ก) สงบ, ช้า, ทั่วถึง, สงวนไว้, สงบสุข

B) ขี้อาย, ขี้อาย, งอน, ประทับใจ, ไม่แน่ใจ

C) กระตือรือร้น กระสับกระส่าย ขี้เล่น ร้อน อวดดี

D) ร่าเริง มองโลกในแง่ดี ประนีประนอม เข้ากับคนง่าย กล้าเสี่ยง

2. คุณรู้สึกอารมณ์ใดบ่อยที่สุด?

ก) เชิงบวก ไม่มีปฏิกิริยารุนแรง

ข) ความกลัว

B) ความโกรธอารมณ์รุนแรง

ช) อารมณ์เชิงบวกฉันหัวเราะมาก

3. คุณชอบเกมอะไร?

ก) เงียบสงบ เงียบสงบ

B) เงียบสงบ; มือถือและเสียงดัง - เฉพาะกับคนที่คุณรักเท่านั้น

C) การพนัน เสียงดัง กระตือรือร้น แม้กระทั่งก้าวร้าว

D) ทุกประเภท แต่เพื่อให้สนุก

4. คุณจะตอบสนองต่อการลงโทษอย่างไร?

ก) ในทางปฏิบัติโดยไม่มีอารมณ์

B) เชิงลบด้วยความขุ่นเคือง

C) สำหรับวาจา - อย่างใจเย็นสำหรับผู้อื่น - ด้วยการประท้วงอย่างรุนแรง

ง) สงบ

5. คุณประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด?

ก) ไม่มีอารมณ์

B) พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ (สัญชาตญาณการรักษาตนเอง)

ค) พยายามต่อต้าน (ต้องต่อสู้)

D) แสดงความอยากรู้อยากเห็น (แสดงทัศนคติเชิงบวก)

6. คุณเข้ากับคนง่ายแค่ไหน?

ก) ฉันชอบความเป็นส่วนตัว

B) ฉันชอบความสันโดษ ฉันเข้าสังคมได้เฉพาะกับคนที่รักเท่านั้น

C) ฉันต้องการผู้ชมและผู้ร่วมงาน

D) ฉันรักการพบปะสังสรรค์ของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ฉันรู้จักกันเร็ว

7. คุณดำรงตำแหน่งอะไรในหมู่เพื่อนร่วมงาน คุณมีคุณสมบัติความเป็นผู้นำหรือไม่?

C) ฉันพาตัวเองไปข้างหน้าในฐานะผู้นำ แต่เพื่อนร่วมงานของฉันมีปฏิกิริยาแตกต่างออกไป

D) ผู้นำโดยกำเนิดซึ่งเป็นจิตวิญญาณของบริษัท

8. คุณสมบัติหน่วยความจำ

ก) จำช้าแต่จำได้และแทบไม่เคยลืมเลย (ความจำระยะยาวที่ดี)

B) ฉันจำแตกต่างออกไป ฉันเจาะลึกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากขึ้น (การสงสัยในตัวเองรบกวนความจำระยะยาว และการที่ฉันฟุ้งซ่านมากรบกวนความจำระยะสั้น)

C) ฉันจำรายละเอียดได้อย่างรวดเร็ว แต่ลืมอย่างรวดเร็ว (ความจำระยะสั้นได้รับการพัฒนาอย่างดี ความจำระยะยาวยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น)

D) ฉันเข้าใจทั้งหมดอย่างรวดเร็วและง่ายดายและจดจำได้เป็นเวลานาน (ความจำระยะยาวและระยะสั้นที่ดี)

9. คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้อย่างไร?

ก) ช้าๆ แต่ทั่วถึง

B) ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

C) ฉันคว้ามันไว้ทันทีแต่ก็ลืมอย่างรวดเร็ว

D) อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

10. ความเหนื่อยล้า:

ก) น้อยมาก ฉันแทบจะไม่เคยเหนื่อยเลย

B) สูง กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้สูญเสียความแข็งแกร่ง

C) บางครั้งปานกลางและบางครั้งก็สูง ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉัน

D) โดยเฉลี่ย ฉันเหนื่อยตามสัดส่วนของกิจกรรม

11. คุณสมบัติของคำพูด:

ก) ช้าไม่มีท่าทางไม่แสดงออก

B) เงียบและไม่แน่ใจ แต่แสดงออก

C) คำพูดเป็นอารมณ์ ฉับพลัน รวดเร็ว และกลายเป็นการตะโกนอยู่ตลอดเวลา ฉันพูดพล่อย กลืนคำและพยางค์

D) ด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าแสดงออกอย่างมีชีวิตชีวา

12. การเคลื่อนไหว:

ก) มั่นคง สบาย ๆ ช้า ๆ

B) จุกจิก ไม่ถูกต้อง ไม่ปลอดภัย

B) เฉียบแหลมและใจร้อน

D) จังหวะแม่นยำมั่นใจ

13. ทำความคุ้นเคยกับโรงเรียน:

ก) กลัวสิ่งใหม่ ไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง ปรับตัวได้นาน

B) การเสพติดที่ยาวนาน การปรับตัวที่ยากลำบาก

C) ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ง่าย ไม่ยอมทำตามความต้องการของผู้ใหญ่

D) การปรับตัวทำได้ง่ายและรวดเร็ว

14. ลักษณะการนอนหลับ:

ก) ฉันหลับเร็วฉันนอนหลับอย่างสงบสภาพหลังการนอนหลับจะเฉื่อยชาง่วงนอน

B) ฉันเข้านอนเป็นเวลานาน แต่ฉันหลับไปอย่างรวดเร็วหลังจากนอนหลับฉันรู้สึกร่าเริง

C) ฉันเผลอหลับไปเป็นเวลานานและมีปัญหาในการนอนหลับกระสับกระส่ายหลังจากนอนหลับสภาพจะแตกต่างกันมาก: จากแย่ที่สุดไปหาดีที่สุด

D) ฉันหลับเร็ว นอนหลับสบาย และหลังจากนอนหลับฉันรู้สึกร่าเริง

ผลลัพธ์

คำตอบส่วนใหญ่ A - PHLEGMATIC

คำตอบส่วนใหญ่ B – MELANCHOLIC

คำตอบส่วนใหญ่ B- CHOLERICA

คำตอบส่วนใหญ่ G – SANGUINE

โดยปกติ, แทบไม่มีนิสัยที่บริสุทธิ์เลยทุกคนมีอารมณ์สองอย่างรวมกัน โดยอารมณ์หนึ่งเป็นพื้นฐานและอีกอารมณ์หนึ่งเพิ่มเติม แต่การสำแดงอย่างต่อเนื่องของอารมณ์หลักและอารมณ์เพิ่มเติมเท่านั้นเป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎแต่ละบุคลิกภาพมีอารมณ์ทั้งสี่ แต่มีสัดส่วนที่แตกต่างกันแต่ละคนมาก่อนขึ้นอยู่กับสถานการณ์
หลักเป็นผู้นำอารมณ์แสดงออกในระยะทางจิตที่ใกล้ชิด (ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยกับคนใกล้ชิด) ในบรรยากาศทางจิตวิทยาที่สะดวกสบาย
อุบาทว์เพิ่มเติมแสดงออกอย่างชัดเจนมากขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและ (หรือ) ความขัดแย้ง ตัวอย่างเช่น การปกป้องผลประโยชน์ส่วนตัวของคุณ การปกป้องความคิดเห็นของคุณ ฯลฯ
อารมณ์ประเภทที่สามปรากฏตัวในสถานที่ที่เป็นทางการ ในระยะทางจิตวิทยาที่ห่างไกล (เกี่ยวข้องกับผู้บริหาร ผู้ใต้บังคับบัญชา หรือหุ้นส่วนจากองค์กรอื่น เป็นเพียงคนแปลกหน้า
ประชากร). อารมณ์แบบนี้เรียกได้ว่าเล่นตามบทบาทเพราะว่า บุคคลในสถานการณ์เช่นนี้ถูกจำกัดโดยแบบแผน และเมื่อปรับตัวเข้ากับสังคม เขาก็มีบทบาททางสังคมบางอย่าง
อุปนิสัยประการที่สี่ปรากฏน้อยมาก เป็นปฏิกิริยาระยะสั้นต่อสถานการณ์ตึงเครียด (บริษัทล่มสลายและการเลิกจ้างโดยไม่คาดคิด การเจ็บป่วยสาหัสหรือการเสียชีวิต ที่รัก, ภัยธรรมชาติต่างๆ เช่น ไฟไหม้ น้ำท่วม ฯลฯ)

ร่าเริง – มีอารมณ์และมีผลงานดีเยี่ยม เขาสำรวจสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยอย่างรวดเร็ว กระตือรือร้น มองโลกในแง่ดี กลายเป็นส่วนหนึ่งของทีมในเวลาอันสั้น สร้างบรรยากาศปากน้ำเชิงบวกรอบตัวเขา และประสบกับความล้มเหลวค่อนข้างง่าย ในเวลาเดียวกันเขาหลีกเลี่ยงปัญหาเฉียบพลันและมักจะทำให้งานที่ได้รับมอบหมายง่ายขึ้น

จุดแข็ง – กระตือรือร้น เปี่ยมด้วยพลัง เปิดรับสิ่งใหม่ๆ ได้อย่างง่ายดาย เขาประสบกับความล้มเหลวอย่างง่ายดาย สื่อสารได้ง่าย และกลายมาเป็นชีวิตของปาร์ตี้อย่างรวดเร็ว เขาจะสร้างผู้นำหรือนักพูดที่ดี

ด้านที่อ่อนแอ – มักเป็นเพียงการสื่อสารแบบผิวเผิน เขาขึ้นอยู่กับความประทับใจใหม่ ๆ มาก หากไม่มีพวกเขาเขาจะเซื่องซึมและไม่แยแส

คนขี้แย - สงบแม้ใน สถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดมีความสงบ มั่นคง และสม่ำเสมอในปณิธานและความสัมพันธ์ ยึดมั่นในกิจวัตรที่กำหนดไว้ พยายามอย่างเป็นระบบ สบายๆ และทั่วถึง ในขณะเดียวกันเขาก็เฉื่อยและค่อยๆเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง

จุดแข็ง – เชื่อถือได้ มั่นใจในตนเอง ดื้อรั้น และแน่วแน่ สามารถทำงานได้แม้งานที่น่าเบื่อหน่ายที่สุดและมีคุณภาพสูง ทนต่อความเครียดและสมดุล

ด้านที่อ่อนแอ – เปราะบางมาก ประสบกับความขัดแย้งอย่างลึกซึ้งและเป็นเวลานาน ช้า ใช้เวลานานในการตัดสินใจ ไม่ดีเลยที่จะเปลี่ยนแปลง

โชเลอริค – โดดเด่นด้วยความเร็วของการกระทำและการตัดสินใจ อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง และความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น ในความสัมพันธ์เขามักจะเข้มงวดและตรงไปตรงมาเกินไปในการประเมิน เขามักจะทะเลาะวิวาท ไม่รู้จักควบคุมตัวเอง มีอิทธิพลต่อผู้อื่น และเคลื่อนจากสิ่งหนึ่งไปอีกสิ่งหนึ่งอย่างรวดเร็ว ชอบที่จะเป็นจุดสนใจ

จุดแข็ง – ผู้นำโดยกำเนิดที่อุทิศตนอย่างกระตือรือร้นให้กับงานของเขา โดยทุ่มเทความเข้มแข็งและพลังงานทั้งหมดที่มีให้กับงาน มีการควบคุมตนเองอย่างเข้มแข็งในสถานการณ์วิกฤติ แนวทางการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์

ด้านที่อ่อนแอ – มักจะทำงานไม่เสร็จเพราะว่า พยายามทำหลายๆ อย่างพร้อมกันก็หมดแรงอย่างรวดเร็ว ไม่สมดุล บางครั้งก้าวร้าว มีลักษณะอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง

เศร้าโศก - เราเหนื่อยเร็ว ขาดความมั่นใจในตนเอง วิตกกังวลและสงสัย มีความรอบรู้ในเรื่องความรู้สึก รอบคอบ และรอบคอบ ซ่อนเร้นและขี้อายกังวลเรื่องเล็กน้อยมาก ปรับตัวเข้ากับคนใหม่ได้ยาก

ร้านค้าที่แข็งแกร่ง ony - มีความลึก โลกภายใน. มีความไวสูง รับมือกับกิจกรรมทางปัญญาได้ดี ประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านความคิดสร้างสรรค์

ด้านที่อ่อนแอ - มีความเสี่ยงอย่างยิ่ง ใช้เวลานานและตัดสินใจได้ยากสงสัยอยู่ตลอดเวลา สอดคล้องกับปฏิสัมพันธ์ภายนอก

เพื่อกำหนดประเภทของอารมณ์มีแบบสอบถามที่ออกแบบมาเป็นพิเศษค่อนข้างมาก นี่คือหนึ่งในนั้น ผู้เขียนคือ A. Belov

หลังจากตอบคำถามสี่ช่วงแล้ว คุณจะได้รับสูตรง่ายๆ สำหรับการคำนวณอารมณ์ของคุณที่แม่นยำที่สุด

การใช้เทคนิคนี้ทำให้คุณสามารถกำหนดประเภทอารมณ์ของลูกได้

การทดสอบอารมณ์โดย A. Belov สูตรอารมณ์:

คำแนะนำ.

อ่านรายการคุณสมบัติที่มีอยู่ในอารมณ์เฉพาะอย่างถี่ถ้วน และใส่ "+" หากคุณสมบัตินั้นมีอยู่ในตัวคุณ และเครื่องหมาย "-" หากคุณสมบัตินี้ไม่ได้แสดงออกมาในตัวคุณ

วัสดุทดสอบ (คำถาม)

1. ถ้าคุณ:

1. เป็นคนใจเย็นและใจเย็น

2. มีความสม่ำเสมอและทั่วถึงในการดำเนินธุรกิจ

3. ใช้ความระมัดระวังและมีเหตุผล

4. คุณรู้วิธีที่จะรอ

5. พวกเขาเงียบและไม่ชอบพูดคุยไร้สาระ

6. มีความสงบ แม้กระทั่งคำพูด หยุดนิ่ง ไม่แสดงอารมณ์ ท่าทาง และการแสดงออกทางสีหน้าอย่างรุนแรง

7.มีความยับยั้งชั่งใจและอดทน

8. เสร็จสิ้นสิ่งที่คุณเริ่มต้น

9. อย่าเปลืองพลังงาน

10. ยึดมั่นในกิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้ในชีวิตและระบบในการทำงานอย่างเคร่งครัด

11. คุณสามารถควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้อย่างง่ายดาย

12. มีความไวต่อการอนุมัติและการตำหนิต่ำ

13. คุณมีความอ่อนโยนและแสดงท่าทีวางตัวต่อหนามที่ชี้มาที่คุณ

14. สม่ำเสมอในความสนใจและความสัมพันธ์ของพวกเขา

15. ค่อยๆ มีส่วนร่วมในงานและเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง

16.มีความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันกับทุกคน

17.รักความเรียบร้อยและเป็นระเบียบเรียบร้อยในทุกสิ่ง

18. มีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่

19.มีการควบคุมตนเอง

20.ค่อยๆพบปะผู้คนใหม่ๆ

2. ถ้าคุณ:

1. ขี้อายและประหม่า

2. คุณหลงทางในสภาพแวดล้อมใหม่

3. พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะติดต่อกับผู้คนใหม่ๆ

4. อย่าเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ

6. คุณรู้สึกหดหู่และสับสนเมื่อล้มเหลว

7. พวกเขามักจะถอนตัวออกจากตัวเอง

8. คุณจะเหนื่อยเร็ว

9. คุณพูดจาเงียบๆ บางครั้งก็เหลือเพียงเสียงกระซิบ

10. ปรับให้เข้ากับลักษณะของคู่สนทนาของคุณโดยไม่เจตนา

11.ประทับใจจนน้ำตาไหล

12. มีความอ่อนไหวอย่างยิ่งต่อการอนุมัติและการตำหนิ

13. คุณให้ความสำคัญกับตัวเองและผู้อื่นเป็นอย่างมาก

14. มีแนวโน้มที่จะสงสัยและสงสัย

15. ไวต่อความเจ็บปวดและอ่อนแอได้ง่าย

16. งอนมาก.

17. เป็นความลับและไม่เปิดเผยอย่าเปิดเผยความคิดของคุณกับใคร

18. เกียจคร้านและขี้อาย

19. ยอมจำนนอย่างไม่บ่น

20. พยายามกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือจากผู้อื่น

3. ถ้าคุณ:

1.กระสับกระส่ายจุกจิก

2.ควบคุมไม่ได้ อารมณ์ร้อน

3. ใจร้อน.

4. รุนแรงและตรงไปตรงมาในความสัมพันธ์กับผู้คน

5. เด็ดขาดและเชิงรุก

6. ปากแข็ง.

7. มีไหวพริบในการโต้แย้ง

8. คุณทำงานกระตุก

9. มีความเสี่ยง

10. การให้อภัยและไม่ก้าวร้าว

11. คุณมีคำพูดที่รวดเร็วและหลงใหลและมีน้ำเสียงที่สับสน

12. ไม่สมดุลและมักมีความกระตือรือร้น

13. การไม่อดทนต่อข้อบกพร่อง

14. คนพาลก้าวร้าว

15. คุณมีสีหน้าที่แสดงอารมณ์

16.สามารถดำเนินการและตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว.

17. มุ่งมั่นอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อสิ่งใหม่ๆ

18. คุณมีการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและเร่งรีบ

19. มีความพากเพียรในการบรรลุเป้าหมาย

20. มีแนวโน้มที่จะเกิดอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน

4. ถ้าคุณ:

1.ร่าเริงและร่าเริง

2. กระตือรือร้นและชอบธุรกิจ

3. มักไม่จบสิ่งที่คุณเริ่มต้น

4. มักจะประเมินตัวเองสูงไป

5. สามารถเข้าใจสิ่งใหม่ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

6. ไม่มั่นคงในความสนใจและความโน้มเอียง

7. คุณพบกับความล้มเหลวและปัญหาได้อย่างง่ายดาย

8. ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย

9. ดำเนินธุรกิจใหม่ด้วยความหลงใหล

10. คุณจะใจเย็นลงอย่างรวดเร็วหากเรื่องนั้นหมดความสนใจคุณ

11. มีส่วนร่วมอย่างรวดเร็ว งานใหม่และเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งอย่างรวดเร็ว

12.ต้องแบกรับความซ้ำซากจำเจ ทุกๆวัน ด้วยความอุตสาหะ

13. เข้ากับคนง่าย ตอบสนอง ไม่รู้สึกอึดอัดกับคนใหม่

14. แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพ

15. คุณมีคำพูดที่รวดเร็ว ดัง ชัดเจน พร้อมด้วยท่าทางที่มีชีวิตชีวาและการแสดงออกทางสีหน้าที่แสดงออก

16. รักษาความสงบในสถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่คาดคิด

17. คุณเป็นคนร่าเริงอยู่เสมอ

18. คุณหลับและตื่นอย่างรวดเร็ว

19. คุณมักจะไม่ถูกรวบรวมและด่วนตัดสินใจ

20. บางครั้งเรามักจะอ่านผ่านๆ และเสียสมาธิ

กุญแจสำคัญในการทดสอบอารมณ์

นับจำนวน "+" สำหรับแต่ละอารมณ์แยกกัน

1 บล็อก - วางเฉย

บล็อก 2 - เศร้าโศก

3 บล็อก - เจ้าอารมณ์

บล็อก 4 - ร่าเริง

จากนั้นคำนวณเปอร์เซ็นต์ของคำตอบเชิงบวกสำหรับอารมณ์แต่ละประเภท (จำนวน "+" สำหรับอารมณ์ประเภทหนึ่งหารด้วยจำนวน "+" สำหรับอารมณ์ทั้งสี่ประเภทแล้วคูณด้วย 100%)

ในรูปแบบสุดท้าย สูตรอารมณ์ของคุณจะเป็นดังนี้: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M ซึ่งหมายความว่าอารมณ์ของคุณคืออารมณ์ฉุนเฉียว 36% ร่าเริง 35% เฉื่อยชา 15% และ เศร้าโศก 14%

การตีความค่าที่ได้รับ

คนวางเฉย

พฤติกรรมรูปแบบใหม่ๆ ได้รับการพัฒนาอย่างช้าๆ แต่ยังคงอยู่อย่างต่อเนื่อง มีความเชื่องช้าและสงบในการกระทำ การแสดงออกทางสีหน้าและคำพูด ความสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอ ความรู้สึกและอารมณ์ที่ลึกซึ้ง เป็นคนดื้อรั้นและดื้อรั้น เขาไม่ค่อยอารมณ์เสีย ไม่ไวต่ออารมณ์ คำนวณความแข็งแกร่งของเขา นำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่จุดจบ แม้กระทั่งในความสัมพันธ์ เข้ากับคนง่ายปานกลาง และไม่ชอบพูดคุยไร้สาระ ประหยัดพลังงานและไม่สิ้นเปลือง ในบางกรณีบุคคลที่วางเฉยอาจมีลักษณะ "เชิงบวก" - ความอดทนความลึกของความคิดความมั่นคงความถี่ถ้วนและอื่น ๆ - ความเกียจคร้านและแนวโน้มที่จะดำเนินการเฉพาะที่เป็นนิสัยเท่านั้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข

เศร้าโศก

มีความไวสูง: มีความรู้สึกเชิงลึกโดยแสดงออกเพียงเล็กน้อย เขามีลักษณะพิเศษคือมีคำพูดและการเคลื่อนไหวที่เงียบงัน ความสุภาพเรียบร้อย และความระมัดระวัง ภายใต้สภาวะปกติ คนที่เศร้าโศกคือบุคคลที่ลึกซึ้ง มีความหมาย และมีความรับผิดชอบ และสามารถรับมือกับงานในชีวิตได้สำเร็จ ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยเขาสามารถเปลี่ยนเป็นคนปิด วิตกกังวล อ่อนแอ มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์ภายในที่ยากลำบากของสถานการณ์ชีวิตที่ไม่สมควรได้รับ

โดดเด่นด้วยความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้น การกระทำไม่ต่อเนื่อง เขาโดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและรวดเร็ว ความเข้มแข็ง ความหุนหันพลันแล่น และการแสดงออกทางอารมณ์ที่สดใส เนื่องจากความไม่สมดุลและถูกละเลยงาน เขาจึงมีแนวโน้มที่จะกระทำการอย่างสุดกำลังและเหนื่อยล้ามากกว่าที่ควรจะเป็น เขามีความสนใจต่อสาธารณะ นิสัยของเขาแสดงถึงความคิดริเริ่ม พลัง และความซื่อสัตย์ เมื่อไม่มีชีวิตฝ่ายวิญญาณ อารมณ์ฉุนเฉียวมักแสดงออกด้วยความหงุดหงิดและอารมณ์ไม่ดีภายใต้สถานการณ์ทางอารมณ์

ร่าเริง

ปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขใหม่ๆ ได้อย่างรวดเร็ว เข้ากับผู้คนได้อย่างรวดเร็ว และเข้ากับคนง่าย ความรู้สึกเกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ประสบการณ์ทางอารมณ์มักจะตื้นเขิน การแสดงออกทางสีหน้าที่หลากหลายมือถือการแสดงออก เขาค่อนข้างกระสับกระส่าย ต้องการความประทับใจใหม่ๆ ควบคุมแรงกระตุ้นได้ไม่เพียงพอ และไม่รู้วิธีที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรชีวิตหรือระบบการทำงานที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด ในเรื่องนี้เขาไม่สามารถทำงานที่ต้องใช้ความพยายามเท่ากันความตึงเครียดที่ยืดเยื้อและมีระเบียบวิธีความอุตสาหะความมั่นคงของความสนใจและความอดทนได้สำเร็จ เมื่อไม่มีเป้าหมายที่จริงจัง มีความคิดลึกซึ้ง กิจกรรมสร้างสรรค์ผิวเผินและความไม่แน่นอนได้รับการพัฒนา

ทีมงานสุดเจ๋งของเรา “เราเป็นใคร”

ฉัน คำจำกัดความของอารมณ์

คำตอบที่เป็นไปได้สำหรับคำถาม: "ใช่", "ไม่" คำตอบแรกที่เข้ามาในใจของคุณนั้นถูกต้อง เขียนคำตอบของคุณ - "ใช่" - บวก "ไม่" - ลบ - ลงบนกระดาษ

1) คุณมักจะกระหายประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อสัมผัสความรู้สึกอันแรงกล้าหรือไม่?

2) คุณมักรู้สึกว่าต้องการเพื่อนที่สามารถเข้าใจคุณ ให้กำลังใจคุณ และแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือไม่?

3) คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนไร้กังวลหรือไม่?

4) เป็นเรื่องจริงหรือไม่ที่คุณจะตอบว่า "ไม่" เป็นเรื่องยากมาก?

5) คุณคิดเกี่ยวกับเรื่องของคุณอย่างช้าๆ และชอบที่จะรอก่อนที่จะลงมือทำหรือไม่?

6) คุณรักษาสัญญาของคุณอยู่เสมอถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้ผลกำไรสำหรับคุณก็ตาม?

7) คุณมักจะมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ บ่อยไหม?

8) ปกติคุณทำและพูดเร็ว และคุณใช้เวลาคิดมากหรือไม่?

9)คุณเคยรู้สึกไม่มีความสุขแม้ว่าจะไม่มีเหตุผลร้ายแรงสำหรับเรื่องนี้หรือไม่?

10) เป็นเรื่องจริงหรือไม่ที่คุณสามารถตัดสินใจในเรื่องข้อพิพาทได้?

11) คุณรู้สึกเขินอายเมื่อต้องการพบกับเพศตรงข้ามที่คุณชอบหรือไม่?

12) เกิดขึ้นไหมเมื่อคุณโกรธ คุณจะอารมณ์เสีย?

13) คุณมักจะทำตัวภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ชั่วขณะหรือไม่?

14)คุณมักจะกังวลกับความคิดที่คุณไม่ควรทำหรือพูดอะไรบางอย่างหรือไม่?

15) คุณชอบอ่านหนังสือมากกว่าพบปะผู้คนหรือไม่?

16)คุณรู้สึกหงุดหงิดง่ายไหม?

17) คุณชอบอยู่บริษัทบ่อยไหม?

18) บางครั้งคุณมีความคิดที่อยากจะซ่อนไม่ให้คนอื่นเห็นหรือไม่?

19) จริงหรือไม่ที่บางครั้งคุณเต็มไปด้วยพลังงานจนทุกอย่างในมือไหม้ และบางครั้งคุณก็รู้สึกเซื่องซึมมาก?

20) คุณชอบที่จะมีเพื่อนน้อยลง แต่โดยเฉพาะเพื่อนสนิทหรือไม่?

21) คุณฝันบ่อยไหม?

22)เวลามีคนตะโกนใส่คุณ คุณโต้ตอบแบบใจดีไหม?

23) คุณมักจะถูกรบกวนด้วยความรู้สึกผิดหรือไม่?

24)นิสัยทั้งหมดของคุณดีและเป็นที่ต้องการหรือไม่?

25)คุณสามารถควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้อย่างอิสระและสนุกสนานไปกับการอยู่ในบริษัทที่มีเสียงดังได้หรือไม่?

26) คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนตื่นเต้นและอ่อนไหวหรือไม่?

27) คุณคิดว่าเป็นคนที่มีชีวิตชีวาและร่าเริงหรือไม่?

28) หลังจากทำอะไรเสร็จแล้ว คุณมักจะกลับมาคิดในใจและคิดว่าทำได้ดีกว่านี้หรือไม่?

29)ปกติคุณเงียบและเก็บตัวเมื่ออยู่ท่ามกลางผู้คนหรือไม่?

30) บางครั้งคุณนินทาหรือเปล่า?

31) เคยเกิดขึ้นบ้างไหมที่คุณนอนไม่หลับเพราะความคิดต่างๆ ผุดขึ้นมาในหัวของคุณ?

32) เป็นความจริงหรือไม่ที่การอ่านหนังสือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจในหนังสือเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจและง่ายกว่าแม้ว่าจะเรียนรู้จากเพื่อนได้เร็วกว่าและง่ายกว่าก็ตาม?

33) คุณมีอาการใจสั่นหรือไม่?

34) คุณชอบงานที่เรียกร้องความสนใจอย่างต่อเนื่องหรือไม่?

35) เคยไหมที่คุณ “ตัวสั่น”?

36) เป็นเรื่องจริงไหมที่คุณมักจะพูดแต่สิ่งดีๆ เกี่ยวกับคนที่คุณรู้จัก แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าพวกเขาจะไม่รู้ก็ตาม?

37) เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าที่คุณไม่ชอบอยู่ในบริษัทที่พวกเขาล้อเลียนกันตลอดเวลา?

38)คุณหงุดหงิดไหม?

39) คุณชอบงานที่ต้องทำอย่างรวดเร็วหรือไม่?

40) เป็นเรื่องจริงไหมที่คุณมักจะถูกหลอกหลอนด้วยความคิดเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ และ “ความน่ากลัว” ที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าทุกอย่างจะจบลงด้วยดีก็ตาม?

41)คุณเดินช้าๆและจงใจไหม?

42) คุณเคยไปเดต ทำงาน หรือไปโรงเรียนสายบ้างไหม?

43) คุณฝันร้ายบ่อยไหม?

44) เป็นเรื่องจริงไหมที่คุณเป็นคนรักการสนทนาและไม่เคยพลาดโอกาสพูดคุยกับคนแปลกหน้า?

45) คุณมีอาการปวดบ้างไหม?

46) คุณจะเสียใจไหมถ้าไม่ได้เจอเพื่อนเป็นเวลานาน?

47) คุณเรียกตัวเองว่าเป็นคนประหม่าได้ไหม?

48)มีคนในกลุ่มเพื่อนของคุณที่คุณไม่ชอบอย่างชัดเจนหรือไม่?

49)คุณพูดได้ไหมว่าคุณเป็นคนมีความมั่นใจ?

50)คุณรู้สึกหงุดหงิดง่าย ๆ จากการวิพากษ์วิจารณ์ถึงข้อบกพร่องหรืองานของคุณหรือไม่?

51)มันยากไหมที่จะสนุกไปกับงานปาร์ตี้?

52) ความรู้สึกที่ว่าคุณแย่กว่าคนอื่นรบกวนจิตใจคุณไหม?

53) คุณจะสามารถนำชีวิตมาสู่บริษัทที่น่าเบื่อได้หรือไม่?

54)มันเกิดขึ้นไหมที่คุณพูดถึงสิ่งที่คุณไม่เข้าใจเลย?

55)คุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือไม่?

56)คุณชอบล้อเลียนคนอื่นไหม?

57) คุณเป็นโรคนอนไม่หลับหรือไม่?

การประมวลผลแป้ง

หากคำตอบ "สำคัญ" ตรงกับคำตอบของคุณ คุณจะต้องเพิ่มประเด็นหนึ่งให้กับตัวคุณเอง ถ้าไม่ตรงกันก็จะได้ศูนย์คะแนน

1. ระดับความมั่นใจ

คำตอบคือ “ใช่” สำหรับคำถาม: 6, 24, 36

คำตอบคือ “ไม่” สำหรับคำถาม: 12, 18, 30, 42, 48, 54

นับจำนวนเงิน. หากผลลัพธ์เป็น 5 คะแนนขึ้นไป หมายความว่าคุณตอบไม่ใช่อย่างที่เป็นจริง แต่เป็นไปตามที่คุณต้องการหรือเป็นที่ยอมรับในสังคม กล่าวอีกนัยหนึ่ง คำตอบของคุณไม่น่าเชื่อถือ

2. ระดับความเปิดเผยตัว

คำตอบคือ "ใช่" สำหรับคำถาม: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56

คำตอบคือ “ไม่” สำหรับคำถาม: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51

นับจำนวนเงิน.

3. ระดับความมั่นคงทางอารมณ์

ตอบ "ใช่" สำหรับคำถาม: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

เมื่อได้รับผลรวมสำหรับค่า "ระดับความพาหิรวัฒน์" และ "ระดับความมั่นคงทางอารมณ์" ให้ทำเครื่องหมายตามลำดับบนแกนนอน "การฝังตัว - การพาหิรวัฒน์" และแกนแนวตั้ง "ความมั่นคงทางอารมณ์" จุดตัดจะแสดงประเภทอารมณ์ของคุณ

วาดแกนพิกัด: แกนนอนคือ "มาตราส่วนเอ็กซ์ทราเวชัน" แกนแนวตั้ง- "ระดับความมั่นคงทางอารมณ์" แต่ละมาตราส่วนตั้งแต่ 1 ถึง 24 ตัดกันที่จุดที่ 12 ทำเครื่องหมายตัวชี้วัดของคุณบนแกน หาจุดตัด. จุดสามารถอยู่บนแกนได้ถ้าหนึ่งในสเกลคือ 12

ผลลัพธ์ที่คุณได้รับคือประเภทอารมณ์ที่โดดเด่นของคุณ ในระดับความสนใจต่อสิ่งภายนอก คุณสามารถดูประเภทของการวางแนวบุคลิกภาพได้: คนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว

คนเศร้าโศกสี่ประเภท
เศร้าโศกที่บริสุทธิ์และเด่นชัด: เก็บตัว (int.) - ตั้งแต่ 1 ถึง 9 อารมณ์ ความมั่นคง (ปากยาว) - 16 ถึง 24 คะแนน

เฉื่อยชาเศร้า: int. - ตั้งแต่ 1 ถึง 9 อืม ปาก - 12 ถึง 16 คะแนน

เศร้าเล็กน้อย: int. - 9 ถึง 12 โมง ปาก - 12 ถึง 16 ข.

เมลาโคลิโคเลอริก: int. - ตั้งแต่ 9 ถึง 12 อืม ปาก - 16 ถึง 24 ข.

คนวางเฉยสี่ประเภท
เฉื่อยชาบริสุทธิ์เด่นชัด: เก็บตัว (int.) - ตั้งแต่ 1 ถึง 9 อารมณ์ ความมั่นคง (ปากยาว) - 1 ถึง 9 คะแนน

ร่าเริงเฉื่อยชา: int. - ตั้งแต่ 9 ถึง 12 อืม ปาก - 1 ถึง 9 คะแนน

เฉื่อยเล็กน้อย: int. - 9 ถึง 12 โมง ปาก - 9 ถึง 12 ข.

เฉื่อยชาเศร้า: int. - ตั้งแต่ 1 ถึง 9 อืม ปาก - 9 ถึง 12 ข.

คนเจ้าอารมณ์สี่ประเภท
เจ้าอารมณ์ที่บริสุทธิ์และเด่นชัด: การเก็บตัว (int.) - ตั้งแต่ 16 ถึง 24 อารมณ์ ความมั่นคง (ปากยาว) - 16 ถึง 24 คะแนน

Choleric เศร้า: int. - จาก 12 ถึง 16 อืม ปาก - 16 ถึง 24 คะแนน

ฉุนเฉียวเล็กน้อย: int. - 12 ถึง 16 อืม ปาก - 12 ถึง 16 ข.

อารมณ์ร่าเริง: int. - จาก 16 ถึง 24 em. ปาก - 12 ถึง 16 ข.

คนร่าเริงสี่ประเภท
บุคคลที่ร่าเริงและร่าเริงเด่นชัด: เก็บตัว (int.) - ตั้งแต่ 16 ถึง 24 อารมณ์ ความมั่นคง (ปากยาว) - 1 ถึง 9 คะแนน

เจ้าอารมณ์ร่าเริง: int. - จาก 16 ถึง 24 em. ปาก - 9 ถึง 12 คะแนน

ร่าเริงเล็กน้อย: int. - 12 ถึง 16 อืม ปาก - 9 ถึง 12 ข.

ร่าเริง วางเฉย: int. - จาก 12 ถึง 16 อืม ปาก - 1 ถึง

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับอารมณ์

แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของกิจกรรมทางจิตของตัวเอง
อารมณ์เป็นลักษณะของบุคคล ได้แก่ :

 ก้าว,

 ความรวดเร็ว,

 จังหวะ,

 ความรุนแรงของกระบวนการและสภาวะทางจิตเหล่านี้

อารมณ์เป็นตัวกำหนดและรับประกันความเร็ว ความแข็งแกร่ง และความสมดุลของปฏิกิริยาของเรา แสดงออกทางความคิด คำพูด และวิธีสื่อสาร
ในขณะเดียวกัน อุปนิสัยก็ไม่ส่งผลต่อความสนใจ ความสำเร็จ สติปัญญา คุณสมบัติทางธุรกิจ- ที่นี่เราสามารถพัฒนาความโน้มเอียงของเรา เปลี่ยนมันให้เป็นความสามารถหรือลืมมันไปได้เลย
ความสามารถในการตัดสินใจเลือกและรับผิดชอบต่อสิ่งเหล่านั้นเป็นตัวบ่งชี้ บุคลิกภาพที่พัฒนาแล้วและไม่ใช่การแสดงลักษณะทางอารมณ์ การรู้นิสัยประเภทของตัวเองช่วยลดความยุ่งยากในการรู้จักตัวเอง ยอมรับการแสดงออก และส่งผลให้เลือกวิถีชีวิตของคุณเองได้ง่ายขึ้น

อารมณ์ มนุษย์ - คุณภาพทางชีวภาพโดยกำเนิดไม่ได้มา มีเพียง 25% ของ 100% เท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ และการแก้ไขนี้คือการปรับตัวของเราให้เข้ากับความต้องการของสังคม (โลกรอบตัวเรา สังคม...) เพื่ออะไร? เพื่อประโยชน์ในการดำรงอยู่อย่างมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จยิ่งขึ้น
ใน รูปแบบบริสุทธิ์นิสัยก็หายาก ทุกคนมีบางอย่างเจ้าอารมณ์ ร่าเริง เฉื่อยชา และเศร้าโศก คำถามที่ว่าใครจะดีกว่าที่จะเป็นนั้นไม่สมเหตุสมผล เช่นเดียวกับคำถามที่ว่าช่วงเวลาใดของปีดีกว่า แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสีย คุณจำเป็นต้องรู้จักพวกเขาและดำเนินการ โดยเลือกรูปแบบพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับสถานการณ์ นั่นคืออย่าปฏิบัติตามคุณสมบัติทางธรรมชาติ แต่จงพัฒนามัน

ต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของอารมณ์เมื่อเลือกอาชีพ แต่ไม่ควรสับสนระหว่างอารมณ์กับตัวละคร

 ความมีน้ำใจและความโหดร้าย

 การทำงานหนักและความเกียจคร้าน

 ความเรียบร้อยและความเลอะเทอะ -
ทั้งหมดนี้เป็นลักษณะนิสัยที่ไม่มีอยู่ในธรรมชาติ แต่เกิดขึ้นตลอดชีวิต

 ฉลาดหรือโง่

 ซื่อสัตย์หรือหลอกลวง

 มีความสามารถหรือไม่มีความสามารถ
จะเป็นคนอารมณ์ไหนก็ได้ ความสำเร็จของบุคคลไม่ได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเขา แต่ขึ้นอยู่กับความสามารถ ความรู้ ทักษะ และการปฐมนิเทศของแต่ละบุคคล

องค์ประกอบพื้นฐานของอารมณ์

การวิเคราะห์โครงสร้างภายในของอารมณ์นำไปสู่การระบุองค์ประกอบหลักที่สำคัญสามประการ แต่ละส่วนประกอบเหล่านี้มีโครงสร้างหลายมิติที่ซับซ้อนและ รูปร่างที่แตกต่างกันอาการทางจิตวิทยา

ขอบเขตของกิจกรรมทางจิตทั่วไปของบุคคล

ความปรารถนาของแต่ละบุคคลในการแสดงออก การเรียนรู้อย่างมีประสิทธิผล และการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงภายนอก

ลักษณะทางปัญญาและลักษณะเฉพาะที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์และแรงจูงใจ

ระดับของกิจกรรมขยายจากความเกียจคร้าน ความเฉื่อย และการไตร่ตรองเฉยๆ ที่ขั้วหนึ่ง ไปจนถึงระดับพลังงานสูงสุด ความรวดเร็วอันทรงพลังของการกระทำ และการขึ้นสู่อีกขั้วหนึ่งอย่างต่อเนื่อง

ทักษะยนต์

ในส่วนประกอบมอเตอร์ (มอเตอร์) คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของมอเตอร์ (และอุปกรณ์มอเตอร์คำพูดพิเศษ) มีบทบาทนำ คุณสมบัติไดนามิกของส่วนประกอบมอเตอร์ ได้แก่:

ความรวดเร็ว,

บังคับ,

ความคม,

จังหวะ,

แอมพลิจูดและ

สัญญาณอื่นๆ ของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ

ลักษณะเฉพาะของกล้ามเนื้อและทักษะด้านการเคลื่อนไหวในการพูดสามารถสังเกตได้ง่ายกว่าลักษณะอื่นๆ ในมนุษย์ ดังนั้นอารมณ์ของบุคคลจึงมักถูกตัดสินโดยองค์ประกอบนี้เท่านั้น

อารมณ์.

นี่เป็นคุณสมบัติและคุณสมบัติที่ซับซ้อนขนาดใหญ่ที่มีลักษณะเฉพาะของการเกิดขึ้นหลักสูตรและการหยุดของความรู้สึกผลกระทบและอารมณ์ต่างๆ
องค์ประกอบนี้ยากที่สุด มีโครงสร้างแตกแขนงเป็นของตัวเอง:

ความประทับใจ - ความอ่อนไหวของบุคคล, ความอ่อนไหวต่ออิทธิพลทางอารมณ์, ความสามารถของเขาในการค้นหาพื้นฐานของปฏิกิริยาทางอารมณ์โดยที่ไม่มีดินดังกล่าวสำหรับผู้อื่น

ความหุนหันพลันแล่น - ความเร็วที่อารมณ์กลายเป็นพลังจูงใจของการกระทำและการกระทำโดยไม่ต้องคิดล่วงหน้าและการตัดสินใจอย่างมีสติในการดำเนินการ

ความสามารถทางอารมณ์ - ความเร็วที่เหตุการณ์หนึ่งยุติลง สภาพทางอารมณ์หรือประสบการณ์หนึ่งถูกแทนที่ด้วยอีกประสบการณ์หนึ่ง

จากประวัติคำสอนเกี่ยวกับประเภทของอารมณ์

ฮิปโปเครติส (ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช) พูดถึงลักษณะนิสัยเป็นครั้งแรก เขาแย้งว่าผู้คนมีความแตกต่างกันในอัตราส่วนของ "น้ำผลไม้" หลัก 4 ประการของชีวิตที่ประกอบกันเป็น:

 เลือด,

 เสมหะ,

 น้ำดีสีเหลืองและ

 น้ำดีสีดำ

คลอดิอุส กาเลน (ศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสต์ศักราช) กล่าวต่อ เขาได้พัฒนารูปแบบแรกของอารมณ์ (บทความ "Detemperamentum") ตามคำสอนของเขาประเภทของอารมณ์ขึ้นอยู่กับความเด่นของน้ำผลไม้ในร่างกาย พวกเขาระบุลักษณะนิสัยที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน:

 เจ้าอารมณ์ (จากภาษากรีก chole - "น้ำดี")

 ร่าเริง (จากภาษาละติน sanguis - "เลือด")

 วางเฉย (จากภาษากรีก - เสมหะ - "เสมหะ")

 เศร้าโศก (จากภาษากรีก melaschole - "น้ำดีสีดำ")

ไอ.พี. พาฟโลฟตั้งสมมติฐานว่าคุณสมบัติพื้นฐานบางประการรองรับความแตกต่างในพฤติกรรม กระบวนการทางประสาท- การกระตุ้นและการยับยั้ง คุณสมบัติเหล่านี้ได้แก่:

 แรงกระตุ้น
สะท้อนการทำงานของเซลล์ประสาท มันแสดงออกมาในความอดทนในการใช้งานเช่น ในความสามารถในการทนต่อระยะยาวหรือระยะสั้นแต่แรงกระตุ้นที่รุนแรงโดยไม่ผ่านไปสู่สภาวะการยับยั้งที่ตรงกันข้าม

 แรงเบรก
เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาทในระหว่างการยับยั้ง แสดงออกถึงความสามารถในการสร้างปฏิกิริยาที่มีเงื่อนไขในการยับยั้งต่างๆ เช่น การสูญพันธุ์และการแยกความแตกต่าง

 ท่าทีของพวกเขา
ความสมดุลของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง อัตราส่วนของความแข็งแกร่งของกระบวนการทั้งสองจะตัดสินว่าบุคคลนั้นสมดุลหรือไม่สมดุล เมื่อความแข็งแกร่งของกระบวนการหนึ่งเกินกว่าความแข็งแกร่งของอีกกระบวนการหนึ่ง

 ความคล่องตัว/ความเฉื่อย
แสดงออกด้วยความเร็วของการเปลี่ยนแปลงจากกระบวนการทางประสาทหนึ่งไปสู่อีกกระบวนการหนึ่ง ความคล่องตัวของกระบวนการทางประสาทนั้นแสดงออกมาในความสามารถในการเปลี่ยนพฤติกรรมให้สอดคล้องกับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไป การวัดคุณสมบัติของระบบประสาทนี้คือความเร็วของการเปลี่ยนแปลงจากการกระทำหนึ่งไปอีกการกระทำหนึ่งจากสถานะที่ไม่โต้ตอบไปเป็นสถานะที่แอคทีฟและในทางกลับกัน ระบบประสาทจะเฉื่อยมากขึ้นเมื่อต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากขึ้นในการย้ายจากกระบวนการหนึ่งไปยังอีกกระบวนการหนึ่ง

I.P. Pavlov แยกแยะความแตกต่างระหว่างความแข็งแกร่งของการกระตุ้นและความแข็งแกร่งของการยับยั้งโดยพิจารณาจากคุณสมบัติอิสระสองประการของระบบประสาท
ระบบประสาททั้ง 4 ประเภทที่ระบุโดย I.P. Pavlov สอดคล้องตามลักษณะสำคัญถึง 4 ประเภทคลาสสิกอารมณ์:

 ประเภทที่แข็งแกร่งและไม่สมดุลพร้อมความตื่นเต้น - เจ้าอารมณ์;

 แข็งแกร่งสมดุลคล่องตัว - ร่าเริง;

 แข็งแกร่งสมดุลเฉื่อย - วางเฉย;

 ประเภทอ่อนแอ - เศร้าโศก

คำอธิบายของประเภทอารมณ์
ประเภทของอารมณ์ตาม I.P. พาฟลอฟ

I.P. Pavlov เข้าใจประเภทของระบบประสาทโดยกำเนิดและค่อนข้างอ่อนแอต่อการเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมและการเลี้ยงดู ตามข้อมูลของ Ivan Petrovich คุณสมบัติของระบบประสาทเกิดขึ้น พื้นฐานทางสรีรวิทยาอารมณ์ซึ่งก็คือ การแสดงจิตประเภทของระบบประสาท
สองสิ่งที่ควรทราบ:

 ความอ่อนแอของระบบประสาทไม่ได้ คุณสมบัติเชิงลบ.
แข็งแกร่ง ระบบประสาทรับมือกับงานในชีวิตบางอย่างได้สำเร็จมากขึ้น (เช่นในงานที่เกี่ยวข้องกับงานหนักและไม่คาดคิด)
ระบบประสาทที่อ่อนแอสามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดีกว่า (เช่นในสภาพการทำงานที่น่าเบื่อหน่าย) ระบบประสาทที่อ่อนแอเป็นระบบประสาทที่มีความไวสูงและนี่คือข้อได้เปรียบเหนือระบบประสาทที่แข็งแกร่ง

 การแบ่งคนออกเป็นสี่ประเภทตามอารมณ์นั้นเป็นเรื่องที่ไม่เป็นไปตามอำเภอใจ มีประเภทเปลี่ยนผ่านผสมและระดับกลาง นิสัยที่บริสุทธิ์นั้นค่อนข้างหายาก

Hans Eysenck ศึกษาผลงานของ C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer และนักจิตวิทยา จิตแพทย์ และนักสรีรวิทยาชื่อดังคนอื่นๆ เขาเสนอมิติพื้นฐานของบุคลิกภาพ 3 มิติ:

โรคประสาท

แสดงถึงความมั่นคงทางอารมณ์/ความไม่มั่นคง (ความมั่นคง/ความไม่มั่นคง)
คะแนนสูงเกี่ยวกับโรคประสาทจะแสดงออกมาด้วยความกังวลใจ ความไม่มั่นคง การปรับตัวที่ไม่ดี แนวโน้มที่จะเปลี่ยนอารมณ์อย่างรวดเร็ว และปฏิกิริยาที่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอารมณ์เหล่านั้น
คะแนนต่ำเกี่ยวกับโรคประสาทจะแสดงออกมาในการรักษาพฤติกรรมที่มีการจัดระเบียบการมุ่งเน้นสถานการณ์ในสามัญและ สถานการณ์ที่ตึงเครียด. โดดเด่นด้วยวุฒิภาวะ การปรับตัวที่ดีเยี่ยม ขาดความตึงเครียดและความวิตกกังวลอย่างมาก

พิเศษ / เก็บตัว

คนเปิดเผย - บุคคลที่มองออกไปข้างนอก เข้ากับคนง่าย มองโลกในแง่ดี มีคนรู้จักมากมาย หุนหันพลันแล่น ทำหน้าที่ภายใต้อิทธิพลของช่วงเวลานั้น เขาต้องการการติดต่อเช่นอากาศ เขาชอบที่จะดำเนินการ ก้าวไปข้างหน้า มากกว่าการใช้เหตุผล

คนเก็บตัว - คนที่หันเข้ามาชอบที่จะสื่อสารกับคนใกล้ชิดเท่านั้นและตีตัวออกห่างจากผู้อื่น เขาเป็นคนเก็บตัว ไม่เข้ากับคนง่าย ขี้อาย เก็บตัว ควบคุมความรู้สึกของตัวเอง และมีแนวโน้มที่จะวิปัสสนา คนเก็บตัวชอบคิดถึงการกระทำของเขา

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกสามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ดีกว่าคนเก็บตัว พวกเขาหยุดระหว่างทำงานเพื่อพูดคุยและดื่มกาแฟมากกว่าคนเก็บตัว ความตื่นเต้นจะเพิ่มประสิทธิภาพของการกระทำและการกระทำของพวกเขา ในขณะที่คนเก็บตัวจะรบกวนเท่านั้น

คนเก็บตัวชอบทฤษฎีและ สายพันธุ์ทางวิทยาศาสตร์กิจกรรมต่างๆ (เช่น วิศวกรรมศาสตร์และเคมี) ในขณะที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักจะชอบงานที่เกี่ยวข้องกับผู้คน (เช่น งานขาย งานบริการสังคม)

คนเก็บตัวมีแนวโน้มที่จะยอมรับว่าช่วยตัวเองมากกว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอก แต่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น อายุยังน้อยบ่อยขึ้นและด้วย จำนวนมากพันธมิตรมากกว่าคนเก็บตัว

คนเก็บตัวประสบความสำเร็จทางวิชาการมากกว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอก นอกจากนี้ นักเรียนที่ออกจากวิทยาลัยด้วยเหตุผลทางจิตเวชมักจะเป็นคนเก็บตัว ในขณะที่นักเรียนที่ลาออกด้วยเหตุผลทางวิชาการมักจะเป็นคนสนใจต่อสิ่งภายนอกมากกว่า

คนเก็บตัวจะรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในตอนเช้า ในขณะที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในตอนเย็น นอกจากนี้ คนเก็บตัวจะทำงานได้ดีขึ้นในตอนเช้า ในขณะที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะทำงานได้ดีขึ้นในช่วงบ่าย ในสถานการณ์วิกฤติ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากผู้คน ในการสื่อสารกับญาติและเพื่อนฝูง ในบริษัทต่างๆ คนเก็บตัวคลานเข้าไปในตู้เสื้อผ้าและซ่อนตัวจากผู้คน

โรคจิต

คะแนนแนวโน้ม พฤติกรรมต่อต้านสังคม, การเสแสร้ง, ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม, ความขัดแย้งในระดับสูง, ความเอาแต่ใจตัวเอง
คนที่เป็นโรคทางจิตในระดับสูงจะเอาแต่ใจตัวเอง หุนหันพลันแล่น ไม่สนใจผู้อื่น และมีแนวโน้มที่จะต่อต้านหลักการทางสังคม พวกเขามักจะกระสับกระส่าย มีปัญหาในการสื่อสารกับผู้คน ไม่ได้รับความเข้าใจ และจงใจสร้างปัญหาให้ผู้อื่น

ผลจากการรวมกันของการเก็บตัวและการแสดงออกในระดับสูงและต่ำที่มีความมั่นคงและโรคประสาทในระดับสูงหรือต่ำรวมกันกลายเป็นคนสี่ประเภทที่ Eysenck บรรยายไว้ ระดับสูงโรคประสาท (ความไม่มั่นคงทางอารมณ์/ความไม่มั่นคง) เป็นลักษณะของคนที่เศร้าโศกและเจ้าอารมณ์ ระดับต่ำ - สำหรับคนร่าเริงและเฉื่อยชา แต่การเก็บตัวเป็นลักษณะของคนที่เศร้าโศกและเฉื่อยชาในขณะที่คนพาหิรวัฒน์เป็นลักษณะของคนที่เจ้าอารมณ์และร่าเริง

คำอธิบายของประเภทอารมณ์
ประเภทของอารมณ์ตาม G. Eysenck

ลักษณะของประเภทอารมณ์ตาม G. Eysenck

G. Eysenck ให้ลักษณะของอารมณ์ประเภทที่ "บริสุทธิ์" (นั่นคือ ในตำแหน่งเชิงมุมสุดขีดของจตุภาค) และเรารู้แล้วว่าประเภทดังกล่าวหายากมาก ทำการปรับเปลี่ยนตามเมื่อคุณได้รับผลการทดสอบ ยิ่งกว่านั้น ยิ่งอารมณ์ประเภทหนึ่งอยู่ใกล้กันมากเท่าไร ลักษณะนิสัยก็จะทับซ้อนกันมากขึ้นเท่านั้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับผลลัพธ์: โรคประสาท 13, การแสดงออกทางภายนอก 17 แสดงว่าคุณเป็นคนเจ้าอารมณ์ร่าเริง ถ้าอย่างนั้นคุณก็จะมีลักษณะของทั้งคนเจ้าอารมณ์และร่าเริง แต่ไม่เด่นชัดเท่ากับคนเจ้าอารมณ์และคนร่าเริง ใน เงื่อนไขที่แตกต่างกัน, วี สถานการณ์ที่แตกต่างกันคุณสามารถแสดงทั้งสองลักษณะได้
โปรดจำไว้ว่าวรรณกรรมมักให้ลักษณะนิสัยประเภท "บริสุทธิ์"

ประเภทของอารมณ์ที่บริสุทธิ์

คนวางเฉย

ไม่เร่งรีบ ไม่วุ่นวาย มีแรงบันดาลใจและอารมณ์ที่มั่นคง ภายนอกตระหนี่ในการแสดงอารมณ์และความรู้สึก มีการตัดสินเชิงตรรกะ เขามีระบบประสาทที่แข็งแรง สมดุล มีประสิทธิภาพ เป็นคนขยันขันแข็ง และทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จลุล่วง ส่วนใหญ่เขามักจะสงบควบคุมและคงที่ในความรู้สึกของเขาอารมณ์ของเขาสม่ำเสมอเขาไม่ค่อยอารมณ์เสีย
สามารถรับรู้ความรู้สึกที่ลึกซึ้ง มั่นคง และถาวรได้ วางเฉย คือ สงบ เอาใจใส่ เอาใจใส่ พูดจาปานกลาง ไม่ชอบคุยเรื่องมโนสาเร่ ประหยัดพลังงานและไม่สิ้นเปลือง การแสดงออกทางสีหน้า คำพูด ท่าทาง และการกระทำเป็นไปอย่างช้าๆ และสงบ ยับยั้งชั่งใจ ไม่แสดงออกทางอารมณ์ เขาเป็นคนละเอียดถี่ถ้วน เชื่อถือได้ และโดดเด่นด้วยความลึกและความมั่นคงของความคิดของเขา
แต่คนวางเฉยมีปัญหาในการเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง “ชิงช้า” เป็นเวลานาน ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ไม่ดี และอยู่เฉยๆ ( ระดับต่ำกิจกรรม) การพัฒนานิสัยและรูปแบบพฤติกรรมใหม่ๆ เป็นเรื่องยาก แต่จะคงอยู่ต่อไป เขามีลักษณะเฉพาะคือความเกียจคร้าน ความเกียจคร้าน ไม่แยแสผู้อื่น และขาดความตั้งใจ มีแนวโน้มที่จะทำงานที่คุ้นเคยในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและคุ้นเคย

เจ้าอารมณ์

รวดเร็ว หลงใหล ใจร้อน เปิดกว้าง พร้อมอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว Choleric กระตือรือร้น เคลื่อนที่ มองโลกในแง่ดี หุนหันพลันแล่น แต่ในขณะเดียวกันก็ตื่นเต้นง่ายและกระสับกระส่ายได้ง่าย คนเจ้าอารมณ์ก็มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งเช่นกัน แต่เขาเป็นคนไม่สมดุล อารมณ์เร็ว ฉุนเฉียว ใจร้อน ขี้งอน และอ่อนแอ
เขาอาจมีอารมณ์เสีย เนื่องจากความขัดแย้งเขาจึงเข้ากับคนอื่นได้ไม่ดีนัก คนที่เจ้าอารมณ์เปลี่ยนจากงาน/หัวข้อสนทนาหนึ่งไปเป็นงาน/หัวข้ออื่นได้อย่างง่ายดาย เขามีลักษณะเฉพาะคืออารมณ์แปรปรวนกะทันหัน เขาเป็นคนตื่นเต้นง่าย มีประสบการณ์ทางอารมณ์เด่นชัด และไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้
การเคลื่อนไหวและคำพูดของผู้เจ้าอารมณ์รวดเร็ว ไม่สม่ำเสมอ ฉับพลัน หุนหันพลันแล่น และหุนหันพลันแล่น มีแนวโน้มที่จะอ่อนเพลียเพราะเมื่อเขาหลงใหลในงานเขาจะกระทำอย่างสุดกำลัง เพื่อประโยชน์ของสังคม เขามีความกระตือรือร้น มีหลักการ กระตือรือร้น และกระตือรือร้น
ในกรณีที่ขาดจิตวิญญาณและ การเติบโตส่วนบุคคลอารมณ์ฉุนเฉียว อารมณ์ร้อน ก้าวร้าว ไม่ถูกควบคุม ขัดแย้ง

ร่าเริง

เป็นคนที่มีชีวิตชีวา อารมณ์ร้อน กระตือรือร้น โดยมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความประทับใจบ่อยครั้ง พร้อมตอบสนองต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบตัวอย่างรวดเร็ว สามารถตกลงกับความล้มเหลวและปัญหาได้อย่างง่ายดาย ร่าเริง เป็นมิตร ช่างพูด ยืดหยุ่น และตอบสนองได้ดี
เขามีระบบประสาทที่แข็งแกร่งและสมดุล มีประสิทธิภาพสูง ในขณะที่เขากระตือรือร้นและเคลื่อนที่ ประสบความล้มเหลวได้ง่าย เขาสื่อสารกับผู้คนได้ง่าย เข้ากับผู้คนได้อย่างรวดเร็ว สลับสับเปลี่ยนได้ง่าย ตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ในเวลาเดียวกัน เขามุ่งมั่นเพื่อความแปลกใหม่ การเปลี่ยนแปลงของความประทับใจ กระสับกระส่าย และควบคุมแรงกระตุ้นของเขาไม่เพียงพอ เขามีสีหน้าที่รวย ว่องไว รวดเร็ว คำพูดที่แสดงออก.
คนที่ร่าเริงไม่สามารถทำสิ่งที่ต้องใช้สมาธิ ความเอาใจใส่ ความอุตสาหะ หรือความอดทนได้ เขามีการเปลี่ยนแปลงความรู้สึกอย่างรวดเร็ว แต่ความรู้สึกตื้นเขินเขามีแนวโน้มที่จะไม่มั่นคงและผิวเผิน

เศร้าโศก

เป็นคนที่อ่อนแอง่าย มักจะประสบกับเหตุการณ์ต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลา เขาตอบสนองอย่างรวดเร็ว ปัจจัยภายนอก. คนที่เศร้าโศกเป็นคนที่ประทับใจมาก อารมณ์อ่อนไหวง่าย งอนง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็อ่อนไหวและมีความเห็นอกเห็นใจ เข้ากับคนได้ง่าย ผู้คนที่หลากหลาย,ไม่มีความขัดแย้ง
เขามีระบบประสาทที่อ่อนแอ เหนื่อยล้ามากขึ้น มีกิจกรรมทางจิตต่ำ และเชื่องช้า เป็นคนเจ้าอารมณ์สูงแต่มักจะประสบปัญหาภายในตัวเองซึ่งนำไปสู่การทำลายตนเอง ความรู้สึกของเขาลึกซึ้งคงที่มั่นคง แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงออกได้ไม่ดี เขามีปัญหาในการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน
คนที่เศร้าโศกประสบกับความล้มเหลวอย่างหนักและเฉียบพลัน (พวกเขามักจะยอมแพ้) เขาเป็นคนขี้อาย ขี้อาย วิตกกังวล ไม่แน่ใจ ไม่มั่นคงต่อความเครียด คำพูดของเขาเงียบช้า เขาเป็นคนถอนตัว ไม่สื่อสาร เงียบ มองโลกในแง่ร้าย อารมณ์ของเขาเปลี่ยนแปลงได้ง่าย แต่ในขณะเดียวกันเขาก็เศร้าโศกและมีเหตุผล
ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ เขามีประสิทธิผลและสามารถทำงานซ้ำซากจำเจที่ต้องอาศัยความเอาใจใส่ ความอุตสาหะ ความอดทน และสมาธิ เป็นคนลึกซึ้งและมีความหมาย แต่ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย เขาจะวิตกกังวล ถอนตัว หวาดกลัว และอ่อนแอ

ครั้งที่สอง จำสุภาษิตที่ว่า: "ร่างกายเป็นถุงมือของจิตวิญญาณ" คุณมีไหวพริบในการสื่อสารหรือคุณกำลังมองหาเหตุผลในการโต้แย้งหรือไม่? ทดสอบตัวเองด้วยแบบทดสอบ

สำหรับแต่ละคำถาม ให้เลือกหนึ่งคำตอบ
ลองนึกภาพการโต้เถียงเกิดขึ้นบนระบบขนส่งสาธารณะ คุณกำลังทำอะไร?
ก) อย่าเข้าไปยุ่ง
b) คุณสามารถเข้าไปแทรกแซงเข้าข้างเหยื่อได้
c) รบกวนอยู่เสมอ
ในการประชุม คุณวิพากษ์วิจารณ์ฝ่ายบริหารถึงข้อผิดพลาดหรือไม่?
ก) ไม่
b) ขึ้นอยู่กับทัศนคติส่วนตัวที่มีต่อเขา
ค) เสมอ
ผู้จัดการของคุณสรุปแผนการทำงานของเขา ซึ่งดูเหมือนว่าคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ คุณจะเสนอแผนของคุณหรือไม่?
ก) ถ้าคนอื่นสนับสนุนคุณก็ใช่
ข) แน่นอน
ค) ไม่
คุณชอบที่จะโต้เถียงกับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนของคุณหรือไม่?
ก) เฉพาะกับผู้ที่ไม่ขุ่นเคืองเท่านั้น
b) ใช่ แต่เฉพาะประเด็นพื้นฐานเท่านั้น
c) ใช่ กับทุกคนและไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
5. มีคนพยายามจะกระโดดไปข้างหน้าคุณ
ก) คิดว่าคุณไม่เลวร้ายไปกว่าเขา คุณพยายามเลี่ยงคิว
b) คุณขุ่นเคือง แต่กับตัวคุณเอง
c) แสดงความขุ่นเคืองของคุณอย่างเปิดเผย
ลองจินตนาการว่าคุณกำลังพิจารณาข้อเสนอด้านนวัตกรรมจากเพื่อนร่วมงานซึ่งมีแนวคิดที่ชัดเจนแต่ก็มีข้อผิดพลาดเช่นกัน คุณรู้ว่าความคิดเห็นของคุณจะชี้ขาด จะดำเนินการอย่างไร?
ก) พูดเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของข้อเสนอนี้
b) พูดคุยเกี่ยวกับข้อดีของข้อเสนอและเสนอเพื่อให้โอกาสในการลองใช้แนวคิดนี้
c) คุณจะวิพากษ์วิจารณ์เท่านั้น
ลองนึกภาพ: แม่สามีของคุณ (แม่สามี) บอกคุณอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับความจำเป็นในการออม เกี่ยวกับความฟุ่มเฟือยของคุณ และเธอก็ซื้อของแพงเป็นครั้งคราว เธอต้องการทราบความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการซื้อครั้งล่าสุดของคุณ คุณจะบอกเธอว่าอย่างไร?
ก) คุณอนุมัติการซื้อ
b) บอกว่าสิ่งนี้ไม่มีรส
c) ทะเลาะกับเธอด้วยเหตุนี้
คุณเจอวัยรุ่นที่สบถและสูบบุหรี่ คุณมีปฏิกิริยาอย่างไร?
ก) อย่าเข้าไปยุ่ง
b) ตำหนิพวกเขา
c) ถ้ามันอยู่ใน สถานที่สาธารณะแล้วคุณก็ตำหนิพวกเขา
ในร้านอาหาร คุณสังเกตเห็นไหมว่าบริกรกำลังพูดจาไม่ดีกับคุณ เพราะเหตุใด
ก) อย่าให้ทิปที่คุณเตรียมไว้ให้เขา
b) ขอให้เขานับจำนวนเงินอีกครั้งต่อหน้าคุณ
c) ทำเรื่องอื้อฉาว
คุณอยู่ในบ้านพักตากอากาศ ฝ่ายบริหารยุ่งอยู่กับเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องและไม่ปฏิบัติตามหน้าที่ สิ่งนี้ทำให้คุณโกรธเคืองหรือไม่?
ก) ใช่ แต่คุณไม่ได้พูดออกมา
b) บ่นเกี่ยวกับเธอ
c) ขจัดความไม่พอใจของคุณที่มีต่อพนักงานรุ่นน้อง
คุณโต้เถียงกับลูกชายวัยรุ่น (ลูกสาว) ของคุณและทำให้แน่ใจว่าเขา (เธอ) พูดถูก คุณยอมรับความผิดพลาดของคุณหรือไม่?
ก. ใช่
B: ไม่
c) คุณมีอำนาจอะไรถ้าคุณยอมรับว่าคุณผิด?
ค่าใช้จ่ายในการตอบ “a” คือ 4 คะแนน “b” คือ 2 คะแนน “c” คือ 0 คะแนน
หากคุณพิมพ์:
10-14 คะแนน - คุณกำลังมองหาเหตุผลในการโต้แย้งซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็กน้อย ชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์เมื่อมันเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น ลองคิดดูสิว่าพฤติกรรมของคุณมีปมด้อยซ่อนอยู่หรือไม่?
15-29 คะแนน - พวกเขาพูดถึงคุณว่าคุณ บุคลิกภาพที่ขัดแย้งกัน. คุณปกป้องความคิดเห็นของคุณอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่ามันจะส่งผลต่องานและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณอย่างไร
30-44 คะแนน - คุณมีไหวพริบและหลีกเลี่ยงได้ง่าย สถานการณ์ความขัดแย้งพยายามทำตัวเป็นที่พอใจแก่ผู้อื่น แต่เมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ คุณกลับไม่กล้าให้ความช่วยเหลือเสมอไป
บางทีคุณอาจเรียกร้องทุกอย่างจากคนอื่นเท่านั้น “คนฉลาดเรียกร้องทุกสิ่งจากตัวเองเท่านั้น แต่คนไม่มีนัยสำคัญต้องการทุกสิ่งจากผู้อื่น” (ภูมิปัญญาจีน)

ถึงคุณผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ที่รัก //เว็บไซต์มีการเสนอการทดสอบซอฟต์แวร์ (คอมพิวเตอร์) เพื่อระบุอารมณ์ทางออนไลน์และฟรี
การทดสอบของ Eysenck ไม่เพียงแต่จะกำหนดอารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นคนพาหิรวัฒน์ การเก็บตัว หรือความทะเยอทะยานของผู้ทดสอบด้วย (ดูคนพาหิรวัฒน์, เก็บตัว, แอมเวิร์ต)

นอกจากนี้ การทดสอบเพื่อกำหนดประเภทอารมณ์ของคุณจะเป็นการกำหนดระดับความมั่นคงทางอารมณ์ - ความไม่มั่นคง (โรคประสาท (โรคประสาท) / ความมั่นคง)

หากคุณต้องการ คุณสามารถทำการทดสอบ Eysenck แบบเดียวกันได้โดยไม่ต้องทำ ซอฟต์แวร์และค้นหาอารมณ์ของตัวเองด้วยการคำนวณผลลัพธ์ด้วยตนเอง

ทำแบบทดสอบเพื่อกำหนดประเภทอารมณ์ของคุณ

ความสนใจ!เพื่อที่จะผ่านการทดสอบ Eysenck เพื่อกำหนดประเภทของอารมณ์ในเชิงคุณภาพ (ด้วยผลลัพธ์ที่ถูกต้อง) คุณต้องตอบคำถามที่ถูกถามอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องคิดหรือมองหาคำตอบที่ถูกต้องซึ่งไม่ได้อยู่ที่นี่

โปรดระลึกไว้ว่าใน การทดสอบออนไลน์สร้างขึ้นจากอารมณ์ ขนาดโกหกและหากคำตอบของคุณไม่เป็นความจริง การทดสอบจะไม่ถูกนับ - คุณจะต้องทำการทดสอบอีกครั้ง

ดังที่คุณทราบ อารมณ์ของมนุษยชาติแบ่งออกเป็นสี่ส่วนซึ่งห่างไกลจากส่วนที่เท่ากัน คนวางเฉยที่ไม่อาจรบกวนได้คนเจ้าอารมณ์ที่กระตือรือร้นคนที่ร่าเริงมีชีวิตชีวาและคนที่เศร้าโศกที่อ่อนแอนั้นมีอยู่ในเราแต่ละคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเพราะธรรมชาติได้มอบอารมณ์จำนวนมหาศาลให้กับมนุษยชาติ ความโกรธ ความละอาย ความสุข ความโศกเศร้า ความกลัว ความเศร้า ความหยิ่งยโส ความอ่อนโยน ความตื่นเต้น นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ขององค์ประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นอารมณ์ และเป็นผลให้มีลักษณะนิสัยของแต่ละบุคคล

การสนทนาสั้น ๆ ก็เพียงพอแล้วสำหรับนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ในการทำความเข้าใจว่าคู่สนทนามีอารมณ์แบบไหน แต่เพื่อที่จะค้นหาตัวเองว่าความรู้สึกใดที่มีอยู่ในจิตใจของคุณ คุณสามารถทำแบบทดสอบอารมณ์ได้

การทดสอบอารมณ์มีลักษณะอย่างไร?

โปรดทราบว่าแต่ละประเภทมีทั้งเชิงบวกและ คุณสมบัติเชิงลบซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในกระบวนการสร้างบุคลิกภาพ ตัวอย่างเช่น การพัฒนาความรู้สึกควบคุมตนเองและการเลี้ยงดูที่ดีในคนที่เศร้าโศกนั้นแสดงออกมาด้วยความประทับใจและอารมณ์ความรู้สึก ภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน คนที่วางเฉยจะปลูกฝังการควบคุมตนเอง คนที่ร่าเริงจะมีการตอบสนอง และคนที่เจ้าอารมณ์จะปลุกกิจกรรมให้ตื่น

เมื่อศึกษาตัวเองแล้ว คุณจะเข้าใจแรงจูงใจในการกระทำของคนรอบข้างได้ง่ายขึ้นหรือเพื่อกำหนดลักษณะของเด็กได้ง่ายขึ้น

เนื้อหาของการทดสอบเพื่อกำหนดอารมณ์คือคำถามคำตอบที่ช่วยให้เรากำหนดสามด้านของการแสดงอารมณ์: ความกว้างกิจกรรมทั่วไปและทักษะยนต์ เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาพฤติกรรมตามสถานการณ์ ทัศนคติต่อเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน การวิเคราะห์ตามตัวบ่งชี้เหล่านี้เมื่อทำการทดสอบเพื่อกำหนดอารมณ์จะช่วยให้คุณสามารถตัดสินได้ว่าผู้ตอบแบบสอบถามเป็นคนประเภทใด