วิธีทำงานกับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

ทำงานด้วยจิตใต้สำนึก เรียบง่าย และ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพหรือเชื่อมั่นในตัวตนภายในของคุณ

ช่วงเวลาที่ดีเพื่อน! ในบทความล่าสุดของฉัน "" ฉันเขียนเกี่ยวกับความสำคัญของการมีอยู่ในชีวิต การสังเกตตัวเอง และความไว้วางใจในตัวตนภายในของคุณในสภาพธรรมชาติของคุณ

หากคุณยังไม่ได้อ่านขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยไม่เช่นนั้นบทความนี้อาจดูเข้าใจยาก

มีคนจำนวนมากเกินไปที่ไม่อยู่ในชีวิตของพวกเขาไม่อยู่ จริงแม้ว่าพวกเขาจะมั่นใจในสิ่งที่ตรงกันข้ามก็ตาม

แต่ในความเป็นจริงแล้ว ส่วนใหญ่มีเพียงประสบการณ์และความคิดเท่านั้นที่มีอยู่ ปัญหานิรันดร์ที่ทุกคนต้องเผชิญไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความคิด ความเชื่อ และค่านิยมต่างๆ มากมาย เรียกได้ว่าจำเป็นและดีต่อสุขภาพไม่ได้เลย..

บทสนทนาภายในโดยไม่รู้ตัวกับตัวเองเป็นสภาวะปกติของคนประเภทนี้ พวกเขา โดยมากพวกเขาไม่ตระหนักถึงตัวเอง (แก่นแท้ของพวกเขา) พวกเขาไม่รู้ว่าทำไมและอย่างไรความคิดบางอย่างจึงปรากฏในหัวของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงเชื่อพวกเขาโดยไม่มีหลักฐานซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน พวกเขาไม่ตระหนักถึงความรู้สึกของร่างกาย ซึ่งบอกอะไรได้มากมาย และพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงมากนัก

ผู้คนลืมเกี่ยวกับตัวเองและสุขภาพของตนเอง โดยจดจำเฉพาะเมื่อเริ่มต้นความรู้สึกและความเจ็บปวดที่ทนไม่ไหวเท่านั้น หรือเมื่อพวกเขาเริ่มเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้มีความสุขเลย เป็นสีเทา และไม่มีความยินดีใดๆ เลย

ผู้ที่เคยรู้สึกเช่นนี้กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหา พวกเขาเข้าใจว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสภาพของพวกเขากับทัศนคติต่อตัวเองและโลกรอบตัวพวกเขาและพวกเขาจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง แต่สิ่งที่บุคคลนั้นไม่ชัดเจนเลย มีเทคนิค การฝึกอบรม และหนังสือที่ยอดเยี่ยมมากมายที่สามารถช่วยให้บุคคลเข้าใจตัวเองและบอกเขาว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร

อีกประการหนึ่งคือเราทุกคนแตกต่างกัน และสำหรับคนๆ หนึ่ง การฝึกดีๆ บางอย่างก็ไม่สามารถช่วยได้เต็มที่ และเพียงเพราะการฝึกอบรมได้รับการออกแบบมาเพื่อการรับรู้เดียวและบุคคลอาจมีการรับรู้ของตัวเองเหตุการณ์และโลกรอบตัวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

เหมาะกับบางคนมากกว่า ข้อมูลภาพมันมีผลดีกว่าต่อจิตใจของเขาและง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะยอมรับและย่อยมันในหัวของเขา อีกคนหนึ่งมีการรับรู้ข้อมูลที่ดีขึ้น คนอื่นต้องการ ข้อเสนอแนะมิฉะนั้นตัวเขาเองไม่สามารถก้าวไปสู่สุขภาพที่ดีได้ในขณะที่คนที่สามก็แค่เข้าใจผิดกำลังคำนวณและมองหายาวิเศษที่จะบรรเทาปัญหาของเขาได้ทันที

ก็มีวิถีทางธรรมชาติ, ซึ่งไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันเขียนถึงบนเว็บไซต์และที่หลายคนไม่รู้ถึงแม้จะคาดเดาก็ตาม เพราะในช่วงเวลาที่ยากลำบาก โดยสัญชาตญาณโดยแทบไม่รู้ตัว พวกเขาเริ่มทำบางสิ่งที่จู่ๆ ก็ทำให้พวกเขาสงบลง ให้ความแข็งแกร่ง ช่วยให้พวกเขารวบรวมตัวเอง และแม้กระทั่งทำให้พวกเขามีความสุข นั่นคือพวกเขาเริ่มรู้สึกถึงชีวิตนั้น ปรากฎว่ามันไม่ได้แย่อย่างที่เห็นเมื่อไม่นานมานี้

เราแต่ละคนสามารถจำช่วงเวลาที่จิตวิญญาณของเรามืดมนมากได้ จากนั้นเมื่อพุ่งเข้าสู่ตัวเองและเริ่มฟังตัวเอง ที่ไหนสักแห่งที่สังเกตตัวเองและความรู้สึกของเราโดยไม่รู้ตัว เราก็ดีขึ้น

และบางครั้งก็เป็นเช่นนี้ - เมื่อละทิ้งปัญหาไปอย่างกะทันหันเพื่อตัวคุณเองวิธีแก้ปัญหาก็เกิดขึ้นราวกับเป็นตัวมันเอง

นี่คือสภาวะของการเปลี่ยนแปลงจิตสำนึกหรือการสะกดจิตเล็กน้อย - การทำสมาธิเมื่อส่วนหนึ่งของสมองหยุดทำอะไรบางอย่างแต่เท่านั้น นาฬิกาสำหรับบางสิ่ง. ภาวะที่บุคคลสามารถแนะนำตัวเองได้โดยมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกและการสังเกตตนเอง ความคิด หรือการกระทำของตน คือการสังเกตสิ่งนี้ ไม่ใช่โดยการประสบและวิเคราะห์

ดังนั้นวิธีการทำงานกับจิตใต้สำนึกเราจึงเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงตัวเอง

แบบฝึกหัดที่เริ่มต้นจะช่วยให้คุณเรียนรู้ ผ่อนคลายและสัมผัสกับร่างกายของคุณ การออกกำลังกายมีจุดมุ่งหมายที่แรกเพียงรู้สึกถึงร่างกายของคุณ อย่างเต็มที่ตั้งแต่ปลายนิ้วไปจนถึงศีรษะ และรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในร่างกาย ให้ชินกับมันและเรียนรู้ที่จะสังเกตตัวเองโดยไม่ถูกรบกวนจากความคิดใดๆ

1 การปฏิบัติ เรานั่งบนเก้าอี้ได้อย่างสบาย และหลับตาลง เริ่มสังเกตความรู้สึกทางกายของเราในร่างกาย ความสนใจควรเคลื่อนไปทั่วทั้งร่างกายตั้งแต่ปลายเท้าไปจนถึงส่วนบนของศีรษะ

ภารกิจคือการสังเกตความรู้สึกของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกใด น่าพอใจหรือไม่ก็ตาม ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องรู้สึกถึงร่างกายของคุณได้ดีจริงๆ และเรียนรู้ที่จะสังเกตความรู้สึกต่างๆ

ถ้าไม่สนใจก็ปล่อยมันไป ผ่อนคลายและพยายามสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยไม่ต้องวิเคราะห์อะไรเลย และพยายามจดจ่อกับมันอย่างใกล้ชิด หากความสนใจของคุณนำคุณไปยังส่วนอื่นของร่างกายหรือความรู้สึกอาจเกิดขึ้นก็ให้เป็นเช่นนั้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ได้ทำอะไรควรจะเกิดขึ้นเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลยไม่มีความตึงเครียดหรือคิดอะไรเลย หากคุณฟุ้งซ่านและความคิดของคุณวิ่งหนีไปสู่ปัญหาบางอย่าง เราจะไม่ต่อสู้กับความคิดนี้ อย่าทะเลาะวิวาท และอย่าพยายามเข้าสู่การสนทนากับมันเพื่อสงบสติอารมณ์ แต่คุณสามารถดูได้โดยไม่ต้องพิสูจน์ อะไรก็ได้และไม่มีอะไรโดยไม่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง จากนั้นเราก็หันความสนใจไปที่การสังเกตความรู้สึกในร่างกายอย่างใจเย็น

หากคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้ในตอนนี้หรือรู้สึกไม่สบาย คุณก็ไม่ควรออกกำลังกายต่อไป เพียงแค่หยุดพักแล้วลองอีกครั้งในภายหลัง คุณจะประสบความสำเร็จ

บางครั้งอาจใช้เวลาหลายวันสำหรับบางคน ในขณะที่บางคนสามารถสัมผัสได้ทั้งร่างกายแทบจะในทันทีและสังเกตความรู้สึกของตนเองได้อย่างง่ายดาย ในตอนแรกจะดีกว่าถ้าใช้ดนตรีสงบๆ แต่ก็ไม่จำเป็น 5-6 ครั้งต่อวันตั้งแต่ 10 ถึง 20 นาทีในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนและตอนเย็นก่อนนอนเป็นที่น่าพอใจมาก เป็นเวลานี้ที่สมองอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมที่สุด

ทำงานกับจิตใต้สำนึก เจาะลึกความรู้สึกของเรา

2 การออกกำลังกายมีความลึกมากขึ้น เราทำทุกอย่างเหมือนกัน เราทำตัวให้สบายขึ้น และบัดนี้ หลังจากที่สังเกตความรู้สึกทั้งหมดในร่างกายได้สักสองสามนาทีแล้ว เราก็ค่อยๆ หันความสนใจไปที่มือของเราก่อน เราพยายามสังเกตและรู้สึกถึงความแตกต่างในความรู้สึกในมือ (ถ้ามี)

บางทีมือข้างหนึ่งอาจอุ่นกว่าอีกข้างหนึ่ง บางทีอาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือกระตุก ชีพจร ขนลุก หรืออย่างอื่นที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในมือข้างหนึ่ง หรืออาจมีความรู้สึกเดียวกันในมือด้วยซ้ำ ผ่าน 2- 3 นาทีเราก็สังเกตเท้าด้วย

เมื่อสังเกตและสัมผัสแล้ว เราจึงมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกสบายเท่านั้น ครั้งแรกเช่นกัน มือสองสามนาทีแล้ว เท้า. ความรู้สึกสามารถเหมือนกันได้สิ่งสำคัญคือพวกเขาพอใจ

ต่อจากนี้เราย่อมเห็นอารมณ์อันเป็นสุขสบายอยู่บ้างแล้ว ทั่วร่างกาย. อาจเป็นหัวหรือนิ้วบนมือ อะไรก็ได้ตราบใดที่ความสนใจและการสังเกตของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าพึงพอใจหรือเพียงแค่สบายใจ

ความสนใจของคุณสามารถเดินไปได้ด้วยตัวเอง ทำตามความรู้สึกสบายๆ เหล่านี้ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณทำ คุณไม่จำเป็นต้องชี้นำการสังเกตของคุณไปยังสิ่งที่เฉพาะเจาะจง

ขอย้ำอีกครั้งว่า หากความสนใจกลับมาที่ความเจ็บปวดหรือปัญหาในร่างกาย แล้วโดยไม่พยายามต่อสู้กับมัน เราก็จะกลับไปสู่ความพอใจอย่างเงียบๆ คุณอาจยังรู้สึกเจ็บปวดอยู่บ้างหากมี

แต่การสังเกตความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ทำให้คุณมีโอกาสรู้สึกว่าการอยู่ในสภาพที่สบายตัวและรู้สึกแย่น้อยลงนั้นดีเพียงใด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับจิตใต้สำนึกของคุณด้วยเพื่อบันทึกสภาวะนี้ และคุณสามารถเข้าสู่สภาวะแห่งความสบายที่น่ารื่นรมย์ได้ตลอดเวลาตามที่คุณต้องการ แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกสำหรับคุณ

การทำงานกับจิตใต้สำนึกก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เมื่อทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ อย่าไล่ตามเป้าหมาย คิดแต่เป้าหมาย พยายามทำบางสิ่งให้สำเร็จอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดราวกับเล่นเพื่อดึงดูดใจตัวเองด้วยกระบวนการไม่ใช่เป้าหมาย เราจำเป็นต้องยกตัวอย่างจากเด็ก ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยละเอียดในบทความนี้

ด้วยการตั้งเป้าหมาย คุณจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยเร็วที่สุด แต่นี่ไม่ใช่งานที่มีสติ ทุกอย่างควรเกิดขึ้นเอง ด้วยตัวเอง อย่างง่ายดาย มีความสุข ปราศจากความเครียด

จะต้องค่อยๆ ถ่ายโอนสิ่งนี้ การออกกำลังกายในชีวิต. ชีวิตคือครูที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคุณ กำลังภายในถึงแพทย์ภายในของคุณ ธรรมชาติมีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงภายนอกและการรักษาตนเองได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน ตัวเราเองก็คือธรรมชาติ และพลังงานส่วนหนึ่งก็อยู่ในเราแต่ละคน ในโลกภายในของเรา (จิตใต้สำนึก)

ภารกิจคือการสอดคล้องกับความเป็นจริง ติดตามและเปิดรับความรู้สึกที่แท้จริง (ที่แท้จริง)

ถ่ายทอดการออกกำลังกายสู่ชีวิต คุณสามารถเปลี่ยนของคุณได้ สภาพทางอารมณ์ไปสู่สิ่งที่น่ารื่นรมย์และสบายใจแก่ท่าน ฉันทราบว่าวิธีนี้ไม่ได้ผลเสมอไป ขึ้นอยู่กับสภาพและความสามารถในการมีสมาธิของคุณ แต่การใช้เป็นประจำจะเกิดผลอย่างแน่นอน

สถานะการปรากฏตัว ความรู้สึกของตัวเอง และการสังเกตตัวเองกำลังส่งผลกับตัวเอง งานที่ไม่ค่อยเข้าใจด้วยจิตสำนึก แต่จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความเป็นจริง รู้สึกเป็นธรรมชาติ และสนุกกับชีวิต ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับจิตสำนึกของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลกแห่งสัญชาตญาณภายในของคุณด้วย

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือนี่คือสภาวะของการสังเกตเฉยๆ และไม่ทำอะไรเลย เป็นสภาวะที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง นี่คือสิ่งที่เรียกว่าสภาวะ "ไร้จิตใจ" ที่น่าอัศจรรย์และจริงใจ สิ่งสำคัญคือการสังเกตดังกล่าวเกิดขึ้นโดยไม่มีความตึงเครียดและพยายามที่จะเข้าใจสิ่งใด ๆ ด้วยตนเองนั่นคือโดยไม่มีการวิเคราะห์ หากคุณเริ่มคิดว่าอะไร อย่างไร และทำไม คุณก็จะเริ่มต้นเลิกคิดถึงมันทันที

เราเพียงแค่สังเกตทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราและภายในตัวเรา - ความคิด ความรู้สึก และความรู้สึกใดๆ ทั้งหมดนี้อยู่ในตัวเราแต่ละคน และสิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะทำงานกับมัน เราไม่เพียงแต่รู้สึกและสัมผัสเท่านั้น แต่ยังสังเกตอีกด้วย เรายอมให้ตัวเองใช้จิตใต้สำนึกมากกว่าการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างมีสติ ความเป็นธรรมชาติและทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น นี่คือพื้นฐานของการทำงานกับจิตใต้สำนึก

สิ่งนี้ทำงานอย่างไรในชีวิตจริง:ลองใช้สภาวะที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งซึ่งทำให้บุคคลขวัญเสีย คุณพบบางสิ่งหรือบางคนที่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้ในตัวคุณ คุณรู้สึกได้ คุณอาจมีอาการตื่นตระหนกได้ แต่ตอนนี้คุณต้องพยายามจำด้วยตัวเองว่านอกเหนือจากวิธีรู้สึกและสัมผัสกับความรู้สึกเชิงลบนี้แล้ว ยังมี สังเกต. ซึ่งเป็นสิ่งที่เรากำลังเริ่มทำ

คุณอาจไม่สามารถเข้าสู่สภาวะการสังเกตตนเองได้ในทันทีทุกสิ่งจะไม่ได้ผลในทันทีแม้ว่าทุกอย่างจะดูเรียบง่ายเพราะเรามุ่งเน้นไปที่การสนทนาภายในกับตัวเราเองมากเกินไป ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่เรียบง่ายสะดวกสบายและช้าๆ

การสังเกตความกลัว และการปิดสมองบางส่วนจะทำให้คุณตระหนักมากขึ้นว่าความกลัวไม่ใช่ตัวคุณ คนๆ หนึ่งเข้าใจสิ่งนี้อยู่แล้ว แต่เมื่อถึงเวลาที่คุณเริ่มประสบกับมัน คุณจะเปรียบเทียบตัวเองกับความกลัวโดยรวม จากนั้นคุณจะเข้าใจโดยเฉพาะว่าความกลัวอยู่ในตัวคุณ แต่คุณแยกจากความกลัวนั้น

และการสังเกตและการเฉื่อยทางจิตนั้นทำให้จิตใต้สำนึกสามารถจัดการกับความกลัวและการกระทำนี้ได้ พลังอันทรงพลังและความสามารถของสมองในด้านความยืดหยุ่นของระบบประสาท นอกจากนี้ทั้งหมดนี้ พิงอยู่บน สถานะการสังเกตมันง่ายกว่าหากไม่มีความเกลียดชังด้วยความกลัวและความคิดในการถ่ายโอนความสนใจไปยังความรู้สึกอื่น ๆ ไปยังบางสิ่งที่น่ารื่นรมย์ สิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวที่จะไม่ขับไล่ความคิดแห่งความกลัวหากมันเกิดขึ้นแล้ว คุณไม่ต้องโต้แย้ง กับพวกเขาวิเคราะห์พวกเขาและพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อสงบสติอารมณ์พวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตความรู้สึกทั้งหมดราวกับมาจากภายนอก

เครื่องมือสำหรับการทำงานร่วมกับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกซึ่งจะช่วยให้คุณค่อยๆ สร้างวิธีคิดใหม่และกำจัด (เปลี่ยนแปลง) สิ่งที่ไม่ต้องการในตัวเองได้อย่างมาก ในนั้นฉันลงรายละเอียด จุดสำคัญและประสบการณ์การใช้งานของคุณเอง (นี่คือเวอร์ชันอัปเดตของบทความนี้ อ่านลิงก์ด้านบน)

ขอแสดงความนับถือ Andrey Russkikh

จิตสำนึกอยู่ภายใต้การควบคุมของความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์โดยสิ้นเชิง จิตสำนึกนั้นให้ผลลัพธ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความเป็นจริงโดยรอบอย่างเที่ยงตรงและแม่นยำ
โธมัส ทราเดอร์

ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งย้ายไปที่ บ้านใหม่และเจ้าของคนก่อนจะพาคุณไปสนทนาแบบตัวต่อตัว เขาอธิบายว่าในห้องใต้ดินมีห้องพิเศษซึ่งมีคอมพิวเตอร์ที่ยอดเยี่ยมที่สุด คุณสามารถป้อนคำถามใดก็ได้และ ถูกเวลามันจะให้คำตอบที่แม่นยำและถูกต้องแก่คุณอย่างแน่นอน ลองจินตนาการดูว่าเครื่องจักรนี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้มากแค่ไหน!

แต่คุณมีคอมพิวเตอร์แบบนี้จริงๆ ซึ่งพร้อมใช้งานได้ตลอดเวลา เรียกว่า "ความมีสติ" นี่เป็นความสามารถที่ทรงพลังที่สุดและคุณสามารถใช้มันได้ตลอดเวลา

ฉันบอกคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง: “คุณกลายเป็นสิ่งที่คุณคิดเกือบตลอดเวลา” ฉันยังพูดซ้ำอยู่บ่อยครั้งว่า “สิ่งที่คุณเก็บเอาไว้ในจินตนาการของคุณเป็นเวลานาน ก็คือสิ่งที่คุณจะได้ในที่สุด” นอกจากนี้เรายังได้กล่าวถึงกฎแห่งการดึงดูดและการติดต่อสื่อสาร และความสำคัญของการมีความชัดเจนอย่างยิ่งในการกำหนดความปรารถนาและอนาคตของคุณ ในแต่ละกรณี ฉันพูดทางอ้อม ไม่ใช่โดยตรง เกี่ยวกับพลังของจิตสำนึกขั้นสูง

ความลึกลับแห่งยุคสมัย

จิตสำนึกเหนือธรรมชาติเป็นที่รู้จักตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ในช่วงเวลานี้ส่วนใหญ่ความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มีให้เฉพาะผู้วิเศษและนักปราชญ์เท่านั้น มันถูกปกป้องอย่างระมัดระวังและเข้มงวด และมีนักเรียนผู้อุทิศตนของโรงเรียนลึกลับเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ถูกค้นพบความลับของมัน ในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา ความรู้เกี่ยวกับจิตสำนึกเหนือธรรมชาติได้ค่อยๆ แพร่กระจายไป แต่มีเพียงไม่กี่คนที่แสดงความสนใจอย่างแท้จริง

สามในหนึ่งเดียว

ซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้ก่อตั้งจิตวิเคราะห์ เขียนในปี พ.ศ. 2438 เกี่ยวกับจิตใจทั้งสาม ได้แก่ "อัตตา" "id" และ "สุพีเรียร์" และอาศัยผลงานของเขาจากองค์ประกอบทั้งสามประการของจิตสำนึก

"อัตตา" อธิบายได้ด้วยคำว่า "ฉันเป็น" นี่เป็นส่วนหนึ่งของจิตใจที่ทำงานร่วมกับโลกภายนอกและตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา เธอวิเคราะห์ ตัดสินใจ และลงมือทำ เราเรียกมันว่าสติ

ตามที่ฟรอยด์กล่าวไว้ "id" คือส่วนที่ไร้สติของจิตใจ ซึ่งก็คือสิ่งที่เราเรียกว่าจิตใต้สำนึก ID เป็นที่เก็บข้อมูลความรู้สึกและความทรงจำ คอลเลกชันของความคิด การตัดสินใจ และความรู้สึกก่อนหน้านี้ ซึ่งทำงานโดยอัตโนมัติ ควบคุมร่างกาย และประสานความรู้สึกและความคิดกับประสบการณ์ในอดีต

สิ่งที่ซิกมุนด์ ฟรอยด์ เรียกว่า "ซูพีเรีย" ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน เรียกว่า "โอเวอร์โซล" อัลเฟรด แอดเลอร์ เรียกว่า "จิตไร้สำนึกโดยรวม" และคาร์ล จุง เรียกว่า "จิตใต้สำนึก" นโปเลียน ฮิลล์ กำหนดแนวคิดนี้ว่า "หน่วยสืบราชการลับขั้นสูง" และแย้งว่าชาวอเมริกันที่ประสบความสำเร็จเกือบทั้งหมดเชื่อมโยงความสำเร็จและความสำเร็จของตนเข้ากับแนวคิดนี้

นักจิตวิทยาชาวอิตาลี Roberto Assagioli และคนอื่นๆ อีกหลายคนเรียกพลังนี้ว่า "จิตสำนึกเหนือธรรมชาติ" หรือ "จิตแห่งสวรรค์" ชื่อนั้นไม่สำคัญนัก สิ่งที่สำคัญคือมันเป็นพลังสากลที่คุณสามารถใช้ได้ทุกเมื่อเพื่อบรรลุเป้าหมายที่คุณปรารถนาจริงๆ ไม่ใช่แค่ต้องการเท่านั้น

ที่มาของความสำเร็จทั้งหมด

ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาลล้วนเป็นผลมาจากการกระทำของจิตสำนึกเหนือสำนึก หากคุณเคยมีไอเดียเจ๋งๆ หรือจู่ๆ ก็ค้นพบ โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบปัญหามันเป็นงานของผู้มีจิตสำนึกขั้นสูง ยอดเยี่ยม การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ตัวอย่างเช่นการค้นพบ DNA หรือแนวคิดในการผสมผสานเซรามิกและไฟฟ้าซึ่งนำไปสู่การสร้างตัวนำยิ่งยวดนั้นอันที่จริงเป็นผลมาจากการกระทำของจิตสำนึกขั้นสูง

นักประพันธ์เพลงผู้ยิ่งใหญ่หันไปหาแหล่งที่ไม่สิ้นสุดนี้เพื่อสร้างผลงานทางดนตรีชิ้นเอกของพวกเขา โมสาร์ทมองเห็นโอเปร่าทั้งหมดอย่างชัดเจนทางจิตใจ ซึ่งวาดจากโน้ต ก่อนที่เขาจะนั่งลงเพื่อเขียนงานด้วยซ้ำ เขาสามารถแปลโอเปร่าลงบนกระดาษได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทำผิดพลาดแม้แต่ครั้งเดียว นอกจากนี้เขายังสามารถแสดงต่อหน้าผู้ชมโดยไม่ต้องซ้อมล่วงหน้าอีกด้วย ไม่เคยมีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นอีกในประวัติศาสตร์ศิลปะดนตรี

บีโธเฟนแต่งผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาหลังจากที่เขาสูญเสียการได้ยิน เขามองเห็นมันอย่างชัดเจนในจินตนาการของเขาและยังสามารถได้ยินมันอีกด้วย

เมื่ออายุ 21 ปี Stephen Hawking นักฟิสิกส์ได้รับการวินิจฉัยที่แย่มาก - เป็นโรคเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่รักษาไม่หาย เซลล์ประสาท. เนื่องจากความเจ็บป่วยที่ทำให้เขาต้องนั่งรถเข็น เขาจึงจำเป็นต้องมีคอมพิวเตอร์พิเศษสำหรับพิมพ์ตัวอักษรทีละตัว อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือจากพลังแห่งจิตสำนึกเหนือธรรมชาติ เขาก็สามารถเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่นและเป็นผู้เขียนหนังสือขายดี A Brief History of Time ได้

ในปี 1093 โทมัส เอดิสัน ได้จดสิทธิบัตรสิ่งประดิษฐ์ของเขาที่สำนักงานสิทธิบัตรอเมริกัน และหลังจากนั้นไม่นาน สิ่งประดิษฐ์เกือบทั้งหมดก็เข้าสู่การผลิตจำนวนมาก เมื่อถึงแก่กรรมในปี พ.ศ. 2474 1/6 ของคนงานชาวอเมริกันทั้งหมดถูกจ้างให้ผลิตและจำหน่ายสิ่งประดิษฐ์ของเอดิสัน เขาสามารถแก้ปัญหาที่ดูเหมือนจะยากลำบากและสร้างความก้าวหน้าครั้งประวัติศาสตร์ในด้านไฟฟ้า การผลิตภาพยนตร์ การบันทึกเสียงและการส่งผ่าน รวมถึงสาขาอื่น ๆ หลายร้อยสาขา แม้ว่าเขาจะป่วยเป็นโรคหูหนวก แต่เขากลับหันไปใช้จิตสำนึกเหนือสำนึกมากกว่าหนึ่งครั้ง วันแห่งความช่วยเหลือและแรงบันดาลใจ ซึ่งนำเขาไปสู่สิ่งประดิษฐ์มากมาย

กฎหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

เมื่อคุณเห็นผลงานศิลปะอันงดงาม อ่านผลงานอัจฉริยะ บทกวีที่ไพเราะ หรือฟังเพลงที่ไพเราะ คุณกำลังชมการกระทำของจิตสำนึกเหนือสำนึก

กฎแห่งกิจกรรมเหนือจิตสำนึกอาจเป็นกฎที่ยิ่งใหญ่และสำคัญที่สุดที่มนุษย์อนุมานได้ ดำเนินไปดังนี้ “ความคิด ความคิด แผนงาน หรือเป้าหมายใดๆ ที่จิตสำนึกยึดถือไว้เป็นเวลานาน ย่อมเป็นความจริงได้ด้วยจิตใต้สำนึกช่วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้”

แค่คิดว่า: คุณสามารถทำอะไรก็ได้! ครั้งเดียวที่จิตใต้สำนึกของคุณไม่สามารถทำอะไรได้นั้นอยู่ภายใต้ข้อจำกัดที่คุณกำหนดไว้ในจิตใจและจินตนาการของคุณ

สภาพการทำงาน

สภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานของจิตใต้สำนึกโดยปราศจากปัญหาคือสภาวะของความสงบ ความมั่นใจ และความคาดหวังที่ผ่อนคลาย ผ่อนคลาย ปล่อยวางความกังวลและความวิตกกังวลทั้งหมด เพลิดเพลินกับความสันโดษ - จากนั้นจิตใต้สำนึกจะเปิดตัวเองและเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน

ด้วยการ “ดื่มด่ำไปกับความเงียบ” และได้ยินเสียงภายในอันเงียบสงบ คุณจะสามารถได้ยินเสียงกระซิบของจิตสำนึกเหนือธรรมชาติได้

สัญชาตญาณเทียบเท่ากับซูเปอร์คอมพิวเตอร์ดังกล่าวในห้องใต้ดินของบ้าน นี่เป็นวิธีการติดต่อกับจิตใต้สำนึก บางครั้งเสียงของสัญชาตญาณจะได้ยินในความเงียบดังและชัดเจนจนความคิดที่เกิดขึ้นเปลี่ยนวิถีชีวิตไป 180°

นักวิทยาศาสตร์ชาวกรีก อาร์คิมิดีส กำลังอาบน้ำอยู่ จู่ๆ เขาก็เกิดความศักดิ์สิทธิ์ เขาได้รับกฎเกี่ยวกับการแทนที่ของน้ำโดยวัตถุ เขาตื่นเต้นมากกับการค้นพบของตัวเองจนกระโดดออกจากห้องน้ำและวิ่งเปลือยกายไปตามถนนในกรุงเอเธนส์ และตะโกนว่า "ยูเรก้า!" ("ฉันพบ!"). ความรู้สึกเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับคุณเมื่อมีความคิดดีๆ เกิดขึ้นหรือจู่ๆ ก็เข้ามาหาคุณ โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบปัญหาร้ายแรง.

นำจิตเหนือสำนึกของคุณไปสู่การปฏิบัติ

การทำงานของจิตใต้สำนึกนั้นถูกกระตุ้นโดยเป้าหมายที่ชัดเจนและแม่นยำ เขียนไว้และมองเห็นได้อย่างต่อเนื่อง

การผ่อนคลายและเริ่มจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง จะช่วยกระตุ้นให้จิตใต้สำนึกของคุณสร้างแนวคิดแปลกใหม่และมีพลังสำหรับการนำไปปฏิบัติ

บางครั้งจิตสำนึกที่เหนือชั้นจะทำให้คุณมีพลังมากจนคุณไม่สามารถนอนหลับหรือคิดถึงสิ่งอื่นใดได้ ฉันแนะนำให้คุณนั่งลงอย่างใจเย็นแล้วจดความคิดและรายละเอียดทั้งหมดที่อยู่ในใจ นี่จะช่วยผ่อนคลายสมองและให้โอกาสได้พักผ่อนข้ามคืน

Serendipity และการซิงโครไนซ์

การกระทำของจิตใต้สำนึกอธิบายปรากฏการณ์สองประการที่คุณพบทุกวัน - ความบังเอิญและการซิงโครไนซ์ ยิ่งคุณหันไปหาจิตสำนึกเหนือธรรมชาติบ่อยเท่าไร คุณก็จะได้รับประโยชน์จากปรากฏการณ์มหัศจรรย์เหล่านี้มากขึ้นเท่านั้น

อุบัติเหตุที่มีความสุขเป็นตัวแทนของ “การค้นพบที่น่าอัศจรรย์ในขณะที่คุณเดินทางตลอดชีวิต” เมื่อมันอยู่ตรงหน้าคุณ เป้าหมายที่ชัดเจนที่คุณเห็นได้ชัดเจนและคุณทำงานหนักเพื่อปฏิบัติทุกวัน เหตุการณ์ที่น่ายินดีและเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึงที่สุดก็เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ นอกจากนี้ เหตุการณ์ยังช่วยให้คุณเอาชนะส่วนหนึ่งของเส้นทางหรือรับมือกับปัญหาบางอย่างได้

เช่น คุณเจอ บทความที่น่าสนใจในนิตยสารหรือมีคนแบ่งปันข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับคุณอย่างยิ่ง บางทีคุณอาจเปิดรายการทีวีโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งมีไอเดียดีๆ เข้ามาช่วยแก้ไข ปัญหาที่ซับซ้อน. อาจมีปัญหาชั่วคราว แต่สุดท้ายแล้วพวกเขาจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น เพราะคุณจะได้รับประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์มากมายจากพวกเขา

มองหาสิ่งที่ดี

สิ่งที่น่าสนใจ: หากคุณค้นหาอยู่เสมอ ด้านบวกไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณจะพบพวกเขาอย่างแน่นอน แนวทางนี้ใช้ได้ผลอย่างแน่นอนและไม่เคยล้มเหลว ความมั่นใจอย่างสงบว่าโอกาสที่มีความสุขจะทำให้คุณมีสถานการณ์บังเอิญนับพันที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิต

เหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหมาย

ปรากฏการณ์ที่สองเรียกว่าการซิงโครไนซ์ มันค่อนข้างแตกต่างไปจากกฎแห่งเหตุและผล - รากฐานที่ไม่สั่นคลอนของจักรวาล กฎหมายนี้ระบุว่าเหตุการณ์ใดๆ มีพื้นฐานเฉพาะ เนื่องจากเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง

ในการซิงโครไนซ์ สิ่งเดียวที่เชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกันคือความหมายที่คุณให้ไว้ ความหมายนี้ถูกกำหนดโดยเป้าหมายของคุณในด้านต่างๆของชีวิต

ลองดูตัวอย่าง คุณตั้งเป้าหมายที่จะเพิ่มรายได้เป็นสองเท่า แต่สัปดาห์หน้าคุณจะถูกไล่ออกกะทันหัน ในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นหายนะ แต่หลังจากผ่านไปสองสามวัน เพื่อนคนหนึ่งถามคุณว่าคุณสนใจที่จะทำงานในสาขาดังกล่าวหรือไม่ ตามปกติแล้ว คุณอ่านอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ได้ยินอะไรบางอย่าง เริ่มมีความสนใจ หรือแม้แต่คิดถึงงานดังกล่าว แต่อย่างใด คุณไม่เคยลงมือทำอย่างจริงจังเลย คุณตกลงที่จะเข้ามาสัมภาษณ์ สอบถามข้อมูล เริ่มงานใหม่ และอีกหนึ่งปีต่อมาคุณพบว่าคุณได้รับรายได้มากกว่างานเดิมถึงสองเท่า และกำลังสนุกสนานมากขึ้นเป็นสองเท่า

แน่นอนว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลโดยตรงระหว่างเหตุการณ์ทั้งสองนี้ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะแยกจากกันด้วยพื้นที่และเวลา แต่ก็มีทรัพย์สินส่วนรวมด้วย พวกเขาช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการเพิ่มรายได้เป็นสองเท่า

สองวิธีในการกระตุ้นจิตใต้สำนึก

มีสองวิธีในการกระตุ้นจิตใจเหนือสำนึกให้ดำเนินการ ขั้นแรก มีสมาธิและทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่กับงานของคุณ ลองคิด พูดคุยเกี่ยวกับมัน พูดคุย รับฟัง แก้ไข และทำการปรับเปลี่ยนทุกวัน

เมื่อคุณอุทิศตนอย่างเต็มที่ในการทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย สถานการณ์ต่างๆ จะเริ่มพัฒนาไปในทางที่ดีและเป็นที่น่าพอใจที่สุดสำหรับคุณ ทันใดนั้นผู้คนก็พร้อมที่จะสนับสนุนคุณ สายโทรศัพท์จะเริ่มส่งเสียง ข้อเสนอที่น่าสนใจ; คุณจะพบกับแนวคิดและข้อมูลใหม่ที่เป็นประโยชน์ ทั้งหมดนี้จะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์สุดท้ายได้เร็วขึ้น

ประการที่สอง คุณสามารถผ่อนคลายได้มากที่สุดและไปยุ่งกับสมองด้วยอย่างอื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณไปเที่ยวพักผ่อน ความคิดของคุณจะถูกครอบงำด้วยความประทับใจใหม่ๆ และคุณยังลืมคิดถึงเป้าหมายของคุณด้วยซ้ำ ดูเหมือนว่ายิ่งคุณผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจมากเท่าไร จิตใต้สำนึกก็จะยิ่งมีส่วนร่วมและสร้างขึ้นมากขึ้นเท่านั้น ความคิดที่จำเป็นและตัวเลือก ปรากฎว่ายิ่งคุณพยายามไม่พยายามมากเท่าไร จิตใต้สำนึกของคุณก็จะยิ่งทำงานเร็วขึ้นเท่านั้น

ฉันแนะนำให้คุณลองทั้งสองวิธี ประการแรก มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายเดียว นำความแข็งแกร่งและพลังงานทั้งหมดของคุณไปในทิศทางเดียว - เพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะ หากสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผล ให้พยายามผ่อนคลาย สมองของคุณมีความคิดอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้อง พักผ่อน. หยุดสองสามวัน รับยุ่ง การออกกำลังกาย, ไปดูหนัง. เพียงแค่วางเป้าหมายออกจากหัวของคุณสักระยะหนึ่ง เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมจิตสำนึกจะเปิดขึ้นและคำตอบก็จะปรากฏขึ้นเอง

คำตอบที่คุณต้องการ

จิตสำนึกเหนือธรรมชาติจะให้คำตอบแก่คุณในเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด ดังนั้นเมื่อมีแรงบันดาลใจเกิดขึ้นคุณต้องลงมือทำทันที อย่ารอช้าไม่ว่ากรณีใดๆ ข้อมูลที่ได้รับมีแนวโน้มที่จะล้าสมัยอย่างรวดเร็ว หากมีสิ่งใดกระตุ้นให้คุณโทรออกหรือดำเนินการใดๆ ให้ปฏิบัติตามแรงกระตุ้นภายในของคุณทันทีอย่างไม่ต้องสงสัย อย่าแปรงมันออก หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของจิตใต้สำนึกของคุณ มันจะทำให้คุณมีแนวคิดที่เป็นประโยชน์และสร้างแรงบันดาลใจมากยิ่งขึ้นซึ่งจะช่วยคุณในอนาคตอย่างแน่นอน

คุณสมบัติพิเศษสามประการ

แนวคิดที่สร้างแรงบันดาลใจมีคุณสมบัติ 3 ประการ:

ขั้นแรก มันจะตอบทุกคำถามของคุณหรือให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย ประการที่สอง แนวคิดนี้จะมาเป็นแนวทางในการแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล ประการที่สาม ความคิดหรือการตัดสินใจจะทำให้คุณเต็มไปด้วยความสุข ความตื่นเต้น หรือแม้แต่ความตื่นเต้นก็ตาม ตามกฎแล้วช่วงเวลาดังกล่าวจะยังคงอยู่ในความทรงจำไปตลอดชีวิต

ด้วยข้อมูลเชิงลึก คุณจะรู้สึกถึงพลังงาน ความกระตือรือร้น และแรงบันดาลใจที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และจะต้องการดำเนินการทันที ความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้จะปลุกคุณให้ดำเนินการตัดสินใจในชีวิตทันทีและดูว่าเกิดอะไรขึ้น คุณจะต้องการทำสิ่งนี้เท่านั้นและไม่มีอะไรอื่น แล้วคุณจะพบว่าตัวเองมีศีลธรรม

กุญแจแห่งความไว้วางใจ

จิตสำนึกเหนือชั้นเป็นความสามารถที่ทรงพลังที่สุดที่มีอยู่ พร้อมลุยได้ทุกเมื่อที่ต้องการ คุณ “เชื่อมโยง” กับสิ่งนั้นด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการ และด้วยความเชื่อว่าคำตอบที่ถูกต้องจะมาในเวลาที่เหมาะสม

ยิ่งคุณเชื่อถือพลังและอิทธิพลของจิตใต้สำนึกมากเท่าไร จิตใต้สำนึกก็จะยิ่งกระตือรือร้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น พวกเขากล่าวว่า “ผู้คนจะยิ่งใหญ่เมื่อพวกเขาเริ่มฟังเสียงภายในของตนเอง” หากคุณเรียนรู้ที่จะเชื่อสัญชาตญาณของคุณ คุณจะไม่มีวันทำผิดอีก การหันไปขอความช่วยเหลือจากจิตใต้สำนึกจะทำให้คุณทำให้ชีวิตของคุณสอดคล้องกับพลังอันน่าอัศจรรย์นี้ คุณจะเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วจากเป้าหมายหนึ่งไปยังอีกเป้าหมาย ก้าวไปข้างหน้าด้วยความเร็วที่น่าทึ่ง ราวกับว่าคุณเชื่อมต่อกับแหล่งพลังงานจักรวาล และคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในเวลาน้อยลงและออกแรงน้อยลง

เลื่อนชีวิตของคุณกลับไปในทางจิตใจ จดจำช่วงเวลาที่สติสัมปชัญญะของคุณทำงานเพื่อผลประโยชน์ของคุณ

ในอดีตช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นได้ยากและบังเอิญ แต่ตอนนี้เมื่อคุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน คุณสามารถทำให้พลังนี้ทำงานให้คุณได้โดยไม่ต้องหยุดตลอดทั้งวัน

เปิดจิตใต้สำนึกของคุณ

1. จำช่วงเวลาในชีวิตของคุณที่จิตใต้สำนึกของคุณช่วยให้คุณแก้ปัญหาหรือบรรลุเป้าหมายได้พร้อมกับความเข้าใจอันลึกซึ้งอย่างฉับพลัน ลองคิดดูว่าคุณจะจำลองปรากฏการณ์นี้ได้อย่างไร
2. เลือกเป้าหมายหลักในจินตนาการแล้ววาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า มั่นใจเต็มที่ว่าเมื่อถึงเวลาย่อมเกิดขึ้นจริงอย่างแน่นอน
3. ทำให้เป็นนิสัยในการทำสมาธิคนเดียวทุกวัน ให้สมองของคุณได้พักผ่อน ผ่อนคลาย ปล่อยให้ความคิดล่องลอยไปเอง กระโดดจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่งจนกระทั่งคำตอบที่ต้องการเข้ามาในใจคุณ
4. ดำเนินการทันทีเมื่อได้รับแจ้งหรือแจ้งจากจิตใต้สำนึกของคุณ อย่าลังเลหรือลังเล! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากคุณเชื่อถือพลังนี้ จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ
5. พยายามแก้ไขปัญหาโดยเน้นไปที่ปัญหาก่อน พลังงานของตัวเองหากไม่ได้ผล ให้มุ่งความสนใจไปที่ความคิดอื่นๆ เปลี่ยนไปทำอย่างอื่น. ในเวลาที่เหมาะสมก็ถูกต้อง ทางออกที่ดีที่สุดจะทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จัก

ถึง แบบฝึกหัดใดที่จะช่วยคุณปรับจิตใต้สำนึกของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้รบกวนคุณและยังช่วยคุณได้อีกด้วย คุณต้องเพิ่มระดับปกติของคุณเป็นระยะ มันน่าตื่นเต้นและน่าสนใจมาก แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไรก็ตาม

ระดับปกติ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าทุกคนมีมาตรฐานการครองชีพในระดับหนึ่ง สำหรับบางคนระดับของความปกติคือ แฟลตสองห้องในเมืองหรือหมู่บ้านเล็กๆ ตู้เย็น และโทรทัศน์ บางคนต้องเพิ่มไมโครเวฟลงไปในนี้ โดยเฉพาะคู่สมรส ลูกๆ และสุนัขด้วย

คนอื่นต้องการเดชา งานที่ดีอพาร์ทเมนต์หรือบ้านในเมืองใหญ่ เพื่อน ไม่ใช่แค่เพื่อนเท่านั้น แต่เป็นเพื่อนในต่างประเทศด้วย

“ทุกคนมีมาตรฐานการครองชีพในระดับหนึ่งซึ่งเขาคุ้นเคยและรักษาไว้”

ตัวอย่างเช่น คนรวยซึ่งคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในระดับที่ค่อนข้างสูง เขาไม่สามารถรู้สึกดีได้ เช่น ถ้าเรากำลังพูดถึงผู้หญิงโดยไม่ต้องทำเล็บทุกวัน หรือตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่มีบ้าน มีรถปอร์เช่ กระท่อมบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เรือยอชท์ และอื่นๆ

นำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดไปจากเขานั่นคือลดมาตรฐานการครองชีพระดับนี้ให้เขาอย่างเทียม และคุณจะเห็นว่าหลังจากนั้นไม่นานทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นปกติ เขาจะได้ทุกอย่างอีกครั้ง เพราะการเชื่อมต่อทางประสาทของเขาได้รับการจัดเตรียมไว้แล้วในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง ซึ่งจะนำเขากลับมาที่เดิมอีกครั้ง สถานที่แห่งนี้ถูกเรียกว่า "ฉันขาดมันไม่ได้" เขาไม่เพียงแต่รู้วิธีที่จะบรรลุผลทั้งหมดนี้แล้ว เขายังคุ้นเคยกับมันด้วย เขามุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้และทำไม่ได้หากไม่มีมัน

ในทางกลับกัน จงเลือกคนจนและมอบทรัพย์สมบัติทั้งหมดที่สามารถให้ได้ให้เขาทันที ให้ความมั่งคั่งทั้งหมดของบุคคลจากตัวอย่างที่แล้วแก่เขา หลังจากนั้นสักระยะ การเชื่อมต่อทางประสาทของเขา สมองของเขาจะนำเขากลับมา - เขาจะสูญเสียทุกสิ่งและกลับมาอีกครั้ง

“ยกระดับมาตรฐานของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและก้าวไปอีกระดับ ระดับใหม่คุณภาพชีวิต."

เพราะในหัวของเขาไม่มีการเชื่อมต่อทางประสาทที่สอดคล้องกับชีวิตใหม่ของเขา พวกเขาจำเป็นต้องพับแยกกันโดยทำแบบฝึกหัดบางอย่าง และยิ่งเราทำสิ่งนี้บ่อยเท่าใด ความสัมพันธ์เหล่านี้ก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้เล่นอยู่ในมือของเรา นี่คือสิ่งที่ฉันพูดถึงในตอนเริ่มต้น

การออกกำลังกายเพื่อปรับจิตใต้สำนึก

คุณควรทำแบบฝึกหัดใดเพื่อฝึกสมองเพื่อสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่เหมาะสมในหัวของเรา เพื่อให้ทุกอย่างได้ผลและทุกอย่างเสร็จสิ้น? การปฏิบัติตามแนวคิดหยินหยางเป็นสิ่งสำคัญมาก สามารถแบ่งออกเป็นชายและหญิงได้ แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิดเพราะแต่ละเพศมีสองด้านคือหยินและหยาง มันคืออะไร?

#1 เทคนิคการสัมผัสหยาง

หยางเป็นเทคนิคการสัมผัส คุณต้องคิดว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อความปรารถนาของคุณเป็นจริง จะมีอะไรใหม่ในนั้นบ้าง? คุณจะไปเที่ยวที่ไหน? คุณจะไปที่ไหน? คุณจะสื่อสารกับใคร? คุณจะแต่งตัวยังไง? คุณควรไปร้านค้า ร้านอาหาร โรงภาพยนตร์ ฯลฯ ใดบ้าง ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร?

ลองคิดดูว่าคุณจะสัมผัสชีวิตนี้ได้อย่างไร เทคนิคการสัมผัส - คุณจะสัมผัสชีวิตที่รอคุณอยู่ได้อย่างไรเมื่อความปรารถนาทั้งหมดของคุณได้รับการเติมเต็ม

ดังนั้นตอนนี้คุณจึงดูเหมือนกำลังดำดิ่งลงไปในบรรยากาศที่แตกต่างออกไป คุณกำลังใช้สมองของคุณกับชีวิตที่แตกต่าง ตอนแรกเขาจะต่อต้านเพราะคุณจะรู้สึกอึดอัดไม่สบายใจบ้าง

“หากต้องการเปลี่ยนระดับปกติของคุณ ให้ใช้เทคนิคการสัมผัสทางกายภาพและจิตวิญญาณ”

เช่น คุณมาร้านอาหารราคาแพง สมองของคุณยังไม่สบายมากนักเพราะคุณไม่เคยไปร้านอาหารประเภทนี้มาก่อน คุณฝึกฝนเขาทางร่างกาย - คุณทำให้เขารู้สึกสบายใจในสภาวะใหม่ ในขณะเดียวกัน คุณก็เพิ่มระดับของบรรทัดฐานและค่อยๆ สร้างการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ในสมองของคุณ

ยิ่งคุณทำเช่นนี้บ่อยเท่าไร การเชื่อมต่อของระบบประสาทก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น และสมองของคุณก็จะไม่ถูกทำลายอีกต่อไป เนื่องจากบริเวณนี้จะคุ้นเคยกับมันแล้ว เขาจะคุ้นเคยกับมัน

เพื่อนรวยของฉันทุกคน รวยมาก คนที่ประสบความสำเร็จพวกเขาและทุกคนใช้เทคนิคการสัมผัสอยู่เสมอรวมทั้งตัวฉันเองด้วย ตัวอย่างเช่น วลาดิมีร์ โดฟแกน เช่าห้องพักในโรงแรมของประธานาธิบดีเพื่อแสดงให้สมองของเขาเห็นว่าชีวิตที่ดีและสวยงามเป็นอย่างไร นี่คือเทคนิคการสัมผัสที่ใช้งานจริง

Vsevolod Tatarinov ซึ่งเป็นเศรษฐีเงินดอลลาร์ เขาไปเยี่ยมชมโรงแรม Marriott เป็นระยะ เขามาตอนที่เขาไม่มีเงินและอ่านหนังสือที่นั่น เขาทำที่บ้านก็ได้แต่จะไปโรงแรมดูคนรวยฝึกสมองให้อยู่ในบรรยากาศแบบนั้น

การใช้เทคนิคการสัมผัสทำให้คุณสามารถทดลองขับสำหรับผู้ที่ต้องการซื้อรถยนต์ได้ และไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่หลายครั้งในร้านเสริมสวยต่างๆ เพื่อฝึกสมองของคุณให้คุ้นเคยกับความจริงที่ว่านี่เป็นเรื่องปกติ นี่คือเขตความสะดวกสบาย และคุณไม่จำเป็นต้องกลัวมัน

“ค้นหาโอกาสที่จะเข้าถึงชีวิตที่คุณต้องการตอนนี้เพื่อขยายการเข้าถึงของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว”

#2 เทคนิค “รักตัวเอง”

เทคนิคการสัมผัสเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเพราะเป็นเพียงด้านเดียว สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำงานด้านหยินด้วย วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คืออะไร? เทคนิคนี้เรียกว่า “รักตัวเอง” มันง่ายและ เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ. และนี่ก็ใช้กับผู้ชายด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าหาตัวเองและจิตใต้สำนึกของคุณจากด้านอารมณ์

หยุดความยุ่งยาก หยุดความกังวลทั้งหมดรอบตัวคุณ หยุดเวลา หยุดตัวเอง หยุดความคิด หยุดความกังวลทั้งหมดของคุณ มันสำคัญมากสำหรับคุณที่จะต้องจัดสรรเวลาสำหรับตัวคุณเอง สำหรับงานอดิเรกของคุณ เพื่อสร้างความสุขให้กับตัวเอง เพื่อที่จะไม่มีใครมารบกวนคุณเป็นเวลา 1 ชั่วโมงต่อวัน ชั่วโมงนี้เป็นเพียงของคุณเท่านั้นเพื่อความสุขของคุณ

คิดอะไรบางอย่างเพื่อตัวคุณเอง ซื้อของขวัญให้ตัวเอง ทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ให้กับตัวเอง และประดิษฐ์สิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง อาจจะเป็นร้านอาหาร ร้านเสริมสวย นัดนวด สระว่ายน้ำ ฟิตเนส ทริปตกปลา ช็อปปิ้ง ชั้นเรียนการศึกษาด้วยตนเอง โยคะ นั่งสมาธิ และอื่นๆ

“เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำลายจิตใต้สำนึกของคุณอีกต่อไป แสดงความรัก ให้รางวัลตัวเอง แล้วคุณจะมีพลังมากขึ้นในการบรรลุเป้าหมาย”

หากเราเข้าใกล้เทคนิคการสัมผัสหยางจากร่างกาย เสมือนสัมผัสความฝันด้วยร่างกาย เช่นนั้นในเทคนิคนี้ เราจะสัมผัสด้วยจิตวิญญาณและอารมณ์ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเพิ่มระดับปกติของคุณไม่เพียงแต่ในระดับร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับอารมณ์ด้วย และมันกลายเป็นการปิดกั้นสมองของคุณเป็นสองเท่าเพื่อที่จะไม่ก่อวินาศกรรมอีกต่อไปเพื่อที่มันจะเป็นโซนที่สะดวกสบายและคุ้นเคยสำหรับมันและมันจะชอบมันด้วย

#3 วงล้อสมดุล

เพื่อทำความเข้าใจทิศทางชีวิตที่คุณควรใส่ใจมากขึ้นในแง่ของการสัมผัสหยิน คุณสามารถโจมตีบริเวณที่ล้าหลังที่สุดในชีวิตได้แม่นยำยิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้เปลืองพลังงานเพื่อทำความเข้าใจให้แน่ชัดว่าคุณต้องดึงไปในทิศทางใด ตัวเองขึ้น

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่เรียกว่า Wheel of Balance นี่เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ ทำแล้วคุณจะเห็นว่าคุณขาดอะไรและจุดไหนและจุดไหนที่คุณต้องเพิ่มพลังงานเล็กน้อย

Balance Wheel เป็นวงกลมธรรมดาที่คุณวาดบนกระดาษ ลองนึกภาพเค้กทรงกลมที่คุณตัดเป็น 8 ส่วน นี่คือวิธีแบ่งวงกลมออกเป็น 8 ส่วน พวกเขาจะต้องลงนามดังนี้:

1) ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ในครอบครัวและในครอบครัว

2) สุขภาพของคุณ สิ่งที่เชื่อมโยงกับมัน (กีฬา ซาวน่า การแข็งตัว อาหารเสริม ฟิตเนส โยคะ ฯลฯ)

3) อาชีพของคุณ;

4) ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเงิน

5) ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์กับผู้อื่นกับเพื่อน ๆ

6) ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อนหย่อนใจ ความบันเทิง งานอดิเรก การเดินทางของคุณ นั่นคือ เพื่อจิตวิญญาณ;

7) การเติบโตส่วนบุคคลและการศึกษาด้วยตนเองของคุณ

8) จิตวิญญาณ การกุศล ภารกิจของคุณ ประโยชน์ที่คุณมอบให้กับโลก ผู้คน สัตว์ และอื่นๆ

“การออกกำลังกายง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณต้องเพิ่มพลังงานตรงไหน”

เอา 8 ภาคนี้ไป และอ่านรีวิวเหล่านั้น ให้คะแนนพวกเขาในขณะนี้ด้วยคะแนนเต็ม 10 คะแนน คุณพึงพอใจเพียงใดในแต่ละด้านเหล่านี้ เอาไปให้คะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 10 แล้วคุณจะเห็นว่าส่วนไหนที่สำคัญในชีวิตของคุณเป็นง่อย และคุณสามารถมุ่งพลังไปตรงนั้นได้โดยใช้เทคนิค "รักตัวเอง" (หยิน)

Yang สามารถใช้ในพื้นที่เดียวกันนี้ได้

ออกกำลังกายเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองและเพิ่มความนับถือตนเองใน Privilege Club ของฉัน! การสนับสนุนและความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องจากผู้ที่มีใจเดียวกันในการแก้ปัญหาชีวิตและ ปัญหาทางจิตวิทยา. มาเถอะ เรามีเรื่องให้คุยกันเสมอ!
นี่คือลิงค์

หากต้องการแจ้งให้เราทราบว่าคุณชอบบทความนี้หรือไม่ โปรดคลิกปุ่ม สังคมออนไลน์หรือเขียนความคิดเห็นของคุณด้านล่าง ขอบคุณ!

ความคิดเห็นทั้งหมดจัดทำโดยนักเรียนของเรา - คนจริง. เราไม่รับประกันว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์เช่นเดียวกัน ทุกคนมีของตัวเอง ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลและเส้นทางของคุณเองที่คุณต้องผ่านด้วยตัวเอง เราจะช่วยคุณในเรื่องนี้!

เขาอธิบายวิธีขยายขอบเขตความคิดของคุณและค้นหาแนวคิดใหม่

ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดสามประการสำหรับการทำงานกับจิตใต้สำนึก

การเปรียบเทียบโดยตรง

ทำการเปรียบเทียบโดยตรง - ทางที่ดีการสร้างความคิด เทคนิคนี้ช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบและค้นหาความคล้ายคลึงระหว่างเหตุการณ์และข้อเท็จจริงต่างๆ ตามหลักการ: “ถ้า X กระทำได้สำเร็จในวิธีใดวิธีหนึ่ง แล้วเหตุใด Y จะกระทำได้สำเร็จไม่ได้”

ดูที่รูปภาพ. ในการตรวจสอบครั้งแรก คุณจะเห็นเฉพาะตัวเลือกที่แตกต่างกันสำหรับจุดตัดของเส้นสองเส้น อย่างไรก็ตาม เมื่อสะท้อนกลับ คุณจะพบว่าเส้นที่ตัดกันสองเส้นประกอบกันเป็น 4 ส่วนและ 4 มุม

1 เส้น + 1 เส้น = 4 ส่วน + 4 มุม

ในทำนองเดียวกัน การรวมปัญหาของคุณเข้ากับหัวข้อหรือแนวคิดใดๆ ก็ได้ จะทำให้คุณได้รับแนวคิดใหม่ๆ

สมมติว่าฉันต้องเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน ฉันเชื่อมโยงงานของฉันกับเครื่องใช้ในครัวเรือนทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับมันโดยพลการ - เครื่องปิ้งขนมปัง ตามการเปรียบเทียบที่เลือก ฉันจะมองหาแนวคิดในการเพิ่มกิจกรรมสร้างสรรค์ของฉันในที่ทำงานในคุณสมบัติและฟังก์ชั่นของเครื่องปิ้งขนมปังธรรมดานั่นคือฉันจะพยายามค้นหาคำตอบโดยใช้สูตร:

1 (ความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน) + 1 (เครื่องปิ้งขนมปัง) = 4 หรือมากกว่า (แนวคิดใหม่)

ฉันกำลังเขียนคุณสมบัติหลักและหน้าที่ของเครื่องปิ้งขนมปัง

• เชื่อมต่อกับแหล่งพลังงาน
• เปิดใช้งานโดยการกดปุ่มหรือปุ่มพิเศษ
• รองรับการปิ้งขนมปังได้เต็มที่
• ความเข้มข้นที่ปล่อยออกมา พลังงานความร้อนบนพื้นผิวของขนมปัง
• ให้คุณทำขนมปังปิ้งได้ ขนาดที่แตกต่างกันและจาก พันธุ์ที่แตกต่างกันของขนมปัง
• อาจทำให้เกิดไฟฟ้าช็อตได้หากคุณพยายามเอาขนมปังออกด้วยมีดหรือส้อมในขณะที่เปิดเครื่องอยู่
• ให้คุณทำขนมปังปิ้งจากขนมปังทาเนยหรือแยม

จากการวิเคราะห์คำอธิบายที่ฉันทำเกี่ยวกับเครื่องปิ้งขนมปัง ฉันพบวิธีใหม่ๆ ในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน

• ฉันต้องละทิ้งอคติที่ว่าตัวเองมีความคิดสร้างสรรค์ต่ำ (“เปิดโดยการกดปุ่มหรือปุ่มพิเศษ”)
• จำเป็นต้องระบุประโยชน์ที่แท้จริงจากการเติบโตของกิจกรรมสร้างสรรค์ของฉัน (“แหล่งไฟฟ้า”)
• จำเป็นต้องได้รับการพัฒนา วิธีการที่ซับซ้อนเพื่อแก้ไขปัญหา (“รองรับขนมปังปิ้งได้อย่างสมบูรณ์”)
• คุณต้องมุ่งเน้นความพยายามของคุณไปที่แนวคิดใหม่ๆ มากกว่าที่จะคิดถึงความถูกต้องของความคิดเหล่านั้น (“มุ่งความสนใจไปที่พลังงานความร้อนที่แผ่ออกมาบนพื้นผิวของขนมปัง”)
• จำเป็นต่อการใช้งาน วิธีการที่แตกต่างกันการค้นหาที่สร้างสรรค์ (“ขนมปังปิ้งขนาดต่างๆ และจากขนมปังประเภทต่างๆ”)
• จำเป็นต้องเสี่ยงและผลักดันให้มากขึ้น ความคิดดั้งเดิม. (“มันอาจทำให้คุณถูกไฟฟ้าช็อต”)
• คุณควรลองผสมผสานวิธีการสร้างสรรค์ต่างๆ เข้าด้วยกัน (“เนยและแยม”)

ดังนั้นด้วยการใช้จินตนาการและเครื่องปิ้งขนมปังธรรมดาฉันจึงสามารถสร้างโปรแกรมการกระทำทั้งหมดเพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในที่ทำงาน

1 (เพิ่มความคิดสร้างสรรค์) + 1 (เครื่องปิ้งขนมปัง) = 7 (ไอเดีย)

ความจริงและการโกหก

จากมุมมองเชิงตรรกะ เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการว่ามีแนวคิดที่ขัดแย้งหรือขัดแย้งสองแนวคิด สองแนวคิดหรือรูปภาพมีอยู่ในเวลาเดียวกัน นี่คือความเข้าใจประเภทหนึ่งที่กระบวนการคิดก้าวไปไกลกว่าการคิดเชิงตรรกะทั่วไป

หากคุณรวมสองสิ่งที่ตรงกันข้ามเข้าด้วยกัน จิตสำนึกจะเคลื่อนไปสู่ระดับใหม่ ตรรกะที่ถูกระงับทำให้สติปัญญาสามารถกระทำได้โดยไม่ต้องใช้ การคิดอย่างมีตรรกะและสร้างแบบฟอร์มใหม่ การหมุนวนของสิ่งที่ตรงกันข้ามจะสร้างเงื่อนไขสำหรับมุมมองใหม่ที่จะออกมาจากจิตสำนึกของคุณ

หากต้องการคิดในแง่ของสิ่งที่ตรงกันข้ามพร้อมๆ กัน ให้เปลี่ยนเรื่องของคุณให้เป็นความขัดแย้ง จากนั้นจึงค้นหาการเปรียบเทียบที่เป็นประโยชน์

สมมติว่าคุณต้องการทำเงินเป็นจำนวนมาก ความปรารถนานี้อาจขัดแย้งกับการที่คุณขาดงานหนัก ความขัดแย้งก็คือคุณต้องการหาเงิน แต่ขี้เกียจเกินกว่าจะทำงานหนักเพื่อมัน จากนั้นคุณจะพบคำเปรียบเทียบที่มีแก่นแท้ของความขัดแย้ง เช่น “ฉันต้องการแสงสว่าง แต่ไม่ต้องใช้พลังงานไฟฟ้า” วิธีแก้การเปรียบเทียบนี้คือการใช้พลังงานธรรมชาติจากดวงอาทิตย์ สุดท้าย นำหลักการนี้ไปใช้กับปัญหาเดิมของคุณ - "วิธีหาเงินเมื่อคุณขี้เกียจทำงาน" ทางออกหนึ่งคือการไปเที่ยวพักผ่อนที่เกาะทางตอนใต้และเขียนหนังสือเกี่ยวกับการเดินทาง

วิธีการของซัลวาดอร์ ดาลี

คุณสามารถเข้าถึงศูนย์กลางของวงกลมได้จากทุกที่บนวงกลม ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถเจาะจิตใต้สำนึกของคุณจากจุดเริ่มต้นใดก็ได้

หนึ่งในนั้น จุดเริ่มต้นจะมีภาพสะกดจิต: วิธีการสร้างภาพภายในที่สามารถบันทึกได้ทันทีก่อนนอน เทคนิคนี้ค่อนข้างยากที่จะเชี่ยวชาญ แต่เมื่อคุณได้รับทักษะแล้ว ก็จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

นี่แสดงอะไร?

นี่คือตัวอักษร "E" ไม่สามารถจดจำได้ในทันทีเนื่องจากแบบอักษรตัวหนา ขนาดใหญ่ และยืดออก หากคุณไม่เห็นตัวอักษร "E" ให้ลองดูภาพวาดจากระยะไกล แต่ถ้าคุณเข้าใจว่านี่คือจดหมาย มันจะยากสำหรับคุณที่จะสรุปออกมา ภาพที่ได้จากวิธีการสะกดจิตมีบางอย่างที่เหมือนกัน - มีความสว่างและลึกกว่าภาพที่เกิดจากการใช้วิธีการอื่น

ภาพสะกดจิตอาจเป็นได้ทั้งภาพหรือการได้ยิน ไม่ใช่สิ่งที่สามารถควบคุมหรือพยายามอย่างมีสติได้ บางคนสามารถเห็นภาพสีที่น่าอัศจรรย์และเหนือจริง - ลึกและสว่างกว่าความเป็นจริง ซัลวาดอร์ ดาลีใช้วิธีนี้ในการสร้างสรรค์ภาพวาดที่โดดเด่นของเขา เขาวางจานดีบุกลงบนพื้นและนั่งข้างเขาบนเก้าอี้และถือช้อนไว้บนนั้น จากนั้นเขาก็ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และเริ่มหลับไป ในขณะนั้น ขณะที่เขากำลังงีบหลับอยู่นั้น ช้อนก็หลุดออกจากมือ ตกลงไปบนจานด้วยเสียงกริ๊ก และปลุกเขาให้ตื่นในเวลาเดียวกับที่เขาสามารถจับภาพที่เหนือจริงได้

แผนปฏิบัติการ:

1. คิดถึงงานของคุณ ไตร่ตรองถึงความก้าวหน้า อุปสรรค ทางเลือก ฯลฯ จากนั้นปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไปและผ่อนคลาย
2. ผ่อนคลายร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์ พยายามผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
3. ทำจิตใจให้สงบ อย่าคิดถึงกิจกรรมประจำ เหตุการณ์ในวันนั้น และงานของคุณ ปลดปล่อยหัวของคุณจากความคิดที่ดังขึ้น
4. บรรเทาสายตาของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาภาพ มีความจำเป็นต้องยกเว้นการแสดงความสนใจโดยพลการ หากคุณหลับง่าย ให้ถือช้อนไว้ในมือ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าสู่ภาวะสะกดจิตได้ เมื่อคุณเริ่มหลับ ช้อนจะหลุดจากนิ้วของคุณ และปลุกคุณให้ตื่นในช่วงเวลาที่คุณสามารถจับภาพที่เกิดขึ้นได้
5. เขียนความประทับใจของคุณทันทีที่เกิดขึ้น ภาพปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด คลุมเครือ มีหมอกหนา และหายไปอย่างรวดเร็ว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นรูปแบบ จุดสี หรือวัตถุ
6. มองหาการเชื่อมต่อที่เชื่อมโยง เขียนทุกสิ่งที่เข้ามาในใจของคุณหลังจากความประทับใจครั้งแรก มองหาการเชื่อมต่อกับงานของคุณ ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
   • อะไรที่ทำให้ฉันประหลาดใจ?
   • สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับงานของฉันหรือไม่?
   • สิ่งนี้ทำให้เกิดความคิดใหม่อะไร? เกิดอะไรขึ้นที่นี่? อะไรหยุดฉัน?
   • ภาพเหล่านี้ทำให้คุณนึกถึงอะไร?
   • มีความคล้ายคลึงกันอย่างไร? สามารถเปรียบเทียบอะไรได้บ้าง?

ข้อควรจำ: ในการแก้ปัญหาคุณต้องเชื่อว่าคำตอบมีอยู่ในจิตใต้สำนึกแล้ว สิ่งเดียวที่เราต้องการคือรู้วิธีดึงคำตอบเหล่านั้นออกมา

หลายคนไม่ปฏิเสธความจริงของการมีอยู่ของระบบจิตใต้สำนึกและการนำไปใช้ในกระบวนการของชีวิต บางคนถึงกับถือว่าความหยาบของตัวละครของพวกเขาเป็นเกมแห่งจิตใต้สำนึก แต่สถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงแสดงให้เห็นว่าหากบุคคลพบจิตตานุภาพในตัวเองและเรียนรู้ที่จะจัดการโลกภายในของเขา ความสำเร็จในชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็รอเขาอยู่ ทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมกระบวนการจิตใต้สำนึก เพราะเมื่อถึงเวลานั้นจิตใจจะควบคุมชีวิต ไม่ใช่อารมณ์และความรู้สึก การตัดสินใจทั้งหมดจะทำอย่างกลมกลืน ดังนั้นเพื่อที่จะเข้าใจวิธีควบคุมจิตใต้สำนึกคุณต้องเข้าใจข้อเท็จจริงพื้นฐานก่อน

จิตใต้สำนึกคืออะไร?

จิตใต้สำนึกไม่ใช่แนวคิดที่สมมติขึ้นมา นี่เป็นองค์ประกอบที่แท้จริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งถือได้ว่าเป็นยาด้วยซ้ำ นี่คือสิ่งที่ช่วยให้บุคคลนำทางได้อย่างแน่นอน สถานการณ์ชีวิต. บางคนสับสนจิตใต้สำนึกกับสัญชาตญาณ ตลอดชีวิตของเขาคน ๆ หนึ่งสะสมข้อมูลจำนวนมากในจิตใต้สำนึกของเขาซึ่งได้มาจากประสบการณ์ชีวิต ความคิดบางอย่างสร้างนิสัยหรือกระตุ้นให้คนๆ หนึ่งกระทำบางอย่าง ซึ่งบางครั้งก็เป็นการกระทำที่ผิดปกติสำหรับเขา

นิสัยที่ได้รับในลักษณะนี้เรียกว่าทักษะทางจิตวิทยา พวกเขาได้รับการปลูกฝังจากพ่อแม่ คนรู้จัก และประสบการณ์ส่วนตัว ด้วยเหตุนี้บุคลิกภาพจึงถูกสร้างขึ้นในเวลาต่อมาด้วยมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองเกี่ยวกับโลกรอบตัว ข้อเท็จจริงข้อนี้เองที่อธิบายความหลากหลายของความคิดเห็นและอุปนิสัยของผู้คน

จิตใต้สำนึกไม่สร้างความคิดใหม่หรืออะไรทำนองนั้นขึ้นมาใหม่ ประเด็นทั้งหมดก็คือบุคคลสร้างข้อมูลจิตใต้สำนึกของตนเอง ความคิดความรู้สึกจิตใต้สำนึก - เพื่อให้การถ่ายโอนข้อมูลเกิดขึ้น ดังนั้นทุกสิ่งที่ทำซ้ำในความคิดของบุคคลจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของโลกภายใน คนเขียนโปรแกรมเอง คุณภาพนี้สามารถนำไปใช้เพื่อตัวคุณเองได้อย่างเหลือเชื่อ แต่มิฉะนั้น คุณก็จะได้รับผลเสียที่ตรงกันข้าม การสะสมของข้อมูลนี้ยังได้รับอิทธิพลจาก สภาพแวดล้อมภายนอกดังนั้นบุคคลจะต้องเลือกวงสังคมของเขาอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนที่ไม่เอื้ออำนวยโดยสิ้นเชิงในเวลาต่อมา ทัศนคติในจิตใต้สำนึกนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนแปลง แม้ว่าจะมีเทคนิคบางอย่างที่ช่วยกำจัดโปรแกรมเชิงลบได้อย่างสมบูรณ์

งานเริ่มแรกของจิตใต้สำนึกคือจัดระบบและกรองข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไป ทางเลือกของเมล็ดพืชที่มีเหตุผล สิ่งนี้เกิดขึ้นในกระบวนการเปลี่ยนความคิดให้เป็นภาพ จิตใต้สำนึกช่วยให้บุคคลบรรลุเป้าหมายที่ตั้งโปรแกรมไว้ซึ่งจะช่วยให้เขาประสบความสำเร็จและบรรลุภารกิจที่ต้องการ พลังของจิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่ทรงพลังมากซึ่งสามารถทำให้บุคคลทนทานต่อความยากลำบากได้มากขึ้นจึงทำให้ข้อความผ่านได้ เส้นทางชีวิตไฟแช็ก

แต่ถึงแม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกและสำคัญหลายประการสำหรับบุคคล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ทักษะดังกล่าวอย่างมีเหตุผลได้ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าด้วยความคิดของเขาบุคคลสามารถตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของเขาสำหรับปรากฏการณ์เชิงลบซึ่งอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายในเวลาต่อมา นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการติดตามไม่เพียงแต่การกระทำของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดของคุณด้วย นักจิตวิทยาแนะนำให้คิดเชิงบวก

เช่น ถ้าคนๆ หนึ่งคิดแบบนั้นอยู่ตลอดเวลา เขาไม่สามารถสร้างครอบครัวได้ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ความคิดก็เคลื่อนไปสู่ขั้นตอนการเขียนโปรแกรม และความปรารถนาของบุคคลนั้นที่จะมีครอบครัวของตัวเองก็หายไปโดยสิ้นเชิง และในระหว่างความสัมพันธ์ที่จริงจัง เขาก็หลีกเลี่ยงครอบครัวและผลักไสคู่ของเขาในทางจิตวิทยา
แบบนี้ ขั้นตอนง่ายๆบุคคลสามารถทำร้ายตัวเองและทำลายชีวิตของเขาโดยสิ้นเชิง

หน้าที่ของจิตใต้สำนึก

สำหรับหลาย ๆ คน มันจะเป็นการค้นพบว่าการทำงานของร่างกายมนุษย์ถูกกำหนดโดยการทำงานของจิตใต้สำนึก เพื่อให้เห็นภาพมากขึ้น สามารถเปรียบเทียบร่างกายมนุษย์กับบางส่วนได้ การผลิตขนาดใหญ่ซึ่งมีพนักงานจำนวนมาก ดังนั้นจิตใต้สำนึกจึงเป็นชนชั้นแรงงานขนาดใหญ่ที่ทำงาน กระบวนการที่จำเป็นเพื่อการทำงานตามปกติขององค์กร จิตสำนึกและจิตใต้สำนึกอยู่ในความร่วมมืออย่างใกล้ชิด บทบาทของจิตสำนึกคือการกำหนดเป้าหมายระดับโลกนั่นคือเป็นผู้อำนวยการขององค์กร

นอกจากนี้คุณยังสามารถหาวิธีเปรียบเทียบอื่น ๆ ได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น, ร่างกายมนุษย์ในคุณสมบัติของมันสามารถคล้ายกับคอมพิวเตอร์ชนิดหนึ่ง จิตสำนึกของมนุษย์ทำหน้าที่เป็นโปรแกรมเมอร์ชนิดหนึ่งที่สามารถติดตั้งโปรแกรมบางอย่างและส่วนประกอบอื่น ๆ เพื่อการทำงานปกติของเครื่องได้ แต่จิตใต้สำนึกรับประกันการทำงานของโปรแกรมเหล่านี้ความน่าเชื่อถือและการดำเนินงานที่จำเป็นอย่างแม่นยำ เฉพาะเมื่อจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกสร้างความสามัคคีควบคู่กันเท่านั้นจึงจะสามารถมีความสุขได้

การทำงานของจิตใต้สำนึกนั้นค่อนข้างเข้าใจง่าย ประการแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อจัดระบบและจัดเก็บข้อมูลที่จำเป็นในสมองของมนุษย์ หากคุณพัฒนาความสามารถของเขาคุณสามารถสรุปได้ว่าการจำกัดความสามารถเหล่านั้นไม่สมจริงคน ๆ หนึ่งสามารถจดจำทุกสิ่งที่เขาต้องการได้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในปีที่ 21 ของชีวิตแต่ละคนสามารถสะสมข้อมูลจำนวนมหาศาลในหัวของเขาได้อย่างเหลือเชื่อ ซึ่งมากกว่าปริมาณของสารานุกรม Britannica ขนาดใหญ่หลายร้อยเท่า แต่ปัญหาคือหลายคนไม่รู้ว่าจะใช้ของประทานแห่งธรรมชาตินี้อย่างไร และจะประยุกต์ใช้ความรู้ด้านใดด้านหนึ่งในเวลาที่เหมาะสมได้อย่างไร การทำงานกับจิตใต้สำนึกสามารถพาบุคคลไปสู่อีกระดับของชีวิตได้

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาซึ่งพบว่าบุคคลที่อยู่ในภาวะสะกดจิตสามารถพรรณนาเหตุการณ์ใด ๆ ในชีวิตของเขาได้อย่างละเอียด แต่ผู้สูงอายุยังสามารถบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อ 50 ปีที่แล้ว และจะไม่ละเว้นรายละเอียดใดๆ การทดลองดังกล่าวพิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าสมองของมนุษย์นั้นไร้ขีดจำกัดและมีความสามารถอันน่าทึ่ง ความลับทั้งหมดของจิตใต้สำนึกยังไม่ได้รับการเปิดเผยอย่างสมบูรณ์ แต่มีบางประเด็นที่ได้รับการศึกษาแล้ว

การมีอยู่ของสิ่งนั้นค่อนข้างอธิบายได้ง่าย สมองมีข้อมูลจำนวนมหาศาลเนื่องจากกระบวนการที่เกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก นอกจากนี้สมองก็มีประสบการณ์อยู่ตลอดเวลา จำนวนมากการกระทำที่เปลี่ยนแปลงได้ เช่น การเขียนข้อมูลใหม่ การสร้างห่วงโซ่เชิงตรรกะ น่าเสียดายที่มนุษย์ยังไม่ถึงจุดที่จะจัดการปรากฏการณ์ดังกล่าวได้ สิ่งนี้ค่อนข้างอธิบายได้ง่ายเนื่องจากกระบวนการดูดซึมข้อมูลและการจัดระบบยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างสมบูรณ์ ความลับทั้งหมดของจิตใต้สำนึก ช่วงเวลานี้ยังไม่ปรากฏให้เห็น

กระบวนการเปลี่ยนแปลงจิตใต้สำนึกมีความซับซ้อนมาก หน้าที่ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือกระบวนการสภาวะสมดุล ตัวอย่างเช่น รวมถึงอุณหภูมิร่างกายมนุษย์ด้วย จิตใต้สำนึกจะรักษาระดับไว้ที่ระดับ 36.6 จิตใต้สำนึกควบคุมกระบวนการหายใจและการเต้นของหัวใจ ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงได้รับการดูแลให้อยู่ในสภาพปกติและมั่นคง ระบบประสาททำงานโดยอัตโนมัติ สนับสนุนกระบวนการเมแทบอลิซึมทางเคมีและกระบวนการอื่นๆ อีกมากมาย ต้องขอบคุณการทำงานที่ดีดังกล่าว ร่างกายจึงรู้สึกสบายและยังคงทำหน้าที่สำคัญต่อไป

ความสมดุลของร่างกายได้รับการดูแลโดยหน้าที่อื่น ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นในขอบเขตของการคิดด้วย จิตใต้สำนึกของคุณสามารถจดจำได้มากที่สุด สภาพที่สะดวกสบายที่คุณเคยประสบมา จากสภาวะเหล่านี้ ร่างกายของเราจะพยายามกลับไปสู่เขตความสะดวกสบายนั้นอีกครั้ง หากบุคคลพยายามที่จะก้าวไปไกลกว่านี้ร่างกายจะเริ่มตอบสนองไม่ถูกต้องนักจะรู้สึกไม่สบายทั้งในระดับร่างกายและอารมณ์ นี่หมายความว่าเพียงจิตใต้สำนึกของบุคคลนั้นได้เปิดใช้งานฟังก์ชั่นเก่าแล้วและกำลังพยายามกลับไปสู่สภาวะที่สะดวกสบายอย่างสมบูรณ์

ความรู้สึกใหม่ๆ ที่มีต่อบุคคลทั้งทางร่างกายและอารมณ์ อาจทำให้เกิดความไม่สะดวก ความรู้สึกอึดอัด และความกลัวได้ ความรู้สึกดังกล่าวสามารถแสดงออกมาได้ เช่น เมื่อหางานใหม่ สอบผ่านครั้งแรก พบเจองานใหม่ คนแปลกหน้าพยายามสร้างความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม นี่คือสิ่งที่จานสีทั้งหมดบอกว่าบุคคลจำเป็นต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของเขา แต่น่าเสียดายที่จิตใต้สำนึกไม่อนุญาตให้ทำเช่นนี้เนื่องจากความกังวลใจและความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ดังกล่าว ผู้คนควรเรียนรู้วิธีควบคุมจิตใต้สำนึก

การพัฒนาของมนุษย์ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของจิตใต้สำนึก

Comfort Zone อาจกลายเป็นกับดักได้ โดยเฉพาะกับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และมีจินตนาการ ท้ายที่สุดแล้ว จำเป็นต้องมีความคิดที่นี่ บางครั้งก็มีประโยชน์และ ความเครียดทางร่างกายเคยผ่าน. ความสงบและความลื่นไหลของชีวิตคือนรกอย่างแท้จริง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์. คนที่ตัดสินใจเป็นผู้นำต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของตนเอง บุคคลได้รับประสบการณ์ใหม่ทักษะใหม่ที่จะช่วยเหลือเขาในภายหลัง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดนี้กลับเข้าสู่เขตความสะดวกสบายอีกครั้ง

สมมติว่าหากพวกเขาตัดสินใจที่จะเลื่อนตำแหน่งคุณขึ้นสู่ขั้นอาชีพหรือบังคับให้คุณซื้อสินค้าราคาแพง คุณจะรู้สึกไม่สบายตัวและไม่สะดวกในบางครั้ง โดยทั่วไปกระบวนการนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นสร้างขึ้นเพื่อตัวเขาเอง โซนใหม่ความสะดวกสบายตามกฎที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุ วัตถุประสงค์เฉพาะ. หากบุคคลไม่สามารถเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้ได้ ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างเขตความสะดวกสบายใหม่ แต่ถ้าเขารับมือกับการทดสอบนี้ได้ ในที่สุดเขาก็จะได้รับความรู้ ประสบการณ์ รวมถึงเขตความสะดวกสบายใหม่ ที่ขยายขีดความสามารถของเขา

หากมีใครตั้งเป้าหมายไว้สูงเกินไปสำหรับตัวเอง ก็ต้องเตรียมพร้อมสำหรับเส้นทางที่ยาวไกล เขาจะต้องเรียนรู้ที่จะละทิ้งทัศนคติแบบเหมารวมและลบป้ายกำกับออก ก กระบวนการนี้ใช้เวลา. นี่คือการทำงานกับจิตใต้สำนึก

กฎหลักคือบุคคลต้องกำหนดเป้าหมายสำหรับตนเอง ยิ่งไปกว่านั้น เป้าหมายนี้ควรจะคล้ายกับกฎที่เขาจะต้องเลื่อนดูในความคิดของเขาอยู่ตลอดเวลา ต้องขอบคุณสิ่งนี้ เป้าหมายนี้จะถูกบันทึกไว้บนคอร์เทกซ์ย่อย บุคคลจะค่อยๆ เริ่มเชื่อในสิ่งนี้ และในไม่ช้า เหตุการณ์ต่างๆ จะเริ่มเป็นจริง พลังของจิตใต้สำนึกก็จะผลักดันไปเอง การกระทำที่ถูกต้องที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะ บุคคลนั้นจะมีความอ่อนไหวต่อข้อมูลที่ต้องได้รับในกระบวนการบรรลุเป้าหมายจากนั้นเขาก็จะนำไปปฏิบัติจริง ชีวิตธรรมดาเป้าหมายใหญ่

จิตใต้สำนึกทำงานอย่างไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น จิตใต้สำนึกเป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งอย่างแท้จริง นี่คือสิ่งที่สามารถมีอิทธิพลต่อทุกด้านของชีวิต แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? หากคุณเข้าใจปัญหานี้ คุณจะเข้าใจวิธีเปลี่ยนจิตใต้สำนึกได้
บุคคลสร้างความเชื่อและหลักการภายในของตนเองอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นการพัฒนาหรือการย่อยสลายจึงเกิดขึ้น สติดึงดูดปัจจัยที่น่าสนใจในชีวิตของบุคคลอย่างอิสระบังคับให้เขาทำความคุ้นเคยกับคนเหล่านั้นที่สอดคล้องกับหลักการและความเชื่อของเขาและอีกมากมาย ความจริงที่น่าประหลาดใจก็คือ ไม่ว่าคนๆ หนึ่งจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม จิตใต้สำนึกก็จะยังคงอยู่ สิ่งนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้คนหรือสถานะทางสังคมของพวกเขา กฎหมายนี้มีผลใช้บังคับอย่างต่อเนื่อง ปัญหาทั้งหมดในชีวิตจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อความเชื่อเพราะจิตใต้สำนึกสามารถทำอะไรก็ได้ - ทำให้คนมีความสุขหรือนำไปสู่ปัญหา ตัวอย่างเช่น หากเขามั่นใจว่าเขาถึงวาระที่จะยากจน นี่แหละคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน เราต้องเริ่มต้นจากโลกและช่วยเปลี่ยนแปลงเปลือกนอก การเริ่มต้นด้วยอย่างหลังไม่สมเหตุสมผล จะไม่มีการเปลี่ยนแปลง สถานการณ์จะเกิดซ้ำจนกว่าเหตุภายในลึกๆ จะหมดไป ดังนั้นการรู้วิธีควบคุมจิตใต้สำนึกจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก จะต้องตั้งโปรแกรมอย่างถูกต้องในตอนแรก เพื่อให้ชีวิตมีความกลมกลืนในทุกด้านจำเป็นต้องศึกษาโลกรอบตัวคุณ นั่นก็คือความคิดจะต้องรู้หนังสือและผสมผสานด้วย เหตุการณ์จริง. ในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลจะสามารถบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีได้โดยการเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่โลกรอบตัวเขาเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนบางสิ่งในตัวเองด้วย จะให้โอกาสคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ พัฒนาตัวเองในทางใดทางหนึ่ง และช่วยเหลือผู้อื่น

ความเข้มข้นของจิตใต้สำนึก

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีควบคุมจิตใต้สำนึกแม้ว่าหลายคนจะเคยได้ยินเรื่องนี้มากกว่าหนึ่งครั้งก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจธรรมชาติและวิธีการใช้งานของมัน พลังของมันไร้ขีดจำกัด และนักวิทยาศาสตร์ก็ได้พิสูจน์เรื่องนี้มานานแล้ว หากบุคคลเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใต้สำนึกของตนเอง นั่นหมายความว่าเขาได้รับพลังงานสำคัญเพิ่มเติมซึ่งจะช่วยเขาในภายหลัง เมื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใต้สำนึกของตัวเองแล้วเขาก็สามารถกำหนดทิศทางชีวิตไปในทิศทางที่เขาต้องการได้

มีหนังสือดีๆ เรื่อง “เทคนิคการควบคุมจิตใต้สำนึก” (เมอร์ฟี่ โจเซฟ) ผู้เขียนเปิดเผยความลับของสิ่งที่เรียกว่า "การรักษาทางจิต" ในนั้น คำนี้มีการตีความหลายประการ ประการแรก โดยการเปลี่ยนจิตใต้สำนึก บุคคลสามารถเปลี่ยนแก่นแท้ของเขาได้ ผู้เขียนกล่าวว่าปัญหาของทุกคนอยู่ที่ความปรารถนาที่ไม่บรรลุผล บุคคลมีความกังวลอย่างยิ่งว่าเขาไม่บรรลุผลแผนของเขาไม่เป็นจริง ในกรณีนี้คุณไม่ควรพึ่งพาชีวิตที่กลมกลืนกัน ประการที่สอง การบำบัดทางจิตยังหมายถึงการปรับปรุงสุขภาพกายของบุคคลด้วย

วิธีการควบคุมจิตใต้สำนึก

จิตใต้สำนึกสามารถทำอะไรก็ได้ เพียงแค่ต้องตั้งค่าให้ถูกต้อง หลายๆ คนต้องการรับคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ มีไม่มาก ต่อไปนี้เป็นเทคนิคการควบคุมจิตใต้สำนึกบางส่วน:

1. ก่อนเข้านอนคุณต้องให้งานจิตใต้สำนึกของคุณ - เพื่อแก้ปัญหาที่รบกวนคุณ รูปแบบความคิดที่ยอมรับโดยความจริงจะเดินทางจากสมองไปยังช่องท้องแสงอาทิตย์และเกิดขึ้นจริงในที่สุด
2. อย่าจำกัดจิตใต้สำนึกของคุณ วิธีการแบบดั้งเดิม. คุณต้องคิดการใหญ่
3. คุณไม่ควรตอบสนองต่อความรู้สึกเจ็บปวดในร่างกายอย่างลึกซึ้ง คุณต้องเชื่อในโชคชะตา
4. ก่อนเข้านอน ให้จินตนาการถึงความสมปรารถนาของคุณหลายๆ ครั้ง ความคิด ความรู้สึก จิตใต้สำนึก ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกันเป็นสายโซ่เดียว

ความสามารถของระบบจิตใต้สำนึก

จิตใต้สำนึกมักจะถูกเปรียบเทียบกับคอมพิวเตอร์ที่สามารถแทรกโปรแกรมบางประเภทเข้าไปได้ นี่คือวิธีที่ความเชื่อมั่นภายในและการฟื้นฟูความคิดเกิดขึ้น สำหรับการสร้างนิสัยของมนุษย์นั้น การงอกใหม่เกิดขึ้นเนื่องจากการทำซ้ำสูตรบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก
เมื่อสร้างนิสัยทางจิตวิทยาบางอย่างแล้วบุคคลเริ่มค่อยๆเคลื่อนไปสู่เป้าหมาย ในกระบวนการนี้ เขาได้รับความเชื่อบางอย่าง มุมมองใหม่ และสิ่งที่เขาต้องรับรู้อย่างแท้จริง สิ่งแวดล้อมอยู่ในบทบาทใหม่แล้ว ระบบจิตใต้สำนึกจะสร้างขึ้นใหม่ งานเฉพาะผ่านภาพและภาพทางจิต แง่มุมเหล่านี้จำเป็นสำหรับบุคคลในการได้รับกรอบความคิดเพื่อความสำเร็จ

งานของจิตใต้สำนึก

ส่วนที่หมดสติของจิตใจมนุษย์มีหน้าที่ค่อนข้างยาก - นี่คือการจัดระบบและการตีความข้อมูลบางอย่างที่วางไว้ในกระบวนการคิดและการสร้างภาพ จิตใต้สำนึกมีหน้าที่ช่วยให้บุคคลได้รับความคิดและภาพที่ต้องการตามที่เขาจินตนาการ แต่นอกเหนือจากนี้ยังช่วยให้บุคคลสามารถควบคุมการทำงานของทุกคนได้อีกด้วย อวัยวะภายในและระบบชีวิต กระบวนการนี้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน

ความยากลำบากที่เป็นไปได้

ปัญหาที่บุคคลอาจพบคือการขาดความรู้ในการกำหนดความคิดของตนเองอย่างถูกต้อง ผู้คนสามารถแก้ไขได้ในจิตใต้สำนึกซึ่งแตกต่างไปจากสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะปฏิกิริยาหมดสติไม่สามารถระบุได้ว่าความคิดนั้นดีหรือไม่ดี ดังนั้นเขาจึงมองว่าทุกสิ่งเป็นความจริง ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องระวังอย่างมากที่จะไม่ใส่ความคิดทำลายล้างเข้าไปในปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่รู้ตัวของคุณเอง

จะจัดการกับปัญหาอย่างไร?

หากต้องการเอาชนะผลทำลายล้างของความคิด คุณต้องเข้าใจก่อนว่าเหตุใดบุคคลจึงตั้งโปรแกรมตัวเองให้ล้มเหลว หากเขาสามารถข้ามพรมแดนนี้ได้ เขาจะได้รับความรู้อันล้ำค่าอย่างแท้จริงซึ่งจะเปิดประตูให้เขามากมาย ก่อนอื่น คุณต้องฝึกตัวเองให้คิดเชิงบวกในทุกสถานการณ์ เพื่อค้นหาแง่มุมเชิงบวกแม้ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังที่สุด เพื่อที่จะไม่ส่งพลังงานด้านลบไหลเข้าสู่ระบบจิตใต้สำนึกของคุณเอง

Georgy Sidorov เสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์ “การจัดการจิตใต้สำนึกและการออกจากเมทริกซ์” เป็นหนึ่งในสัมมนาที่ดีที่สุดที่ให้เทคนิคในการทำงานกับโลกภายในของคุณ นักเขียนคนอื่น ๆ หลายคนในงานของพวกเขายังเปิดเผยแนวทางปฏิบัติในการควบคุมจิตใต้สำนึกด้วย เชื่อมั่นในตัวเอง เผชิญหน้ากับความยากลำบาก กำจัดความรู้สึกผิด เรียนรู้ที่จะให้อภัย ขจัดภาวะซึมเศร้า และกลายเป็นคนอย่างแท้จริง ผู้ชายที่มีความสุขหนังสือ "ความลับของจิตใต้สำนึก" ของ Valery Sinelnikov จะช่วยได้