เป็นที่ทราบกันดีว่า อารมณ์ - สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาส่วนตัวของบุคคลต่อสิ่งเร้าภายนอกหรือภายใน (ทางจิตวิทยา) ซึ่งแสดงออกโดยการแสดงออกของความรู้สึกในระดับร่างกาย อาการเหล่านี้แสดงออกโดย "สัญญาณ" ของบุคคลเกี่ยวกับสภาพของเขาเมื่อสื่อสารในรูปแบบของท่าทาง การหายใจอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงของสีผิว เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ตัวสั่นและบางอย่าง การแสดงออกทางสีหน้าใบหน้า มันคือใบหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สะท้อนอารมณ์ที่สัมผัสได้อย่างเต็มที่ อารมณ์จะปรากฏบนใบหน้าเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งส่วนใหญ่อยู่ใต้ผิวหนัง กล้ามเนื้อบางส่วนมีหน้าที่ "รับผิดชอบ" ในการแสดงออกทางสีหน้า ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อโหนกแก้มขนาดใหญ่คือกล้ามเนื้อยิ้ม การหดตัวจะดึงมุมปากออกไปด้านบน กล้ามเนื้อคิ้วหดตัวทำให้ใบหน้าแสดงความไม่พอใจก้าวร้าว กล้ามเนื้อหน้าผากแสดงความประหลาดใจหรือประณาม

การแสดงออกทางสีหน้าอาจเป็นแบบสมมาตร ไม่สมมาตร และบางครั้งก็ดูข้างเดียว (ด้วยใบหน้าอัมพาต) นอกจากนี้การแสดงออกของอารมณ์ "หลัก" (ในทารกแรกเกิด) อยู่ในหมวดหมู่ของจิตไร้สำนึกโดยกำเนิด พวกเขาเป็นลักษณะของทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติและที่มาทางสังคม

บ่อยครั้งที่มีการแสดงออกทางสีหน้า "รวมกัน" ที่สะท้อนถึงอารมณ์หลายอย่างในเวลาเดียวกัน: ความกลัวและความประหลาดใจ ความโกรธและความขยะแขยง ความสุขและความประหลาดใจ ระดับของการแสดงอารมณ์บนใบหน้าอาจแตกต่างกัน - จาก "เป็นกลาง" ไปจนถึงเด่นชัด แสดงออก เช่นเดียวกับธรรมชาติ (จริงใจ) และประดิษฐ์ (ยืดออก) นอกจากนี้ใบหน้ายังสะท้อนถึงอารมณ์ไม่ได้เท่านั้นแต่ยัง สภาพร่างกายมนุษย์: ความเหนื่อยล้า, อาการง่วงนอน, ความวิตกกังวล, ความเศร้าโศก, ความทุกข์ทรมาน

การแสดงออกทางสีหน้าของชายและหญิงโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างบางอย่าง: ผู้หญิงแสดงการประชดน้อยลง แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงความเจ็บปวดและความผิดหวังอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น มีการแสดงออกทางสีหน้าที่แตกต่างกันระหว่างตัวแทนของเผ่าพันธุ์ต่าง ๆ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างในโครงสร้างของกะโหลกศีรษะและกล้ามเนื้อใบหน้า

ความเป็นไปได้ที่สำคัญที่สุดในการแสดงความรู้สึกคือดวงตาและริมฝีปาก เฉพาะการเคลื่อนไหวของคิ้วและริมฝีปากเท่านั้นที่สามารถแสดงความรู้สึกทั้งหมดได้ คิ้วขมวดคิ้วต่ำทำให้เกิดริ้วรอยแนวตั้งในบริเวณสะพานจมูกเหนือโคนจมูก เป็นผลให้เกิดความรู้สึกก้าวร้าวต่อผู้อื่น คิ้วที่ยกขึ้นสามารถสื่อถึงความประหลาดใจ ความประหลาดใจ ความคาดหวัง ความวิตกกังวล และการบรรจบกันสามารถถ่ายทอดความวิตกกังวลและความเจ็บปวด การขมวดคิ้วขึ้นข้างหนึ่งสะท้อนถึงความประหลาดใจ ความสงสัย คำถาม และการขมวดคิ้วพร้อมกันที่สันจมูก - ความทุกข์ การอธิษฐาน ความปีติยินดี การแสดงออกทางสีหน้าของส่วนล่างของใบหน้านั้น "รู้" ด้วยริมฝีปาก ซึ่งเคลื่อนไหวโดยกล้ามเนื้อจำนวนมาก

การแสดงออกทางสีหน้าประเภทต่างๆ

แผนผังสามารถแยกแยะการแสดงออกทางสีหน้าได้สามประเภทหลัก (รูปที่ 49) ในแต่ละมีความโดดเด่นบางอย่าง

นิพจน์เป็นกลางใบหน้า การหดตัวของกล้ามเนื้อและดังนั้นจึงไม่มีรอยพับ "แสดงออก" ของผิวหนัง ความสงบ, ความมุ่งมั่น, แสดงความสนใจอย่างอ่อน.

การแสดงความรู้สึกดีๆ. ใบหน้าเรียบเนียนราวกับอยู่ภายใต้การกระทำของแรงเหวี่ยงหนีศูนย์กลาง ตัวอย่างเช่น ยืดริมฝีปาก เปลือกตาเรียบ คิ้วยาวขึ้น ดังนั้นการมองโลกในแง่ดีและอารมณ์เชิงบวกจึงปรากฏบนใบหน้า: เสียงหัวเราะ, รอยยิ้ม, ความชื่นชมยินดี, ความสุข ดูเหมือนว่าบุคคลมีความกลมกลืนกับโลกภายนอกอย่างสมบูรณ์เขา "เปิด" สำหรับเขา

การแสดงความรู้สึกด้านลบใบหน้า "หดตัว" คุณลักษณะมีความเข้มข้นราวกับว่าอยู่ภายใต้การกระทำของแรงสู่ศูนย์กลาง สิ่งนี้พบการแสดงออกในการลดคิ้วและเปลือกตา การยืดของจมูก การมองโลกในแง่ร้ายและการปฏิเสธปรากฏบนใบหน้า: ความทุกข์ ความเจ็บปวด ความสงสาร ความรังเกียจ ความเศร้า ความสงสัย การคุกคาม ความโกรธ

ข้าว. 49 การแสดงแผนผังของสามหลัก

ประเภทของการแสดงสีหน้า

คนกลัวความก้าวร้าวของโลกรอบตัวเขาหรือตัวเขาเองคุกคามคนรอบข้าง มัน "ปิด" ในการป้องกันตัวเอง ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่รุนแรง: ความโกรธ, ความทุกข์ทรมาน, สยองขวัญ, ความพยายามอย่างมาก - รูจมูกขยายออกและปากเปิดเล็กน้อย นี่เป็นเพราะส่วนหนึ่ง เหตุผลทางสรีรวิทยา- ในสถานะนี้บุคคลต้องการการไหลของอากาศ บนใบหน้าผ่านการคุกคามหรือความทุกข์ทรมาน

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่เกี่ยวข้องกับการวิจัยในสาขากายวิภาคศาสตร์ จริยธรรม และจิตวิทยา ได้พยายามจำแนกประเภทอารมณ์หลัก ลักษณะและลักษณะที่ปรากฏบนใบหน้าของบุคคล ที่รู้จักกันดีที่สุดคือการจำแนกประเภท Ekman-Friesen (1976-1984) ตามการจำแนกประเภทนี้ อารมณ์หลักหกอารมณ์มีความโดดเด่น: ความสุข ความโกรธ ความกลัว ความประหลาดใจ ความขยะแขยง และความเศร้า เช่นเดียวกับความสนใจและความเจ็บปวด

คำว่า "พื้นฐาน" อารมณ์แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็น "โดยกำเนิด" "ไม่ได้ตั้งใจ" ซึ่งเป็นลักษณะของทุกคนตั้งแต่แรกเกิด ปรากฏขึ้นทีละน้อยเมื่อได้รับประสบการณ์ชีวิตอย่างแท้จริงตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต ตัวอย่างเช่นเมื่ออายุได้สามเดือนใบหน้าของเด็กจะอ่านทั้งความไม่พอใจและความเศร้าและรอยยิ้มจะถูกระบุ ระหว่างสามถึงหกเดือนก็มีการแสดงความโกรธเช่นกัน ระหว่างห้าถึงเก้าเดือน การแสดงออกของความกลัวสามารถเห็นได้บนใบหน้าของทารก

ในโพสต์ของวันนี้ ฉันจะให้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณแสดงอารมณ์บนใบหน้าของคุณ

การสังเกต

มาทำความเข้าใจกับสิ่งที่สำคัญที่สุดกัน คำแนะนำที่ดีที่สุดในเรื่องนี้ - หรือเรื่องใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการวาดภาพ - นี่เป็นเรื่องเล็กแต่ คำแรง: การสังเกต ใช่! ทั้งหมดลงมาเพื่อการสังเกต

ลืมสิ่งที่คุณคิดว่าเห็นและจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณ และอย่าเพิ่งดูในขณะที่คุณวาดแล้วโยนภาพวาดออกไปนอกหน้าต่างในตอนท้ายของวัน แม้ว่าคุณจะไม่ได้วาดภาพ ให้พยายามใส่ใจรายละเอียดอย่างใกล้ชิด ราวกับว่าคุณกำลังวาดสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณ ลองนึกถึงเส้นและเงาที่คุณจะใช้ในการวาดสิ่งที่คุณกำลังมอง

เริ่มมองที่ใบหน้าของผู้คนและสังเกตว่าลักษณะของพวกเขาบิดเบี้ยวขึ้นอยู่กับว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ฉันชอบดูใบหน้าและสีหน้าของผู้คนเมื่อฉันยืนเข้าแถวที่ร้านค้าหรือที่อื่น จดบันทึกในหัวของคุณว่าตาของใครบางคนดูเป็นอย่างไรเมื่อพวกเขาเหนื่อย หรือพวกเขาเหล่เล็กน้อยเมื่อพวกเขายิ้มจริงๆ กล้ามเนื้อหดตัว ยืดตัว และบิดเบี้ยวบนใบหน้าทุกครั้งที่เราแสดงอารมณ์ ดังนั้นให้ใส่ใจกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้และเรียนรู้วิธีที่พวกมันโต้ตอบโดยรวมเพื่อแสดงอะไรบางอย่าง

ภาพร่างจากธรรมชาติ

นั่งในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน สมุดสเก็ตช์และดินสอในมือ และร่างผู้คนและสีหน้าของพวกเขา พยายามคิดให้ออกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรผ่านใบหน้าที่บิดเบี้ยวแล้ววาดออกมา

วิธีนี้ดีกว่าการวาดภาพจากใครบางคนโดยเฉพาะ เพราะวิธีนี้จะทำให้คุณเห็นการแสดงออกทางสีหน้าที่แท้จริงและตรงไปตรงมา แต่ถึงอย่างนั้น การมีคนโพสท่าและแสดงอารมณ์ต่างๆ ตามความต้องการก็มีประโยชน์มาก หากไม่มีโมเดลอยู่ใกล้ ๆ กระจกจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ!

ภาพสเก็ตช์จากภาพถ่าย

มีเว็บไซต์ดีๆ ที่นำเสนอภาพถ่ายท่าทางและท่าทางสำหรับศิลปินในบทเรียนการวาดภาพและฝึกฝนตนเองจากบ้านของพวกเขาเอง แหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมคือเว็บไซต์ฝึกการแสดงออกของฟิกเกอร์และท่าทาง คุณสามารถเลือกประเภทของการแสดงออก เพศ และระยะเวลาของบทเรียน

ฝึกฝน

ไม่ว่าคุณจะชอบวาดรูปแบบไหน สิ่งสำคัญคือการฝึกฝน เก็บสมุดร่างภาพไว้ใกล้มือ หยิบออกมาแล้วฝึกวาดสีหน้ารอบๆ ตัวคุณเมื่อคุณมีเวลาอย่างน้อยห้านาที

ใบหน้าของคนสามารถเปรียบได้กับหนังสือที่เปิดอยู่ ถ่ายทอดอารมณ์และความรู้สึกทั้งหมดที่เกิดขึ้นใน ช่วงเวลานี้. บางคนรู้วิธีควบคุมอารมณ์เหล่านี้ แต่อารมณ์ส่วนใหญ่แสดงออกได้เองตามธรรมชาติในการแสดงออกทางสีหน้าและการกระทำของมือ

ทุกคนรู้คำกล่าวที่ว่า "รู้จักคนโกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า" ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นชื่อหนังสือขายดีที่ออกโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Paul Ekman และ Wallace Friesen ตามความเห็นของผู้เขียน ความสามารถในการอ่านอารมณ์ของคู่สนทนานั้นจำเป็นสำหรับเราแต่ละคน โดยเฉพาะผู้ที่งานเกี่ยวข้องกับผู้คน

นอกจากการโกหกแล้ว การแสดงออกทางสีหน้ายังสามารถบอกเล่าประสบการณ์ได้อีกด้วย อารมณ์เชิงลบ, การทรมานจิตใจ - เกี่ยวกับทุกสิ่งที่บุคคลคิด ลองหา?

____________________________

ยิ้มบอกอะไร?

คุณสามารถบอกได้ว่าคนๆ หนึ่งกำลังคิดอะไรอยู่ด้วยรอยยิ้มของพวกเขา มันไม่เพียงแสดงความสุขและความรักในชีวิตเท่านั้นรอยยิ้มบางประเภทสามารถบอกถึงแรงจูงใจที่ไม่น่าพอใจได้

ตัวอย่างเช่น การยิ้มมากเกินไปเป็นสัญญาณชนิดหนึ่งที่บุคคลให้โดยหวังว่าจะเห็นด้วยกับคำพูดหรือการกระทำของเขา ความโค้งของริมฝีปากเมื่อยิ้มบ่งบอกถึงความสงสัยและความกังวลใจที่ควบคุมได้

• เลิกคิ้วเมื่อยิ้ม การแสดงความปรารถนาที่จะเชื่อฟังและเมื่อต่ำลง - สัญญาณแห่งความเหนือกว่า หากเปลือกตาล่างไม่ขึ้นก็ยิ้ม - สัญญาณของความไม่จริงใจไม่ไว้วางใจภัยคุกคามนั้นเต็มไปด้วยรอยยิ้มพร้อมกับขยายดวงตาในตำแหน่งที่เปิดอยู่
• ยกเปลือกตาล่างขึ้นยิ้มเล็กน้อยพร้อมกับปิดปากบอกคู่สนทนาเกี่ยวกับความไม่ไว้วางใจของผู้ฟังที่มีต่อเขา หาวเล็กน้อยและยิ้มแบบเดียวกันยืนยันความเบื่อหน่าย

ดวงตากำลังปิดบังอะไรอยู่?

ดวงตาของมนุษย์ไม่สามารถโกหกได้ การโกหกบุคคลต้องทำงานหนัก โดยพวกเขาเองที่สามารถรับรู้ความลับและความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ได้อย่างง่ายดาย

• การสบตาขัดจังหวะเป็นเวลานาน บ่งบอกถึงความไม่เต็มใจที่จะสนทนาต่อรูปลักษณ์ที่หลงทางจะบอกเกี่ยวกับเขาเช่นกัน คู่สนทนาดึงดูดสายตาของคุณ แต่ทำไม่บ่อยนัก - เขาต้องการสบตาจัดการสื่อสาร
• ความก้าวร้าวได้รับการยืนยันโดยการสบตาโดยตรงการสบตาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดความก้าวร้าวเนื่องจากเป็นการละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของบุคคล
• มองเข้าไปใน ด้านซ้ายและจากนั้นไปทางขวา - บุคคลจำบางสิ่งได้หากการกระทำดังกล่าวเพิ่มการเกาที่จมูก คาง หรือหู ในกรณีส่วนใหญ่ คู่สนทนาจะพยายามโกหกหรือซ่อนบางสิ่งบางอย่าง
• รูม่านตาที่ตื่นเต้นหมายถึงรูม่านตาขยาย รูม่านตาตีบแสดงถึงความโกรธอย่างไรก็ตามพวกเขาจะแคบหรือขยายขึ้นอยู่กับแสง การกะพริบที่เพิ่มขึ้นเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของความตื่นตัว

อ่านใจด้วยสีหน้า

ในการสร้างการแสดงออกทางสีหน้า อารมณ์ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางอย่างสามารถแสดงได้ดังต่อไปนี้:

• กลัวและสามารถควบคุมได้จริง ไม่ ควบคุมอารมณ์โดดเด่นด้วยการยกคิ้วตรงขึ้น เลื่อนไปที่สันจมูก เปลือกตาล่างตึงและตาพองบน ควบคุมได้เฉพาะคิ้วเท่านั้น
• หน้าแดง กัดฟัน ปากกลายเป็นเส้นบางๆ ขมวดคิ้ว ความโกรธ. มองจากบนลงล่าง คางและคิ้วที่ยกขึ้น - ดูถูก
• หัวต่ำ, เปลือกตาปิด, บางครั้งหน้าแดง, มุมของริมฝีปากค่อนข้างต่ำ, และพวกมันถูกบีบอัดอย่างแน่นหนา, คิ้วถูกดึงเข้าหากัน, มองต่ำลงหรือเดินจากทางหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง - การแสดงออกถึงความเศร้าโศกหรือความละอาย
• มุมปากยกขึ้นเล็กน้อยและวางกลับดวงตาที่สงบรับประกันความสุข หากเกิดรอยย่นรอบดวงตา แสดงว่าสิ่งนี้ สัญญาณแห่งความสุข.
• ตาเบิกกว้าง เลิกคิ้วขึ้น ดอกเบี้ยหรือเซอร์ไพรส์. อารมณ์สุดท้ายมักมาพร้อมกับรอยย่นในแนวนอนบนหน้าผาก ความสนใจใกล้ชิด- การจ้องมองของคู่สนทนาเดินไปที่ระดับหน้าอกบางครั้งก็ขึ้นไปที่ริมฝีปาก

มีอีกหลายวิธีที่จะรู้ว่าคู่สนทนากำลังคิดอะไรอยู่ ข้างต้นคืออารมณ์ที่มักปรากฏในการแสดงออกทางสีหน้า พวกเขาอยู่ในกลุ่มของความรู้สึกที่ควบคุมได้เล็กน้อยและมักเกี่ยวข้องกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่นไม่เพียง แต่รูปลักษณ์ที่หลงทาง แต่ยังทำเครื่องหมายเวลาจะพูดถึงความเบื่อหน่ายแบบเดียวกันความเศร้าโศกแสดงออกด้วยไหล่ที่ต่ำลงความสุขกับความโล่งใจ

เมื่อพูดถึงใบหน้า สิ่งแรกที่นึกถึงสำหรับเกือบทุกคนคืออารมณ์ที่ปรากฏบนใบหน้า เป็นสิ่งสำคัญมากในการแก้ไขที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ บนใบหน้า เพื่อรักษาลักษณะที่ปรากฏตามธรรมชาติและการแสดงออกทางสีหน้าตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม ในเวชศาสตร์ความงาม มีอีกวิธีหนึ่งในการมององค์ประกอบทางอารมณ์ ในการให้สัมภาษณ์พิเศษสำหรับเว็บไซต์นี้ แพทย์ผิวหนัง Roman Romanovich Yaremkevich ได้พูดถึงลักษณะทางจิตของใบหน้าและอารมณ์ของบุคคลส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของเขาอย่างไร

แนวคิดของ "จิตวิทยาสุนทรียศาสตร์ของใบหน้า" หมายถึงอะไร?

Psychoesthetics ไม่เพียงแต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้ว เป็นแนวคิดสมัยใหม่ที่ไม่ปรากฏที่อื่นในวรรณกรรมอื่นๆ

การพูดโดยคร่าว ๆ จิตเวชเป็นการปฏิสัมพันธ์ ซึ่งเป็นเกมระหว่างสภาพจิตใจของผู้ป่วยกับโรคผิวหนัง มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแนวคิดเหล่านี้ และเรากำลังพยายามอธิบายจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์

อารมณ์ของมนุษย์เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตาหรือไม่?

อย่างแน่นอน, สภาพอารมณ์ผู้ป่วยมีความเกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตาของเขา เราสามารถเห็นสิ่งนี้ในตัวอย่างที่มีอยู่ของคนซึมเศร้าที่มีรอยย่นซึ่งการแสดงออกทางสีหน้าพูดเพื่อตัวเองทันที เราเห็นผู้ป่วยดังกล่าวอยู่ที่ประตูแล้วการวินิจฉัยจะทำเมื่อเปิดสลัก

และในทางกลับกัน เรายินดีที่จะสื่อสารกับผู้คนที่ยิ้มแย้มตลอดเวลา แม้ว่าบางครั้งจะเป็นเรื่องหลอก นั่นคือคนสามารถยิ้มได้ แต่จริงๆ แล้วภายในก็เน่าเฟะ แต่ในความเป็นจริง เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะเก็บอารมณ์ดังกล่าวไว้ในตัวเขาเอง และไม่ช้าก็เร็ว สิ่งเหล่านี้จะออกมาในรูปของอาการทางผิวหนัง ดังนั้นผิวคือความต่อเนื่องของจิตวิญญาณของเราเรารับรู้ผู้คนด้วย

ความเด่นของอารมณ์ของมนุษย์ที่ส่งผลต่อสภาพผิวมากที่สุด

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าอารมณ์เชิงลบของบุคคลเท่านั้นที่สะท้อนบนผิวหนัง ถ้าจะพูดถึงผิวหน้า อย่างแรกเลยคือริ้วรอยที่สะท้อนความไม่พอใจของผู้ป่วย

แต่อารมณ์ที่สนุกสนานของบุคคลนั้นยังสะท้อนให้เห็นบนใบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น ในรอยยิ้มของคนที่มองเห็นได้ ตีนกาใกล้ดวงตาจากรอยยิ้มและความปรารถนาดีอย่างต่อเนื่อง

การทำงานร่วมกันของแพทย์ผิวหนังกับนักจิตวิทยา นักประสาทวิทยา มีความสำคัญเพียงใด

นี่เป็นปัญหาที่สำคัญมากในวันนี้ น่าเสียดายที่ในความเป็นจริงสมัยใหม่แพทย์ด้านเวชศาสตร์ความงามส่วนใหญ่และไม่เพียง แต่เมื่อพวกเขาติดต่อกับผู้ป่วยแปลก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเจ็บป่วยทางจิตและไม่ใช่ด้วยโรคประสาทและโรคประสาทเหมือนพยายามส่งเขาไปให้ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นโดยเร็วที่สุด ให้กับคู่แข่งของเขาหรือเพียงแค่กำจัดเขา

ดังนั้น ความขัดแย้งจึงเริ่มต้นขึ้นระหว่างผู้ป่วยกับแพทย์ ซึ่งสามารถประนีประนอมทั้งตัวแพทย์เองและคลินิกที่เขาทำงานอยู่ และเรารู้ว่าผู้ป่วยดังกล่าวชอบพูดและแพทย์ก็เข้าใจว่าผู้ป่วยมีปัญหาทางจิตจริงๆ และคนรอบข้างก็มองว่าเขาเป็นและรู้จักเขามาช้านานจึงมองว่าเป็นเรื่องปกติ และสามารถไปเสียศักดิ์ศรีของหมอได้

ในเรื่องนี้จำเป็นต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักจิตวิทยาเฉพาะ จิตแพทย์ที่เรารู้จัก และแนะนำผู้ป่วยอย่างระมัดระวังและมีความสามารถเท่านั้นเพื่อไม่ให้เขาวิ่งหนีไม่หลงทางและไม่เดินไปรอบ ๆ แพทย์คนอื่น ๆ แต่จะได้รับ ที่ซึ่งเขาตั้งใจจะไปตั้งแต่ต้น

การออกกำลังกายหน้าท้องจะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นอย่างมาก: