โดยธรรมชาติแล้วตัวงานเองและ ที่ทำงานแตกต่าง. คุณไม่สามารถวางสภาพการทำงานของรถตัก นายธนาคาร และคนขับรถปราบดินให้อยู่ในระดับเดียวกันได้ ทุกอาชีพเป็นที่ยอมรับ มาตรฐานอุณหภูมิซึ่งประชาชนสามารถเข้าทำงานได้ ตาม “ภาคผนวกหมายเลข 1 GOST 12.1.005-88 SSBT ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยทั่วไปสำหรับอากาศ พื้นที่ทำงาน» งานทุกประเภทแบ่งออกเป็นบางประเภทซึ่งมีช่วงที่อนุญาตและสภาวะจุลภาคของตัวเอง

ในบทความนี้เราจะพูดถึงสภาพการทำงานในสำนักงานหรือเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับสภาพอุณหภูมิ

สำหรับบางคน บางทีข้อมูลต่อไปนี้อาจเป็นการเปิดเผย รู้หรือไม่ว่าอุณหภูมิไม่ตรงตามมาตรฐานที่กำหนดใน รหัสแรงงาน, ลดชั่วโมงทำงานลงรายชั่วโมง?

ตอนนี้มีคนหัวเราะคิกคักเพราะทุกคนตระหนักดีว่าตามกฎแล้วในประเทศของเราเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความยุติธรรมและความถูกต้องตามกฎหมาย แต่ถึงกระนั้น เมื่อรู้ข้อมูลนี้แล้ว วันทำงานของคุณจะไม่ลดลงเหลือหนึ่งชั่วโมงตามปกติ แต่จะมีเหตุผลพิเศษในการขอกลับบ้านเร็วหรือเรียกร้องเงินเป็นค่าล่วงเวลา

แน่นอนว่าพนักงานที่กระตือรือร้นที่สุดสามารถเขียนข้อร้องเรียนเกี่ยวกับฝ่ายบริหารที่ปฏิเสธที่จะให้สภาพการทำงานที่มีอุณหภูมิเหมาะสมที่สุด เราเชื่ออย่างจริงใจว่าคุณจะสามารถประสบความสำเร็จในความพยายามนี้ได้

เราวัดอุณหภูมิในที่ทำงานในสำนักงาน

แล้วจะดูความชื้นและอุณหภูมิที่อนุญาตได้ที่ไหน " ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยถึงปากน้ำ สถานที่ผลิต. SanPiN 2.2.4.548-96" เป็นเอกสารอย่างเป็นทางการที่คุณต้องการ ประกอบด้วยข้อกำหนดที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนสำหรับสภาวะอุณหภูมิในสำนักงาน ตามกฎหมายเหล่านี้ คุณสามารถไปที่ฝ่ายบริหารและเรียกร้องสถานที่ทำงานที่ปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้ทั้งหมดได้ตามสบาย

ตามการวัดอุณหภูมิบางอย่างในที่ทำงานของพนักงานออฟฟิศ เวลาฤดูร้อนไม่ควรร้อนเกิน 23-25 ​​องศา ถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับฤดูหนาวแล้ว 22-24 องศา การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ที่ยอมรับได้ โดยมีเงื่อนไขว่าความชื้นในอากาศอยู่ที่ 40-60%

โดยธรรมชาติแล้วก็มี มาตรฐานที่ยอมรับได้ความเบี่ยงเบนที่มีเพียง 1 หรือ 2 องศาเท่านั้นไม่มีอีกแล้ว ในระหว่างวันทำงานอุณหภูมิสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เกินสี่องศา

ในสภาวะโดยประมาณนี้ คุณจะต้องทำงานในสำนักงานเป็นเวลา 8 ชั่วโมง เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นหนึ่งองศา (เช่น อุณหภูมิที่อนุญาต 25 องศา แต่ตอนกลางวันเพิ่มขึ้น 4 องศา ซึ่งไม่เป็นไปตามกฎหมายอีกต่อไป) เรียกร้องให้ออกจากงานเร็วคือหนึ่งชั่วโมง นั่นคือถ้าอุณหภูมิ 29 องศา วันทำงานในออฟฟิศจะมีเพียง 7 ชั่วโมง 30 องศา - 6 ชั่วโมง เป็นต้น

เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ในออฟฟิศเกิน 32.5 หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงคุณก็มีสิทธิ์กลับบ้าน

สถานการณ์จะใกล้เคียงกันในฤดูหนาว ที่อุณหภูมิ 19 องศา วันทำงานคือ 7 ชั่วโมง 18 องศา – 6 ชั่วโมง เป็นต้น

หากต้องการระบุอุณหภูมิอย่างแม่นยำ คุณต้องแขวนเทอร์โมมิเตอร์ไว้ที่ความสูง 1 เมตรจากพื้น

โดยทั่วไปแล้วนายจ้างจะได้รับประโยชน์มากกว่าในการติดตั้งเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนในที่ทำงานแทนที่จะจ่ายค่าปรับ ที่กำหนดไว้ในประมวลกฎหมายความผิดทางปกครอง RF สำหรับการไม่ปฏิบัติตามกฎอนามัย ดังนั้นอย่าอายและอย่ากลัวผู้บังคับบัญชาของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่ทำงานของคุณเป็นสถานที่ทำงานที่สะดวกสบายและสนุกสนาน อาศัยกฎหมายและข้อบังคับข้างต้นทั้งหมด แล้วคุณจะสามารถคืนความยุติธรรมได้อย่างแน่นอน

อุณหภูมิอากาศภายในอาคารที่สะดวกสบายนั้นขึ้นอยู่กับความรู้สึกของบุคคลนั้นๆ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับการประเมินเชิงอัตนัยและความไวต่อสภาพแวดล้อม

แนวคิดดังกล่าวเช่น อุณหภูมิที่สะดวกสบายไม่ได้อยู่ในใดๆ เอกสารกำกับดูแล. มันไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ทางเทคนิคเช่นกัน มีเพียงปริมาณที่เรียกว่า อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดอากาศซึ่งถูกกำหนดโดยการทดลองทางสรีรวิทยามากมาย

ความแตกต่างของแนวคิด

อุณหภูมิของอากาศในห้องควรอยู่ในระดับเพื่อให้อากาศสบายที่สุดแก่ผู้ที่เข้าพัก แต่ค่านี้ควรเป็นเท่าไหร่? เป็นเรื่องยากมากที่จะตอบคำถามนี้เพราะแต่ละคนเป็นรายบุคคล และหากพวกเราบางคนรู้สึกสบายตัวแม้อยู่ท่ามกลางความร้อน คนอื่นก็ไม่ปิดหน้าต่างแม้ในวันที่อากาศหนาวจัด

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าการตั้งค่าบางอย่างเป็นเพียงเกณฑ์สำหรับแนวคิดเรื่องความสะดวกสบายเท่านั้น ระบอบการปกครองของอุณหภูมิ. แต่ยังมีมาตรฐานที่กำหนดจากการวิจัยด้วย ค่าที่ได้รับนั้นคำนึงถึงปัจจัยหลายประการซึ่งเป็นความต้องการของค่าเฉลี่ย ร่างกายมนุษย์. ค่าดังกล่าวบ่งบอกถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมและอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขบางประการ

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงตัวบ่งชี้มาตรฐานในห้องด้วย ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิร่างกายจะส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปของเขาอย่างแน่นอน นั่นคือเหตุผลที่ค่าอุณหภูมิอากาศภายในอาคารที่เหมาะสมที่สุดจึงไม่ถือเป็นคำแนะนำ พวกเขาประดิษฐานอยู่ในกฎหมายอย่างเป็นทางการ - SanPiN ซึ่งสะท้อนถึงข้อกำหนดของมาตรฐานสุขอนามัย

ส่งผลต่ออุณหภูมิอากาศภายในอาคารอย่างไร?

แน่นอนว่าก่อนอื่นเลย ปัจจัยภายนอกซึ่งขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและ เขตภูมิอากาศซึ่งบ้านนั้นตั้งอยู่ แต่นอกจากนี้อุณหภูมิของอากาศในห้องยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณลักษณะของแต่ละห้องอีกด้วย ลองมาดูปัจจัยเหล่านี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น

รายละเอียดปลีกย่อยของสภาพภูมิอากาศ

มาตรฐานอุณหภูมิภายในอาคารจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นที่ มีความแตกต่างกันในภาคเหนือและภาคใต้ ตลอดจนในภูมิภาคตะวันตกและตะวันออก อุณหภูมิปกติในอพาร์ทเมนต์หรือโรงงานอุตสาหกรรมขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความชื้นในอากาศ อุณหภูมิ และ ความดันบรรยากาศวัดนอกผนังอาคาร

ปากน้ำในบ้านมีความแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ดังนั้นในฤดูหนาวอุณหภูมิภายในอาคารจึงต่ำกว่าฤดูร้อน ตัวอย่างเช่นสำหรับสภาพอากาศ ทวีปยุโรปในช่วงฤดูหนาวของปี อุณหภูมิอากาศภายในอาคารที่เหมาะสมที่สุดโดยเฉลี่ยคือ 22 องศา ในฤดูร้อนค่าของมันจะเพิ่มขึ้นสามองศา

ปัจจัยมนุษย์

สภาพอุณหภูมิในอพาร์ทเมนต์ควรให้ความสะดวกสบายสูงสุดแก่ผู้ที่อาศัยอยู่ในนั้น อย่างไรก็ตามดังที่ได้กล่าวมาแล้วความรู้สึกดังกล่าวเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด ผู้คนต่างเพศและวัยรับรู้อุณหภูมิเดียวกันแตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงมีความร้อนมากกว่าผู้ชาย แต่เด็กแรกเกิดไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิตามธรรมชาติได้ และอาจทำให้ร้อนเกินไปหรือกลายเป็นน้ำแข็งได้อย่างรวดเร็ว

อุณหภูมิห้อง

ปากน้ำ ห้องต่างๆแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ พิจารณาสภาวะอุณหภูมิในห้องของอาคารพักอาศัยหรืออพาร์ตเมนต์:

1. ห้องสำหรับนอนและพักผ่อน ที่นี่อุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมควรอยู่ที่ประมาณ 18 องศา อยู่ในสภาพเช่นนี้ที่บุคคลสามารถกำจัดสุขภาพที่ไม่ดีและการนอนไม่หลับได้
2. ห้องน้ำ. ในห้องนี้อุณหภูมิอากาศไม่ควรต่ำกว่า 25 องศา นี่เป็นเพราะปากน้ำที่ชื้นของห้องและวัตถุประสงค์ ที่อุณหภูมิต่ำจะรู้สึกชื้นและไม่สบายทันที
3. ครัว. ห้องนี้ใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดที่ทำให้เกิดความร้อน นี่คือกาต้มน้ำไฟฟ้า เตาไมโครเวฟ เตาอบ และ เตา. ทั้งนี้อุณหภูมิในครัวที่สูงจะไม่เหมาะสม
4. ความสะดวกสบายในห้องนั่งเล่นและห้องอื่น ๆ จะมั่นใจได้ในสภาวะอุณหภูมิตั้งแต่ 19 ถึง 21 องศา

อย่างไรก็ตามคุณต้องปฏิบัติตามสิ่งหนึ่งที่นี่ กฎที่สำคัญ. ตามที่เขาพูดไม่ควรมีระบอบการปกครองของอุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์ ความแตกต่างใหญ่. ตามหลักการแล้ว เมื่อย้ายจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง ความแตกต่างของการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ไม่ควรเกิน 2 องศา

ความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์

แม้จะมีความชอบส่วนบุคคล แต่ก็ยังต้องสังเกตอุณหภูมิปกติในอพาร์ทเมนท์ คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ ฤดูหนาวที่หนาวเย็นและฤดูร้อน ในช่วงเวลานี้เองที่สามารถสังเกตความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอุณหภูมิอากาศในบ้านและภายนอก หากไม่ปฏิบัติตามสภาวะอุณหภูมิปากน้ำดังกล่าวจะทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปหรือและนี่ก็เต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ผลของความร้อนสูงเกินไปต่อสุขภาพ

หากมีการสร้างบรรยากาศที่ร้อนเกินไปในห้อง จะกระตุ้นให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย จึงไม่น่าแปลกใจที่คนในห้องดังกล่าวจะเป็นโรคติดเชื้อ นอกจากนี้ในสภาพอากาศร้อนร่างกายจะสูญเสียความชุ่มชื้น

ทำให้เลือดข้นขึ้นส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น ภาวะนี้เป็นอันตรายต่อผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ นอกจากนี้การสูญเสียความชื้นออกจากร่างกายยังนำไปสู่ความไม่สมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์

ผลของภาวะอุณหภูมิต่ำ

สภาพที่คล้ายกันนี้เป็นไปได้หากไม่ปฏิบัติตามสภาพอุณหภูมิในอพาร์ทเมนท์และเครื่องวัดอุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 17 องศา เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายมนุษย์ในกรณีนี้? มันเพิ่มการถ่ายเทความร้อนซึ่งทำให้เกิดอุณหภูมิร่างกายต่ำ เงื่อนไขนี้กระตุ้นให้เกิดโรค ระบบประสาทและการเกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน อุณหภูมิต่ำอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็กเล็ก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการรักษาอุณหภูมิจึงเป็นสิ่งสำคัญหากมีเด็กอยู่ในบ้าน

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งถูกแช่แข็งอยู่ตลอดเวลาแม้ในสภาพอากาศระดับจุลภาคที่ต้องสร้างขึ้นตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย นี่เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การคิดอย่างจริงจัง บางทีความไม่สบายอาจเกิดจากนิสัยธรรมดาๆ ของ อุณหภูมิสูง. ในกรณีนี้คุณต้องอดทนและปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกปกติของตัวเลขที่ต่ำกว่า แต่ก็มีความแตกต่างบางอย่างที่นี่เช่นกัน ความรู้สึกหนาวอย่างต่อเนื่องบางครั้งเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับระดับหลอดเลือด หัวใจ หรือฮอร์โมน และจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

โรงเรียนอนุบาล

ปากน้ำในสถานที่สำหรับเด็ก สถาบันก่อนวัยเรียนจะต้องสร้างขึ้นตามบรรทัดฐานทางกฎหมายอย่างเคร่งครัด ระบอบอุณหภูมิในโรงเรียนอนุบาลไม่ควรขึ้นอยู่กับความต้องการของฝ่ายบริหารหรือผู้ปกครองของเด็ก นอกจากนี้ ข้อบ่งชี้ทั้งหมดที่มีอยู่ใน SanPiN ยังได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของหลายๆ ข้อ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์และได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะมีอัตราการเจ็บป่วยน้อยที่สุด

ดังนั้นตามเอกสารนี้ อุณหภูมิที่เหมาะสมของห้องเล่นเกมควรอยู่ในช่วง 21 ถึง 24 องศา นอกจากนี้ควรรักษาค่าบนของตัวบ่งชี้นี้ไว้สำหรับกลุ่มเรือนเพาะชำหรือพื้นที่ที่อยู่ในเขตภูมิอากาศเย็น สำหรับห้องนอนเด็ก อุณหภูมิที่เหมาะสมจะลดลงเล็กน้อย อุณหภูมิภายใน 18-21 องศา

ข้อกำหนดสำหรับสถานที่ของโรงเรียน

อุณหภูมิที่เหมาะสมในสถาบันการศึกษาแห่งนี้จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของเด็ก นอกจากนี้ ตัวบ่งชี้สภาพอากาศในโรงเรียนยังขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของสถานที่โดยตรงอีกด้วย ดังนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะอยู่ที่ประมาณ 18 ถึง 24 องศาในห้องสมุดและห้องโถง ห้องรับประทานอาหารและห้องประชุม ในห้องเรียน รวมถึงใน ห้องเล็กโดยที่นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดการพูดจัดบทเรียนแบบตัวต่อตัวกับเด็กๆ

ในเวิร์คช็อปควรจะเย็นกว่านี้สักหน่อย ในห้องเหล่านี้ที่เด็กๆ เรียนอยู่ แรงงานทางกายภาพเทอร์โมมิเตอร์ควรอยู่ที่ 17-20 องศา ห้องออกกำลังกายก็มีบรรทัดฐานเดียวกัน หากโรงเรียนมีห้องอาบน้ำก็ควรอุ่นให้ได้ประมาณ 22-25 องศา แต่ในสำนักงานแพทย์และห้องล็อกเกอร์กีฬา เทอร์โมมิเตอร์อาจอยู่ในระดับต่ำกว่า ค่าที่ต้องการตามมาตรฐานมีตั้งแต่ 20 ถึง 22 องศา

อนุญาตให้ลดอุณหภูมิที่โรงเรียนในช่วงวันหยุด ในช่วงนี้ที่เด็ก ๆ ไม่ได้เข้าร่วม สถาบันการศึกษา,อากาศที่นี่สามารถอุ่นได้ถึง 15 องศา.

ข้อกำหนดสำหรับสถานที่ทำงาน

ในการประชุมเชิงปฏิบัติการการผลิตหรือห้องสำนักงานถือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพของพนักงาน นอกจากนี้ ระบบการควบคุมอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องที่ทำงานนี้ได้รับการควบคุมโดยกฎหมายอย่างชัดเจน แต่ก็ควรจำไว้ว่ามาตรฐานนั้นมีไว้สำหรับตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกัน พวกเขาพึ่งพาอะไร? มีเพียงสามคนเท่านั้นและความแตกต่างระหว่างพวกเขาอยู่ที่ความเข้มข้นของงานที่ทำ

ประเภทแรก

อุณหภูมิการทำงานที่เหมาะสมที่สุดในห้องดังกล่าวอยู่ที่ 21-28 องศา นี่คือสิ่งอำนวยความสะดวกที่พนักงานปฏิบัติงาน ความรับผิดชอบต่อหน้าที่ในท่านั่งและมีการออกกำลังกายน้อย สถานที่ดังกล่าวรวมถึงการผลิตนาฬิกาและเสื้อผ้า รวมถึงการประชุมเชิงปฏิบัติการของสถานประกอบการผลิตรถยนต์และเครื่องมือ ความเข้มของการใช้พลังงานของคนงานที่ผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เกิน 139 วัตต์ ในหมวดหมู่ที่กำลังพิจารณาจะมีการแบ่งกลุ่มย่อยแยกต่างหาก รวมถึงอุตสาหกรรมที่พนักงานใช้พลังงานมากขึ้น (สูงสุด 174 วัตต์) เมื่อปฏิบัติงาน ระบบการควบคุมอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอุตสาหกรรมดังกล่าวมีขีดจำกัดเริ่มต้นที่ 20 องศา

ประเภทที่สอง

อุตสาหกรรมที่จัดสรรให้กับกลุ่มนี้ต้องการการใช้พลังงานสูงจากคนงาน (สูงถึง 232 วัตต์) ในกรณีนี้สันนิษฐานว่าพนักงานอยู่ในท่านั่ง แต่ในขณะเดียวกันก็เคลื่อนย้ายสิ่งของต่างๆ ที่มีน้ำหนักมากถึง 1 กิโลกรัม ระบอบอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการผลิตดังกล่าวคือตั้งแต่ 18 ถึง 27 องศา หากพนักงานเคลื่อนย้ายสิ่งของได้มากถึง 10 กิโลกรัมในระหว่างการทำงานดังกล่าว การใช้พลังงานของเขาจะอยู่ที่ 290 วัตต์ ในกรณีนี้ขีดจำกัดล่างของค่าอุณหภูมิมาตรฐานสามารถลดลงเหลือ 16 องศา

เงื่อนไขที่คล้ายกันนี้ถูกสร้างขึ้นในสถานที่ของอุตสาหกรรมการรีด ความร้อน เครื่องจักรและการปลอม เช่นเดียวกับในสถานที่ทำงานของสายพานลำเลียงที่ให้บริการบุคลากร ร้านประกอบ และสายการผลิต

ประเภทที่สาม

ในบางอุตสาหกรรม การใช้พลังงานของพนักงานเกิน 290 วัตต์ ในกรณีเช่นนี้เรากำลังพูดถึงสถานที่ประเภทที่สามซึ่งมีความต้องการมากที่สุดสำหรับปากน้ำที่สร้างขึ้นในนั้น ทั้งนี้เนื่องมาจากการที่บุคลากรที่เกี่ยวข้องเข้ามา กระบวนการผลิตคุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก เดิน และเคลื่อนย้ายน้ำหนักที่หนักกว่า 10 กิโลกรัม สภาวะอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานที่ประเภทนี้คือค่าอุณหภูมิตั้งแต่ 15 ถึง 26 องศา ตามกฎแล้ว สิ่งเหล่านี้คือเวิร์กช็อปหรือเวิร์กช็อปที่ดำเนินการแปรรูปและเตรียมโลหะด้วยตนเอง โครงสร้างอาคารฯลฯ

การปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย

เพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดในการสร้างปากน้ำที่เป็นประโยชน์จำเป็นต้องเก็บบันทึกอุณหภูมิไว้ ควรมีการอ่านค่าจากเครื่องมือพิเศษที่ใช้ในสำนักงานและสภาพแวดล้อมการผลิต ความถี่ของการวัดดังกล่าวขึ้นอยู่กับความต่อเนื่องของกระบวนการทำงานและลักษณะของสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย ตามกฎแล้วกิจกรรมดังกล่าวจะดำเนินการสามครั้งระหว่างกะงาน

หากไม่ปฏิบัติตามระบอบอุณหภูมิที่ต้องการ จะต้องดำเนินมาตรการหลายอย่างเพื่อกำจัดสาเหตุที่นำไปสู่สิ่งนี้ ซึ่งอาจรวมถึงงานฉนวนกันความร้อนของห้องตลอดจนการทำความร้อนและการระบายอากาศ หากไม่สามารถทำกิจกรรมดังกล่าวได้ควรจัดห้องพักผ่อนไว้ในห้องแยกต่างหากซึ่งมีปากน้ำซึ่งจะทำให้พนักงานรู้สึกสบาย

การชำระเงินสำหรับ สาธารณูปโภคมีการเติบโตทุกปีโดยเฉพาะในช่วงวิกฤตเศรษฐกิจ น่าเสียดายที่ไม่มีอะไรที่คล้ายกันเกี่ยวกับคุณภาพของพวกเขา เมื่อประชาชนบริจาคเงินส่วนสำคัญที่หามาอย่างยากลำบากเพื่อจัดหาให้ สภาพที่สะดวกสบายที่อยู่อาศัยและบริการสาธารณูปโภคมุ่งมั่นที่จะแสดงความไม่ซื่อสัตย์ในทุกด้านของงาน

เรียนผู้อ่าน!บทความของเราพูดถึง วิธีการมาตรฐานโซลูชั่น ปัญหาทางกฎหมายแต่แต่ละกรณีมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

หากท่านต้องการทราบ วิธีแก้ปัญหาของคุณอย่างแน่นอน - ติดต่อแบบฟอร์มที่ปรึกษาออนไลน์ทางด้านขวาหรือโทร ให้คำปรึกษาฟรี:

ในระหว่างการตรวจวัดด้วยตนเอง หากคุณพบว่าอุณหภูมิปกติลดลง คุณควรแจ้งบริการจัดส่งฉุกเฉินเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากการหยุดชะงักของการจ่ายความร้อนไม่ได้เกิดจากปัจจัยทางธรรมชาติ (เช่น อุบัติเหตุบนท่อหลักทำความร้อน) ผู้มอบหมายงานเรียกทีมฉุกเฉินไปที่บ้านเพื่อจัดทำรายงานการวัดผลอย่างเป็นทางการ.

การวัดจะต้องดำเนินการด้วยอุปกรณ์ที่ลงทะเบียนซึ่งมีทุกสิ่งที่จำเป็น เอกสารทางเทคนิค. การกระทำประกอบด้วยข้อมูลต่อไปนี้:

• วันที่จัดทำ
• ลักษณะของอพาร์ตเมนต์
• องค์ประกอบของคณะกรรมาธิการ
• ข้อมูลอุปกรณ์
• ค่าอุณหภูมิ
• ลายเซ็นของสมาชิกคณะกรรมาธิการทุกคน

การกระทำดังกล่าวจัดทำขึ้นเป็นสองชุด ชุดหนึ่งยังคงอยู่กับเจ้าของอพาร์ทเมนท์และอีกชุดหนึ่งอยู่กับพนักงานที่อยู่อาศัยและบริการชุมชนที่ดำเนินการวัดผล

อัตราแลกเปลี่ยนอากาศ

อุณหภูมิอากาศไม่ใช่เพียงพารามิเตอร์เดียวที่ส่งผลโดยตรงต่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยของผู้คนที่อาศัยอยู่ในบ้าน การแลกเปลี่ยนอากาศมีความสำคัญต่อร่างกาย: การมีอยู่ อากาศบริสุทธิ์การระบายอากาศของสถานที่อยู่อาศัยและไม่ใช่ที่อยู่อาศัย

พารามิเตอร์นี้ยังได้รับการควบคุมโดยกฎข้อบังคับของ SanPiN ดังนั้นอัตราแลกเปลี่ยนอากาศที่จำเป็นสำหรับพื้นที่อยู่อาศัยขนาด 18 ตร.ม. คือ 3 ลบ.ม./ชม. ต่อคน ตารางเมตรสำหรับห้องครัว - มากกว่าสามครั้ง

อัตราแลกเปลี่ยนอากาศเป็นลักษณะที่กำหนดโดยอัตราส่วนของอากาศที่ถูกกำจัดหรือจ่ายออกจากห้องต่อชั่วโมงต่อปริมาตรของห้องนี้

จะวัดน้ำยาหล่อเย็นได้อย่างไร?

สารหล่อเย็นในระบบ ระบบความร้อนกลางเป็น น้ำร้อน ไหลออกมาจากก๊อก

คุณสามารถวัดอุณหภูมิได้ วิธีทางที่แตกต่างแต่สิ่งที่ง่ายที่สุดคือ วัดอุณหภูมิน้ำประปาด้วยเทอร์โมมิเตอร์, เทใส่แก้ว.

นอกจากนี้ยังสามารถวัดอุณหภูมิของท่อได้อีกด้วย ค่าของพารามิเตอร์นี้ควรเป็น 50-70°C.

ความรับผิดชอบของสาธารณูปโภคในการละเมิดมาตรฐานอุณหภูมิ

หากอุณหภูมิภายในอาคารในฤดูหนาวต่ำกว่าปกติ ควรทำอย่างไร?

ตามกฎหมายแล้ว ประชาชนมีสิทธิเรียกร้องได้ ลดค่าความร้อนลง 0.15% ต่อชั่วโมงที่ระบบสาธารณูปโภคไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานอุณหภูมิของคุณหลังจากดำเนินการคำนวณง่ายๆ คุณสามารถกำหนดได้ภายใน 4 สัปดาห์ของการให้บริการ เครื่องทำความร้อนคุณภาพต่ำที่บ้านค่าเช่าลดลงกว่า 90% แน่นอนว่าบริษัทสาธารณูปโภคจะไม่ยินยอมโดยสมัครใจต่อการคำนวณใหม่ดังกล่าว ดังนั้นเราจึงต้องไปขึ้นศาล

แอพลิเคชันสำหรับการคำนวณค่าธรรมเนียมการทำความร้อนใน บริษัทจัดการสามารถดาวน์โหลดได้

ประวัติศาสตร์รู้ตัวอย่างเมื่อประชาชนสามารถปกป้องสิทธิของตนได้ ดังนั้นในปี 2014 ผู้อยู่อาศัยในเขตดัดได้รับการกู้คืน 136,000 รูเบิลจากบริการสาธารณูปโภคเนื่องจากบริการสาธารณูปโภคไม่ปฏิบัติตามภาระผูกพันในการจัดหาความร้อนให้กับบ้านของเธอ

มาตรฐานอุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์ ดูวิดีโอ:

ข้อกำหนดด้านอุณหภูมิและความชื้น แสงสว่างในพื้นที่สำนักงาน และบางครั้งแม้แต่เฟอร์นิเจอร์ก็ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด ดังนั้น หากอุณหภูมิเฉลี่ยรายวันนอกหน้าต่างสูงกว่า 10°C สำนักงานก็ควรจะเป็นเช่นนั้น กฎทั่วไป 23-25°C และหากต่ำกว่าขีดจำกัดนี้ – 22-24°C นอกจากนี้ยังกำหนดด้วยว่าจะลดวันทำงานอย่างไรหากห้องเย็นกว่าที่อนุญาตหรือในทางกลับกันร้อนมาก ตัวอย่างเช่น หากอุณหภูมิอากาศในสำนักงานอยู่ที่ 19°C คุณสามารถอยู่ในนั้นได้ไม่เกินเจ็ดชั่วโมง และหากอุณหภูมิอยู่ที่ 18°C ​​​​ก็ไม่เกินหกชั่วโมง เป็นต้น (SanPiN 2.2. 4.3359-16 "" อนุมัติแล้ว มติของหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 21 มิถุนายน 2559 ฉบับที่ 81)

มีมาตรฐานแยกต่างหากสำหรับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์ในการทำงาน พื้นที่ทำงานของพนักงานดังกล่าวต้องไม่น้อยกว่า 4.5 ตารางเมตร ม. (หากติดตั้งจอแบน) หรือน้อยกว่า 6 ตร.ม. m (หากสถานที่ทำงานมีจอภาพแบบเก่าพร้อม kinescope) และหลังจากทำงานแต่ละชั่วโมง ห้องควรมีการระบายอากาศ (กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 ""; อนุมัติโดยหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 30 พฤษภาคม 2546)

สถานการณ์บางอย่างไม่ได้รับการควบคุมโดยตรงจากมาตรฐานด้านสุขอนามัย แต่ในทางปฏิบัติมักเกิดขึ้นเป็นประจำ ซึ่งรวมถึงห้องน้ำในอาคารที่ชำรุด เป็นต้น ในกรณีนี้ตาม Rostrud ลูกจ้างมีสิทธิ์ปฏิเสธงานและนายจ้างจะต้องจัดหางานอื่นที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาจนกว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข หากเป็นไปไม่ได้ จะมีการประกาศการหยุดทำงาน และพนักงานสามารถนับค่าจ้างระหว่างการหยุดทำงานเป็นจำนวนอย่างน้อย 2/3 ของเงินเดือนโดยเฉลี่ย ()

เกี่ยวกับอะไรอีก มาตรฐานด้านสุขอนามัยและกฎเกณฑ์มีผลบังคับใช้กับ พนักงานออฟฟิศรวมถึงความรับผิดชอบของนายจ้างในการไม่ปฏิบัติตาม เรียนรู้จากอินโฟกราฟิกของเรา

อุณหภูมิอากาศที่สูงขึ้นส่งผลเสียต่อร่างกาย ความเป็นอยู่และสุขภาพแย่ลงและประสิทธิภาพลดลง ทำงานที่ อุณหภูมิที่สูงขึ้นอากาศของห้องผลิตหรือพื้นที่ทำงาน กลางแจ้งในฤดูร้อนจำเป็นต้องวางแผนอย่างรอบคอบระบบการทำงานและการพักผ่อนสำหรับงานดังกล่าวจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดที่กำหนดโดยเอกสารกำกับดูแล
ตาม MP 2.2.8.0017-10 ( แนวทาง“อาชีวอนามัย หมายถึงส่วนรวมและ การป้องกันส่วนบุคคล. ระบบการทำงานและการพักผ่อนสำหรับคนงานในปากน้ำที่ให้ความร้อนในโรงงานผลิตและในพื้นที่เปิดโล่งในช่วงเวลาที่อากาศอบอุ่นของปี" ซึ่งกำหนดข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับระบบการทำงานในปากน้ำที่ให้ความร้อนและในพื้นที่เปิดโล่ง) ระยะเวลาที่อนุญาตในการเข้าพักต่อเนื่อง ในปากน้ำที่ร้อนขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับการใช้พลังงาน โดยเฉลี่ยสำหรับอุณหภูมิ 26-28 องศาเซลเซียส โดยมีการออกกำลังกายต่ำมาก ระยะเวลารวมคือ 3-5 ชั่วโมง และมีค่าใช้จ่ายพลังงานสูงมาก - จากหนึ่งถึงครึ่งถึงสองครึ่ง โหมด “ทำงาน - พัก” ดูเหมือนว่าจะใช้เวลาทำงาน 25-40 นาทีสำหรับงานเบา และ 10-20 นาทีสำหรับงานหนักภายในหนึ่งชั่วโมง
จากนั้นคุณต้องใช้เวลาในห้องที่มีปากน้ำที่สะดวกสบาย (15-20 นาที - งานเบาสำหรับงานที่ยากขึ้นเวลาจะเพิ่มขึ้น)
เอกสารอื่นที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของบทความคือ “ SanPiN 2.2.4.548-96 ปัจจัยทางกายภาพของสภาพแวดล้อมการผลิต ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับปากน้ำของสถานที่อุตสาหกรรม กฎและข้อบังคับด้านสุขอนามัย". เอกสารนี้กำหนดเวลาที่แนะนำในการเข้าพักในสถานที่ทำงานเมื่ออุณหภูมิของอากาศเกินค่าที่อนุญาต
คำพูดจากเอกสาร (ไม่ใช่สิ่งพิมพ์อย่างเป็นทางการที่จัดทำขึ้นเพื่อใช้อ้างอิง อาจมีความแตกต่างจากข้อความ เอกสารเชิงบรรทัดฐานที่เกี่ยวข้องกับการแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงบรรทัดฐานของเอกสาร):

เวลาที่สถานที่ทำงาน

เมื่ออุณหภูมิอากาศสูงกว่าค่าที่อนุญาต

อุณหภูมิอากาศที่ ที่ทำงาน, °C	เวลาอยู่ไม่มีอีกแล้วที่

ประเภทของงานสามารถกำหนดได้ตามภาคผนวก 1 ของ SanPiN ใน โครงร่างทั่วไปหมวด Ia รวมถึงการทำงานประจำที่มีความเครียดทางร่างกายเล็กน้อย (การจัดการ อุตสาหกรรมเสื้อผ้าและอื่นๆ) หมวดหมู่ Ib รวมถึงงานที่ยากขึ้นเล็กน้อย (นั่ง, ยืน, เดิน, ทำงานเป็นหัวหน้าคนงาน, ผู้ควบคุม) หมวดหมู่ IIa รวมถึงงานที่หนักกว่า - โดยพื้นฐานแล้วนี่คืองานของหมวดหมู่ก่อนหน้า เสริมด้วยการเคลื่อนไหวของผลิตภัณฑ์และวัตถุที่มีน้ำหนักไม่เกิน 1 กิโลกรัม หมวดถัดไป IIb โดดเด่นด้วยการบรรทุกและเคลื่อนย้ายของหนักที่มีน้ำหนักมากถึง 10 กก. หมวดที่ 3 - งานหนักที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว การเคลื่อนย้าย (แบก) น้ำหนักเกิน 10 กก. ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก
คำแนะนำบางประการสำหรับผู้ที่ทำงานที่อุณหภูมิสูง (ในอาคาร และกลางแจ้ง):

1. จำกัดการสัมผัสอากาศ จัดให้มีการพักผ่อนทุกๆ 15-20 นาที ในห้องเย็น หรือห้องที่มีอุณหภูมิปกติ (ที่อุณหภูมิ 24-25 °C)
2. จัดให้มีการระบายอากาศ เปิดพัดลม หลีกเลี่ยงการระบายความร้อนของร่างกายอย่างกะทันหันและ/หรืออย่างมาก เนื่องจากอุณหภูมิที่แตกต่างกันระหว่างอากาศโดยรอบของพื้นที่ทำงานและห้องน้ำ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการติดตั้งเครื่องปรับอากาศในพื้นที่พักผ่อน
3. การทำงานที่อุณหภูมิสูงกว่า 37 °C ถือว่าเป็นอันตราย วางแผนงานของคุณเพื่อให้ทำงานที่เป็นอันตรายในตอนเช้าหรือเย็น
4. รักษาระบอบการดื่ม อุณหภูมิของน้ำและเครื่องดื่มควรอยู่ที่ 12...15 °C (อุณหภูมินี้เหมาะสมที่สุด) ขอแนะนำให้จัดเตรียมน้ำผลไม้ เครื่องดื่มเสริม เครื่องดื่มกรดแลคติค ค็อกเทลออกซิเจนโปรตีน เพื่อชดเชยการสูญเสียเกลือและธาตุขนาดเล็กผ่านทางเหงื่อ คุณต้องดื่มให้น้อยและบ่อยครั้ง ทั้งหมดตามกฎแล้วน้ำไม่ จำกัด แต่ปริมาตรของโดสเดียวจะถูกควบคุมได้ดีกว่า - ไม่เกินหนึ่งแก้ว อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าไม่แนะนำให้ดื่มของเหลวมากกว่า 1.5 ลิตรต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไปต่อไต ผู้ที่เป็นโรคไตและโรคหลอดเลือดหัวใจไม่ควรเพิ่มปริมาณการใช้น้ำ
5. ถ้าเป็นไปได้เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและลดความมึนเมาของร่างกายคุณต้องกินผักและผลไม้
6. เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ พื้นผิวที่ร้อนจะถูกหุ้มฉนวนหรือล้อมรั้ว และหากจำเป็น ให้กำหนดเวลา (ระยะเวลา) ที่ปลอดภัยในการสัมผัสกับพื้นผิว
7. กลางแจ้งคุณต้องสวมหมวกและแว่นกันแดด
8. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ (แทนที่ด้วยปลาและอาหารทะเล)
9. อาบน้ำเย็นตลอดทั้งวัน

โดยสรุป นี่เป็นกฎทั่วไปอีกข้อหนึ่งที่ใช้ได้กับทุกสถานการณ์: หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้ปรึกษาแพทย์ทันที อย่าพยายาม "นอนราบ" หรือ "รักษาตัวเอง" ในช่วงฤดูร้อน หัวใจจะทำงานหนักขึ้นและจำนวนโรคหัวใจวายก็เพิ่มขึ้น อย่าประมาทเรื่องสุขภาพดูแลตัวเองด้วย

ภูมิภาคบนเกาะ