ส้นเท้าของเราเป็นส่วนสำคัญของเท้า ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาการสนับสนุนของร่างกายถูกสร้างขึ้นความตึงเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายจะอ่อนแอลง ด้วยเหตุนี้กระดูกสันหลังจึงได้รับการปกป้อง

กระดูกส้นเท้ามีขนาดค่อนข้างใหญ่ แต่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บต่างๆ ได้มากที่สุดเมื่อเทียบกับกระดูกอื่นๆ หลอดเลือด เส้นเอ็น และเส้นใยประสาทก็ผ่านบริเวณนี้เช่นกัน

หลายคนสนใจว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บ? มีเหตุผลหลายประการรวมถึงการพัฒนาของโรค เมื่อเดินอาจมีอาการปวด:

• เนื่องจากน้ำหนักเกิน
• การทำให้ผอมบางของชั้นใต้ผิวหนังของบริเวณส้นเท้า
• การใช้รองเท้าที่ไม่สะดวก
• วิ่งจ๊อกกิ้งทุกวันทางไกล
• ยืนเป็นเวลานาน

บางครั้งส้นเท้าเจ็บเมื่อเดินภายใต้อิทธิพลของโรคทางระบบ ตัวอย่างหนึ่งคือข้ออักเสบรูมาตอยด์ นี่เป็นโรคร่วมที่ร้ายแรงที่อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนต่างๆ ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นก่อนเมื่อเดินแล้วจะคงที่

อีกเหตุผลหนึ่งคือโรคของเบคเทอรีเมื่อรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงใน calcaneus ซึ่งไม่สามารถยืนได้ พยาธิวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสะสมของเกลือของกรดยูริกซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเฉียบพลันและบวม

บางครั้งความรู้สึกไม่สบายไม่ได้เกี่ยวข้องกับปัญหาเฉพาะใดๆ แต่กับพื้นหลังของปัญหาทางจิต ความเจ็บปวดในกรณีนี้คือเรื่องจริง แต่ไม่มีพยาธิสภาพทางสรีรวิทยา

ในบรรดาข้อกำหนดเบื้องต้นมีโรคติดเชื้อ:

• โรคไขข้ออักเสบ ปัจจัยกระตุ้นคือโรคติดเชื้อที่มีรูปแบบแฝง
• วัณโรคของกระดูก การก่อตัวเป็นหนองปรากฏขึ้นสารกระดูกสูญเสียคุณสมบัติของมัน ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดการผิดรูปของเท้าและความอ่อนแอ
• Osteomyelitis ของส้นเท้า ประกอบด้วยการอักเสบของบริเวณที่เป็นส่วนประกอบของเนื้อเยื่อกระดูก

ข้อกำหนดเบื้องต้นอาจเป็นบาดแผลได้เช่นกัน ในสถานการณ์เช่นนี้ เรากำลังพูดถึงการยืดเส้นเอ็นและการแตกร้าว รอยฟกช้ำบริเวณส้นเท้า ในกรณีหลังนี้ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันก็เกิดการอักเสบเช่นกัน เมื่อเกิดการแตกหักจะสังเกตเห็นการเสียรูปของเท้าและมีรอยช้ำปรากฏขึ้น

อาการปวดส้นเท้า สาเหตุและการรักษามีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด แพทย์จะทำการนัดหมายหลังจากทำการวิจัย รวบรวมประวัติ และศึกษาอาการ

ข้อกำหนดเบื้องต้นหลักสำหรับอาการปวดที่เท้าในเด็กคือโรคของ Schinz สังเกตว่าในเด็กผู้หญิงบ่อยขึ้นส้นเท้าเจ็บมากถึงแปดปีในเด็กผู้ชาย - มากถึง 10 อาการหลักของโรคคือความเจ็บปวดซึ่งมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ด้านหลังของส้นเท้า พยาธิสภาพนี้นำไปสู่การขาดสารอาหารอย่างต่อเนื่องของเนื้อเยื่อกระดูกของเท้าด้วยเลือด

ในวัยเด็ก โรคต่างๆ อาจเกี่ยวข้องกับเท้าแบนได้เช่นกัน หากคุณไม่เริ่มแก้ไขปัญหาอย่างทันท่วงที มีความเป็นไปได้สูงที่กระดูกสันหลังส่วนโค้งจะทำให้เกิดความเจ็บปวด

อาการปวดเท้ามีหลายประเภท:

• น่าปวดหัว รูปแบบของความรุนแรงนี้มักเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ที่เดินบนแท่นหรือส้นสูง สาเหตุของอาการปวดส้นเท้าอาจเป็นโรคเช่น fasciitis นี่คือการอักเสบของเอ็นที่ยึดกระดูกไว้ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
• เฉียบพลัน เกิดขึ้นพร้อมกับการแตกหักของกระดูกที่ส้นเท้า รอยฟกช้ำรุนแรง
• เต้นเป็นจังหวะ เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
• ดึง. อาจเป็นได้ทั้งแบบชั่วคราวและแบบชั่วคราว ปรากฏในการละเมิดเอ็นกระบวนการอักเสบ

ในสตรีมีครรภ์ อาการปวดส้นเท้าขณะเดินอาจเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากเริ่มเคลื่อนไหว มักจะปรากฏในตอนเย็นหลังจากการคลอดบุตร บางครั้งผู้หญิงที่อยู่ในท่าจะไม่รู้สึกไม่สบาย แต่หลังจากคลอดแล้วจะเดินยากมาก แพทย์อาจสงสัยว่าเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนเอว

หากเท้าเจ็บหลังการนอนหลับ เราสามารถสันนิษฐานได้ว่ามีลักษณะเหมือนเดือย บางครั้งเธอเริ่มรบกวนในเวลากลางคืนทำให้นอนไม่หลับ

การวินิจฉัย

ในการนัดหมายครั้งแรกแพทย์จะทำการตรวจทั่วไป การเอ็กซ์เรย์ก็เพียงพอแล้วที่จะตรวจหาอาการบาดเจ็บ เดือย หรือพังผืดอักเสบ หากส้นเท้าซ้ายหรือส้นเท้าขวาเจ็บ อาจใช้อัลตราซาวนด์ ช่วยให้คุณสามารถระบุกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อการปรากฏตัวของการก่อตัว

วิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลในทุกกรณี MRI ใช้เพื่อระบุปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเอ็นร้อยหวาย หากสงสัยว่าเป็นโรคทางระบบ แพทย์ที่เข้าร่วมอาจเกี่ยวข้องกับแพทย์ที่เชี่ยวชาญเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่น มีการกำหนดการตรวจเลือดทางชีวเคมีเพื่อตรวจหาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ นอกจากนี้ยังจำเป็นในกรณีที่สงสัยว่าเป็นเบาหวาน

หลังจากระบุสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าได้แล้ว สามารถกำหนดยา การผ่าตัด หรือการรักษาทางเลือกอื่นได้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรจำกัดการเคลื่อนไหวของขา พยายามเดินให้น้อยลงจนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่

ความเจ็บปวดที่ส้นเท้าขวาหรือซ้ายสามารถกำจัดได้ด้วยการนวดน้ำแข็งซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยความร้อน ในช่วงแรกแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้มากถึง 4 ครั้งต่อวัน เวลาเปิดรับแสงทั้งหมดอาจนานถึง 7 นาที

หากส้นเท้าของคุณเจ็บหลังวิ่ง ให้ใช้ส่วนรองรับอุ้งเท้าหรือส้นรองเท้าแบบพิเศษระหว่างออกกำลังกาย ขายในร้านขายยาช่วยให้คุณสามารถขจัดภาระที่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หาก:

• อาการไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์
• มีอาการบวมที่บริเวณเท้า
• นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีอาการชาอีกด้วย
• การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งนำไปสู่การแพร่กระจายของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ไปทั่วแขนขา

หากกระดูกส้นเท้าเจ็บขณะเดิน สามารถกำหนดการรักษาภายนอกได้ เช่น ขี้ผึ้ง เจลและครีมต่างๆ ในบรรดาวิธีการที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ :

• คีโตรอล. องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้สามครั้งต่อวัน
• อินโดเมธาซิน เหมาะสำหรับทั้งยาแก้ปวดและหลังการผ่าตัด ข้อดี ได้แก่ ความจริงที่ว่าสารนี้ไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดในท้องถิ่น
• เบทาเดียน. ช่วยเรื่องโรคต่างๆ เช่น โรคเกาต์ ข้ออักเสบ สเปอร์ส ถูผลิตภัณฑ์จนดูดซึมได้ไม่หมด หลังจากใช้แล้ว ฟิล์มบาง ๆ ของยาจะยังคงอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังชั้นหนังแท้

• การใช้โคลน
• อาบน้ำด้วยแร่ธาตุ
• ฉีดยา.

หากคุณมุ่งเน้นการรักษาเพียงประเภทเดียว โอกาสที่ระบบจะได้รับผลกระทบจะลดลง หากขาที่อยู่เหนือส้นเท้าหรือเท้าเจ็บเอง แพทย์อาจกำหนดให้ฉีดสเตียรอยด์ มีประสิทธิภาพหากวิธีการอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกได้ ผลที่ได้คือการใช้อุปกรณ์พิเศษ ด้วยความช่วยเหลือของคลื่นเสียงพลังงานสูงจะถูกส่งไปยังผิวหนังในบริเวณที่เจ็บปวดของเท้า วิธีที่มีประสิทธิภาพคือ UHF การรักษาด้วยเลเซอร์และการบำบัดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ขอแนะนำให้ออกกำลังกายบำบัด เน้นการนวดและว่ายน้ำ

หากคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บเวลาเดิน คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ในที่ที่มีเดือยหรือรอยแตกที่นำไปสู่ความเจ็บปวด อาบน้ำด้วย furacilin ช่วย ขั้นตอนจะต้องใช้ 2 เม็ด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยและน้ำผึ้ง ขาควรนึ่ง 20-30 นาที หลังจากนึ่งแล้วจะใช้เค้กดินเหนียวซึ่งห่อด้วยผ้า

ขจัดอาการอักเสบและบวมบริเวณส้นเท้า หัวไชเท้าสีดำ มันจะต้องขูด บีบอัดทำตลอดทั้งคืน ขั้นตอนการรักษาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลจนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ผลเช่นเดียวกันนี้จะช่วยได้หากมีอาการปวดส้นเท้า

ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อทิงเจอร์อบเชยได้ ต้องดื่มวันละสามครั้งเป็นเวลา 20 วัน ในการเตรียมสารละลายให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะซึ่งเจือจางในน้ำ 1/3 ถ้วย หากจำเป็นสามารถทำซ้ำขั้นตอนการรักษาได้

ทำทิงเจอร์วอลนัทของคุณเอง เครื่องมือนี้จัดทำขึ้นด้วย 20 กรัม ถั่วบดที่เต็มไปด้วยวอดก้าหนึ่งแก้ว ควรผสมส่วนผสมนี้เป็นเวลา 10 วัน หลังจากนั้นให้เมายา 10% 1 ช้อนใหญ่วันละสามครั้ง

หากคุณไม่รู้ว่าทำไมส้นเท้าถึงเจ็บหลังจากเดินเป็นเวลานาน ปัญหาอาจเกิดจากการติดเชื้อราที่ส้นเท้า เพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบาย พื้นที่จะได้รับการบำบัดด้วยโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตหรือสารละลายไอโอดีนวันละสองครั้ง

ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและดึงการบีบอัดด้วยโพลิสจะช่วยจัดการกับปัญหา ผ้ากอซชุบด้วยการแช่โพลีเอทิลีนถูกนำไปใช้ด้านบน ควรพันขาด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น หลังจาก 20-30 นาทีลูกประคบจะถูกลบออก

อาการบาดเจ็บที่ส้นเท้าหลายครั้งมักเกิดจากความร้อนและอาการบวม ใบกะหล่ำปลีมีประสิทธิภาพสูง ต้องเจาะด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่พร้อมกันจากนั้นพันผ้าพันแผลที่ขา

การรักษาเท้าอื่นๆ

มีการกล่าวไว้ข้างต้นว่าอาการปวดบริเวณส้นเท้าอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับโรค fasciitis การรักษาเกิดขึ้นโดยใช้วิธีการที่หลากหลาย คุณสามารถรับรังสีบำบัดได้ การใช้ยางชนิดพิเศษซึ่งใช้ในเวลากลางคืนจะได้ผลดี วิธีนี้จะทำให้เอ็นร้อยหวายอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ

หากอาการป่วยที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในบริเวณส้นเท้าไม่หายไปนานกว่าหนึ่งปีและวิธีการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดไม่ได้ผล การผ่าตัดจะใช้การรักษา จำเป็นต้องเอาเดือยออกจากแคลคาเนียสด้วย

• วางเท้าของคุณบนพื้นผิวทีละข้าง ฝ่ามือควรพิงกับผนัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาที่บาดเจ็บอยู่ด้านหลัง เริ่มหมอบช้าๆโดยเน้นที่แขนขาที่แข็งแรง ควรทำจนรู้สึกว่ามีการยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างของขา
• ยืนขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ส้นเท้าของคุณห้อยลง เริ่มที่จะลุกขึ้นบนนิ้วเท้าของคุณกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำขั้นตอน 15 ครั้ง
• การออกกำลังกายครั้งต่อไปทำด้วยไม้นวดแป้งหรือขวด พวกเขาวางอยู่บนพื้นวางเท้าไว้ด้านบน เริ่มกลิ้งขวดเพื่อให้ส่วนโค้งทั้งหมดของเท้าเข้ามาเกี่ยวข้อง

ปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน:

• ให้เท้าของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ไม่ควรบรรทุกมากเกินไป
• ไม่แนะนำให้เดินเท้าเปล่าบนพื้น รองเท้าแตะควรมีพนักพิงที่นุ่ม รองรับส่วนโค้งได้ดี รองเท้ากีฬาเหมาะสำหรับการเดินบนถนนมากกว่า
• หากคุณมีเท้าแบน ให้หาแผ่นรองพื้นรองเท้าแบบพิเศษ เพื่อให้ได้ผลการรักษาในเด็กจึงใช้รองเท้าพิเศษ
• พยายามลดน้ำหนักให้เป็นค่าปกติ สิ่งนี้จะลดภาระคงที่ที่เท้า

ปัญหาน้อยที่สุดเกี่ยวกับเท้าเกิดขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกายในระดับปานกลาง ให้ความสำคัญกับการปั่นจักรยานอย่างสงบและขั้นตอนทางน้ำ

อาการปวดส้นเท้าขณะเดิน เพียงแค่เหยียบเท้า หรือแม้แต่พักผ่อน อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ พยาธิวิทยาไม่ได้ระบุอายุหรือเพศ กล่าวคือ สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งชายและหญิง ข้อเท็จจริงนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของโรคทั้งหมด เช่น การบาดเจ็บ พยาธิสภาพเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ ความผิดปกติของเนื้องอก พยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลาง และปฏิกิริยาการแพ้

นอกจากรายการเหตุผลนี้แล้ว ยังมีความผิดปกติของการเผาผลาญ การเปลี่ยนแปลงความสมดุลของเกลือและน้ำ การติดเชื้อ ความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่สืบทอดมา รวมถึงกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น การทำความคุ้นเคยกับข้อมูลอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันการเกิดโรคดังกล่าว: ปวดส้นเท้าเมื่อเดิน - สาเหตุ, การรักษา, เช่นเดียวกับการป้องกันและแก้ไขอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

สาเหตุทั้งหมดที่นำไปสู่พยาธิสภาพของลักษณะการอักเสบหรือการทำลายล้างของส้นเท้าสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: ชนิดภายนอก, ภายนอกและชนิดรวม ปัจจัยภายนอกรวมถึงการบาดเจ็บที่แขนขาส่วนล่าง (โดยเฉพาะข้อต่อของเท้า) การละเมิดความสมบูรณ์ของระบบเอ็นรอบ ๆ กระดูกทรงลูกบาศก์ของเท้าโดยการมีส่วนร่วมของผิวหนังเส้นใยและกล้ามเนื้อรวมถึงภาวะแทรกซ้อนหลังบาดแผลทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าหนึ่งหรือทั้งสองข้างอย่างต่อเนื่อง

การออกกำลังกายที่รุนแรง, ความกดดันในแนวตั้งอย่างต่อเนื่องที่ส่วนล่าง, การออกกำลังกายกีฬาที่ซับซ้อนในระหว่างการฝึก, เช่นเดียวกับงานที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งที่แน่นอนของส้นเท้าที่มีพังผืดมากเกินไปเป็นสาเหตุร้ายแรงสำหรับการพัฒนาของเท้าพร้อมกับความเจ็บปวดทั้งเมื่อเดินและ พักผ่อน. .

สิ่งสำคัญ!รองเท้าที่มีปัญหาคือรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงที่ไม่เหมาะสมกับขนาดทำให้เกิดโรคเท้าได้ หากการกำกับดูแลนี้ไม่ได้รับการแก้ไข กระบวนการจะเข้าสู่ระยะเรื้อรัง อาการปวดซึ่งไม่หายไปหากไม่มียาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ และในกรณีที่รุนแรงโดยไม่ต้องผ่าตัด

อาการปวดที่ขาอาจเป็นผลมาจากการอักเสบ การติดเชื้อของระบบและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ ส่วนใหญ่แล้วความเจ็บปวดเกิดจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, โรคต่อมไร้ท่อ เนื้องอกร้ายที่มีการแพร่กระจายในกระดูกหรือเอ็นของเท้าก็เป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าเช่นกัน

สาเหตุภายนอกประเภทคือ:

• เดือยส้นหรือฝ่าเท้าอักเสบ
• โรคข้ออักเสบ
• โรคข้ออักเสบ-arthrosis
• การเปลี่ยนรูปโรคข้ออักเสบ - โรคข้ออักเสบ
• โรคถุงลมโป่งพอง
• อคิลลิส
• โรคกระดูกสันหลัง.
• โรคไขข้ออักเสบ
• การติดเชื้อ
• โรคเกาต์
• โรคอ้วน
• โรคเบาหวาน.
• ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
• วัณโรค.

หากผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคข้างต้นอย่างใดอย่างหนึ่งพร้อมกันและในเวลาเดียวกันได้รับบาดเจ็บที่เท้าในรูปแบบของรอยฟกช้ำรอยแตกร้าวหรือการบีบอัดของส่วนประกอบทางกายวิภาคของเท้าสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าเกิดจาก ชนิดรวม

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดส้นเท้าขณะเดิน

ความเจ็บปวดเมื่อเหยียบเท้าเป็นผลมาจากการอักเสบ, การทำลายล้างหรือปรากฏการณ์ผิดปกติที่เกิดขึ้นในโครงสร้างขององค์ประกอบทางกายวิภาคของส่วนล่างของโครงสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของรยางค์ล่าง (ส่วนใหญ่เป็นเท้า) มีรายการปัจจัยทั้งหมดที่ก่อให้เกิดพยาธิวิทยา ซึ่งการทำงานของมอเตอร์ถูกจำกัดบางส่วนหรือทั้งหมด

ความสนใจ!หลายสาเหตุ เช่น fasciitis, Achilles, rheumatism, gout ทำให้ทุพพลภาพไปตลอดชีวิต ดังนั้นในอาการแรก คุณควรไปตรวจที่ศูนย์การแพทย์เฉพาะทางทันที และเริ่มการรักษาทันที!

เดือยส้น (plantar fasciitis)

Plantar fasciitis หรือ heel spur เป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาของพังผืดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (เอ็น) ที่มีลักษณะการอักเสบและการทำลายล้างเอ็นเส้นใยฝ่าเท้ายึดเกาะและเสริมความแข็งแกร่งให้กับองค์ประกอบของพื้นรองเท้า ส่วนโค้งนี้ช่วยรักษาเสถียรภาพของเท้าในการทำงานของมอเตอร์ทุกประเภท โดยรับน้ำหนักหลักเมื่อเดิน วิ่ง หรือตั้งตรง หลังจากได้รับบาดเจ็บการยืดพังผืดของฝ่าเท้าเริ่มอักเสบ ปฏิกิริยานี้สร้างความเจ็บปวดอย่างมากต่อการเคลื่อนไหว ซึ่งแย่กว่านั้นในตอนเช้า การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของความทรงจำ การตรวจด้วยเครื่องมือ (การถ่ายภาพรังสีในสามประมาณการ อัลตราซาวนด์ MRI)

ยืดพังผืด

การตึงเป็นเวลานานของพังผืดฝ่าเท้าทำให้เกิดการอักเสบ สาเหตุของการออกแรงมากเกินไปอาจเกิดจากการเดินนานๆ การกระโดดสูง การบาดเจ็บ กระบวนการทางพยาธิวิทยาเป็นแบบทวิภาคี เป็นที่ประจักษ์โดยอาการบวม + ปวดระหว่างการเคลื่อนไหวข้อ จำกัด ของการทำงานของมอเตอร์แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเหยียบเท้า

มันจะหายไปหลังจากการบริหารของยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และการเลิกออกกำลังกาย กระบวนการเสื่อมสภาพและการอักเสบในพังผืดของฝ่าเท้าจะเกิดขึ้นหลังจากการกระแทกอย่างแรงการรักษาที่ไม่เหมาะสมรอยแตกในเอ็น

Bursitis

ปฏิกิริยาการอักเสบในถุงไขข้อของข้อต่อเท้าโดยมีส่วนร่วมของกระดูกทรงลูกบาศก์ให้ภาพทางคลินิกของเบอร์ซาอักเสบ ในทางคลินิก bursitis เป็นที่ประจักษ์โดยอาการบวมแดงและความรุนแรงของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ ของเหลวบวมน้ำจะซึมผ่านเนื้อเยื่ออ่อน ซึ่งละเมิดขอบเขตทางกายวิภาคของเท้าทั้งหมด

การเคลื่อนไหวนั้นเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์เมื่อพยายามเหยียบเท้าความเจ็บปวดที่คมชัดเกินทนจะปรากฏขึ้น ในการคลำอวัยวะของหัวรถจักรที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงความขุ่น + อุณหภูมิที่สูงขึ้น เมื่อเข้าสู่ระยะเรื้อรังอาการบวมของส้นเท้าจะหนาขึ้น จำเป็นต้องรักษาพยาธิสภาพในสภาวะคงที่หากกระบวนการนี้มาพร้อมกับจุลินทรีย์ในพืชจำเป็นต้องมีการผ่าตัดด้วยการสุขาภิบาลของการโฟกัสผ่าน arthroscopy ด้วยการใช้ยาต้านจุลชีพต่อไป

จุดอ่อน

การอักเสบในเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายกล้ามเนื้อน่องจนหมด ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นหลังจากวิ่ง กระโดด ใส่รองเท้าที่สวมรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าส้นเตี้ย อาการปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นทั่วกล้ามเนื้อน่องด้วยการฉายรังสีไปที่บริเวณส้นเท้า แขนขามีอาการบวมน้ำและเกิดเป็นผื่นแดงแพ้ง่ายของผิวหนังจะสังเกตได้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ขาสูญเสียการทำงานของมอเตอร์

ความสนใจ!หากเอ็นร้อยหวายขาด จะได้ยินเสียงแตก ความเจ็บปวดนั้นคมเหลือทน มีอาการบวมเป็นสีน้ำเงินหลังจากช้ำ ในกรณีนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที

โรคกระดูกสันหลัง

ปฏิกิริยาทำลายล้างของภูมิคุ้มกันของตัวเองต่อ chondrocytes คอลลาเจนหรือเซลล์เนื้อเยื่อเกี่ยวพันนำไปสู่การสร้างกระดูกของโครงสร้างข้อต่อของกระดูกสันหลัง พยาธิวิทยานี้เรียกว่าโรคของ Bechterew หรือ ankylosing spondylarthrosis การหลอมรวมเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในหมอนรองกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในอวัยวะอื่น ๆ ของหัวรถจักรด้วย

สูญเสียความยืดหยุ่น + ความคล่องตัว มีการละเมิดท่าทางด้วยปฏิกิริยาความเจ็บปวดระหว่างการทำงานของมอเตอร์ Ankylosing spondylitis มีลักษณะเป็นอาการปวดที่ส้นเท้าทั้งสองข้าง ที่สัญญาณแรกของพยาธิวิทยา จำเป็นต้องตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อ ภูมิแพ้หรือโรคข้อ การรักษาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเป็นประจำ

ข้ออักเสบรูมาตอยด์

สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการปวดส้นเท้าไม่ใช่อาการหลัก โรคนี้มักส่งผลต่อข้อต่อเล็กๆ ของมือ หากพยาธิวิทยาส่งผลกระทบต่อข้อต่อของเท้าความเจ็บปวดนั้นไม่เพียง แต่จะปรากฏที่ส้นเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณรอบ ๆ ของเท้าด้วย ภาพทางคลินิกของโรคไขข้ออักเสบคือการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องในส้นเท้าบวมของอวัยวะของหัวรถจักร

โรคนี้มีลักษณะการทุเลาและอาการกำเริบ อาการกำเริบเป็นที่ประจักษ์โดยความอ่อนแอทั่วไปอ่อนเพลียน้ำหนักลด สาเหตุของโรคไขข้ออักเสบคือปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นของร่างกายต่อเนื้อเยื่อของตัวเอง ตรวจพบในห้องปฏิบัติการโดยการตรวจเลือดเพื่อหาอิมมูโนโกลบูลินชนิดรูมาตอยด์ การรักษาจะดำเนินการในสภาวะที่ไม่คงที่ตามรูปแบบของแต่ละบุคคล

การติดเชื้อ

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดบริเวณส้นเท้าอาจเป็นโรคติดเชื้อได้ สารพิษของจุลินทรีย์หรือไวรัสทำลายระบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน พวกมันถูกสะสมในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและสึกกร่อน เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และเนื้อเยื่อไขมันจะเข้าร่วมกระบวนการอักเสบ อาการบวมของข้อต่อเกิดขึ้นในระยะเรื้อรัง

รายชื่อโรคติดเชื้อตามระบบ:

• การติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ (หนองในเทียม, โรคหนองใน, ยูเรียพลาสโมซิส, ซิฟิลิส)
• โรคติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร (โรคบิด, ตับอักเสบ, yersineosis, เชื้อ Salmonellosis)
• การติดเชื้อกระดูกที่ทำลายล้าง (osteomyelitis, วัณโรค)

การติดเชื้อทั้งหมดมีอาการเฉพาะตัว ซึ่งได้รับการยืนยันโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการหลังการตรวจเลือดทั่วไป การเพาะเชื้อบนอาหารเลี้ยงเชื้อวุ้นเพื่อตรวจหาเชื้อ โรคเหล่านี้มีลักษณะทั่วไป: ปวดส้นเท้าทวิภาคี ข้อยกเว้นคือโรคกระดูกพรุนและวัณโรค ซึ่งเป็นกระบวนการหนองที่มีการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกเกิดขึ้นเพียงด้านเดียว กลยุทธ์การรักษาขึ้นอยู่กับตัวแทนติดเชื้อตลอดจนความลึกของรอยโรคของข้อต่อหรือเอ็นฝ่าเท้า

โรคเกาต์

โรคเกาต์คือการสะสมของเกลือของกรดยูริกหรือกรดยูริกในข้อต่อ อันเนื่องมาจากการทำงานของไตบกพร่อง มันมักจะเกิดขึ้นจากการติดเชื้ออักเสบ, การบาดเจ็บ, โรคร่วมกันของอวัยวะและระบบหลังจากนั้นกลไกของการก่อตัวของนิ่วในไตจะถูกกระตุ้น ปัสสาวะทำลายแผ่นกระดูกอ่อน ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงจนถึงระบบเอ็น

ความเจ็บปวดเหลือทนในส้นเท้า, บวมของข้อต่อ, แดง, มีไข้, อ่อนแอ - เป็นอาการหลักของโรค อาการปวดจะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนและบรรเทาลงในตอนเช้า ผู้ป่วยบ่นเรื่องข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและการแพ้ของผิวหนัง ขนานกัน ข้อเท้า เข่า + ข้อต่อของนิ้วได้รับผลกระทบ

รองเท้าเจ้าปัญหา

รองเท้าคับแคบ รองเท้าส้นสูง รองเท้าแบนที่มีเท้าแบน เป็นแหล่งของความเจ็บปวดในบริเวณส้นเท้า หลังจากขจัดสาเหตุเหล่านี้แล้ว ความเจ็บปวดจะหายไปตลอดกาล หากมีการวินิจฉัยว่าเท้าแบนในความทรงจำ ควรใช้แผ่นรองเสริมกระดูกและข้อ

รอยฟกช้ำที่ส้นเท้า

แรงกระแทกอย่างแรงในช่วงที่ความสูงตกลงมาจะทำให้เกิดรอยฟกช้ำของ calcaneus กระบวนการของแผลสามารถเป็นฝ่ายเดียวหรือทวิภาคี เป็นผลมาจากการลงจอดบนส้นเท้าปวดแสบปวดร้อนอย่างรุนแรงใต้ส้นเท้าหรือรู้สึกว่าเล็บติด ฟังก์ชั่นมอเตอร์ของเท้าเป็นอัมพาตเนื่องจากอาการบวมน้ำ + ห้อ เมื่อคุณพยายามเหยียบส้นเท้า ความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้น เธอกำลังถูกบริหารด้วยยาแก้ปวด หลังจากการเอ็กซเรย์ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดที่เหมาะสม

โรคอ้วน

น้ำหนักจำนวนมากเกี่ยวข้องโดยตรงกับพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเนื่องจากภาระในแนวตั้งตกลงไปที่แขนขาส่วนล่างอย่างแม่นยำ น้ำหนักที่มากเกินไปส่งผลต่อข้อต่อของขา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อต่อข้อเท้าและเท้า ในผู้ป่วยโรคอ้วนจะมีอาการปวดส้นเท้าบวมที่เท้าอย่างต่อเนื่อง กระดูกทรงลูกบาศก์อยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างต่อเนื่องพังผืดโค้งจะบางลงชั้นไขมันจะหายไป การลดน้ำหนักผู้ป่วยรู้สึกโล่งใจกับอาการปวดส้นเท้าที่ลดลง การทำงาน + ชั้นไขมันข้อต่อค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพปกติ

อยู่บนเท้าของคุณนาน

พังผืดฝ่าเท้าทำหน้าที่รองรับโดยสร้างส่วนโค้งของเท้า หน้าที่ของมันคือค่าเสื่อมราคาเมื่อวิ่งและเดิน

การอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานานด้วยการยกน้ำหนักทำให้เกิดกระบวนการอักเสบของเอ็นเอ็น ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาความเสื่อม + การอักเสบในเอ็นของฝ่าเท้าหลังจากการแตกร้าวหรือรอยแตกขนาดเล็ก

ฝ่อของแผ่นไขมันใต้ผิวหนังที่ส้นเท้า

เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าเป็นตัวป้องกันเมื่อเดิน ช่วยปกป้อง Fascia จากแรงกระแทกหรือรอยขีดข่วน หากเนื้อเยื่อไขมันหายไปเนื่องจากการบาดเจ็บ ความมึนเมา หรือ cachexia การเหยียบส้นเท้าจะเจ็บปวดมาก พังผืดที่ฝ่าเท้าจะอักเสบเนื่องจากการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องขณะเดิน พยาธิวิทยาดังกล่าวได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเท่านั้นซึ่งแผ่นไขมันจะถูกแทนที่ด้วยการปลูกถ่ายอวัยวะเทียมหรือมนุษย์

เนื้องอก

Osteosarcoma, chondrosarcoma เป็นเนื้องอกร้ายของเนื้อเยื่อกระดูก จากสถิติพบว่าไม่ค่อยมีผลต่อข้อต่อของเท้า มีลักษณะบวมและปวดเมื่อเดิน กระดูกหักเนื่องจากการเติบโตของเนื้องอกเกิดขึ้นตลอดเวลา ดังนั้น ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จึงต้องระมัดระวังอย่างมากในการเคลื่อนไหวของขา เครือข่ายของหลอดเลือดขยายตัวเกิดขึ้นเหนือเนื้องอก ซึ่งมักจะแตกออกและมีรอยฟกช้ำ กลวิธีในการรักษาประกอบด้วย เคมีบำบัด + การผ่าตัดโดยการตัดอวัยวะที่เป็นโรค

สาเหตุสถานการณ์

อาการปวดส้นเท้าไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะหลังจากติดเชื้อ ได้รับบาดเจ็บ กระดูกหัก หรือบวมเท่านั้น มีปัจจัยสถานการณ์หลายประการที่ทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อเดินหรือพักผ่อน ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงความผิดปกติในการพัฒนาของกระดูก เอ็นและเอ็น เช่นเดียวกับโรคระบบประสาท

รายการสาเหตุสถานการณ์ :

พยาธิวิทยา	คำอธิบายสั้น
โรคเริม	เมื่ออายุยังน้อย เมื่อการสร้างกระดูกและการรักษาเสถียรภาพของโครงสร้างข้อต่อไม่เสร็จสมบูรณ์ กระดูกทรงลูกบาศก์จะแตกระหว่างโซน apophyseal กับร่างกาย ในบริเวณนี้ กระบวนการอักเสบเริ่มต้นด้วยอาการปวดส้นเท้าอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อเดินหรือวิ่งเร็ว ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายเมื่อยืนบนนิ้วเท้า กล้ามเนื้อน่องตึงตลอดเวลา จากการตรวจจะมองเห็นอาการบวมน้ำ + erythematosus
โรคระบบประสาท	การอักเสบของเส้นประสาทหน้าแข้งทำให้เกิดการละเมิดปกคลุมด้วยเส้นของเท้า มันแสดงออกในรูปแบบของการแพ้ของผิวหนัง, การงอเท้า + นิ้วกระตุก, การหมุนของอวัยวะหัวรถจักรในด้านในเป็นเรื่องยาก กระบวนการเรื้อรังเริ่มต้นกลไกการพัฒนาของแผลในกระเพาะอาหาร, การทำลายโครงสร้างทางกายวิภาคของข้อต่อ
โรคกระดูกพรุน	โรค Gaglund-Schinz เป็นการพัฒนาที่ผิดปกติของ tuberosity ของ calcaneal พยาธิสภาพที่ถูกละเลยนำไปสู่เนื้อร้ายปลอดเชื้อของเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนของกระดูกทรงลูกบาศก์ ผู้ป่วยมีอาการปวดเฉียบพลันเมื่อเดินหรือยืนตัวตรง การเดินเปลี่ยนไปผู้ป่วยพยายามเว้นเท้าโดยไม่ต้องใช้ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ค่อยๆ การเปลี่ยนแปลงของแกร็นในผิวหนัง, อาการจุกเสียดและภูมิไวเกินจะปรากฏขึ้น นอกจากนี้ กล้ามเนื้อลีบก็เข้าร่วมกับอาการเหล่านี้ด้วย

โรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้หากมีการใช้มาตรการป้องกันหรือการรักษาอย่างทันท่วงที การเอ็กซ์เรย์ที่เท้าตรวจพบโรคเหล่านี้ในระยะแรก ดังนั้นหากมีอาการปวดที่ส้นเท้า ควรทำการศึกษานี้ทุกๆ สามเดือนและรับการรักษา

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ด้วยอาการปวดส้นเท้าเล็กน้อยคุณไม่จำเป็นต้องรักษาตัวเอง แต่ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีที่ถิ่นที่อยู่ หลังจากดำเนินการตามมาตรการวินิจฉัยแล้วสาเหตุหลักของพยาธิวิทยาจะได้รับการชี้แจงและจะมีการกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง: อนุรักษ์นิยมหรือผ่าตัดขึ้นอยู่กับความลึกของแผล + โรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า

การตรวจวินิจฉัยประกอบด้วยสามจุด: การตรวจด้วยสายตา การทดสอบในห้องปฏิบัติการ และการศึกษาเกี่ยวกับเครื่องมือโดยใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัย การตรวจด้วยสายตา + การคลำแสดงระดับของความเสียหายของข้อต่อ: บวม, รอยแดงที่เท้า, โรคระบบประสาท, ความไว, ความผิดปกติของมอเตอร์ของเท้า, การปรากฏตัวของทวารและการติดเชื้อเป็นหนอง

การตรวจเลือดแสดงให้เห็นเม็ดโลหิตขาว, โรคโลหิตจาง, ESR, กรดยูริกปกติ, การมีอยู่ของตัวบ่งชี้มะเร็งและสารรูมาตอยด์

การหว่านเศษของท่อปัสสาวะ, เยื่อบุในช่องปากทำให้สามารถระบุหนองในเทียม, โรคหนองใน, ซิฟิลิส, วัณโรค ทำการทดสอบอุจจาระและปัสสาวะเพื่อตรวจหาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ บ่อยครั้งที่มีการเจาะข้อต่อที่เป็นโรค การตรวจเอ็กซ์เรย์ของข้อต่อที่เป็นโรคในสามการคาดการณ์, MRI, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือการศึกษา Arthroscopy ไม่ได้เป็นเพียงวิธีการวิจัยเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกในการรักษาอีกด้วย แผนการตรวจที่แน่นอนขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย โรคที่เกิดร่วมกัน และความเร่งด่วนในการวินิจฉัย

การรักษาอาการปวดส้นเท้า

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุหลักของพยาธิวิทยา โรคต่าง ๆ เช่นเดือยส้นเท้า, โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคข้อเข่าเสื่อม - มีสูตรการรักษาทั่วไป ได้แก่ :

• กำจัดความเจ็บปวดด้วยยาแก้ปวด (Analgin, Baralgin);
• NSAIDs (Diclofenac, Dicloberl, Movalis, Nimesil);
• สารลดความรู้สึก (Diphenhydramine, Tavegil, Suprastin);
• การปิดล้อมโนโวเคนของส้นเท้า;
• ยาคลายกล้ามเนื้อ;
• ยากดภูมิคุ้มกัน (สำหรับโรคไขข้ออักเสบ);
• chondroprotectors (Chondroxide, Chondrolon);
• วิตามินบำบัด (B, A, D, E)

กายภาพบำบัดเพิ่มเข้าไปในรายการการรักษาด้วยคลื่นกระแทก + การรักษาด้วยเลเซอร์, ขั้นตอนการนวด, การอาบน้ำด้วยน้ำเกลือ, การบำบัดด้วยโคลน ในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลให้ใช้วิธีการผ่าตัด หากมีการเพิ่มพยาธิสภาพของสาเหตุการติดเชื้อในรายการสาเหตุระบบการรักษาจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง การติดเชื้อแต่ละประเภทได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะโดยจะมีการสั่งจ่ายหลังจากเพาะเลี้ยงเลือดเพื่อความไวต่อยาตัวใดตัวหนึ่ง เนื้องอกที่เท้าจะถูกลบออกทันทีหรือด้วยยาเคมีบำบัด (Leikeran) สำหรับโรคอ้วนจำเป็นต้องมีอาหารพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักและสำหรับโรคเกาต์มีการกำหนดยาที่ลดกรดยูริกในเลือด + NSAIDs

วิธีกำจัดความเจ็บปวดที่บ้านด้วยตัวเอง?

เพื่อลดอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงอย่างรวดเร็ว คุณสามารถประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ปวดและประคบเย็นไว้ 20-30 นาที ส้นเท้า เนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ เท้าและด้านบนต้องถูด้วยเจลต้านการอักเสบ (Fastum-gel, Feloran, Diclofenac) หากอาการปวดส้นเท้าทรมานเป็นเวลานาน และไม่สามารถกำจัดได้เอง ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อหรือศัลยแพทย์

การพยากรณ์และการป้องกัน

อาการปวดส้นเท้าขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของต้นกำเนิดมีการพยากรณ์โรคที่ปลอบโยนนั่นคือเมื่อกำจัดพยาธิสภาพพื้นฐานความเจ็บปวดจะหายไปตลอดกาล อวัยวะของหัวรถจักรหลังการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัดได้รับฟังก์ชั่นการเคลื่อนไหวในอดีต เพื่อไม่ให้เกิดพยาธิสภาพนี้จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกัน ได้แก่ :

1. การต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
2. การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
3. สวมรองเท้าที่ใส่สบาย (แนะนำรองเท้าพิเศษสำหรับเท้าแบน)
4. ทำชุดออกกำลังกายสำหรับขา
5. ลดการออกกำลังกาย
6. ระหว่างทำงานที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งแนวตั้งของร่างกายคุณต้องหยุดพักจากการออกกำลังกายที่เท้า

มาตรการป้องกันรวมถึงการตรวจโดยแพทย์ ณ สถานที่อยู่อาศัยในเวลาที่เหมาะสมและการบริหารยาตามที่กำหนด การทำสปาเป็นหนึ่งในจุดสำคัญในการป้องกันอาการปวดส้นเท้า

โรคของรยางค์ล่างนำไปสู่ความพิการ อาการปวดที่ส้นเท้าเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากโรคร้ายแรง เช่น พังผืด เบอร์ซาอักเสบ เอ็นอักเสบ ข้อต่ออักเสบที่ทำลายล้าง กระดูกอักเสบ วัณโรค หรือมะเร็ง ดังนั้นไม่ควรละเลยความเจ็บปวดดังกล่าว แต่ให้ตรวจสอบอย่างทันท่วงที การตอบสนองอย่างรวดเร็วต่ออาการที่น่าตกใจนี้จะไม่รวมภาวะแทรกซ้อนและความพิการ ในการทำเช่นนี้คุณต้องตระหนักและรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับ: ปวดส้นเท้าเมื่อเดิน - สาเหตุ, การรักษา

อาการปวดส้นเท้า สาเหตุและการรักษาที่เราจะพูดถึงด้านล่าง อาจมีลักษณะที่แตกต่างกันและบ่งบอกถึงโรคต่างๆ วันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังว่าทำไมคนบางคนถึงรู้สึกไม่สบายเช่นเดียวกับวิธีกำจัดมัน

จะระบุสาเหตุได้อย่างไร?

"เจ็บส้นเท้าในตอนเช้า" - ผู้ป่วยมักไปพบแพทย์ด้วยการร้องเรียน ควรสังเกตว่าหากไม่มีการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเบี่ยงเบนนี้ ท้ายที่สุด ความรู้สึกไม่สบายที่ขาสามารถทำให้เกิดโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เช่นเดียวกับความเหนื่อยล้าซ้ำซากหลังจากการเดินเป็นเวลานาน

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงมีอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงเป็นประจำ? สาเหตุและการรักษาความเบี่ยงเบนนี้ควรกำหนดและกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น อันดับแรก คุณควรติดต่อนักบำบัดโรค ซึ่งในอนาคตสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่แคบกว่าได้

ทำไมอาการปวดส้นเท้าจึงเกิดขึ้น? สาเหตุ

การรักษาความเบี่ยงเบนดังกล่าวควรทำโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์เท่านั้น แต่ก่อนที่จะดำเนินการรักษาโรคที่มีอยู่ควรระบุ ตามกฎแล้วในการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะทำการตรวจเอ็กซ์เรย์ของแขนขาที่เป็นโรครวมถึงการทดสอบมาตรฐาน

หากในอนาคตอันใกล้นี้คุณไม่สามารถมาที่คลินิกได้ เราจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงกังวลเกี่ยวกับอาการปวดส้นเท้า สาเหตุและวิธีการรักษาโรคนี้จะนำเสนอในเอกสารของบทความนี้ด้วย

อาการบาดเจ็บ

หากคุณเล่นกีฬาอย่างจริงจังหรือเพียงแค่วิ่งในตอนเช้า สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่าย ดังนั้นอาการปวดส้นเท้าจึงมักเกิดจากการแพลงของข้อ (ข้อเท้า) ในเวลาเดียวกันคน ๆ หนึ่งอาจบ่นว่ารู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงซึ่งยากจะทนได้โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด

ควรสังเกตว่าความเจ็บปวดดังกล่าวมักจะแสดงออกในรูปแบบต่างๆ:

• แทง;
• การเผาไหม้;
• ด้วยการยิง

ตำแหน่งของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับพื้นที่ของขาที่เกิดการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นจากด้านหลัง จากด้านข้าง และอื่นๆ

รองเท้าผิด

เหตุใดจึงมีสาเหตุอื่น (การรักษาความเบี่ยงเบนดังกล่าวควรทำหลังจากไปพบแพทย์เท่านั้น) ความรู้สึกดังกล่าวมักจะซ่อนอยู่ในการเลือกรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพศที่อ่อนแอกว่า ท้ายที่สุดศัตรูที่อันตรายที่สุดของเท้าผู้หญิงคือส้นสูงมาก

ดังนั้นการสวมรองเท้าดังกล่าวนำไปสู่การรับน้ำหนักที่ส่วนปลายล่าง ซึ่งสามารถนำไปสู่อาการปวด "การยิง" ที่รุนแรงในบริเวณส้นเท้าได้อย่างง่ายดาย

ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

แน่นอนว่าทุกคนต้องเคยชินกับความเจ็บปวดที่ส้นเท้า สาเหตุและการรักษาความเบี่ยงเบนดังกล่าวสามารถระบุและดำเนินการได้อย่างอิสระที่บ้าน แต่นี่เป็นเพียงในกรณีที่ความรู้สึกไม่สบายไม่เกิดขึ้นเนื่องจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ดังนั้นโรคอะไรที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าได้? สาเหตุของความเจ็บปวด การวินิจฉัยและการรักษาโรคที่มีอยู่แสดงให้คุณเห็นด้านล่าง

ข้ออักเสบ

อาการปวดส้นเท้าอักเสบเป็นเรื่องปกติมาก ท้ายที่สุดด้วยความเบี่ยงเบนดังกล่าวกระบวนการอักเสบจะแพร่กระจายไปตามเท้าผ่านเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อ phalanges กับโรคข้ออักเสบ โดยปกติเมื่อเป็นโรคข้ออักเสบความรู้สึกไม่สบายจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในกรณีนี้ความเจ็บปวดสูงสุดจะเกิดขึ้นในตอนเช้า

เพื่อกำจัดพยาธิสภาพดังกล่าวคุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะทำการตรวจและกำหนดการรักษา หากคุณต้องการขจัดความเจ็บปวดอย่างรวดเร็ว เราขอแนะนำให้คุณนวดเท้า แม้ว่าหลังจากออกแรงกายก็สามารถกลับมาได้อีกครั้ง

ส้นเดือย

เดือยมักทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรง สาเหตุและการรักษาโรคนี้ควรได้รับการพิจารณาและดำเนินการโดยแพทย์เท่านั้นและหลังจากได้รับเอ็กซ์เรย์แล้วเท่านั้น

ตามกฎแล้วเดือยจะเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเกลือใต้ผิวหนัง เมื่อโตขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดที่เท้าหรือส้นเท้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะรู้สึกได้ในขณะเดินเมื่อมีการเจริญเติบโตอย่างหนักบนเนื้อเยื่ออ่อน เช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบ อาการปวดจะรุนแรงที่สุดในตอนเช้า

พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ

ส่วนเบี่ยงเบนนี้เป็นรูปแบบที่อัดแน่นซึ่งวิ่งตลอดความยาวของเท้า หากคนสวมรองเท้าที่คับและอึดอัดเกินไป พังผืดอักเสบได้เร็วมาก กล่าวคือสภาพดังกล่าวเต็มไปด้วยทีละน้อยเมื่อเวลาผ่านไปสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของพยาธิวิทยาได้อย่างง่ายดายเช่น

เหตุผลอื่นๆ

มีอะไรอีกบ้างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า? "อาการปวดส้นเท้า" (สาเหตุ อาการ และการรักษาจะกล่าวถึงในบทความนี้) เป็นคำร้องเรียนทั่วไปที่ไม่เฉพาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้ชายด้วย สภาพทางพยาธิสภาพดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการอักเสบของเอ็นร้อยหวายเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของโรคไขข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังพบความรู้สึกไม่สบายที่ส้นเท้าในกระบวนการติดเชื้อบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หนองในเทียมหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ การติดเชื้อสามารถทำให้เกิดการอักเสบในเอ็นส้นเท้าได้ง่าย สุดท้ายนี้จะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะตอนกลางคืน

ติดต่อใครได้บ้าง?

เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกมั่นใจเมื่อคุณมีอาการปวดส้นเท้าขณะเดิน เราได้อธิบายสาเหตุและการรักษาโรคนี้ไว้ข้างต้นแล้ว อย่างไรก็ตาม ฉันอยากจะให้ความสำคัญกับกระบวนการบำบัดมากขึ้นเล็กน้อย

อย่างที่คุณทราบ อาการปวดส้นเท้าเป็นเพียงอาการของการเบี่ยงเบนบางอย่างในร่างกายมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่การเลือกวิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะ คุณควรไปพบนักบำบัด นักบาดเจ็บ หรือนักศัลยกรรมกระดูก นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจต้องปรึกษาแพทย์ เช่น ศัลยแพทย์ นักประสาทวิทยา และผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา

หลังจากติดต่อแพทย์แล้ว แพทย์จะต้องตรวจร่างกายให้สมบูรณ์ จากนั้นทำการวินิจฉัยและกำหนดการรักษา

การป้องกันโรค

เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายที่ส้นเท้าขอแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นเป็นประจำ

ดังนั้นไม่ว่าเหตุใดบุคคลจึงมีอาการปวดเท้าต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. การต่อสู้ (ยิ่งกว่านั้นทวีความรุนแรงมาก) กับน้ำหนักเกิน ท้ายที่สุดแล้วน้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มภาระให้กับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของเท้าอย่างมาก
2. การจัดหาและการสวมใส่แผ่นรองพื้นรองเท้าแบบพิเศษเฉพาะทางออร์โธปิดิกส์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน
3. สวมรองเท้าที่ใส่สบายและหลวมส้นสูงไม่เกิน 5 เซนติเมตร ไม่แนะนำให้สวมรองเท้าส้นเตี้ย
4. แบบฝึกหัดการรักษารายวันสำหรับแขนขาที่ต่ำกว่า

การตรวจคนไข้ปวดส้นเท้า

เมื่อตรวจผู้ป่วยดังกล่าว ข้อร้องเรียนของพวกเขามีความสำคัญมาก นอกเหนือจากความเจ็บปวดที่ส้นเท้าแล้วบุคคลอาจถูกรบกวนด้วยความรู้สึกคล้ายคลึงกันในข้อต่อ ยิ่งไปกว่านั้น การโลคัลไลเซชันอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าอาการปวดที่เท้าของผู้ป่วยอาจบ่นถึงความเป็นไปไม่ได้ของการเคลื่อนไหวที่เต็มเปี่ยมที่ด้านหลัง เมื่อตรวจคนไข้ แพทย์มักจะสังเกตเห็นอาการบวมและแม้แต่รอยแดงที่ส้นเท้า

หลังจากซักถามผู้ป่วยแล้ว แพทย์จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประวัติการรักษาของเขา ด้วยวิธีนี้เท่านั้น พวกเขาจะทราบได้ว่าบุคคลนั้นมีอาการบาดเจ็บที่เท้าหรือไม่ เขาเป็นโรคหนองในเทียมหรือไม่ เขาบ่นว่ามีอาการตึงในตอนเช้าหรือไม่ เป็นต้น ข้อมูลเหล่านี้และข้อมูลอื่น ๆ ร่วมกันจะทำให้แพทย์ระบุสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกไม่สบายที่ส้นเท้า

หากการศึกษาประวัติทางการแพทย์ การตรวจและการซักถาม ไม่ได้นำไปสู่การวินิจฉัยที่ถูกต้อง จำเป็นต้องมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ ตามกฎแล้วจะรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจเลือดทั่วไป (leukocytosis, anemia, หรือ ESR เพิ่มขึ้น โดยมีค่าเบี่ยงเบนเช่น rheumatoid arthritis)
• การตรวจเลือดทางชีวเคมี (เช่น การเพิ่มขึ้นของกรดยูริกกับโรคเกาต์ที่กำลังพัฒนา)
• การวิจัยทางจุลชีววิทยา ซึ่งอาจรวมถึงการทดสอบต่างๆ เช่น การขูดของท่อปัสสาวะเพื่อตรวจหาหนองในเทียม การศึกษานี้กำหนดขึ้นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคข้ออักเสบรีแอคทีฟ
• การศึกษาเอ็กซ์เรย์ นี่เป็นหนึ่งในวิธีการตรวจอาการปวดส้นเท้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ตามกฎแล้วการเปลี่ยนแปลงเฉพาะทั้งหมดที่เป็นลักษณะของพยาธิวิทยาเฉพาะจะมองเห็นได้ชัดเจนในภาพ
• การวิจัยเกี่ยวกับเครื่องหมาย onco การวิเคราะห์ดังกล่าวกำหนดไว้หากมีข้อสงสัยว่ามีเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง
• การวิเคราะห์ทางซีรั่มวิทยา (สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์)
• การเจาะชิ้นเนื้อของกระดูก การศึกษานี้ดำเนินการเมื่อสงสัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนหรือวัณโรคกระดูก วัสดุสำหรับการหว่านนั้นเกิดจากความทะเยอทะยานของหนองจากเนื้อเยื่ออ่อนหรือกระดูกหรือทำการตรวจชิ้นเนื้อของกระดูกเอง

สำหรับการดำเนินการต่อไปนั้นขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและอาการทางคลินิก หากความเจ็บปวดในบริเวณส้นเท้ารบกวนคนเป็นเวลานานการตรวจร่างกายควรละเอียดยิ่งขึ้น

การเยียวยาพื้นบ้าน

ในการกำจัดความเจ็บปวดที่ส้นเท้าอย่างรวดเร็ว คุณสามารถแนบน้ำแข็งกับจุดที่ปวดหรือแช่เท้าในน้ำเย็นเป็นเวลา 20 นาที ในอนาคตจะต้องถูด้วยครีมต้านการอักเสบสวมถุงเท้าและนอนพักประมาณสองชั่วโมง

หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด โดยเชื่อว่าพวกเขาเป็นศัตรูตัวร้ายต่อร่างกาย อันที่จริงความเจ็บปวดบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ ส้นเท้าเจ็บภายในในระยะเริ่มต้นของการทำลายข้อต่อหรือการปรากฏตัวของโรคร้ายแรง ปัญหานี้ต้องได้รับการแก้ไขทันที

ส้นทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทก เธอมีความไวสูง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามันมีเส้นใยประสาทและหลอดเลือดจำนวนมาก แม้จะมีรอยฟกช้ำหรือการละเมิดเล็กน้อย แต่บุคคลอาจมีอาการปวดอย่างรุนแรง

สำหรับผู้ที่ใช้เวลามากกับปัญหาเหล่านี้ ปัญหานี้จะกลายเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงเป็นพิเศษในตอนเช้าหลังจากที่บุคคลนั้นตื่นขึ้น

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการหาสาเหตุของอาการปวด หลังจากนั้นคุณควรเริ่มการรักษาเท่านั้น มันสามารถเป็นได้ทั้งยาและวิธีพื้นบ้าน

สาเหตุ

ปวดภายในส้นเท้า: มันคืออะไรและทำไมถึงเกิดขึ้น? เหตุผลต่างกัน ในบางกรณี ผู้ป่วยสามารถระบุสาเหตุได้อย่างอิสระว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ในบางกรณี จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

กระบวนการอักเสบเรื้อรัง

กระบวนการอักเสบในเส้นเอ็นสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญในโรคเกาต์ โรคเบาหวาน หรือโรคข้ออักเสบ และโรคอื่นๆ

โรคที่อาจนำไปสู่อาการปวดส้นเท้า:

• ความผิดปกติของ Haglund
• เดือย
• เท้าเบาหวาน.
• อาการบาดเจ็บที่ส้นเท้า
• โรคถุงลมโป่งพอง
• วัณโรค.
• ออสติโอมิลิต

ความผิดปกติของ Haglund

ในกรณีนี้โรคจะปรากฏที่ส้นเท้า แพทย์สามารถตรวจพบได้ในระหว่างการตรวจ มันตั้งอยู่เหนือเอ็นร้อยหวายเล็กน้อยและการเสียดสีและความเสียหายต่อเส้นใยเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องระหว่างการเคลื่อนไหว มันสามารถทำร้ายได้ก็ต่อเมื่อโรคอยู่ในขั้นสูงเท่านั้น

สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของการเสียรูปดังกล่าวยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับเพศที่ยุติธรรมซึ่งสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน

ส้นเดือย

ด้วยโรคนี้ทำให้เกิดรอยโรคที่ส้นเท้าไม่ติดเชื้อ สาเหตุของกระบวนการอักเสบอาจเป็นภาระมาก น้ำหนักเกิน และการเปลี่ยนแปลงของเท้า osteophytes ค่อยๆ พัฒนาเป็นเดือยส้น

พวกเขาสามารถวินิจฉัยได้ด้วยรังสีเอกซ์เท่านั้น อันที่จริงสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าไม่ใช่เดือย แต่เกิดจากกระบวนการอักเสบภายใน

โรคเกาต์

มันเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดกระบวนการเผาผลาญภายในร่างกายหรือโรคไต สำหรับโรคเกาต์ กรดยูริกจะไม่ออกจากร่างกายอย่างทันท่วงที ทำให้เกิดผลึกขนาดเล็ก และในที่สุดพวกเขาก็เข้าร่วมในสถานที่ที่มีกระดูกอ่อน จุดที่ "ชอบ" ที่สุดสำหรับโรคเกาต์คือเท้า ในกรณีนี้ แม้แต่การเดินของผู้ป่วยก็เปลี่ยนไป

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

ในที่ที่มีโรคเบาหวานจะเกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดจำนวนมาก ในทางการแพทย์มีการวินิจฉัยเช่น "เท้าเบาหวาน" โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดการผลิตอินซูลินโดยตับอ่อน เลือดจะข้นอุดตันหลอดเลือด ไต ตา และเท้ามีความเสี่ยงเป็นพิเศษ มีการละเมิดเส้นใยประสาทและหลอดเลือด เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องทำให้ถ้วยรางวัลถูกรบกวนและมีแผลในกระเพาะอาหารปรากฏขึ้น พวกเขาสามารถปรากฏได้บ่อยที่สุดที่เท้า

โรคติดเชื้อ

โรคไขข้ออักเสบ กระบวนการอักเสบในข้อต่อเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากเกิดโรคติดเชื้อ ภาวะทางพยาธิสภาพนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ในกรณีส่วนใหญ่ อาจเป็นการติดเชื้อที่อวัยวะเพศได้ มันเป็นลักษณะกระบวนการอักเสบในข้อต่อต่าง ๆ ของรยางค์ล่าง

วัณโรค. โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อของไม้กายสิทธิ์ของ Koch มันสามารถส่งผลกระทบต่อปอด ดวงตา แต่รวมถึงกระดูกด้วย วัณโรครูปแบบนี้มักพบในเด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ทำไมความเจ็บปวดจึงปรากฏในส้นข้างเดียว?

บางครั้งความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นที่ส้นเท้าสองข้าง กล่าวคือในส้นเดียว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุนี้เกิดจากรองเท้าที่ไม่สบายหรือโครงสร้างของเท้า

ปวดตอนเช้า. หากอาการปวดรุนแรงเกิดขึ้นทันทีหลังตื่นนอน อาจเป็นสาเหตุจากพังผืดที่ฝ่าเท้า นี่คือกล้ามเนื้อแถบหนาที่เกิดขึ้นถัดจากตุ่มส้น หากรับน้ำหนักมาก อาจเกิดการฉีกขาดของเส้นใยได้ ควบคู่ไปกับอาการเช่นอาการปวดอย่างรุนแรงและความสามารถในการเคลื่อนไหวบกพร่องตามปกติ ยังมีอาการบวม

ปวดใน calcaneus อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการมีเท้าผิดรูป หูด ตาปลา และเท้าแบน ความรู้สึกเจ็บปวดอาจเป็นได้ทั้งระยะสั้นและระยะยาว

อาการปวดที่ขาซ้ายหรือขวาอาจเกิดขึ้นได้จากอาการบาดเจ็บที่เท้า

ความเจ็บปวดในเด็กเล็ก

ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่บ่อยครั้งมากแม้กระทั่งในเด็ก สาเหตุหลักของโรคนี้อาจเป็นโรคของ Schinz ในเด็กผู้หญิง โรคนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 8 ปี และในเด็กผู้ชาย - เมื่ออายุ 10 ปี ลักษณะเฉพาะของโรคนี้คืออาการปวดที่ด้านหลังส้นเท้า

บางครั้งอาการปวดอาจเกิดขึ้นกับเท้าแบนอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังมีท่า scoliotic

การวินิจฉัย

ในที่ที่มีความรู้สึกเจ็บปวดหรือบวมที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ เขาจะกำหนดมาตรการที่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัย มากขึ้นอยู่กับอาการ

• การตรวจเลือดทั่วไปหรือทางชีวเคมี ทำเพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการปวด
• การตรวจทางจุลชีววิทยา
• การตรวจอัลตราซาวนด์
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

การรักษาส้นเท้า

ทำไมส้นเท้าถึงเจ็บลึกถึงข้างในและต้องทำอย่างไร? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของการปรากฏตัว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการกำจัดความเจ็บปวด Butadion, Fastum-gel เหมาะสำหรับสิ่งนี้ หากยาเหล่านี้ไม่ได้ให้ผลถาวรก็ควรทำการปิดล้อม

สาเหตุคือเส้นประสาท sciatic ถูกบีบ เพื่อขจัดปัญหานี้ จำเป็นต้องยืดกระดูกสันหลัง ขอแนะนำให้ติดต่อหมอนวด เขาอาจแนะนำให้นอนบนพื้นผิวแข็งในไม่ช้า
หากเหตุผลอยู่ที่เท้าแบน คุณต้องเลือกรองเท้าที่เหมาะสม หากเกิดขึ้นที่ขาข้างเดียว ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นได้เพียงข้างเดียวเท่านั้น

• ด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ขอแนะนำให้ใช้ยาต่อไปนี้: Ketoprofen, Ibuprofen
• การเยียวยาพื้นบ้านช่วยขจัดกระบวนการอักเสบ
• ขี้ผึ้งสำหรับใช้ภายนอก ตัวอย่างเช่น "Ketorolgel", "Butadion"

การป้องกัน

การป้องกันง่ายกว่าการรักษาโรคที่ประจักษ์แล้ว ปวดภายในส้นเท้าและด้านข้าง: มันคืออะไรและมันมาจากไหน? มีวิธีการที่สามารถป้องกันโรคได้

• ในการป้องกันคุณต้องออกกำลังกายที่บ้าน
• ควรพักผ่อนให้เต็มที่ในวันที่มีอาการปวดเป็นครั้งแรก
• อาหารสุขภาพ. ควบคุมน้ำหนัก.
• ลดการบริโภคเกลือ สามารถกักเก็บของเหลวและนำไปสู่การหยุดชะงักของไต และนี่ก็เป็นสาเหตุของความล้มเหลวในกระบวนการเผาผลาญอาหาร

แต่ถ้าความเจ็บปวดปรากฏขึ้นก็มีความจำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อป้องกัน แต่ยังต้องรักษาโรคนี้ด้วย

ความรำคาญที่ไม่คาดคิดและน่ารำคาญคืออาการปวดส้นเท้าขณะเดิน สาเหตุมีมากมาย เนื่องจากบุคคลจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ก็ต่อเมื่อเขาก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง ทั้งโดยนัยและตามตัวอักษร เธอมาจากไหน?

ปวดส้นเท้าไม่มีโรค

อาการปวดส้นเท้าขณะเดินอาจมีสาเหตุหลายประการ และไม่ได้บ่งชี้ว่ามีโรคประจำตัวเสมอไปปรากฏการณ์นี้มักเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องหรือมีภาระหนักผิดปกติต่อร่างกาย หากคุณไม่เคยใส่รองเท้าส้นเข็มมาก่อนแล้วเริ่มใส่รองเท้าส้นสูงอาจมีอาการเจ็บปวด ปรากฏการณ์นี้ได้รับการอำนวยความสะดวกเช่นกันหากคุณใช้เวลาทั้งวันบนเท้าของคุณโดยปกติ เมื่อการเคลื่อนไหวของมอเตอร์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ไขมันใต้ผิวหนังบนฝ่าเท้าจะบางลง ซึ่งอาจทำให้เดินไม่สะดวก ภาระที่ไม่ต้องการเพิ่มเติมที่เท้าทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หากคุณน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เมื่อบุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติและเป็นอิสระ สิ่งนี้จะบั่นทอนคุณภาพชีวิตของเขาอย่างมากและทำให้เกิดความวิตกกังวล นอกจากนี้ ความเจ็บปวดเมื่อเดินบนส้นเท้าบ่งชี้ว่ามีโรคร้ายแรงที่ต้องรักษา

กลับไปที่ดัชนี

ปวดส้นเท้าเพราะติดเชื้อ

โรคที่มีลักษณะการติดเชื้อบางอย่างที่เกิดขึ้นอย่างแฝงอาจทำให้เกิดการอักเสบของกระดูกส้นเท้าได้

สิ่งเหล่านี้คือการติดเชื้อในลำไส้ เช่น เชื้อ Salmonellosis, yersiniosis, โรคบิด และการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ: ureaplasmosis, หนองในเทียม, โรคหนองใน หลักฐานการปรากฏตัวของโรคดังกล่าวอาจเป็นไปได้ว่าส้นเท้าเจ็บแม้ในช่วงพัก อาการปวดที่รุนแรงที่สุดมักปรากฏขึ้นในเวลากลางคืน เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ นอกจากการอักเสบของส้นเท้าแล้วบุคคลยังถูกรบกวนจากดวงตาและข้อต่อและความรู้สึกไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในบริเวณอวัยวะเพศ การติดเชื้ออื่นที่ส้นเท้าเจ็บคือวัณโรคกระดูกเมื่อกระดูกส้นเท้าอักเสบ มักจะมีทวารเป็นหนอง หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์การให้อภัยที่มั่นคงอาจเกิดขึ้นการอักเสบจะหยุดลง ความเจ็บปวดทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนของ calcaneus

นี่เป็นกระบวนการอักเสบที่มาพร้อมกับแบคทีเรียที่พัฒนาในไขกระดูก กระดูก และเนื้อเยื่ออ่อน ประการแรกบุคคลประสบความอ่อนแอจากนั้นอุณหภูมิสูงขึ้นถึง40º อาการปวดบริเวณกระดูกที่อักเสบเฉียบพลันนั้นน่าเบื่อและแหลมคม ในเวลาเดียวกันส้นเท้าบวมเส้นเลือดขยายตัวผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง

พยาธิสภาพเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ และโรคเบคเทอริวก็นำไปสู่อาการนี้เช่นกัน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคร่วมที่ค่อนข้างซับซ้อน เท้าไม่ค่อยได้รับผลกระทบ แต่ก็ไม่ได้ยกเว้น ด้วยพยาธิสภาพนี้เท้าเจ็บบวมการเคลื่อนไหวของข้อต่อถูกรบกวน เมื่อโรคเริ่มพัฒนาส้นเท้าจะเจ็บเมื่อเคลื่อนไหวเท่านั้น ต่อจากนั้นจะรู้สึกไม่สบายระหว่างการนอนหลับหรือพักผ่อน นอกจากนี้ความอยากอาหารของผู้ป่วยถูกรบกวนเขารู้สึกเหนื่อยและอ่อนแออย่างรวดเร็ว ด้วยโรคเกาต์ข้อต่อเริ่มอักเสบเนื่องจากการสะสมของเกลือยูเรต - เกลือของกรดยูริก มีอาการแดงบวมซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลัน การโจมตีมักใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์

กลับไปที่ดัชนี

โรคทางระบบที่เป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า

ข้อต่อนั้นน่ารำคาญมากในตอนกลางคืนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสัมผัสมันร้อน โดยปกติโรคเกาต์จะได้รับการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่ของหัวแม่ตีน แต่บางครั้งแผนกอื่น ๆ ก็ประสบ: มือ, นิ้วมือ, ข้อเท้า, หัวเข่า เส้นเอ็นสามารถอักเสบได้เช่นกัน อาการปวดส้นเท้าบางครั้งบ่งบอกถึงโรคเบคเทอริว ในกรณีนี้ การยืนบนพื้นแข็งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย Ankylosing spondylitis เป็นโรคที่ร้ายแรงมาก หากการรักษาไม่เริ่มทันเวลา กระดูกสันหลังจะเติบโตไปด้วยกันอย่างสมบูรณ์และทำให้บุคคลนั้นไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ด้วยโรคนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะก้าวร้าวต่อกระดูกและเอ็นของร่างกายของตัวเอง ข้อต่อกับแผ่นกระดูกสันหลังจะแข็งตัวและเติบโตไปด้วยกัน

กลับไปที่ดัชนี

การบาดเจ็บที่เป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า

สาเหตุของอาการปวดบริเวณขานี้อาจเกิดจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น อาจเกิดจากการแตกหรือแพลงของเอ็นกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อน่องหรือเนื่องจากการกระแทกอย่างแรง ขั้นแรกอาการปวดเฉียบพลันปรากฏขึ้นจากนั้นเริ่มบวมความเสียหายต่อเอ็นสามารถกำหนดได้โดยการสัมผัส แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะงอพื้นรองเท้า หากคุณกระโดดจากที่สูงและร่อนลงพื้นไม่ดี คุณจะได้รับกระดูกส้นเท้าฟกช้ำ ในนั้นมีความเจ็บปวดจากการเผาไหม้เพิ่มขึ้นด้วยความพยายาม

ความรู้สึกไม่สบายที่ส้นเท้าก็ปรากฏขึ้นเช่นกันหากมีการแตกหักของกระดูก ในเวลานี้ส้นเท้า (ซ้ายหรือขวา) ขึ้นอยู่กับขาที่ได้รับบาดเจ็บ, พิการ, บวม, รอยฟกช้ำปรากฏขึ้น, การเคลื่อนไหวของเท้าแทบจะเป็นไปไม่ได้ โรคของ Sever คือการฉีกขาดระหว่าง apophysis กับร่างกายของ calcaneus ที่ทำให้เกิดอาการปวด โรคนี้ปรากฏในนักกีฬาอายุน้อยอายุ 9-14 ปี ขณะเดินด้วยความเร็วและวิ่ง อาการปวดอาจรุนแรงขึ้น มีความรู้สึกของข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อน่องอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

โรค Gaslund-Shinz ไม่เพียง แต่มีชื่อแปลก ๆ เป็นลักษณะอาการไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการปวดส้นเท้า โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยเนื้อร้ายของแต่ละส่วนของกระดูกเป็นรูพรุนซึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพลของภาระทางกลจำนวนมาก