจ้าเลย

ภารกิจหลักของอัจนาคือการฝึกฝนเจตจำนงฝ่ายวิญญาณ ในบางแง่ สิ่งนี้คล้ายกับการพัฒนาเจตจำนงที่ระดับจักระที่สาม แต่ที่นั่นคุณทำงานกับโลกวัตถุ และที่นี่กับจิตวิญญาณ

เจตจำนงทางจิตวิญญาณคือความสามารถในการควบคุมความเป็นจริง คุณทำให้สิ่งที่คุณต้องการเป็นจริงได้อย่างแม่นยำในระดับนี้ โดยควบคุมเรื่องที่สูงกว่า ความสามารถในการถ่ายทอดพลังสร้างสรรค์ของคุณทางจิตใจถือเป็นศิลปะที่ยอดเยี่ยม มันเป็นความมหัศจรรย์อย่างแท้จริง

สำหรับคนส่วนใหญ่ จินตนาการของตนเองคือศัตรูที่แท้จริง นับเป็นศัตรูตัวฉกาจอย่างยิ่ง คุณเองก็คงรู้ว่าความดีจะต้องตามมาด้วยความไม่ดีอย่างแน่นอน และนี่คือโปรแกรมทั้งหมดที่คุณเปิดตัวด้วยพลังสร้างสรรค์ของคุณเอง

เมื่อบรรลุการพัฒนาตาที่สาม คุณจะมีอิทธิพลต่อความเป็นจริง อย่าคิดว่าสิ่งนี้เข้าไม่ถึงนัก มันแค่หมดสติ แต่ทุกคนก็มีมันในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ดังนั้น เมื่อมีพลังนี้แต่ต้องทนทุกข์จากความกลัว คุณสามารถทำสิ่งอื่นๆ ได้ทุกประเภท

สหัสราระ - จิตวิญญาณอันบริสุทธิ์

จักระที่ 7 คือพลังงานจักรวาล ความตั้งใจของการจุติเป็นมนุษย์

อันตรายจากความไม่สมดุลจะทำลายจิตใจผู้คน พวกเขาบอกว่าคนที่รู้แจ้งที่สะดุดหรือต้องการบรรลุผลเร็วเกินไปจะต้องไปโรงพยาบาลจิตเวช นี่เป็นการพิสูจน์อีกครั้งว่าคุณจำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้า โดยรับฟังหัวใจและจิตใจที่สูงขึ้น ไม่ใช่อัตตาของตัวเอง

• เมื่อบรรลุความสมดุลที่ระดับจักระที่ 7 คุณจะได้ยินพระเจ้าภายในตัวคุณเอง และนี่คือแหล่งคำตอบที่ถูกต้อง ความกล้าหาญ และเส้นทางที่แท้จริงที่บริสุทธิ์ชั่วนิรันดร์
• ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดมากเกินไปเกี่ยวกับการพัฒนาจักระนี้ การบรรลุความสมดุลของสหัสราระนั้นอยู่ที่การปรับสมดุลจักระทั้ง 6 ก่อนหน้านี้

ดังนั้นจักระของมนุษย์และการเปิดและการทำให้บริสุทธิ์ไม่เพียงแต่การทำสมาธิและการอ่านบทสวดมนต์เท่านั้น แต่ยังทำงานร่วมกับอีกด้วย สถานการณ์ชีวิต,การพัฒนาตนเองทุกๆสิ่งใหม่ๆ การตัดสินใจ. ยิ่งคุณเข้าใจชีวิตประจำวันของคุณมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสงบภายในมากขึ้นเท่านั้น

tayniymir.com

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าจักระปิด

แท้จริงแล้วคุณจะจำคนที่มีกระแสพลังงานอุดตันได้อย่างไร? มักจะปิดสำหรับผู้ที่ติดอยู่ อารมณ์เชิงลบ. ค้นหาสภาวะในร่างกายคุณโดยตอบคำถามด้านล่างซึ่งสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของจักระแต่ละอัน พวกเขาตอบว่า "ใช่" - ศูนย์พลังงานกำลังทำงาน "ไม่" - ปิดแล้ว

Muladhara - ล่าง, ราก ในร่างกาย - บริเวณฝีเย็บในผู้ชาย, ปากมดลูกในผู้หญิง ระบุด้วยสีแดง

จักระ Muladhara ปิด

1. คุณรู้สึกว่าตัวเองมีการออกกำลังกายและสุขภาพที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จหรือไม่?
2. คุณรู้สึกว่า ความต้องการสด?
3. คุณรักร่างกายของคุณไหม? คุณให้คุณค่ามันเป็นสมบัติสูงสุดหรือไม่?
4. คุณเป็นคนที่กระตือรือร้นและกล้าหาญหรือไม่?

สวัสดิธนะเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ในร่างกาย - ช่องท้องศักดิ์สิทธิ์ โดดเด่นด้วยสีแดงทอง (สีส้ม)

1. คุณจะเรียกความต้องการทางเพศของคุณว่าดีต่อสุขภาพหรือไม่?
2. คุณรู้สึกถึงความเป็นชาย/หญิงหรือไม่? เซ็กซี่/เซ็กซี่?
3. คุณสามารถแสดงออกทางเพศได้หรือไม่? คุณรู้วิธีการให้และรับความสุขหรือไม่?

จักระมณีปุระปิด

มณีปุระ - ช่องท้องแสงอาทิตย์ ในร่างกายจะอยู่ด้านหลังสะดือ ระบุเป็นสีเหลือง

1. คุณรู้ความปรารถนาของคุณหรือไม่? คุณสามารถแสดงออกได้หรือไม่?
2. คุณสามารถตัดสินใจและดำเนินการได้หรือไม่?
3. คุณตระหนักถึงอารมณ์ของคุณหรือไม่? คุณสามารถควบคุมพวกเขาได้หรือไม่?
4. คุณมีความสมดุลทางอารมณ์หรือไม่?

อนหะตะ - จริงใจ ในร่างกายนั้นตั้งอยู่ใกล้กับหัวใจ กำหนด สีเขียว.

1. คุณรักตัวเองไหม? เพื่อน? ญาติ?
2. คุณรู้วิธียอมรับข้อบกพร่องของผู้อื่นหรือไม่?

วิศุทธะจักระปิด

วิศุทธะ-คอ. ในร่างกาย-กลางลำคอ ระบุเป็นสีน้ำเงิน (ฟ้า)

1. มันง่ายสำหรับคุณที่จะแสดงความคิดของคุณ?
2. คุณกำลังเติมเต็ม งานเฉพาะสู่สุขภาพ ความสุข ความสำเร็จ?
3. คุณรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณหรือไม่?

อัจนะคือตาที่สาม ในร่างกายส่วนบนของกระดูกสันหลัง ไม่มีสีหรือสีเทาเงิน

1. คุณมี ความคิดสร้างสรรค์และนิสัยในการนำไปปฏิบัติ?
2. คุณรู้วิธีตั้งเป้าหมายที่สมจริงและบรรลุผลสำเร็จหรือไม่?

สหัสราระ - มงกุฎ ในร่างกาย - มงกุฎ ระบุเป็นสีขาว

1. คุณมีความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่และดีหรือไม่?
2. คุณมีความรู้สึกเชื่อมโยงกับพระเจ้า/จักรวาลหรือไม่?
3. ที่มีอยู่ในชีวิตของคุณ เป้าหมายเฉพาะ, ความตั้งใจ?

คุณได้รับการตอบรับเชิงลบมากมายหรือไม่? ถึงเวลาที่จะเริ่มศึกษาคำถามเกี่ยวกับวิธีการเปิดจักระด้วยตัวเองที่บ้าน

life-reactor.com

ทำงานกับจักระสำหรับคนขี้เกียจ

เพื่อกระตุ้นและล้างพลังงาน ร่างกายบอบบางล้อมรอบตัวคุณด้วยวัตถุสัญลักษณ์บางอย่างและนึกถึงความเชื่อที่ว่าสิ่งเหล่านี้มีความสามารถในการชำระล้างและเติมพลังอย่างแท้จริง คุณสามารถเรียกมันว่าผลของยาหลอกหรือการสะกดจิตตัวเอง - สิ่งสำคัญคือผลลัพธ์

วิธีนี้เหมาะสำหรับคนสลอธตัวจริง โดยจะกระตุ้นให้พวกเขาเริ่มกระบวนการต่ออายุโดยการเปลี่ยนแปลงโลกภายนอก ท้ายที่สุดแล้วบุคคลมีความสามารถในการสร้างและดูดซับพลังงานของโลกภายนอกและวัตถุรอบตัวในชีวิตประจำวัน เอาล่ะ!

ผ้า

สวมเสื้อผ้าธรรมดาสีจักระและมีรูปสัญลักษณ์ ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ทุกวัน คุณสามารถเตรียมตู้เสื้อผ้าแยกต่างหากสำหรับเล่นโยคะและนั่งสมาธิได้

Infoprivorot.ru

ภายใน

เติมเต็มบ้านของคุณด้วยสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับจักระ การตรัสรู้ ความมีชีวิตชีวา- ภาพวาด เครื่องดักฝัน มันดาลา ผ้าที่สวยงาม พรม

คริสตัล

จักระแต่ละอันมีหินเป็นของตัวเอง ซึ่งสอดคล้องกับสีและพลังงานของมัน

• จักระแรกคือแจสเปอร์
• อย่างที่สองคือคาร์เนเลี่ยน
• ที่สาม - ตาเสือ;
• ที่สี่คือมาลาไคต์
• ที่ห้า - พลอยสีฟ้า;
• ที่หก - อเมทิสต์;
• ที่เจ็ดคือหินคริสตัล

หากร่างกายไม่ยอมรับคริสตัล นี่เป็นหลักฐานของการทำงานที่ไม่น่าพอใจของศูนย์พลังงาน

ภาพศักดิ์สิทธิ์

ภาพวาดเฮนนาที่แสดงสัญลักษณ์แบบตะวันออกช่วยให้คุณเข้าใกล้ความสงบสุขมากขึ้น และปรับตัวเข้ากับการทำงานด้วยความรู้สึกภายใน ประสบการณ์ และความเข้าใจผิด

คุณสามารถวาดมันเอง ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน หรือใช้สัญลักษณ์จักระพร้อมตราประทับพิเศษ

อาหาร

เป็นไปไม่ได้ที่จะเปิดศูนย์พลังงานของมนุษย์ทั้งหมดหากไม่มี โภชนาการที่เหมาะสมจึงสามารถเติมพลังที่เหมาะสมได้โดยเฉพาะ อาหารมังสวิรัติของพระอินเดีย - วิธีที่ดีที่สุดเพื่อทำความสะอาด

น้ำหอม

ล้อมรอบตัวคุณด้วยกลิ่นหอม ซื้อตะเกียงน้ำมันอะโรมาติก แท่งพิเศษ

เลือกกลิ่นตามศูนย์พลังงานที่กำลังดำเนินการ:

1. จักระแรก - กานพลู, จูนิเปอร์;
2. ที่สอง - แพทชูลี่, ไม้จันทน์;
3. ที่สาม - มะนาว, ดอกคาโมไมล์;
4. ที่สี่ - เจอเรเนียม, กุหลาบ;
5. ที่ห้า - โรสแมรี่, ปราชญ์ (ยารักษาโรคที่แพทย์ใช้รักษาโรคคอ);
6. ที่หก - มะลิมิ้นต์;
7. เจ็ด - ดอกบัวธูป

เทียน

สิ่งเหล่านี้สามารถจัดเป็นของตกแต่งภายในและวิธีการอโรมาเธอราพี แต่ฉันแยกพวกมันออกเป็นหมวดหมู่แยกต่างหากเนื่องจากมีไฟอยู่ในนั้น เปลวไฟที่จุดระหว่างการไตร่ตรองหรือการทำสมาธิจะนำความสงบสุขมาให้คุณ เติมพลังใหม่ให้คุณ และกลายเป็นสัญลักษณ์ของการทำงานกับจักระ

เสียง

การฟังเพลงที่ซ้ำซากจำเจจะช่วยให้ตกอยู่ในภาวะมึนงงและหยุดการไหลของความคิดได้ง่ายขึ้น

อาจเป็นการบันทึกพระสงฆ์สวดมนต์ เสียงรำมะนา ร้องเพลงขันโลหะ หรือทำนองอื่นใดที่ช่วยแยกออกจากกัน โลกวัสดุที่จะรู้สึกถึงอารมณ์อันลึกซึ้ง

life-reactor.com

การเปิดจักระด้วยการทำสมาธิและการปฏิบัติ

วิธีเปิดจักระด้วยตัวเองโดยใช้ปราณยามะ

หากคุณสนใจวิธีการเปิดจักระด้วยตัวเอง ปราณยามะจะมีประโยชน์สำหรับคุณ สิ่งเหล่านี้เป็นพิเศษ แบบฝึกหัดการหายใจผู้ที่ฝึกโยคะ ลักษณะเฉพาะของพวกเขาอยู่ที่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายที่บอบบางและมีพลังของบุคคลด้วย

เพื่อที่จะทำงานร่วมกับจักระนั้น การฝึกปราณยามะแบบสี่เหลี่ยมถือเป็นธรรมเนียมปฏิบัติ

• ตำแหน่งเริ่มต้น - ดอกบัว ครึ่งดอกบัว นั่งขัดสมาธิ หรือสิทธสนะ
• คุณต้องหายใจด้วยการหายใจแบบโยคะเต็มรูปแบบ หายใจเข้านับสี่ครั้ง กลั้นหายใจนับสี่ครั้งขณะหายใจเข้า หายใจออกนับสี่ครั้ง และทันทีที่หายใจเข้าอีกครั้ง
• ศูนย์พลังงานแต่ละแห่งมีวงจรการหายใจหนึ่งรอบ ออกกำลังกายซ้ำสามครั้ง

เริ่มต้นจากศูนย์พลังงานระดับล่าง จักระมูลธารา เราควรรวมพลังไว้ที่จุดที่เหมาะสม ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องรู้สึกถึงสิ่งที่สอดคล้องกับการเปิดใช้งานและการเปิดเผยของแต่ละสิ่ง:

1. Muladhara - ความอบอุ่น บางครั้งก็ร้อนเล็กน้อย
2. Svadhisthana - แต่ละคนสามารถบรรยายความรู้สึกในการทำงานกับ Svadhisthana ในแบบของตนเองได้ บางครั้งก็เป็นเพียงความรู้สึกอบอุ่น และบางครั้งก็เป็นสิ่งที่คล้ายกับอารมณ์เร้าอารมณ์ทางเพศ
3. Manipura - การเต้นเป็นจังหวะคล้ายกับชีพจร
4. อนหะตะ - การเต้นของหัวใจจะดังขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้น
5. วิศุทธะ - ความอบอุ่นและการเต้นเป็นจังหวะ
6. Ajna - ชีพจรอยู่ด้านหลังกระดูกหน้าผากรู้สึกอิ่ม
7. สหัสราระ - การเต้นเป็นจังหวะในส่วนบนของกะโหลกศีรษะ

ปราณยามะแบบสี่เหลี่ยมสามารถใช้ร่วมกับการฝึกโยคะอื่นๆ ได้ เช่น การหายใจเพื่อชำระล้าง และอื่นๆ อีกมากมาย ปราณยามะทั้งหมดมีผลดีต่อสภาวะพลังงานในระดับหนึ่ง เช่นเดียวกับเทคนิคโยคะส่วนใหญ่ ปราณยามะไม่เพียงมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาร่างกายเท่านั้น โยคะเพื่อการพัฒนาจักระมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตวิญญาณ

การเปิดจักระโดยใช้ยันต์

หนึ่งในคำตอบสำหรับคำถามว่าจะประสานจักระและนำไปสู่การเปิดได้อย่างไรอาจเป็นยันต์ ศูนย์พลังงานของมนุษย์แต่ละแห่งสอดคล้องกับยันต์เฉพาะซึ่งเป็นสัญลักษณ์ทางเรขาคณิตอันศักดิ์สิทธิ์ ชาวพุทธใช้ยันต์ในการทำสมาธิ

1. ใช้งานง่ายมาก - คุณสามารถเปิดภาพบนคอมพิวเตอร์ของคุณหรือพิมพ์หรือซื้อภาพคุณภาพสูงกว่าในร้านค้าลึกลับ
2. คุณควรพิจารณาสัญลักษณ์จักระประมาณ 15 นาที โดยหันเหจากความคิดภายนอก
3. คุณสามารถรวมการทำงานกับ yantras เข้ากับการฝึกหายใจได้

จักระแต่ละอันสอดคล้องกับปัญหาบางอย่างในชีวิต และเมื่อใคร่ครวญยันต์ คุณจะสามารถกำจัดมันออกไปได้ มุลาดธารายันต์จะช่วยขจัดความกลัว ความวิตกกังวล และแนวโน้มหวาดระแวง นอกจากนี้ยังปลุกพลัง Kundalini และส่งผลดีต่อจุดความเข้มข้นของพลังงานอื่นๆ

• การไตร่ตรองยันต์ Swadhisthana ช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาในขอบเขตทางเพศได้ในระดับที่ละเอียดอ่อน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะกำจัดมันออกไปโดยสิ้นเชิง
• มณีปุระยันตรา เพิ่มพลังและปรับสภาพร่างกาย ใช้ก่อนก็มีประโยชน์. พิธีกรรมที่ซับซ้อนที่ต้องการ ปริมาณมากพลังงาน. ยันต์นี้ช่วยต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บด้วยความแข็งแกร่งของร่างกาย ปรับตัวกับงานยากและเพิ่มผลผลิต
• อนาหตะยันต์ช่วยในการพัฒนาความสามารถในการให้และรับความรัก มันมีผลประโยชน์ในจุดนี้ทำความสะอาดและเปิดมัน สิ่งนี้ช่วยให้คุณรับรู้ว่าโลกมีความเป็นมิตรน้อยลง และยังเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนในขณะที่เพลิดเพลินกับโลกไปด้วย
• วิศุทธิยันตระพัฒนา ทักษะความคิดสร้างสรรค์และเราไม่ได้แค่พูดถึงการแสดงออกผ่านงานศิลปะเท่านั้น นี่อาจเป็นแนวคิดทางธุรกิจที่เป็นนวัตกรรมหรือโซลูชั่นใหม่ในการบริหารจัดการ ครัวเรือน. นอกจากนี้ ผู้ที่ใคร่ครวญยันต์วิสุทธิ์จะได้เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดของตนอย่างชัดเจนและประสานกับจักรวาลได้

• ศรียันตร้าเกิดขึ้นจากจุดตัดกันของสามเหลี่ยมในสองทิศทาง คือ สี่จุดขึ้นไปเป็นสัญลักษณ์ของหลักการของผู้ชาย และห้าจุดลงเป็นสัญลักษณ์ของหลักการของผู้หญิง
• การใคร่ครวญอาจนะ ยันต์สามารถเปิดความสามารถในการมีญาณทิพย์ได้ ผู้ที่สนใจในการพัฒนาจิตวิญญาณหรือความฝันที่จะเป็นนักพลังจิตไม่สามารถทำได้หากไม่มีสิ่งนี้ Yantra มีผลประโยชน์ไม่เพียงแต่กับสถานะของ Ajna เท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่ออีกด้วย ระบบพลังงานบุคคลโดยรวม
• มีศรียันต์ซึ่งถือเป็นสากลเมื่อทำงานด้วยพลังงาน รูปภาพประกอบด้วยสัญลักษณ์และสีของศูนย์พลังงานของมนุษย์ทั้งหมด การไตร่ตรองยันต์นี้มีผลดีต่อร่างกายที่บอบบางและการไหลเวียนของพลังงานของบุคคล

วิธีเปิดจักระ - ดูแลตัวเอง

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีประสานจักระโดยไม่ต้องมีคุณลักษณะแบบตะวันออก การทำสมาธิ และเทคนิคโยคะ สิ่งนี้สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการทำงานกับตัวเอง กำจัดข้อบกพร่องของตนเอง และกำจัดปัญหาทางจิต

• ตามเนื้อผ้าการทำงานเกี่ยวกับการนำพลังงานกลับมาใช้ใหม่จะเริ่มต้นด้วย จุดต่ำสุด,มุลาดราส.
• หลังจากที่คุณทำงานเสร็จเรียบร้อยแล้วเท่านั้น คุณจึงจะสามารถไปยังศูนย์พลังงานถัดไปที่อยู่ด้านบนได้

ตามกฎแล้วการทำงานอย่างมีสติกับจักระเดียวจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

มูลธาราถูกปิดกั้นด้วยความกลัว ในการที่จะเอาบล็อกออก คุณต้องมองตาความกลัวแล้วเอาชนะมันให้ได้ เผชิญกับความกลัวของคุณและปล่อยมันไป

Svadhisthana ถูกปิดกั้นด้วยความรู้สึกผิด ลองฟังตัวเองแล้วคุณจะพบกับความรู้สึกที่ซ่อนอยู่นี้ วิเคราะห์ทำความเข้าใจว่าความรู้สึกผิดของคุณเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ใด คิดถึงสถานการณ์ ให้อภัยตัวเอง และปล่อยวางความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการ

มณีปุระถูกขัดขวางโดยอคติ วิเคราะห์โลกทัศน์ของคุณและบอกลาพวกเขา

อนหะตะขอ ความคิดเชิงบวกสอนความเมตตาและความรักแก่ผู้คน พัฒนาความเมตตา และความอบอุ่น

วิศุทธะถูกปิดกั้นด้วยคำโกหก เรียนรู้ที่จะพูดความจริงไม่หลอกลวงตัวเองและผู้อื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดเผยความลับของคุณ คุณอาจปฏิเสธที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเก็บไว้เป็นส่วนตัว จะเงียบหรือบอกความจริง

อาจานาถูกปิดกั้นเนื่องจากการมีชีวิตอยู่กับภาพลวงตาและไม่ยอมรับตัวเองหรือสถานการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะประเมินตนเองและความสามารถของคุณอย่างถูกต้อง รับรู้โลกตามที่เป็นอยู่โดยไม่สร้างภาพลวงตา

สหัสราระถูกปิดกั้นด้วยการยึดติดวัตถุมากเกินไป แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทิ้งสิ่งของทั้งหมดและไปวัด

1. หากคุณสูญเสียบางสิ่งหรือของมีค่าอันเป็นที่รักของคุณไป จงปล่อยมันไปอย่างสงบ
2. ไม่จำเป็นต้องซึมเศร้าอีกต่อไป โทรศัพท์เสียหรือการสูญเสียทางการเงิน
3. ลองคิดดูว่าคุณจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไรในอนาคต อย่าให้ความสำคัญกับสิ่งที่เป็นลบ

วิธีปลดบล็อกจักระด้วยการทำสมาธิ

ดังนั้นวิธีการเปิดจักระของคุณด้วยการทำสมาธิและการออกกำลังกาย?

1. สิ่งแรกที่คุณต้องเรียนรู้ - หยุดการสนทนาภายใน. ทักษะนี้มาพร้อมกับการฝึกฝน
2. ประการที่สองคือการสร้างภาพข้อมูลโดยที่ไม่มีสิ่งใด ระยะเริ่มแรกการทำงานกับกระแสพลังงานเป็นเรื่องยากมาก เป็นการดีกว่าที่จะทำงานกับจุดพลังงานจุดหนึ่งและหลังจากขจัดปัญหาไปแล้วให้ไปยังอีกจุดหนึ่ง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำงานกับจักระของบุคคลและการเปิดจักระคือการส่งพลังงานไปยังจักระเพื่อการเติบโตและการรักษา นี้จะกระทำผ่านกระบวนการการทำสมาธิ เข้ารับตำแหน่งที่สบายและจินตนาการถึงการเคลื่อนย้ายพลังงานไปยังบริเวณที่มีปัญหา

หากคุณมีปัญหากับการจัดหากำลังส่วนบุคคลซึ่ง Manipura รับผิดชอบ คุณต้องมีแหล่งพลังงาน

• สำหรับผู้เชื่อที่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับคริสเตียนเอเกรเกอร์ คริสตจักรเหมาะสมที่สุด
• ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะนั่งสมาธิในโบสถ์ ส่วนที่เหลือจะคิดว่าคุณกำลังอ่านคำอธิษฐานให้ตัวเอง
• ในกรณีนี้คุณต้องขอพลังงานจากพระเจ้าเพื่อรักษาและการเติบโตของจักระ
• คุณสามารถไปยังสถานที่อันทรงพลังอื่นได้ ซึ่งอาจเป็นริมฝั่งแม่น้ำ ป่า หรือสถานที่อื่นๆ ที่โดนใจคุณ ในกรณีนี้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากพลังแห่งธรรมชาติ

การสนทนาทางจิตกับจักระก็เป็นการทำสมาธิประเภทหนึ่งเช่นกัน เข้ารับตำแหน่งที่สะดวกสบายและเห็นภาพโหนดพลังงานที่คุณจะสื่อสาร พยายามที่จะรู้สึกมัน มันอาจจะอุ่นหรือเย็นเล็กน้อยบางครั้งก็รู้สึกถึงการสั่นสะเทือนมีความรู้สึกอื่น ๆ - สิ่งสำคัญคือพวกมันมีอยู่จริง หลังจากนี้ บอกจักระเกี่ยวกับความปรารถนาและแผนการสำหรับอนาคตของคุณ ใส่อารมณ์เชิงบวกลงในบทพูดคนเดียวนี้

ในระหว่างการทำสมาธิ คุณสามารถสวดมนต์และฟังสวดมนต์ได้ มีบทสวดพิเศษสำหรับจักระที่ช่วยในการชำระล้างและเปิดจักระ เสียงเหล่านี้เป็นเสียงบำบัดที่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลในรูปแบบที่ละเอียดอ่อน

หินและกลิ่นที่สอดคล้องกับจักระแต่ละอันจะเป็นผู้ช่วยที่มีประโยชน์เช่นกันอย่าดูถูกดูแคลนพวกเขา ดนตรีที่ประสานจักระดังที่ผู้เชี่ยวชาญระบุไว้ ช่วยได้มากในการทำสมาธิเช่นนี้

อาสนะเพื่อเปิดจักระ

จักระแต่ละอันมีอาสนะพิเศษของตัวเอง

ผู้มาใหม่สู่โลกแห่งโยคะมักจะพยายามค้นหาสิ่งพิเศษ เพื่อเปิดจักระ อันที่จริงแล้ว อาสนะและปราณยามะทั้งหมดมีส่วนช่วยในการพัฒนาร่างกายที่บอบบางของมนุษย์ โยคะมุ่งเป้าไปที่การรักษาและพัฒนาทั้งร่างกายและโครงสร้างพลังงาน และแม้แต่การเติบโตของจิตวิญญาณ

ในขณะเดียวกันก็ยังมีอาสนะที่สอดคล้องกับจักระทั้งเจ็ดของบุคคล ดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำที่เขียนโดยผู้เขียนที่มีชื่อเสียงดี ในขณะที่ทำอาสนะดังกล่าว จำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่จักระที่เกี่ยวข้อง:

1. Muladhara - Bandrasana หรือท่าผีเสื้อ
2. สวาธิษฐาน-ปัชชิโมตสนะ
3. มณีปุระ - นวสนะ หรือแขวนคอ
4. อานาหะตะ - โกมุขะสนะ หรือท่าวัว
5. วิศุทธะ-อุษตราสนะ
6. อัจนา - มัตเชนดราสนา
7. สหัสราระ - ศิรษะสนะ หรือท่ายืนศีรษะ

ขอแนะนำให้ทำอาสนะเพื่อเปิดจักระร่วมกับอาสนะโยคะและปราณยามะอื่นๆ มีหลายคอมเพล็กซ์ที่รวบรวมโดยโยคีผู้มีประสบการณ์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อสภาวะสุขภาพและระดับความฟิตที่แตกต่างกัน

การทำความสะอาดจักระด้วยตัวเอง - วิธีการเลือกต่างๆ

การทำความสะอาดจักระด้วยมือของคุณเองสามารถทำได้หากคุณมีประสบการณ์คล้ายกันอยู่แล้ว โดยปกติแล้ว หมอและนักพลังจิตจะใช้วิธีการเหล่านี้ คุณจะต้องสัมผัสได้ถึงพลังด้วยมือซึ่งมาพร้อมกับประสบการณ์เกือบทุกคน ในการทำความสะอาดจักระ คุณต้องใช้มือสัมผัสบริเวณที่ซึ่งพลังด้านลบตั้งอยู่และดึงมันออกมา กระจายมันไปในอากาศหรือส่งมันลงสู่พื้นดิน

การทำความสะอาดจักระด้วยอักษรรูนเป็นที่นิยมอย่างมาก วิธีการนี้ค่อนข้างง่าย เนื่องจากไม่ต้องการความสามารถในการมองเห็นออร่าหรือรู้สึกถึงพลังของบุคคล แต่ประสบการณ์ในการทำงานกับอักษรรูนเป็นที่น่าพอใจที่นี่และนี่หมายถึงการใช้อักษรรูนในเวทมนตร์อย่างแม่นยำและไม่ใช่การทำนายดวงชะตากับพวกเขา

รูนเจาะ "เสาจักระ" ค่อนข้างเร็วและค่อยๆ ขจัดบล็อกออกจากจักระ - ทั้งที่เกิดจากตัวบุคคลเองและที่ปรากฏเป็นผลมาจากความเสียหายและการแทรกแซงทางเวทย์มนตร์อื่น ๆ แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน - ไม้เท้านี้จะลบการป้องกันหากคุณตั้งค่าไว้ เช่นเดียวกับอิทธิพลของไม้เท้าอื่น ๆ พิธีกรรมที่เพิ่งทำและอื่น ๆ อีกมากมาย

จะใช้รูนเพื่อทำความสะอาดจักระได้อย่างไร?

1. ไม้เท้าสามารถติดเข้ากับบริเวณจักระด้วยเทปกาวแล้ววาดด้วยปากกามาร์กเกอร์หรือเฮนน่า
2. คุณสามารถใช้อักษรรูนกับรูปถ่ายของบุคคลที่ต้องการชำระจักระ
3. หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ระหว่างการทำความสะอาด อาการทางกายภาพซึ่งหมายความว่าจักระมีสิ่งกีดขวางร้ายแรง
4. อาการเหล่านี้ไม่ควรน่ากลัวบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการทำความสะอาดและปลดล็อคศูนย์พลังงาน

โดยทั่วไปแล้วการพัฒนาจักระนั้นมีไว้สำหรับทุกคน กระบวนการนี้ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจากคุณ มีเทคนิคที่พัฒนาโดยโยคีและปราชญ์ชาวอินเดียที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ เพื่อกำจัดบล็อก จะต้องทำความสะอาดจักระโดยใช้อักษรรูนหรือวิธีอื่น การทำความสะอาดและการเปิดจักระเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งนักมายากลมือใหม่และ ถึงคนธรรมดาคนหนึ่งผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพที่กระฉับกระเฉงของเขา

grimuar.ru

การฟื้นฟูจักระ

สำหรับบุคคลจักระที่มีสุขภาพดีมีความสำคัญอย่างยิ่งดังนั้นหากได้รับความเสียหายก็จำเป็นต้องมีการฟื้นฟูและบางครั้งก็ต้องได้รับการรักษาด้วยซ้ำ โปรดจำไว้ว่านี่มีความสำคัญไม่น้อย

• ยืนหันหน้าไปทางทิศตะวันออก ผ่อนคลาย เน้นการหายใจ
• วาดภาพต่อไปนี้ในหัวของคุณ: ร่างกายของคุณล้อมรอบด้วยรังไหมพลังงานที่มีช่องเปิดสองช่อง - ด้านล่างและด้านบน
• จินตนาการถึงรังสีพลังงานที่ส่องเข้ามาทางด้านล่างและทะลุร่างกายผ่านเท้าไปถึงมุลาดธารา หยุดรู้สึกถึงความอบอุ่นและจังหวะในนั้น
• รู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น หยุดที่แต่ละศูนย์และกระตุ้นจิตใจ
• ลำแสงพลังงานจะต้องทำลายบล็อกทั้งหมดที่พบระหว่างทาง
• ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ สัมผัสได้ว่าพลังงานแพร่กระจายไปทั่วร่างกายอย่างไร ทำให้ทุกอวัยวะชุ่มไปด้วยความอบอุ่น

งานของคุณคือเคลื่อนย้ายพลังงานโดยไม่มีสิ่งกีดขวางไปจนถึงสหัสรารา พูดง่ายๆ ก็คือ หลายๆ คนวาดภาพในหัว รายการพิเศษโดยมองว่าเป็นปัญหาหรือความล้มเหลวบางอย่าง ลองนึกภาพว่าแง่ลบทั้งหมดจะถูกทำลายโดยลำแสงพลังงาน

แบบฝึกหัดสำหรับการเปิดจักระ การทำความสะอาดและการประสานกันช่วยให้มีการรับรู้เชิงบวกเกี่ยวกับโลก สุขภาพ ความมั่นคงทางจิต และความสามารถในการเอาชนะความยากลำบากโดยไม่ทำลายตนเอง แต่ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อใช้เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะรู้จักตัวเองและค้นหาเส้นทางของคุณเอง

สำหรับหลายๆ คน การสอนเรื่องจักระเป็นมากกว่าคำอุปมา ใน เมื่อเร็วๆ นี้พวกเขาไม่เพียงแต่พูดถึงผู้ที่นับถือปรัชญาตะวันออกและลัทธิลึกลับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยา นักบำบัดสปา ครูสอนโยคะฟิตเนส และนักชีวจิตด้วย เพื่อนของฉันหลายคนเพิ่ง "ฝึกจักระ" โดยเข้าร่วมการฝึกที่เกี่ยวข้องอย่างจริงจัง และไม่ค่อยพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ คนหนึ่งตกหลุมรัก อีกคนหยุดมีความขัดแย้งในที่ทำงาน อีกคนตั้งท้อง

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดสำหรับฉันคือการสื่อสารกับเพศตรงข้ามในระดับจักระ เชื่อกันว่าจักระแรก Muladhara (จักระที่อยู่ด้านล่างก้นกบเรียกอีกอย่างว่า "จักระราก" และเกี่ยวข้องกับสีแดง พลังงานของโลก และดาวเคราะห์ดาวอังคาร) มีหน้าที่รับผิดชอบในความมั่นคงของเรา เชื่อมโยงกับโลกด้วยรากเหง้าบรรพบุรุษของเรา จักระนี้จะหมุนเวียนพลังงานแห่งความอยู่รอด การกำเนิด ความสามารถในการรับความเสี่ยงและการแก้ปัญหา หากถูกปิดกั้น พื้นใต้เท้าของคุณจะหายไป คุณจะรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ อาการปวดหลังส่วนล่าง ปัญหาเกี่ยวกับขา ข้อต่อ และอาการบาดเจ็บที่ไม่มีที่สิ้นสุดเริ่มต้นขึ้น โชคดีที่การปลดบล็อกจักระนี้สำหรับผู้หญิงไม่ใช่เรื่องยาก - คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ผู้ชายดูแลคุณ จักระนี้เป็นของผู้ชาย พลังงานในนั้นเคลื่อนที่ตามเข็มนาฬิกา (นี่คือทิศทางหยาง) และในผู้ชายมันควรจะมีความกระตือรือร้น และในผู้หญิงมันควรจะอยู่เฉยๆ ประการแรก มูลธาระคือความพึงพอใจต่อความต้องการวัสดุพื้นฐาน และตามหลักการแลกเปลี่ยนพลังงาน จะดีกว่าหากความรับผิดชอบในเรื่องนี้ตกเป็นหน้าที่ของมนุษย์ ตามคำสอนของจักระ ภารกิจของผู้ชายคือการมอบความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน ความสบาย และการปกป้องแก่ผู้หญิงของเขา แล้วจะสามารถนำไปปฏิบัติในด้านอื่นได้สำเร็จ และหน้าที่ของผู้หญิงคือชาร์จพลังงานในระดับจักระที่สองถัดไป - สวัสธานะ ตั้งอยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 5 ซม. (ในผู้หญิง - ที่ระดับมดลูก) และในทางกลับกัน ควรมีความกระตือรือร้นในเด็กผู้หญิงและไม่โต้ตอบในเด็กผู้ชาย จักระนี้ (เกี่ยวข้องกับพลังงานน้ำซึ่งเป็นธาตุของผู้หญิงและ ส้มและถูกปกครองโดยดาวศุกร์) มีความรับผิดชอบต่อความสุข ความราคะและความอ่อนไหว ความอ่อนโยน ความสามารถในการรับความสุข ความงาม การยอมรับในตนเอง (ประการแรก ร่างกายของตนเอง) และความคิดสร้างสรรค์

เมื่อจักระที่สองถูกปิดกั้น เราจะรู้สึกผิด ไม่สามารถ "ปล่อย" ตัวเองระหว่างมีเซ็กส์ได้ สงสัยในความน่าดึงดูดใจของเราเอง และแก้ปัญหาไม่รู้จบด้วย อวัยวะเพศหญิงและไต และหากพลังงานไหลเวียนอย่างอิสระผู้หญิงก็สามารถให้ความสุขแก่ผู้ชายได้ไม่รู้จบ - ผ่านการสัมผัส, เซ็กส์, อาหารอร่อยบ้านที่อบอุ่น การดูแลเอาใจใส่ และอ่อนโยน

ในระดับจักระที่สาม - มณีปุระ ( สีเหลือง, พลังงานไฟ, ดวงอาทิตย์) – พลังงานถูกเปลี่ยนและส่งกลับจากชายสู่หญิง ศูนย์แห่งนี้จะรับผิดชอบ สถานะทางสังคมเงิน กำลังใจ การควบคุม และความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย ควรมีความกระตือรือร้นในผู้ชาย และเฉื่อยชาในผู้หญิง มากมาย ผู้หญิงยุคใหม่(และปรากฎว่าฉันก็มีปัญหาเช่นกัน) กับสิ่งนี้ อย่างที่พวกเขาพูดกันในอเมริกา เราต้องการมีทุกอย่าง - กระตือรือร้น ตำแหน่งชีวิตและควบคุมสถานการณ์ สิ่งนี้จะไม่มีอะไรผิดปกติหาก... ความปรารถนาที่จะควบคุมไม่ได้ลดขนาดลง และเรารู้วิธีเปลี่ยนให้ทันเวลา อาการปวดหลัง โดยเฉพาะบริเวณกลางกระดูกสันหลังหรือบริเวณกะบังลม ท้องผูก โรคกระเพาะ และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ ตลอดจนความวิตกกังวลและกังวลเกี่ยวกับอนาคต ล้วนเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าจักระที่ 3 ถูกขัดขวาง ตามกฎหมายพลังงาน การกลัวการสูญเสียเงินและงานเป็นสิ่งที่อันตรายมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง นี่คือวิธีที่เราสูญเสียความแข็งแกร่ง และเป็นไปได้มากว่าไม่ช้าก็เร็วเราอาจถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงินทุน เงินและสถานะจะมา - ด้วยตัวเองหรือผ่านทางคนของคุณ คุณเพียงแค่ต้องไว้วางใจโลกให้มากขึ้น

จักระ "เพศหญิง" ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือจักระที่สี่ อนหะตะ (สีมรกต พลังงานลม ดวงจันทร์) ซึ่งตั้งอยู่ที่ระดับหัวใจ อนหะตะมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสามารถในการสัมผัสถึงความเห็นอกเห็นใจและความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขและไร้ขอบเขต ตลอดจนดูแลผู้ชายด้วยอารมณ์ แรงบันดาลใจ และยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น เชื่อกันว่าเมื่อความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นบนจักระที่ 4 นั่นคือ คุณเชื่อมต่อกันไม่เพียงแต่ทางเพศเท่านั้น (นี่คือการรวมตัวบนจักระที่ 1 ความสัมพันธ์ดังกล่าวจะหายวับไปที่สุด) ไม่ใช่ด้วยความปรารถนาที่จะปลอบโยนและมีความสุข (ความสัมพันธ์บนจักระที่สอง) และไม่ใช่ด้วยสถานะทางสังคม (การเชื่อมต่อบนจักระที่สาม) - พวกเขามีโอกาสที่จะมีความสามัคคีอย่างแท้จริง เชื่อกันว่าจักระนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ของเรา - ด้านซ้ายมือหัวใจเชื่อมต่อกับแม่ และหัวใจเชื่อมต่อกับพ่อ หากคุณสามารถสัมผัสกับความสุขแบบเด็ก ๆ ที่ไม่มีสาเหตุได้ ไม่ว่าสภาพอากาศและสถานการณ์อื่น ๆ จะเป็นอย่างไร จักระหัวใจของคุณก็น่าจะเปิดอยู่ ความหดหู่ ความก้าวร้าว ความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจ ความรู้สึก "ว่างเปล่า" ในหัวใจ ความต้องการการยืนยันตนเอง ความบกพร่องทางจิตใจ และในระดับร่างกาย ปัญหาเกี่ยวกับปอดและกระดูกสันหลังส่วนบนเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามี พลังงานในศูนย์นี้ไม่เพียงพอ

จักระที่ห้า “วิชุทธะ” (สีฟ้า พลังงานอีเทอร์ริก ดาวพุธ) ก็เป็นเพศชายอีกครั้ง ศูนย์นี้ควบคุมการแสดงออก ความสามารถในการโน้มน้าวและเป็นผู้นำ สร้างสรรค์และนำแนวคิดต่างๆ ไปใช้ และบรรลุความสำเร็จในสังคม หากบริเวณนี้ถูกปิดกั้น มีก้อนเนื้อในลำคอ แสดงความคิดเห็นลำบาก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ปัญหาเกี่ยวกับฟัน ต่อมไทรอยด์ ตึงเครียดเรื้อรังบริเวณไหล่และคอ

จักระที่หก อัจนะ (สีน้ำเงิน ดาวเคราะห์ดาวเสาร์) เป็นอีกหนึ่งศูนย์พลังงานที่ผู้หญิงต้องพัฒนาเป็นหลัก ตั้งอยู่ระหว่างคิ้วในระดับ "ตาที่สาม" และรับผิดชอบต่อสัญชาตญาณสติปัญญาความเข้าใจความสามารถในการไว้วางใจตัวเองฟังเสียงภายในของคุณรู้สึกถึงผู้อื่น - ก่อนอื่นเลยผู้ชายของคุณ ปรับตัวเข้ากับเขาและควบคุมเขาอย่างอ่อนโยน แม่นยำยิ่งขึ้น กำกับ ภาวะขาดพลังงานในที่นี้ได้แก่ อาการปวดหัว ปัญหาการมองเห็น อาการซึมเศร้า ความรู้สึกสูญเสียและขาดจุดมุ่งหมายในชีวิต หรือเมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในหัวมากเกินไป

ในที่สุดก็มีจักระที่ 7 “ไร้เพศ” ที่เรียกว่าสราสรา ตั้งอยู่ในพื้นที่มงกุฎและรับผิดชอบในการสื่อสารกับจักรวาล การตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณสูงสุด และความสามัคคีกับพระเจ้า จริงอยู่ ญาณบอกว่าส่วนใหญ่ คนสมัยใหม่บริเวณนี้ปิดแล้ว

จะ “สูบฉีด” จักระได้อย่างไร?

Natalya Ignatova พรีเซนเตอร์การฝึกอบรมสตรี

ฉันมีศูนย์ของตัวเองซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ฉันสอนชั้นเรียนเรื่อง "Orgasm Reflex" ซึ่งช่วย "เพิ่มพลัง" ให้กับจักระที่หนึ่งและที่สองเป็นหลัก แนวทางปฏิบัตินี้คิดค้นโดยนักจิตอายุรเวทชาวออสเตรีย วิลเฮล์ม ไรช์ นักเรียนของฟรอยด์ ซึ่งเชื่อว่าการปลดบล็อกที่ยึดกล้ามเนื้อในอวัยวะใกล้ชิดที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการห้ามของผู้ปกครองจะทำให้เราปล่อยพลังงานแห่งความถึงจุดสุดยอดออกมา ยิ่งคุณมีพลังงานนี้มากขึ้นและหมุนเวียนในร่างกายอย่างอิสระมากขึ้นเท่านั้น เซ็กส์ก็จะเข้มข้นขึ้น ความคิดสร้างสรรค์ของคุณก็จะสูงขึ้น และคุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น ฉันเฝ้าดูอยู่ตลอดเวลาว่าหลังจาก "Orgasm Reflex" การเดิน การจ้องมอง และผิวพรรณของเด็กผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างไร พวกเธอกลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดผู้ชาย หากคุณไม่ชอบการฝึก ลองฝึกหายใจจักระง่ายๆ ที่บ้าน นั่งลง หลับตา ปรับลมหายใจ ใช้เวลาสองนาทีในแต่ละจักระ หากคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะ "เติม" จักระของคุณด้วยสีที่มีอยู่ตามธรรมชาติ จักระนั้นอาจจะอ่อนลงหรือถูกปิดกั้น

• นั่งลง หลับตา ฟังลมหายใจของคุณ ดึงความสนใจของคุณไปที่จักระแรกซึ่งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง สัมผัสกระดูกก้นกบ กระดูกก้นกบ อุ้งเชิงกราน ผ่อนคลายฝีเย็บและหายใจ มุ่งความสนใจไปที่บริเวณเหล่านี้ เติมสีแดงผ่านลมหายใจ
• เคลื่อนจิตใจไปที่จักระที่สองซึ่งอยู่ในช่องท้องส่วนล่างและตรงกลางกระดูกเชิงกรานเริ่มหายใจเข้าที่แห่งนี้โดยเติมสีส้ม - ประมาณสองนาที
• ดึงความสนใจของคุณไปที่บริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ ตั้งสมาธิไม่เพียงแต่ที่ด้านหน้าของร่างกายเท่านั้น แต่ยังฟังความรู้สึกที่ด้านหลัง ตรงกลางกระดูกสันหลัง เติมสีเหลืองลงในช่องว่างนี้โดยใช้ลมหายใจ
• ดึงความสนใจของคุณไปที่บริเวณหน้าอกไปที่ตรงกลาง นี่คือจักระหัวใจ ค่อยๆ เติมสีเขียวลงไป
• ไปที่ลำคอบริเวณจักระที่ห้า คลำหลังคอขณะผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอ เติมเต็มบริเวณนี้ สีฟ้า.
• ดึงความสนใจของคุณไปที่จักระที่ 6 ซึ่งอยู่ระหว่างคิ้ว เติมพื้นที่สมองด้วยสีน้ำเงิน
• มุ่งความสนใจไปที่จักระที่ 7 ซึ่งอยู่ที่กระหม่อมและอยู่เหนือศีรษะ เติมพื้นที่นี้ด้วยสีม่วง

คุณสามารถปรับจิตสำนึกของคุณให้เข้ากับการสั่นสะเทือนที่สูงได้หากคุณเปิดใช้งานศูนย์พลังงาน จักระที่เปิดจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่ของการพัฒนาและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของคุณ คำถามเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ทำให้นักลึกลับและนักเทววิทยากังวลมานานหลายศตวรรษ

ในบทความนี้

การทำงานกับตัวเองและจิตสำนึกเป็นก้าวแรกสู่ความสามัคคี

นักจิตศาสตร์บอกว่ามีหลายวิธี ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีดั้งเดิมของชาวพุทธ

ก่อนอื่น คุณต้องกำจัดความซับซ้อนภายใน ความกดดัน และความกลัวออกไป ตัดสินใจ การเปลี่ยนแปลงอย่างมากกำลังคิด ความปรารถนาที่ไม่สมหวังของเด็กๆ การบาดเจ็บทางจิตใจและความไม่แน่นอนเป็นสาเหตุของปัญหาส่วนใหญ่ที่เราเผชิญเมื่อเป็นผู้ใหญ่

คุณควรทำงานเป็นขั้นๆ ต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ในการรักษาหนึ่งช่อง

แผนผังตำแหน่งของชาคราสในร่างกายมนุษย์

วิดีโอนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับระบบจักระ:

โครงสร้างจักระประกอบด้วย 7 ระดับ คุณควรเริ่มทำงานจากอันล่างแล้วค่อย ๆ เลื่อนขึ้นไปอันบน อย่าบังคับสิ่งต่างๆ หากคุณไม่สามารถกำจัดบล็อกได้ ให้พยายามทำความเข้าใจสาเหตุของความล้มเหลว

1. มูลธารา. จุดนี้ถูกบีบด้วยความกลัว อย่ายอมแพ้มัน มองปัญหาอย่างตรงไปตรงมาและอย่าปิดบัง จัดการกับความกังวลของคุณและกำจัดมันออกไป
2. สวัสดิธนะ. หากความรู้สึกผิดอย่างไร้เหตุผลไม่ปล่อยวางแสดงว่าศูนย์ไม่ทำงาน การปิดกั้นพลังงานเกิดขึ้นเนื่องจากการที่บุคคลหนึ่งตำหนิตัวเองตลอดเวลาเกี่ยวกับความผิดพลาด โปรดจำไว้ว่า - เราไม่จำเป็นต้องมีใครหรือสิ่งใดเลย! ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนได้รับเจตจำนงจากเบื้องบน
3. มณีปุระ. ส่วนใหญ่มักจะปิดเมื่อเราอยู่ในกรงขังของอคติ ความเฉื่อยในการคิดเป็นสาเหตุของการอุดตันของถังพลังงาน
4. อนหะตะ. คิดเชิงบวก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่าปล่อยให้ความคิดสีดำกลืนกินจิตสำนึกของคุณ สนุกกับชีวิต: แสงแดด ฝน หิมะ อย่าโกรธหรือตัดสินคนอื่นจากการกระทำของพวกเขา
5. วิศุทธะ. อย่าโกหก. ช่องจะอุดตันเมื่อเราบอกเวลา ใช่แล้ว การบอกความจริงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่พยายามอย่าฉลาดแกมโกง อย่างน้อยก็ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ คำแนะนำไม่ได้หมายความว่าคุณควรบอกความจริงอันไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับตัวคุณ การหลีกเลี่ยงการสนทนาอันไม่พึงประสงค์มีประโยชน์มากกว่าการโกหกและหลบเลี่ยง
6. อัจนา. เตาไฟจะถูกปิดกั้นเมื่อคุณอยู่ในภาพลวงตา ยอมรับเถอะ อย่าให้คนอื่นหลอกคุณ ความศักดิ์สิทธิ์จะไม่เป็นที่พอใจและเจ็บปวด แต่ความจริงอันขมขื่นก็ดีกว่าคำโกหกอันแสนหวาน
7. สหัสรารา. ชีวิตประจำวันและปัญหาทางวัตถุมีความสำคัญมากกว่าจิตวิญญาณ ไม่ยึดติดกับสิ่งของและสิ่งของ อย่าวิ่งตามแบรนด์แฟชั่น ไม่มีใครเรียกร้องให้คุณสวมเสื้อผ้าขาดๆ ทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างและออกจากกำแพงอาราม แต่คุณไม่ควรโศกเศร้ากับเงินที่หายไปหรือสมาร์ทโฟนที่พัง บอกสวรรค์: “ขอบคุณสำหรับการรับเงินสด”

ดูเหมือนว่าคำแนะนำข้างต้นทั้งหมดจะซ้ำซาก แต่พยายามอย่างน้อยสักวันหนึ่งที่จะไม่โกหกหรืออิจฉา เสี่ยงที่จะละทิ้งเส้นทางปกติของคุณไปทำงาน เอาชนะความกลัวความสูงหรือความมืด อย่ากลัวการตัดสิน และอย่าชี้นิ้วไปที่ผู้ที่โดดเด่นจากฝูงชน หลีกเลี่ยงการซื้อเครื่องประดับราคาแพงด้วยเครดิต คุณจะเห็นว่าความพยายามนั้นยากเพียงใด แต่ขั้นตอนต่อไปจะง่ายกว่า

สีและความหมายของศูนย์จักระ

เมื่อความไม่สมดุลเกิดขึ้นที่ระดับย่อยที่สุดเจ็ดระดับ บุคคลจะรู้สึกได้ทางร่างกาย เขาป่วย ซึมเศร้า และสูญเสียความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่

วิธีเปิดจักระด้วยตัวเองโดยใช้ปราณยามะ

ปราณยามะเป็นคอมเพล็กซ์ที่ยืมมาจากวัฒนธรรมของโยคีอินเดีย ลักษณะเฉพาะของการฝึกอบรมคือการบรรลุความสบายทางร่างกายและจิตใจ

วิดีโอประกอบด้วยคำแนะนำในการใช้ปราณยามะเพื่อยก Kundalini และเปิดตาที่สาม:

ท่าผ่อนคลายแบบดั้งเดิมคือ ดอกบัว ครึ่งดอกบัว หรือตุรกี

การหายใจแบบโยคะเป็นระบบที่มีพื้นฐานจากการหายใจเข้าและการหายใจออกสามประเภทประกอบด้วยการหายใจบน กลาง และล่าง เทคนิคนี้ช่วยให้คุณคลายความเครียดและตึงเครียด เติมออกซิเจนให้สมองมากขึ้น และทำให้เป็นปกติ ความดันเลือดแดงและชีพจร

ปราณยามะสี่เหลี่ยมแบบดั้งเดิม

สิ่งสำคัญคือแต่ละศูนย์จะมีหนึ่งรอบ วิธีการนี้ได้ชื่อมาจากการคำนวณการจิบอากาศ: นับ 4 ครั้ง - หายใจเข้า, กลั้นหายใจ; นับ 4 ครั้ง - หายใจออกและหายใจเอาออกซิเจนส่วนใหม่ทันที ทำซ้ำสามครั้ง

จักระหายใจ

จะเกิดอะไรขึ้นในขณะนี้:

1. อาจเกิดความร้อนเล็กน้อยและรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณ Muladhara
2. สวัสดิธนะ. ผู้ทำสมาธิในขณะนี้มีความรู้สึกเฉพาะตัว: ความอบอุ่นที่พลุ่งพล่านสู่จักระ หรือความรู้สึกคล้ายกับอารมณ์ทางเพศ
3. มณีปุระ. ลักษณะการเต้นเป็นจังหวะปรากฏขึ้น
4. อนหะตะ. อัตราการเต้นของหัวใจจะดังและชัดเจน
5. วิศุทธะ. กระแสน้ำอุ่นทั่วร่างกาย
6. อัจนา. อาจรู้สึกอิ่มบริเวณหน้าผาก
7. สหัสรารา. การตีที่บริเวณขม่อมของศีรษะ, สายลมอันอบอุ่นในบริเวณกระหม่อม

ปราณายามะสามารถใช้ร่วมกับการทำสมาธิอื่นๆ หรือการหายใจเพื่อชำระล้างได้

อาสนะเพื่อเปิดจักระ

อุดมการณ์ทั้งหมดของโยคะมุ่งเป้าไปที่การทำให้ร่างกายและจิตใจสอดคล้องกัน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมองหาเทคนิคดั้งเดิมเพียงทำตามคำแนะนำของอาจารย์และอาจารย์เท่านั้น

การแสดงแผนผังของอาสนะสำหรับการเปิดจักระ

• Muladhara – ท่าผีเสื้อ
• สวาธิษฐาน - ปัชชิโมตสนะ;
• มณีปุระ – แขวนคอ;
• Anahata – ท่าวัว;
• วิศุทธะ - อุษตราสนะ;
• อัจน่า – มัตเชนดราซานา;
• สหัสราระ - พนักพิงศีรษะแบบคลาสสิก

อาสนะบางท่าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่ร่างกายไม่พร้อมในการเล่น โดยเฉพาะการพนักพิงศีรษะ นี่คือจุดที่ผลกระทบอยู่: การปฏิบัติทางจิตวิญญาณจะต้องผสมผสานกับกีฬา

ตัวอย่างของอาสนะที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพร่างกาย

วิดีโอนี้มีชุดโยคะอาสนะสำหรับเปิดพื้นที่ภายใน:

คุณไม่สามารถทำงานที่ยากลำบากได้ในทันที - ความกระตือรือร้นที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากความแข็งแกร่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และหลังจากเชี่ยวชาญท่าง่ายๆ แล้วเท่านั้น คุณจะได้รับอนุญาตให้ดำเนินการท่าที่ซับซ้อนต่อไปได้

ยันต์สำหรับเปิดจักระและประสานจิตสำนึก

ในระบบสัญลักษณ์ จักระสอดคล้องกับรูปแบบ - ยันต์ มีพื้นฐานมาจากรูปดอกบัวซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของปัญญาและการตรัสรู้ของจิตใจ

พวกเขาทำงานร่วมกับพวกเขาในลักษณะนี้:

1. วางภาพไว้ในระยะห่างที่สบายตา
2. เป็นเวลา 15–20 นาทีโดยไม่วอกแวกให้ดูรูปทรงเรขาคณิต
3. ปล่อยวางปัญหาของคุณ ปิดการสนทนาภายในของคุณ
4. มุ่งเน้นไปที่การไหลของข้อมูลที่บริสุทธิ์
5. เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น อย่ารีบเร่งเข้าสู่สถานการณ์ปัจจุบันทันที เงียบๆ. ให้โอกาสคอสมอสเจาะทุกเซลล์ในธรรมชาติของคุณ

เจ้านายชั้นสูง: ยันต์คืออะไร

ด้วยการใคร่ครวญเครื่องหมายศักดิ์สิทธิ์ คุณสามารถกำจัดปัญหามากมายทั้งทางกายภาพและทางละเอียดอ่อนได้

เรขาคณิตสีของ Muladhara มีผลดีต่อจิตใจ ด้วยความช่วยเหลือพวกเขากำจัดความกลัวความหลงใหลและโรคกลัว ปลุกพลังกุณฑาลินีอันทรงพลังและส่งผลดีต่ออีก 6 ช่อง

มูลธารา ยันตรา

Svadhisthana จะบรรเทาความผิดปกติทางเพศและความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับขอบเขตทางเพศ

สวาธิษฐาน ยันตรา

มณีปุระจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี รับมือกับความเจ็บป่วย และใช้เวลาสำรองที่สำคัญของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุดในสถานการณ์วิกฤติ

มณีปุระยันตรา

ดอกบัวของอนหะตะประทานความสุขแห่งความรัก ช่วยทาสีโลกด้วยสีสันสดใสและต่อสู้กับวิญญาณมืดที่ไม่เป็นมิตร

อนหะตะ ยันตระ

พระวิศุทธะเผยความสามารถเชิงสร้างสรรค์ มันเป็นเรื่องของไม่ใช่แค่เกี่ยวกับศิลปะเท่านั้น Yantra ส่งเสริมการกระทำที่เด็ดขาดและไม่ธรรมดา

ยันต์วิศุทธะ

หากคุณจ้องมองภาพวาดของ Ajna เป็นเวลานาน คุณจะพัฒนาความสามารถในการมีญาณทิพย์และการทำนายได้

อัจนะ ยันตรา

ศรียันตราสากลได้รับการออกแบบมาสำหรับเตาไฟทั้งหมด สีของมันมีผลดีต่อระนาบที่บอบบางและทำความสะอาดจิตสำนึก

สากลศรียันตร้า

การทำงานกับสัญลักษณ์ศักดิ์สิทธิ์ทางเรขาคณิตควรมีจุดประสงค์ ให้เวลาว่างกับตัวเองวันละ 5 นาที สร้างนิสัยในการโต้ตอบกับช่องใดช่องหนึ่งทุกวัน

การหายใจจักระซูฟี

การทำสมาธินี้ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนที่ถูกต้องของอากาศเข้าและออก

จำมนต์หลัก ดูเหมือนว่านี้:

ลาอิลลาฮะ อิลอัลลา

แปลตรงตัวว่า “ไม่มีพระเจ้าอื่นใดนอกจากพระเจ้า”

1. หายใจเข้า เราขยายไดอะแฟรมและหน้าอกให้มากที่สุด มาร้องเพลงมนต์กันเถอะ
2. ในตอนท้ายเราทำซ้ำข้อความทั้งหมด หน้าท้องถูกหดกลับไปสู่ตำแหน่งสูงสุด
3. 7 ครั้ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายส่งเสริมการประสานกันและการเปิดอานาหะตะซึ่งเป็นศูนย์กลางของหัวใจ ไปเรียนที่เลยดีกว่า. อากาศบริสุทธิ์: ริมฝั่งแม่น้ำหรือในป่า เสียงนกร้อง เสียงน้ำพึมพำ และเสียงใบไม้กระซิบ จะสะท้อนกับแรงสั่นสะเทือนตามธรรมชาติ และปรับจิตสำนึกให้เหมือนส้อมเสียง

ทำงานกับจักระสำหรับคนขี้เกียจ

จังหวะของชีวิตไม่ยอมให้ใครยอมแพ้ต่อกระบวนการไตร่ตรองและการทำสมาธิอย่างโดดเดี่ยว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งการพัฒนาตนเองและทำความสะอาดช่องพลังงาน

1. ล้อมรอบตัวคุณด้วยวัตถุเครื่องราง พวกเขาจะช่วยให้คุณวอกแวกและหันเหความสนใจของคุณไป เหล่านี้เป็นน้ำตกบนโต๊ะปิรามิดแห่ง หินธรรมชาติ, ลูกตุ้ม, นาฬิกาทรายฯลฯ
2. ใส่ใจกับเสื้อผ้า สวมเสื้อผ้าธรรมดาซึ่งเป็นสีที่เป็นสัญลักษณ์ของศูนย์พลังงาน
3. เติมเต็มการตกแต่งภายในอพาร์ทเมนต์ของคุณด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าพึงพอใจและมีประโยชน์ สิ่งเหล่านี้คือเครื่องดักฝัน มันดาลา หรือพรมสีสันสดใส
4. ใช้พลังงานจากแร่ธาตุ สวมเครื่องประดับที่ทำจากหินธรรมชาติ
5. วาดรอยสักเฮนน่าชั่วคราว. พวกเขาทำขึ้นอย่างอิสระโดยใช้ลายฉลุ
6. กินอาหารที่เหมาะสม. พยายามแยกไขมันสัตว์และแอลกอฮอล์ออกจากอาหารของคุณ
7. น้ำหอมเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสามัคคี ธูปตะวันออกจะเติมเต็มบ้านด้วยความอบอุ่นและอบอุ่นจิตวิญญาณ

เครื่องดักฝันช่วยกำจัดฝันร้ายและปรับการพักผ่อนยามค่ำคืนของคุณให้สอดคล้องกัน

จักระสอดคล้องกับกลิ่นบางอย่าง เลือกบันทึกกลิ่นหอมใหม่ทุกวัน

แผนภูมิจักระ กลิ่น และแร่ธาตุ

ฟังความรู้สึก:

• หากวิญญาณขอกลิ่นหอมของกานพลูและจูนิเปอร์ก็ถึงเวลาแก้ไขศูนย์พลังงานที่ 1
• ไม้จันทน์และแพทชูลี่จะทำให้ช่องที่ 2 สมดุล;
• มะนาวและคาโมมายล์กระตุ้นจักระที่ 3
• กุหลาบและเจอเรเนียมมีส่วนช่วยในการเปิดวันที่ 4;
• โรสแมรี่และปราชญ์จะช่วยแก้ปัญหาในวันที่ 5
• ดอกมะลิหอมและมิ้นต์เย็นมีหน้าที่รับผิดชอบในการไหลครั้งที่ 6
• ดอกบัวและธูปเป็นกลิ่นของทรงกลมชั้นสูง

ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้อโรมาเธอราพีเพื่อเปิดจักระของคุณ

ใช้เทียนในการทำงานของคุณ เปลวไฟจะเผาผลาญความคิดเชิงลบและชำระล้างพื้นที่ ด้วยความช่วยเหลือของไฟ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะมีสมาธิและหันเหไปจากโลกเพียงไม่กี่นาที อย่าลืมเกี่ยวกับเพลง เสียงที่เป็นจังหวะและซ้ำซากจำเจจะช่วยให้คุณเข้าสู่ภาวะมึนงงเล็กน้อย

ปลดบล็อกจักระด้วยการทำสมาธิ

การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องง่าย

การทำสมาธิเป็นวิธีประสานจิตสำนึก

ต้องใช้สมาธิ สมาธิ และความอดทนจากผู้เรียน

1. การปิดบทสนทนาภายในไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยการฝึกหัดใหม่แต่ละครั้ง กระบวนการจะง่ายขึ้น
2. การแสดงภาพ ความสามารถในการจินตนาการถึงสิ่งที่มองไม่เห็นนั้นเป็นวิทยาศาสตร์ที่ละเอียดอ่อน ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางขอแนะนำให้ทำงานร่วมกับศูนย์แห่งเดียว ค่อย ๆ เพิ่มตัวอื่น ๆ เข้าไป..
3. เรียนรู้การจัดการโฟลว์ ในตอนแรกด้วยมือของฉันอย่างแท้จริง วางฝ่ามือของคุณบนจุดที่ต้องการแล้วจินตนาการว่าพลังจากคอสมอสหลั่งไหลเข้ามาแค่ไหน
4. พูดคุยทางจิตใจกับจักระ มันแปลกแต่ วิธีการที่มีประสิทธิภาพ: หันเข้าด้านใน
5. ร้องเพลงท่องบทกวีเล่นตาม เครื่องดนตรี, ถ้าเป็นไปได้.

เต้นรำราวกับว่าไม่มีใครดูอยู่ - วลีนี้แสดงถึงกระบวนการการทำสมาธิโดยเป็นรูปเป็นร่าง ทุกคนมีของตัวเอง ปลดปล่อยจินตนาการของคุณได้อย่างอิสระ ปลดปล่อยจินตนาการของคุณสู่โลกแห่งความฝัน ให้ความรู้สึกเหมือนขนนกบางเบาที่ลอยอยู่บนท้องฟ้าสีครามอันไม่มีที่สิ้นสุด คิดมนต์ส่วนตัวแล้วทำซ้ำ

วิดีโอนำเสนอเทคนิคพิเศษของการทำสมาธิเพื่อเปิดจักระ

การถ่ายภาพเพื่อการรักษา

ความเจ็บป่วยทางกายและการสลายในระดับจิตใจนั้นเชื่อมโยงถึงกัน โดยธรรมชาติแล้วอาการแรกที่คุณต้องปรึกษาแพทย์ แต่เรามีอำนาจที่จะช่วยเหลือตัวเองต่อไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากแนวทางปฏิบัติที่ลึกลับ

การทำสมาธิ การเห็นภาพ และการอ่านบทสวดจะช่วยให้คุณรับมือกับโรคได้เร็วขึ้น

ออกกำลังกายง่ายๆ:

1. ลองจินตนาการว่าร่างกายของคุณถูกห่อหุ้มด้วยรังไหมที่มองไม่เห็น
2. มันเปล่งประกายด้วยสีรุ้งทั้งหมด
3. เส้นด้ายที่มองไม่เห็น แต่มีความอบอุ่นและแข็งแรงพันกันในร่างกาย
4. เต็มไปด้วยแสงสว่างและความสงบสุขอันอบอุ่น
5. รังสีแห่งสุขภาพถูกสร้างขึ้นในตัวคุณและรักษา

ออกกำลังกายซ้ำทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบายและเหนื่อย

เติมเต็มความมีชีวิตชีวา

เป็นเรื่องผิดที่จะคิดว่าศูนย์กลางอำนาจเป็นแหล่งที่ไม่รู้จักหมดสิ้น เช่นเดียวกับเรืออื่นๆ พวกเขาต้องการการเติมสินค้าอย่างต่อเนื่อง ทันทีที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังสูญเสียความแข็งแกร่ง ให้ชาร์จพลังจักระของคุณอย่างเร่งด่วน ใช้:

• มนต์;
• การทำสมาธิ;
• อาสนะ

จักระต้องการการบำรุงอย่างต่อเนื่อง

วิธีที่สามารถเข้าถึงได้คือการป้อนช่องด้วยสี

1. มุลาดธาราทาด้วยโทนสีแดง
2. สวัสดิธนะ ตรงกับสีส้ม
3. มณีปุระ - สีเหลือง
4. ถ้าพลังของอนหะตะหมดลง จงบำรุงด้วยสีเขียว
5. วิศุทธะตรงกับสีน้ำเงิน
6. อัจนะเป็นสีน้ำเงินเข้ม
7. สหัสราระมีสีม่วง

การฝึกสมาธิที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเติมพลังงานเกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่การไหลของเฉดสีที่ต้องการ ลองนึกภาพว่ามีรังสีเจิดจ้าเข้ามาหาคุณ ทะลุเข้าไปในส่วนลึกของร่างกาย เติมความอบอุ่นและแสงสว่างเข้าไป

การฟื้นฟูจักระ

ความเครียดและบาดแผลจะไม่หายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย รอยแผลเป็นยังคงอยู่ในจิตวิญญาณ หากคุณคุ้นเคยกับความรู้สึกว่างเปล่า เศร้าโศก และสูญเสีย ระบบจักระจำเป็นต้องได้รับการเติมเต็มและฟื้นฟูใหม่อีกครั้ง

ระบบจักระทำงานอย่างไร

เทคนิคง่ายๆ ที่เข้าถึงได้แม้กระทั่งนักเรียน จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและคืนความสมดุล

1. ยืนหันหน้าไปทางพระอาทิตย์ขึ้น
2. ลองจินตนาการว่าร่างกายของคุณถูกห่อหุ้มด้วยทรงกลมพลังงานที่เปล่งประกาย
3. ลองนึกภาพลำแสงที่ลอดผ่านรูก้นรังไหม เขาจะเข้าไปทางเท้าของมุลัดธาร
4. ยกกระแสขึ้นกระดูกสันหลังของคุณ ควบคุมตัวเขาไว้ที่จุดสำคัญ
5. หากคุณรู้สึกว่ามีบล็อกหรือแคลมป์ขัดขวางการเคลื่อนที่ของพลังงาน ให้เผามันทิ้ง

เป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าพลังจะสูงขึ้นไปจนถึงสหัสราระ

จากวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีวินิจฉัยสถานะจักระของคุณอย่างอิสระ:

การทำความสะอาดจักระด้วยตนเอง

นักจิตวิทยาและนักลึกลับเชื่อว่าความโชคร้ายทั้งหมดเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความรักตนเอง รายการปัญหาส่วนตัวที่เราเผชิญมีไม่สิ้นสุด จิตใจปิดกั้นข้อมูลเชิงลบ แทนที่ความกลัวและความปรารถนาที่ไม่บรรลุผลลึกเข้าไปในจิตใต้สำนึก ส่งผลให้ร่างกายและออร่าต้องทนทุกข์ทรมาน

ควรเลือกวิธีการทำความสะอาดระนาบละเอียดอ่อนเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดสำหรับบางคนการทำงานกับสัญลักษณ์รูนนั้นเหมาะสมในขณะที่บางคนใช้จังหวะแบบ binaural ใน ประเพณีของชาวคริสต์ขอความช่วยเหลือจาก Guardian Angels และ Saints ผู้ติดตามการฝึกโยคะจะนั่งสมาธิและฝึกการหายใจ

ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร จำไว้ว่าเงื่อนไขหลักในการทำความสะอาดระนาบดาวให้สำเร็จคือการรักตนเอง ลืมทุกสิ่งที่น่ารังเกียจและไม่พึงประสงค์ที่คุณเคยได้ยินในชีวิต อย่าไปสนใจคนอิจฉาและคนไม่หวังดี

รักตัวเองแล้วโลกจะรักคุณ

มีมนต์พิเศษที่มุ่งทำความสะอาดและทำให้ระบบจักระทั้งหมดประสานกัน

กฎการอ่านและนั่งสมาธิจะเหมือนกันกับช่องที่แยกจากกัน

1. ท่าโยคะคลาสสิกหรือท่าดอกบัว
2. สถานะของความสะดวกสบายและความปลอดภัยทั่วไป ไม่มีอะไรควรหันเหความสนใจไปจากกระบวนการจุ่มลงในระนาบดาว
3. การแสดงภาพ เห็นภาพร่างกายของคุณอย่างละเอียด ทำเครื่องหมายพอร์ทัลแห่งชีวิตด้วยจิตใจด้วยสี
4. สัมผัสถึงความเงียบสากลรอบตัวคุณ มุ่งเน้นไปที่การเต้นของหัวใจของคุณ
5. อ่านมนต์

หากต้องการประสานให้ทำซ้ำ 3 ครั้งจากซ้ายไปขวาและในทางกลับกัน:

ลำ, แวม, แรม, มันเทศ, แฮม, อ้อม, อั้ม

เพื่อชำระล้างจิตใจและร่างกาย ให้ทำซ้ำ 24 ครั้ง:

โอม นาวาหะ ศิวายะ

การทำสมาธิที่ทรงพลังมุ่งเป้าไปที่การรักและยอมรับตัวเอง:

เปลี่ยนวิธีคิด: ขับไล่ผู้ที่บ่น อิจฉา และขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า ปลดปล่อยตัวเองจากอคติและภาพลวงตา เลือกคนที่ประสบความสำเร็จ มีอิสระ และมีจิตวิญญาณสูงเป็นแบบอย่าง อย่าถูกชักนำโดยความคิดเห็นของประชาชน รักตัวเอง ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและจักรวาลก็จะตอบแทน

เล็กน้อยเกี่ยวกับผู้เขียน:

เยฟเกนีย์ ตูคูเบฟคำพูดที่ถูกต้องและความศรัทธาของคุณเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในพิธีกรรมที่สมบูรณ์แบบ ฉันจะให้ข้อมูลแก่คุณ แต่การนำไปปฏิบัตินั้นขึ้นอยู่กับคุณโดยตรง แต่ไม่ต้องกังวล ฝึกฝนสักหน่อยแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!

ไม่ใช่ความลับที่ทุกคนมีพลังงาน และเราทุกคนก็หมุนอยู่ในสนามพลังงานเดียวกัน และศูนย์พลังงานที่เรียกว่าจักระมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความมีชีวิตชีวาของเรา อยู่ในนั้นพลังงานทั้งหมดของเราถูกสร้างขึ้นและได้รับความแข็งแกร่งที่เข้มข้นที่สุด ตั้งอยู่ตามแนวกระดูกสันหลังมีหน้าที่รับผิดชอบต่อพื้นที่บางส่วนของร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของเรา แต่เพื่อให้เซ็นต์พลังงานของเราทำงานให้เรา เราจำเป็นต้องสามารถใช้มันได้อย่างถูกต้อง “แล้วต้องทำยังไงล่ะ” - คุณถาม. ที่จริงแล้วทุกอย่างค่อนข้างง่าย แต่ก่อนอื่นคุณต้องเปิดจักระก่อน

การเปิดจักระหมายถึงอะไร? ประการแรกคือการปลดปล่อย ศักยภาพด้านพลังงานซึ่งอยู่ภายในตัวเรา การเปิดแต่ละอันหมายถึงการสร้างการไหลของพลังงานระหว่างจักระด้านบน (การรับพลังงาน) และจักระล่าง ขั้นตอนนี้ให้อะไรแก่เรา:

1. การเปิดจักระจะทำให้ร่างกายของเราทำงานได้มากขึ้น
2. ช่วยให้บรรลุระดับจิตวิญญาณคุณธรรมและจริยธรรมที่สูงขึ้น
3. เผยความสามารถทางจิต

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการดำรงอยู่ของมนุษย์คือจักระทั้ง 7:

• Muladhara – จักระของร่างกายส่วนล่าง อยู่ในบริเวณกระดูกก้นกบ เป็นจักระแรกและจักระหลัก
• Svadhisthana - จักระของช่องท้องส่วนล่าง;
• มณีปุระ - จักระของช่องท้องส่วนบน:
• Anahata - จักระทรวงอก;
• วิศุทธะ - จักระที่อยู่บริเวณคอส่วนล่าง ครอบคลุมพื้นที่ตั้งแต่กระดูกสันหลังไปจนถึงต่อมไทรอยด์
• อัจนะคือจักระที่สอดคล้องกับส่วนกลางของสมองและตั้งอยู่ตรงกลางศีรษะ
• สหัสรารา - ตั้งอยู่เหนือกระดูกข้างขม่อมซึ่งสอดคล้องกับบริเวณของซีกสมองส่วนหน้า

เทคนิคการเปิดจักระ

จักระแต่ละอันมีหน้าที่ดูแลสุขภาพจิต จิตวิญญาณ และร่างกาย ต่อไปเราจะมาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเปิดจักระทั้ง 7 โดยใช้มนต์ กระบวนการนี้สามารถทำได้ตามลำดับ - จากจักระด้านล่างไปด้านบน การทำงานร่วมกับแต่ละคนใช้เวลาหลายสัปดาห์ (10-15 นาทีต่อวันสำหรับแต่ละคน) ทันทีก่อนที่จะเริ่มกระบวนการ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มด่ำกับความมึนงงผ่านการทำสมาธิ และเริ่มด้วยการหายใจเข้า:

1. วิธีการเปิดจักระแรก (มูลธารา)?สำหรับกระบวนการเปิดเผยข้อมูล คุณสามารถใช้โยคะหรือออกกำลังกายแบบ Sukh Purvak แทนก็ได้ วิธีการเปิดนั้นเหมือนกับการเปิดจักรสวาธิษฐาน ดังนั้น หากคุณไม่ทราบวิธีเปิดจักระทางเพศนี้ ให้พยายามจำลำดับและความล่าช้าหลังจากสูดดม:

• โดยใช้มนต์ “ลำ” ควบคู่กันไป เราจึงโจมตีจักระมูลธาราด้วยพลังงาน
• เราถ่ายโอนปราณาอย่างรวดเร็วผ่านช่องสุสุมนากลางไปยังจักระที่สอง (สวัสดิธนะ) เราหยุดชั่วครู่หนึ่งและท่องมนต์ “คุณ” ซ้ำ
• เราคืนปราณาสู่จักระมูลธาระด้วยการท่องจิตซ้ำตามมนต์ “ลำ”

2. เพื่อทำความเข้าใจ วิธีการเปิดเงิน (จักระมณีปุระ)เราทำในลักษณะเดียวกับในกรณีแรก แต่ในระหว่างความล่าช้าหลังจากสูดดมเราจะเพิ่มจักระอีกหนึ่งอัน:

• ตามคำกล่าวของไอดาหรือปิงคลา เราส่งพลังงานไปยังจักระมูลธาระ โจมตีด้วยพลังงาน ตามด้วยมนต์ “ลำ”
• เรานำปราณาเข้าสู่จักรสวาธิษฐานโดยพูดว่า "คุณ";
• เรานำปราณาไปสู่จักระมณีปุระ ควบคู่ไปกับมนต์ "ราม"
• เรากลับไปสู่จักระ Muladhara พร้อมกับมนต์ “ลำ” ซ้ำ

• เราหายใจเข้าแบบโยคีอย่างเต็มที่ และในขณะที่กลั้นหายใจ ก็มุ่งความสนใจไปที่หัวใจอย่างเต็มที่ ฟังการเต้นของหัวใจ และจินตนาการถึงการทำงานของหัวใจ
• ทุกการเต้นของหัวใจเราทำซ้ำมนต์ "แพม";
• อีกครั้งหนึ่งที่เราหายใจเข้าเต็มๆ และใช้ช่องทางไอด้า ปิตละ สุชุมนา และส่งเสริมปราณาเพื่อปลุกจักระวิศุทธะ
• ในความล่าช้าหลังจากสูดดม เราจะนำปราณาไปตามความคิดไปยังจักระมูลธาระ
• ไปตามสุสุมนา เราจะแสดงปราณาผ่านจักระทั้งหมดจากล่างขึ้นบนไปจนถึงจักระวิศุทธะ ตั้งสมาธิและท่องมนต์ "แฮม" ซ้ำ
• จากนั้นตามสุสุมนาผ่านจักระทั้งหมด เราจะลดพลังงานลงไปที่จักระมูลธาระ

สนใจคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง การค้นพบนี้ทำให้บุคคลได้รับความสามารถเหนือธรรมชาติต่างๆ เสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา และยังนำไปสู่การตรัสรู้และการตระหนักรู้ของบุคคลเกี่ยวกับจุดประสงค์และตำแหน่งของเขาในโลก ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเปิด

สิ่งนี้จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ เทคนิคนี้ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดในกุณฑาลินีโยคะ โดยการเพิ่มพลังงานผ่านช่องสุสุมนาไปยังจักระสหัสราระตอนบน บุคคลจะได้รับการตรัสรู้ (สมาธิ) และความสามารถอันมหัศจรรย์มากมาย (สิทธิ) ก่อนที่คุณจะเปิดจักระทั้งหมด คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของกิจกรรมของคุณก่อน ผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของตนเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันตามปกติ (ยกเว้นในกรณีที่ต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเข้ากันไม่ได้)

ผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของโยคีทุกคน - การตรัสรู้และความสุข - จะต้องคิดถึงการงดอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ เหล่านี้รวมถึงการบำเพ็ญตบะและการไม่ใช้ความรุนแรง ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเปิดจักระ กระบวนการเริ่มต้นจากจักระต่ำสุด - มูลธารา ไปจนถึงด้านบน - สหัสราระ

1. ส่วนล่างอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง เธอรับผิดชอบต่อความมีชีวิตชีวาของมนุษย์ นี่คือที่มาของกุณฑาลินี - พลังงานที่สามารถตื่นตัวและรับการตรัสรู้ได้ โดยมุ่งความสนใจไปที่จักระ คุณจะต้องออกเสียงมนต์ “ลำ” องค์ประกอบของจักระนี้คือดิน ก่อนที่คุณจะเปิดจักระที่อยู่ด้านบน คุณต้องฝึกมัลธาราเสียก่อน

2. จักระที่ 2 คือ สวัสฐานะ ตั้งอยู่ใต้สะดือและเป็นธาตุน้ำ หากต้องการเปิดและชำระจักระนี้ คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่จักระนั้นและออกเสียงมนต์ “คุณ” เชื่อกันว่าจักระนี้จะทำให้บุคคลกลายเป็นนักรบในอุดมคติ อยู่ยงคงกระพัน เหมือนกับธาตุน้ำนั่นเอง

3. จักระที่ 3 คือ มณีปุระ สันนิษฐานว่าอยู่ในบริเวณช่องท้องแสงอาทิตย์ เพื่อทำความสะอาดและเปิดใช้งานสิ่งนี้ ศูนย์จิตวิญญาณคุณต้องท่องมนต์ "RAM" นี่คือศูนย์กลางที่ร้อนแรงในร่างกายที่มีพลังของมนุษย์ เชื่อกันว่าใครก็ตามที่พิชิตพลังงานของจักระนี้จะคงกระพันจากไฟ

4. จักระอนาฮาตะเป็นศูนย์กลางของหัวใจในร่างกายพลังงานของมนุษย์ ในการพัฒนาศูนย์แห่งนี้ คุณจะต้องสวดมนต์ “สหรัฐฯ” จักระนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถของบุคคลในการรักและสัมผัสกับความเมตตา ความโกรธและความผิดหวังขัดขวางศูนย์กลางแห่งนี้ อนหะตะเป็นจักระที่สำคัญมาก ก่อนจะเปิดจักระเพิ่มเติม ระดับสูงคุณต้องพยายามแก้ไขมันอย่างแน่นอน

5. วิศุทธะจักระ อยู่ในบริเวณลำคอ มีหน้าที่รับผิดชอบในการสื่อสารของบุคคล ความขุ่นเคืองและความหดหู่ที่ซ่อนอยู่ขัดขวางมัน บ่อยครั้งที่คนที่มีบล็อกอยู่ตรงกลางรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดออกมา มนต์ของจักระนี้คือ "แฮม"

6. อัจนะคือสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าตาที่สาม จักระนี้ซึ่งอยู่ตรงกลางหน้าผากมีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาส่วนใหญ่ ความสามารถเหนือธรรมชาติ. ซึ่งรวมถึงการมีญาณทิพย์ พลังจิต การฉายดาว ตลอดจน ประเภทต่างๆมีอิทธิพลต่อจิตสำนึกของบุคคลอื่น (การสะกดจิตและข้อเสนอแนะ) มนต์ของจักระนี้คือ "อั้ม"

7. สหัสราระมีลักษณะคล้ายมงกุฎเหนือร่างกายที่มีพลังงานของมนุษย์ นี่คือจักระที่สูงที่สุดซึ่งเป็นเป้าหมายของโยคีและผู้ติดตามการพัฒนา การพัฒนาจิตวิญญาณ. มนต์ของจักระนี้คือ "โอม" ในกุณฑาลินี เมื่อพลังงานดึกดำบรรพ์ระเบิดเข้าสู่ทะเลทรายซาฮารา บุคคลจะรู้สึกมีความสุขอย่างสุดจะพรรณนา ย่อมพ้นจากการเกิดและกรรม

ก่อนที่จะเปิดจักระ คุณต้องเชี่ยวชาญท่าดอกบัวก่อน การทำมันง่ายสำหรับบางคน แต่ยากสำหรับบางคน เพื่อที่จะทำท่านี้ คุณต้องวางหน้าแข้งขวาไว้บนต้นขาซ้าย และหน้าแข้งซ้ายวางทับด้านขวา ท่านี้คงเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คนเพราะในท่านี้จะมีภาพครูทางจิตวิญญาณของมนุษยชาติ