ปลาเป็นอาหารหลักอย่างหนึ่งของมนุษย์ที่ไม่สามารถทดแทนได้ ปลาได้รับการทอดและอบมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ถึงแม้จะปรุงปลาในกระทะได้ง่ายมาก แต่คุณก็ยังควรรู้กฎง่ายๆ บางประการในการทอดปลาเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อย ฉ่ำ และมีเปลือกกรอบ ฉันบอกวิธีเตรียมปลาทอดอร่อยในกระทะ
วัตถุดิบ:
(4 เสิร์ฟ)
- 1 กก. ปลา
- 2 ช้อนโต๊ะ. แป้ง
- น้ำมันพืช
- เครื่องเทศสำหรับปลาเพื่อลิ้มรส
- ตามสูตรนี้คุณสามารถทอดปลาปลาคาร์พเงินเฮคเฮคปลาแซลมอน ฯลฯ และทั้งเนื้อปลาและสเต็ก - ชิ้นปลาที่หั่นตามขวาง - ก็ทำได้ ในภาพของฉันมีปลาเฮคอยู่ มันเป็นปลาที่ค่อนข้างใหญ่ เลยสะดวกที่จะหั่นแล้วทอดเป็นวงกลม หากแผนของคุณคือการทอดปลาทั้งตัว ประเด็นหลักของสูตรนี้ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน
- เราทำความสะอาดปลา ควักไส้ออก แล้วล้างด้วยน้ำเย็น เราเอาฟิล์มสีดำที่ทำให้ปลามีรสขมออก
- เกลือปลาด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถโรยด้วยเครื่องเทศปลาบด
- จุ่มชิ้นปลาแต่ละชิ้นในแป้ง เหตุใดจึงทำเช่นนี้? ประการแรกปลาจะไม่ติดกระทะ (ในกรณีนี้คือกระทะธรรมดาที่ไม่มีการเคลือบพิเศษ) ประการที่สองด้วยแป้งบาง ๆ ทำให้ปลามีเปลือกกรอบ
- เราใช้กระทะที่สะอาดไม่ควรมีไขมันเก่าหรือเศษอาหารจากการทอดครั้งก่อน
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะ
- คำถามอีกข้อหนึ่งคือไขมันชนิดใดเหมาะที่สุดสำหรับการทอดปลา บางครั้งคุณอาจเจอคำแนะนำ เช่น ถ้าคุณผสมดอกทานตะวันกับน้ำมันมะกอก หรือใส่เนย มาการีน ฯลฯ ปลาก็จะได้รสชาติที่อร่อย นักโภชนาการและเชฟหลายคนไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ ไขมันต่างกันมีจุดเดือดต่างกัน ไขมันผสมจึงก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งเร็วขึ้น และไขมันดังกล่าวจะถูกดูดซึมเข้าสู่อาหารได้มากขึ้น
- นอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงและหากคุณหรือครอบครัวของคุณไม่คุ้นเคยกับรสชาตินี้แม้แต่ปลาที่ทอดแล้วก็อาจดูแปลก ดังนั้นผมขอแนะนำให้ใช้น้ำมันพืชธรรมดาสิ่งสำคัญคือต้องสด (สดจากขวด) และไม่มีรสขม เทน้ำมันเล็กน้อยเพื่อให้น้ำมันครอบคลุมก้นกระทะ
- ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมัน น้ำมันควรจะส่งเสียงดังเมื่อมีความชื้นหรือหยดน้ำเข้าไป
- วางชิ้นปลาลงในกระทะที่ร้อนดีโดยอยู่ห่างจากกันเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องพยายามทิ้งปลาที่มีอยู่ทั้งหมดลงในกระทะควรทอดหลายขั้นตอนจะดีกว่า
- ทอดปลาด้วยไฟแรงพอสมควรเพื่อให้เปลือกสีน้ำตาลทองก่อตัวบนพื้นผิวเร็วขึ้น นี่เป็นจุดสำคัญเพราะต้องขอบคุณเปลือกทอดที่ทำให้น้ำปลาไม่รั่วไหลและในที่สุดปลาก็จะชุ่มฉ่ำ
- หากจู่ๆ คุณเห็นว่าปลาเริ่ม “ปล่อย” น้ำคั้นลงในกระทะ ให้เพิ่มไฟทันที และขั้นที่สองถ้าไฟแรงเกินไปปลาจะไหม้เราจึงติดตามกระบวนการทอดอย่างระมัดระวัง
- ทอดปลาด้านหนึ่งเป็นเวลา 2-3 นาที ระยะเวลาขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นงาน สำหรับเนื้อเนื้อบาง ใช้เวลาหนึ่งนาทีครึ่งถึงสองนาทีก็เพียงพอแล้ว สำหรับสเต็กชิ้นหนาคือ 3-4 นาที
- เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้พลิกปลาไปอีกด้าน ด้านที่ 2 สุกเร็วกว่าด้านแรก อย่าลืมสิ่งนี้ ไม่เช่นนั้นอาจมีความเสี่ยงที่ปลาจะแห้งได้
- วางชิ้นปลาทอดบนผ้าเช็ดปากหรือกระดาษชำระเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน หนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับขั้นตอนนี้
- เสิร์ฟปลาร้อนทอดในกระทะ กับข้าวที่ดีที่สุดคือ
คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปลาได้ไม่รู้จบ เนื่องจากมันอาศัยอยู่ส่วนใหญ่ของโลก - มหาสมุทรของโลก
คุณสามารถเพิ่มแหล่งน้ำจืดได้
แต่ในขณะนี้ เราจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่ง: ปลาเป็นหนึ่งในแหล่งอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้คน และในบางประเทศ การบริโภคในฐานะผลิตภัณฑ์อาหารก็ครองตำแหน่งผู้นำอย่างยิ่ง
ตัวอย่างเช่น คนญี่ปุ่นแต่ละคนกินปลาโดยเฉลี่ย 70 กิโลกรัมต่อปี
ในรัสเซียตัวเลขนี้ค่อนข้างเรียบง่ายกว่ามาก - 24 กก.
ทุก ๆ ชั่วโมง ปลามากถึงหนึ่งล้านตันจะถูกจับในมหาสมุทรโลก และนี่ไม่ได้คำนึงถึงความจริงที่ว่าในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีการเติบโตอย่างแข็งขันในอ่างเก็บน้ำเทียม
คุณค่าทางโภชนาการของปลาส่วนใหญ่อยู่ในโครงสร้างพิเศษของโปรตีน ซึ่งถึงแม้จะมีปริมาณแคลอรี่สูง แต่ร่างกายมนุษย์ก็ดูดซึมได้ง่ายโดยไม่ทำให้ผลกระทบรุนแรงขึ้น ปลาประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ และในขณะเดียวกันก็เป็นแหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวทั้งหมด การผสมผสานที่มากมายดังกล่าวซึ่งเกือบจะสนองความต้องการของบุคคลในการฟื้นฟูความแข็งแรงและรักษาสมรรถภาพของร่างกายได้เกือบทั้งหมดนั้นอาจไม่ค่อยพบในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ
เป็นที่ทราบกันดีว่าในกระบวนการแปรรูปอาหารแน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าไปไม่มากก็น้อย ดังนั้นสิ่งสำคัญอันดับแรกของมืออาชีพและแม่บ้านในครัวคือการหาวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารที่รักษาคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไปพร้อมๆ กัน ขณะเดียวกันก็เน้นย้ำถึงรสชาติที่ดีที่สุดของปลาทั้งหมด
วิธีทอดปลาในกระทะ - หลักการทางเทคโนโลยีขั้นพื้นฐาน
แม้จะมีความเข้าใจสมัยใหม่ในการปรุงอาหาร แต่วิธีการทำอาหารปลาขั้นพื้นฐานก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก มันถูกลวก ต้ม ตุ๋น อบ และทอด
วิธีการปรุงอาหารแต่ละวิธีนั้นเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างใหญ่ดังนั้นเราจะมุ่งเน้นไปที่หนึ่งในนั้นซึ่งพบได้บ่อยที่สุด - การทอดปลาในกระทะ
วิธีนี้แนะนำให้ใช้เฉพาะปลาสดเท่านั้น ทำความสะอาดซากขนาดใหญ่ล้างและหั่นเป็นชิ้นพร้อมกระดูกหรือหลังจากเอาออกแล้วก็เตรียมเนื้อแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ปลาชนิดเล็กๆ จะถูกทำความสะอาด โดยเอาเกล็ด เหงือก และเครื่องในออก ล้างและทอดทั้งตัวโดยเอาหัวไว้
ในทุกอาหารของโลก อาหารประเภทปลาหลากหลายรวมถึงปลาทอด ซึ่งดูเหมือนจะเป็นวิธีการเตรียมที่ชื่นชอบมากที่สุด
ในการทอดให้เลือกปลาที่มีไขมันมากกว่า เนื่องจากปริมาณไขมันต่ำเนื้อซากปลาจึงแห้งและแตกเป็นชิ้น แต่ในกรณีที่ไม่จำเป็นต้องเลือกประเภทปลาและอยากกินปลาทอดส่วนตัวมากเกินไป แม่บ้านที่ไม่ได้ศึกษาเทคโนโลยีการเตรียมอาหารปลาอย่างใกล้ชิดก็เริ่มมองหาคำตอบว่าทำไมปลาถึงร่วน เมื่อทอดต้องทอดปลาในกระทะอย่างไร? ในแป้งหรือในแป้ง (leison) - นี่เป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการแก้ปัญหา
วิธีทอดปลาในกระทะด้วยแป้ง
ไม่ใช่เรื่องยากที่จะคาดเดาว่าการทอดเป็นวิธีที่เสี่ยงที่สุดในการแปรรูปอาหาร ซึ่งในระหว่างนี้วิตามินส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในอาหารจะสูญเสียส่วนสำคัญไป แน่นอนว่าการสูญเสียดังกล่าวไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการของอาหารไว้ได้หากคุณมีความรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีการทำอาหารมาบ้าง
การขุดปลาในแป้งก่อนทอดเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาวิตามิน เปลือกแป้งที่เกิดขึ้นระหว่างการทอดช่วยป้องกันการปล่อยวิตามินจากเนื้อปลาและในขณะเดียวกันก็ทำให้อาหารมีรูปลักษณ์และรสชาติที่ทุกคนชื่นชอบ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เปลือกแป้งไหม้
จุดสำคัญต่อไปในการทอดปลาซึ่งสมควรได้รับความสนใจก็คือการเลือกไขมันหัวข้อนี้ค่อนข้างกว้างขวางและต้องพิจารณาแยกต่างหาก เรามาสัมผัสเฉพาะบางประเด็นที่เกี่ยวข้องกับคำถามว่าจะทอดปลาในกระทะได้อย่างไร
ในกระทะที่ดีที่มีการเคลือบสารกันติดคุณสามารถทอดปลาได้โดยไม่ต้องใช้ไขมัน แต่มีความแตกต่างกันเล็กน้อย - ขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมัน ปลาทอดจะได้รับความแตกต่างของรสชาติเพิ่มเติม
ปลาบางชนิดยังคงมีกลิ่นเฉพาะตัวอยู่ แม้ว่าจะผ่านการบำบัดล่วงหน้าก็ตาม หากรับรู้กลิ่นนี้ด้วยความยินดี (และมีคนรักปลามากมาย!) ให้ใช้น้ำมันกลั่นธรรมดาซึ่งไม่สูบบุหรี่ที่อุณหภูมิสูง ถ้าคุณชอบกลิ่นมะกอกมากกว่ากลิ่นปลาทอด ให้ใช้น้ำมัน Extra Virginia ในการทอด คุณสามารถใช้เนยเทียมคุณภาพสูงได้ แต่มืออาชีพที่แท้จริงแนะนำให้ใช้เนยในการทอดปลา ในกรณีนี้คุณต้องวางเนยไว้ใต้ปลาแล้วพลิกไปอีกด้านหนึ่งหลังจากทอดน้ำมันพืชที่มีรสชาติเป็นกลางในด้านหนึ่ง เนยธรรมชาติให้รสชาติที่พิเศษและละเอียดอ่อน นอกจากนี้ เนื่องจากเนยเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากนม จึงสามารถขจัดกลิ่นภายนอกได้สำเร็จเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมี เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ
ทอดปลานานแค่ไหน.
หากบรรพบุรุษถ้ำทอดปลาบนหินภูเขาไฟร้อน ๆ แล้วไม่คิดว่าจะทอดปลาได้นานแค่ไหนเพื่อไม่ให้ติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งบางครั้งอาจอาศัยอยู่ในทะเลโดยเฉพาะชาวแม่น้ำอุปกรณ์คืออะไรและจะทอดปลาอย่างไร ในกระทะข้อกำหนดเบื้องต้นด้านสุขอนามัยที่ทันสมัยสำหรับการแปรรูปและการเก็บรักษาถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้น
ก่อนปรุงอาหาร ต้องเก็บปลาแม่น้ำไว้ในน้ำเย็นเพื่อขจัดกลิ่นเฉพาะของโคลนและสาหร่ายในแม่น้ำ เนื่องจากแหล่งน้ำจืดเป็นที่อยู่อาศัยที่ดีที่สุดสำหรับผู้อยู่อาศัยที่มองไม่เห็นของสัตว์ต่าง ๆ ในโลกมากกว่าน้ำเค็มของทะเลและมหาสมุทร ปัญหาของการบำบัดล่วงหน้าของแม่น้ำและปลาอพยพจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ หลังจากแช่น้ำจืดและขจัดกลิ่นโคลนแล้ว ให้บำบัดปลาที่จับได้ในแม่น้ำด้วยสารละลายเกลือเข้มข้น อีกทางเลือกหนึ่งในการฆ่าเชื้อปลาคือการรักษาผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์: เช็ดซากขนาดใหญ่ด้วยวอดก้าหรือโรยด้วยน้ำส้มสายชูแอลกอฮอล์ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง (ควรอยู่ในตู้เย็น) ล้างปลาอีกครั้งใต้น้ำไหลและดำเนินการปรุงอาหารโดยตรงโดยไม่ต้อง กลัวผลที่ไม่พึงประสงค์
เพื่อความปลอดภัยอย่างยิ่ง ให้ทอดปลาที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 150°Ϲ เป็นเวลาอย่างน้อย 10-15 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดของปลา ตามด้วยการอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 220°Ϲ เป็นเวลาห้านาที หากคุณจะทอดปลาในเตาอบไม่เสร็จ ให้ทอดในกระทะโดยพลิกทั้งสองด้านสองครั้ง ในกรณีนี้ควรดำเนินการทอดครั้งแรกโดยปิดฝาเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ได้รับการบำบัดด้วยไอน้ำเบื้องต้นและจริงจัง จากนั้นเปิดฝาออกแล้วทอดอีกครั้งจนกรอบ
สูตร 1. pelengas ผัดหัวหอมใน “เสื้อคลุมชีส”
ปลาตัวนี้อยู่ในตระกูลปลากระบอก Pelengas เป็นปลาที่อร่อยโดยไม่ต้องปรุงแต่งใดๆ และหากคุณต้องการเสริมอาหารจานปลาด้วยส่วนผสมอื่นๆ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลางเพื่อเน้นรสชาติของตัวปลาเอง
ขูดชีส (ชนิดแข็งใดก็ได้) 600 ก
เนย 82.5% 120 ก
หัวหอมสับ 0.5 กก
แป้งสำหรับทำขนมปัง
น้ำมันสำหรับทอด 150 ก
ทำความสะอาดซากขนาดใหญ่จากเกล็ด เอาเหงือกออก กรีดบริเวณหน้าท้อง และเอาเครื่องในออก ล้างช่องท้อง. ปลาขนาดใหญ่สามารถผ่าครึ่งตามกระดูกสันหลังได้ ในกรณีนี้คุณจะต้องทำการตัดด้านหลังเพิ่มเติมและแยกเนื้อออกจากสันซึ่งใช้ในการเตรียมซุปปลาพร้อมกับครีบหางและหัว หั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ในชามสแตนเลสแล้วโรยด้วยเกลือ ปล่อยให้เกลือเป็นเวลาสิบห้านาที ตั้งกระทะให้ร้อนและเทน้ำมันปริมาณมากเพื่อให้ชิ้นปลาจุ่มลงไปครึ่งหนึ่ง ตักปลาใส่จานด้วยแป้งแล้ววางลงในกระทะเมื่อน้ำมันเริ่มมีควันเล็กน้อย ทอดทั้งสองด้านแล้วโอนไปยังกระดาษ parchment นำกระทะอีกใบตั้งไฟอีกครั้งแล้วผัดหัวหอมสับกับเนย วางชิ้นส่วนของ pelengas ไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยชีสขูด ปิดฝาแล้วตั้งไฟอ่อน ๆ จนกระทั่งชีสละลาย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับและกระเทียมสับได้
สูตร 2. หอกคอนกับซอสไวน์ครีม
น้ำมะนาว 200 มล
เนื้อปลาไพค์คอน 6 ชิ้น ชิ้นละ 150 กรัม
น้ำมัน (เนยและผัก) สำหรับทอด
แป้งสำหรับทำขนมปัง
เพื่อเตรียมซอส:
ไวน์ขาวแห้ง 150 มล
ครีมเฮฟวี่ 225 มล
ลูกจันทน์เทศป่น 3 ก
วางสเต็กที่เตรียมไว้ในภาชนะแล้วปิดด้วยน้ำมะนาวเป็นเวลายี่สิบนาที รวมแป้งขนมปังกับเกลือลูกจันทน์เทศและพริกไทย นำของเหลวออกจากสเต็กแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ม้วนส่วนผสมแป้งที่เตรียมไว้แล้วเริ่มทอด: ขั้นแรกในน้ำมันกลั่นที่ร้อนแล้วพลิกกลับโดยวางเนย 20-25 กรัมไว้ใต้แต่ละชิ้น เมื่อทอดอีกด้านให้ปิดฝากระทะ ในกระทะตั้งไฟครีมที่40-50ºϹ ละลายเกลือและน้ำตาลลงไป ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เทไข่ที่ตีแล้วลงไป คนอย่างต่อเนื่อง และตั้งไฟให้ซอสเดือด เทไวน์แล้วปรุงต่ออีก 5-6 นาที เมื่อนำออกจากเตาคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรได้หากต้องการ เสิร์ฟร้อนกับปลา
สูตร 3 นมเฮคกับมะเขือเทศและผัก
ซาก Hake (ไม่มีหัว) 4 ชิ้น
แป้ง (รวมสำหรับผัดด้วย) 180 ก
น้ำมะเขือเทศ 300 มล
ผักชีฝรั่งสับ 100 กรัม
สเปรด (72.5%) 200 ก
เกลือซากขนาดเล็กที่เตรียมไว้แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหลังจากผ่านไปยี่สิบนาที ทอดด้วยน้ำมันร้อนทั้งสองด้านก่อนอื่นให้กลิ้งลงในแป้ง สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วหั่นแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดผักจนนิ่มใส่แป้ง
เติมน้ำมะเขือเทศเพื่อลิ้มรสด้วยน้ำตาล เกลือ และเครื่องเทศ เทลงในผักผัดแล้วนำไปต้ม เทซอสที่เตรียมไว้ลงบนปลาทอดและเคี่ยวประมาณ 30-40 นาที โดยใส่ผักใบเขียวและใบกระวานที่ส่วนท้าย
เสิร์ฟมันฝรั่งบดหรือข้าวต้มเป็นกับข้าว
สูตร 4. Pollock ในแป้ง
เนื้อพอลลอค 1.2 กก
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 100 มล
ซีอิ๊วขาว 25 มล
โรสแมรี่ 3-4 ก้าน
ครีมเปรี้ยว (25%) 200 กรัม
โหระพาสับ 50 กรัม
พริกไทยขาวป่น 5 กรัม
เมล็ดงาคั่ว 100 ก
สเปรดทอด 200 ก
ตัดเนื้อพอลล็อคเป็นเส้นหรือก้อน ใส่ในภาชนะแล้วหมักด้วยน้ำผึ้ง เกลือ น้ำส้มสายชู และซีอิ๊ว ผสมชิ้นส่วนกับน้ำดอง ใส่ในถุงพลาสติก และใส่ก้านโรสแมรี่สดลงไป สามารถทิ้งถุงไว้ในตู้เย็นข้ามคืนโดยปิดผนึกให้แน่น
ก่อนทอดให้รวมครีมกับแป้งผสมกับเครื่องปั่นเพิ่มเครื่องเทศโหระพาและงาทอด
สะเด็ดชิ้นปลาที่หมักไว้ด้วยผ้าเช็ดปาก ชุบแป้งแล้วจุ่มแต่ละชิ้นลงในแป้งที่เตรียมไว้ ใส่ลงในไขมันเดือดด้วยที่คีบ ทอดจนสุก
สูตร 5. ปลาเทราท์ทอดกับมะนาวและมะกอก
สเต็กปลาเทราท์ 2 ชิ้น
มะนาวฝาน 4 ชิ้น
เนยละลาย 60 ก
น้ำมันมะกอก (สำหรับทอด) 75 มล
อัลมอนด์ป่น 50 g
เกลือผสมพริกไทยป่น
โรยสเต็กปลาเทราท์ที่ล้างแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากพร้อมน้ำมะนาวและม้วนแป้งรวมกับเครื่องเทศถั่วและเกลือ ตั้งน้ำมันให้ร้อนและทอดสเต็กด้านละ 10 นาที ปิดฝากระทะเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อนึ่งปลา จากนั้นทอดอีกครั้งทั้งสองด้านเป็นเวลา 2-3 นาทีโดยเปิดฝาไว้จนเกิดเปลือก
เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน มะกอกหั่นเป็นวง และราดด้วยน้ำมันร้อน
ก่อนทอดปลาในกระทะด้วยแป้ง ให้ล้างแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวเพื่อขจัดกลิ่น
หลังจากปรุงปลาแล้ว ให้ถูเขียง มีด และภาชนะด้วยเปลือกมะนาวหรือน้ำส้มสายชู
เป็นการดีกว่าที่จะกำจัดของเสียจากการทำความสะอาดปลาออกจากสถานที่ทันทีหลังการแปรรูป นี่เป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อที่อันตรายอย่างยิ่ง
ปลาสามารถและควรรวมอยู่ในอาหารสำหรับเด็ก แต่เด็กไม่ควรกินปลาทอด ต้มเยื่อกระดาษเพื่อพวกเขาโดยเฉพาะ หากเด็กไม่ยอมกินปลาเพราะมีกลิ่น ให้เติมผิวมะนาว ใบกระวาน และสมุนไพรอื่นๆ ลงในน้ำซุปปลา หรือผสมน้ำซุปปลากับไก่เพื่อไม่ให้ทารกสังเกตเห็นสิ่งใดๆ แล้วเตรียมลูกชิ้นกับข้าวจากปลา เนื้อปลา
จากนั้นเมื่อปลาละลายน้ำแข็งแล้ว คุณต้องรีบล้างด้วยน้ำไหลอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้มีของเหลวสะสมอยู่มาก
ตอนนี้คุณต้องใช้นิ้วของคุณค่อยๆ เดินเข้าไปด้านในและตรวจดูว่ามีกระดูกเหลืออยู่หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องถอดออกวิธีที่ดีที่สุดคือใช้แหนบ
จากนั้นคุณจะต้องเกลือและพริกไทยเนื้อและเพิ่มเครื่องเทศที่คุณต้องการถูให้เข้ากันบนเนื้อ จากนั้นคุณสามารถเทน้ำที่คั้นจากมะนาวลงไปได้
เตรียมส่วนผสมสำหรับทำขนมปัง อาจมีหลายตัวเลือก:
ก) เกล็ดขนมปัง:ขายในร้านค้า แต่คุณสามารถทำเองก็ได้โดยการตากขนมปังในเตาอบแล้วบดในเครื่องบดกาแฟ
ข) ปะทะ:แป้งซึ่งทำจากน้ำหนึ่งแก้ว เกลือเล็กน้อย ไข่ที่ตีแล้ว และ 5 ช้อนโต๊ะ แป้ง. ใส่แป้งทีละน้อยทีละน้อย แป้งควรมีความสม่ำเสมอของแพนเค้ก
วี) การหายใจแบบคลาสสิก:ชิ้นปลาจะถูกขุดในไข่ที่ตีแล้วก่อนแล้วจึงใส่แป้งก่อนจะลงในกระทะ วางจานใหญ่สองใบไว้เคียงข้างกัน
d) คุณสามารถใช้แป้งหรือแป้งธรรมดา หรือผสมแป้งและแป้ง 1 ต่อ 1 ในจานแล้วม้วนเนื้อในส่วนผสมนี้ทุกด้าน
ตั้งน้ำมันให้พอร้อนในกระทะแล้ววางเนื้อปลาลงด้านบน ลดไฟลงทันทีให้ต่ำกว่าไฟกลางเล็กน้อยแล้วปรุงต่อประมาณ 4-6 นาที อย่าพยายามยกปลาหรือพลิกกลับทันที มันจะเคลื่อนตัวออกไป จากกระทะเมื่อจำเป็น
หลังจากผ่านไป 4-6 นาทีคุณจะต้องพลิกเนื้อและปรุงในปริมาณที่เท่ากันหรือมากกว่านั้นทั้งหมดขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อและระดับการทอดของเปลือกโลกที่คุณชอบสิ่งสำคัญคือ อย่าให้ปลาแห้ง!อันที่จริงนั่นคือปัญญาทั้งหมด!
คลาสสิก: ปลาทอดชุบเกล็ดขนมปัง
1. ซับเนื้อให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ แน่นอนว่าจะต้องทำหลังจากคุณล้างด้วยน้ำเย็นแล้ว
2. เทแป้ง เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศลงในถุง ผสมให้เข้ากัน หากคุณมีเนื้อมากกว่าหนึ่งชิ้น ให้ปรับเครื่องปรุงรสตามนั้น
3. ใส่ปลาและเขย่าเพื่อเคลือบด้วยส่วนผสม เมื่อเคลือบปลานิลเพียงพอแล้ว ให้นำออกจากถุงและเขย่าส่วนผสมส่วนเกินออก
4. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟร้อนปานกลางจนร้อน คุณสามารถใช้น้ำมันอื่นๆ ได้ แต่น้ำมันมะกอกมีรสชาติอร่อยและเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดชนิดหนึ่ง
5. วางเนื้อที่เคลือบแป้งลงในกระทะ ทอดเป็นเวลา 2 นาทีต่อกระทะหรือจนสุก
6. นำออกจากกระทะและวางบนผ้ากระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ปลาจะพร้อมเมื่อคุณจัดโต๊ะ
7. เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียงและซอสทาร์ทาร์หรือซอสพริกไทยร้อน
เนื้อปลาทอด
1. ตั้งน้ำมันในกระทะขนาด 3-4 ลิตรให้ร้อนอย่างน้อย 190 ° C คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของน้ำมันได้โดยหยดน้ำสองสามหยดลงไป น้ำมันควรจะแตกเสียงดัง
2. ม้วนปลาที่ละลายน้ำแข็งแห้งกับแป้ง สะบัดแป้งส่วนเกินออก และพักเนื้อไว้บนชั้นวางหรือกระดาษแว็กซ์เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
- ขุดเนื้อในแป้งอีกครั้ง เช่นเคยให้สลัดแป้งส่วนเกินออก ตอนนี้ปลาก็พร้อมทอดแล้ว!
3.ทอดน้ำมัน วางเนื้อปลาลงในกระทะครั้งละไม่เกินสองชิ้น เนื่องจากอาจลดอุณหภูมิของน้ำมันลงอย่างมาก และปลาก็จะอิ่มตัวไปด้วย พลิกเนื้อหนึ่งครั้งระหว่างปรุงอาหาร
- หลังจากผ่านไป 4 นาที ปลาควรจะพร้อม เนื้อเป็นสีขาวและแยกออกจากกันได้ง่ายในส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อปลา อย่าปรุงมากเกินไป!
4. ขจัดน้ำมันส่วนเกินโดยวางแต่ละชิ้นไว้บนผ้ากระดาษสักสองสามวินาทีก่อนเสิร์ฟทันที
5. โรยหน้าด้วยซอสและตกแต่งเพื่อเพิ่มรสชาติและการนำเสนอ
อร่อย!
เธอรู้รึเปล่า?
หากเราไม่ได้พูดถึงเนื้อในถุงบรรจุจะดีกว่าที่จะไม่ซื้อปลาที่สะอาด: การประเมินระดับความสดของมันนั้นยากกว่ามากเพราะไม่มีหัวอยู่ตรงนั้นแล้ว! ทนเล่นซอกับตาชั่งไม่ได้เหรอ? สั่งซื้อบริการที่มีอยู่แล้วในตลาดสดทุกแห่ง: ให้ไปทำความสะอาดต่อหน้าคุณ มีราคาไม่แพงและถูกกว่าการรักษาพิษในทุกกรณี เนื้อแช่แข็งปลอดภัยกว่าในเรื่องนี้ แต่ประหยัดน้อยกว่ามาก - ตามกฎแล้วหนึ่งในสี่ของน้ำหนักในบรรจุภัณฑ์ไม่ใช่ปลา แต่เป็นน้ำแข็ง
อย่างไรก็ตามปลาสดมีกลิ่นคล้ายทะเลหรือสาหร่ายในแม่น้ำ “ความสดชื่นครั้งที่สอง” จะให้ “กลิ่นหอม” อันเป็นเอกลักษณ์อย่างแน่นอน! หากปลาถูกแช่แข็งและอยู่ในตู้เย็นของคุณเป็นเวลานาน ให้ใช้มีดร้อนๆ แทงเข้าไปในซาก: กลิ่นจะประจักษ์ในรัศมีภาพทั้งหมด หรือไม่แสดง คุณก็ละลายน้ำแข็งแล้วเริ่มทำอาหารได้เลย
อ้างอิงข้อมูลจาก vopros-kote.com, ru.wikihow.com
แม่บ้านมักนึกถึงวิธีทอดปลาในกระทะแบบง่ายๆ อร่อย และไม่ยุ่งยากโดยไม่จำเป็น ควรจองทันที: หากคุณใช้ซากทั้งหมด ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องยุ่งยาก ในกรณีนี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือซื้อเนื้อปลาทันที ปัจจุบันทางร้านมีปลาที่หั่นเป็นสเต็กเป็นสัดส่วนแล้วด้วย สูตรอาหารที่นำเสนอในคอลเลกชันนี้จะช่วยให้คุณทอดได้อร่อยและง่ายดาย ท้ายที่สุดแล้วหลักการจะใกล้เคียงกันทั้งซากและชิ้นส่วน
ปลาคาร์พ crucian ทอด หั่นเป็นชิ้น
มีสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายสำหรับการปรุงปลาในกระทะธรรมดา ตัวเลือกที่เสนอด้านล่างนี้เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากมาย เขาแนะนำให้ทอดสเต็กในแป้งในกระทะ ปลาคาร์พ crucian สดทอดอร่อยมาก เนื้อปลาน้ำจืดชนิดนี้มีความนุ่มและมีรสหวาน คุณสามารถปรุงปลาคาร์พ crucian ให้กับครอบครัวของคุณเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้ พวกเขากินปลาคาร์พ crucian ทอดโดยไม่ต้องรีบร้อนเนื่องจากมีกระดูกเล็ก ๆ จำนวนมาก ปลาคาร์พ crucian ที่ปรุงอย่างเหมาะสมนั้นอร่อยมากถึงขนาดที่มีกระดูกเล็ก ๆ อยู่ในเนื้อก็ไม่ทำให้ความอยากอาหารลดลง
เวลาทำอาหาร -40 นาที
จำนวนเสิร์ฟ - 3.
วัตถุดิบ
การทอดปลาแบบง่ายๆ (ปลาคาร์พ crucian) ในกระทะตามสูตรที่เสนอเกี่ยวข้องกับการใช้ชุดส่วนผสมต่อไปนี้:
- ปลาคาร์พ crucian สด - 3 ชิ้น (ขนาดเฉลี่ย);
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยป่น;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช.
วิธีทำอาหาร
การทำปลาแสนอร่อย (ปลาคาร์พ crucian) ในกระทะที่มีกระดูกเล็ก ๆ จำนวนมากนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ไม่ต้องกังวล! สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักการเตรียมผลิตภัณฑ์ตามสูตรพร้อมรูปถ่าย
- ลงมือทำธุรกิจแล้วทอดปลาเป็นชิ้น ๆ ในกระทะตามสูตรที่เสนอ เริ่มต้นด้วยการเตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดของจาน
เราทำความสะอาดปลาคาร์พ crucian จากเกล็ด เกล็ดปลาคาร์พ crucian สดสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย วางปลาไว้ในอ่างล้างจานที่ปูด้วยกระดาษแก้วเพื่อให้ทำความสะอาดเกล็ดปลาได้ง่ายขึ้น เมื่อเอาเกล็ดออกจากปลาคาร์พ crucian แล้วเราก็เอากระดาษแก้วและของเสียออก จากนั้นเราก็วางปลาคาร์พ crucian ที่ทำความสะอาดแล้วไว้ใต้น้ำเย็นเพื่อล้างเกล็ดที่ติดอยู่
หลังจากตัดซากแล้ว ให้ทิ้งด้านในพร้อมกับฟิล์มด้านในสีดำ อย่าลืมตัดเหงือกออกจากหัวด้วย เรานำปลาคาร์พ crucian ใต้น้ำไหลอีกครั้งเพื่อล้างเลือดออกจากปลาแล้วเช็ดซากให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
ตอนนี้ตัดปลาคาร์พ crucian เป็นชิ้น ๆ เกลือสเต็กตามที่คุณต้องการ
ก่อนทอดเราจะปิ้งปลาคาร์พ crucian ด้วยแป้งผสมกับพริกไทยดำป่น เทแป้งร่อนสองสามช้อนโต๊ะลงในจานแบน เพิ่มเครื่องเทศที่ด้านบน
เพิ่มงาขาวลงในการหายใจ
จุ่มสเต็กในการชุบเกล็ดขนมปัง
วางปลาคาร์พ crucian ลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันกลั่น ควรให้น้ำมันร้อนเพียงพอเพื่อให้ชิ้นปลาคาร์พ crucian ปกคลุมไปด้วยเปลือกอย่างรวดเร็วซึ่งยังคงความชุ่มฉ่ำในจานทอด ทันทีที่มีควันจางๆ ปรากฏเหนือกระทะที่มีน้ำมัน ให้วางส่วนที่เตรียมไว้ลงไปทันที เมื่อด้านล่างของสเต็กเป็นสีน้ำตาลทอง ให้กลับด้านลงแล้วทอดด้านดิบ
ในบันทึก! วางชิ้นปลาคาร์พ crucian ทอดบนกระดาษเช็ดปากสักครู่เพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
พร้อม! ตอนนี้ใส่จานลงในจานที่แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟพร้อมผักหรือเครื่องเคียงอื่น ๆ นี่คือวิธีการเตรียมปลาทอดในกระทะอย่างง่ายและรวดเร็วตามสูตรพร้อมรูปถ่าย
ปลาคาร์พเงินทอด
ด้านล่างนี้สำหรับพ่อครัวมือใหม่จะมีคำแนะนำทีละขั้นตอนซึ่งจะช่วยให้คุณทอดปลาในกระทะอย่างอร่อยตามสูตรง่ายๆ ที่นี่ไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ที่หายาก ดังนั้นทุกอย่างชัดเจนในระดับที่เข้าใจง่าย
เวลาทำอาหาร – 1.5 ชั่วโมง
จำนวนเสิร์ฟ – 8.
วัตถุดิบ
ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างในการปรุงปลาที่อร่อยอย่างเหลือเชื่อในกระทะตามสูตรพร้อมรูปถ่าย รายการจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยความเรียบง่าย:
- ปลาคาร์พเงิน – 1 ชิ้น (น้ำหนัก 4-5 กก.)
- แป้ง – 200 กรัม;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- เครื่องเทศสำหรับปลาและเกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชกลั่น - สำหรับทอด
วิธีทำอาหาร
ปลาแสนอร่อยนี้จัดทำในกระทะธรรมดาหรือย่างโดยใช้สูตรที่มีแป้งที่ง่ายและสะดวกอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติอันละเอียดอ่อนที่น่าทึ่ง จานนี้ดีทั้งในตัวมันเองและเป็นส่วนเสริมของเครื่องเคียงที่หลากหลาย
- ขั้นตอนแรกคือการเตรียมผลิตภัณฑ์ คว้านซากเอาอวัยวะภายในทั้งหมดออก ตัดหัวและหาง - ไม่ควรทอด ตัดครีบแล้วทิ้ง ทำความสะอาดตาชั่ง ล้างปลาคาร์พเงินใต้น้ำไหล
ในบันทึก! อย่ารีบโยนหัวและหางทิ้งไป จากนั้นคุณสามารถปรุงซุปปลาหรือซุปปลาที่น่าทึ่งได้
ตัดชิ้นงานเป็นชิ้นหนาประมาณ 2-3 ซม. โรยปลาคาร์พเงินที่เตรียมไว้ด้วยเกลือและเครื่องเทศจากปลา โรยน้ำมะนาวให้ทั่ว ทิ้งชิ้นไว้ในรูปแบบนี้เพื่อหมักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ปลาคาร์พเงินชุบแป้งร่อน ตั้งน้ำมันพืชกลั่นให้ร้อนในกระทะ วางปลาลงไปแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นเวลา 8-10 นาที
นี่คือวิธีการเตรียมปลาในแป้งที่เรียบง่ายและไม่โอ้อวดในกระทะตามสูตรโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมและความยุ่งยากที่ไม่จำเป็น
เนื้อปลากะพงทอด
หากคุณ ครอบครัว หรือแขกของคุณไม่ชอบเล่นซอกระดูกปลา สูตรนี้อาจจะน่าสนใจสำหรับคุณ เนื้อปลาหอกคอนที่นุ่มและอร่อยอย่างเหลือเชื่อในกระทะตามสูตรด่วนพร้อมรูปถ่ายที่เตรียมไว้ในเวลาไม่นาน แต่มันก็บินออกจากโต๊ะเร็วไม่น้อย
เวลาทำอาหาร – 20 นาที
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
วัตถุดิบ
ในการปรุงเนื้อปลาฉ่ำและน่ารับประทานในกระทะตามสูตรพร้อมรูปถ่ายคุณต้อง:
- เนื้อปลาหอกคอน – 600 กรัม;
- คอร์นเฟลก – 250 กรัม;
- เกลือ – 1 ช้อนชา;
- เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมัน.
วิธีทำอาหาร
หากคุณไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนและไม่รู้วิธีทอดปลาในกระทะ (โดยเฉพาะเนื้อปลาไพค์คอน) ให้ทำตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
พลิกเนื้อปลาหอกคอนแล้วทอดอีกด้านหนึ่งจนเปลือกสีทองน่ารับประทานปรากฏขึ้น
จานพร้อมแล้ว! วิธีทำปลาทอดในกระทะแบบ “หมัดหนึ่งสอง” ตามสูตรพร้อมรูปถ่าย สิ่งที่เหลืออยู่คือการเสิร์ฟปลาให้สวยงามโดยวางไว้บนใบผักกาดหอม ขอแนะนำให้โรยเนื้อปลาไพค์คอนด้วยเมล็ดงาด้านบน
สูตรวิดีโอ
หากคุณยังคงคิดเกี่ยวกับวิธีการปรุงปลาให้อร่อยรวดเร็วและราคาไม่แพงสำหรับงบประมาณของครอบครัว สูตรวิดีโอที่นำเสนอในรายการด้านล่างจะเป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมและ "เครื่องช่วยชีวิต":
หลายคนชื่นชอบปลาทอดปรุงสุกเท่านั้นเนื่องจากมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
วันนี้เราจะมาบอกวิธีทอดปลาแม่น้ำในกระทะพร้อมเคล็ดลับอันมีค่าที่จะทำให้อาหารจานของคุณอร่อยยิ่งขึ้น ปลาดังกล่าวจะกลายเป็นของตกแต่งที่แท้จริงสำหรับโต๊ะใด ๆ แม้แต่ในวันหยุดและครอบครัวและเพื่อนของคุณจะขอให้คุณปรุงอีกครั้งมากขึ้น
ส่วนใหญ่ในร้านของเราคุณจะพบพันธุ์ปลาในมหาสมุทร พวกเขาเป็นแม่บ้านที่เตรียมวิธีการต่างๆ อย่างต่อเนื่องและให้บริการทั้งสำหรับโต๊ะประจำวันและงานรื่นเริง
หลายๆ คนมีทัศนคติที่ค่อนข้างลำเอียงต่อปลาแม่น้ำ ส่วนใหญ่มักเป็นปลาที่ค่อนข้างเล็กซึ่งมีกระดูกจำนวนมากและมีกลิ่นโคลนแรง สำหรับผู้ปรุงอาหารที่ไม่มีประสบการณ์อาจดูเหมือนว่าปลาชนิดนี้ไม่สามารถปรุงให้อร่อยได้
ในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้นคุณเพียงแค่ต้องรู้กฎบางอย่างที่จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดคุณสมบัติเชิงลบของปลาดังกล่าวและจบลงด้วยอาหารจานเด็ดอย่างแท้จริงเนื่องจากจะปรุงอย่างถูกต้อง!
วิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของปลาแม่น้ำ
ก่อนอื่นเรามาพูดถึงสิ่งที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากกลัวปลาแม่น้ำนั่นคือกลิ่นโคลน กลิ่นหอมที่ไม่น่าพึงพอใจนี้ปรากฏขึ้นเนื่องจากสภาพความเป็นอยู่ของปลาและลักษณะของอาหาร
หากคุณรู้สึกขยะแขยงกับกลิ่นเล็กๆ น้อยๆ นี้จริงๆ คุณสามารถใช้กลอุบายเพื่อปกปิดกลิ่นนั้นได้ สำหรับสิ่งนี้เราต้องการมะนาวหรือน้ำผลไม้แทน
ด้านล่างนี้เราได้นำเสนอสูตรการเตรียมปลาแม่น้ำ ในขณะที่การเตรียมซากเสร็จสิ้นและสิ่งที่เหลืออยู่คือการปอกเปลือกและทอดคุณต้องเทน้ำมะนาวให้ทั่วทุกด้าน
หลังจากนั้นเราก็ทิ้งปลาไว้หมักไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วปรุงต่อ หากคุณไม่มีเวลามากเกินไปและไม่มีเวลาสามสิบนาที นี่ก็ไม่ใช่ปัญหา ในกรณีนี้ เราแนะนำให้เทน้ำมะนาวลงบนซากที่เสร็จแล้ว ซึ่งจะกลบกลิ่นโคลน และเสริมรสชาติโดยรวม
การแก้ปัญหาปลาแม่น้ำกระดูกแข็ง
จุดที่ไม่น่าพอใจอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปลาแม่น้ำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์เล็ก ๆ ก็คือกระดูกชิ้นเล็ก ๆ ที่มีอยู่มากมาย บ่อยครั้งที่พ่อครัวที่เตรียมปลาคาร์พ crucian ต้องเผชิญกับปัญหานี้ซึ่งเป็นปลาที่อร่อยอย่างแท้จริงและมีกระดูกจำนวนมหาศาล
โดยธรรมชาติแล้วเราจะไม่เอามันออก แต่จะทำให้แน่ใจว่าจะไม่รู้สึกถึงกระดูกเลยเมื่อรับประทาน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้มีดคมๆ เฉือนลึกจนถึงสันเขา ยิ่งมีมากเท่าไร กระดูกในปลาก็จะมองไม่เห็นมากขึ้นเท่านั้น คำแนะนำนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อต้องปรุงปลาทั้งตัว
นอกจากนี้อุณหภูมิที่สูงในการทอดปลาจะช่วยอำพรางกระดูกได้ ภายใต้อิทธิพลของมัน กระดูกจะเปราะบางมากขึ้นและแทบจะมองไม่เห็นเมื่อรับประทานอาหารอันโอชะนี้
ปลาแม่น้ำทอดในกระทะ
วัตถุดิบ
- ปลาแม่น้ำ – 1.5 กก + -
- - 1 แก้ว + -
- - รสชาติ + -
- - สำหรับการทอด + -
วิธีทอดปลาแม่น้ำในกระทะอย่างถูกวิธี
- สิ่งแรกที่เราต้องทำคือกำจัดตาชั่ง สามารถทำได้สองวิธี: ใช้มีดหรือใช้มีดโกนพิเศษ ในกรณีที่สอง คุณจะประหยัดเวลาได้มาก และหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนด้วยตะกรันทั่วทั้งห้องครัว
- ตอนนี้เราต้องกำจัดหัว แน่นอนคุณสามารถปรุงอาหารด้วยมันได้ จากนั้นคุณจะต้องเอาเหงือกออก เป็นการดีกว่าที่จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นและตัดมันออกไป อย่างไรก็ตาม ไม่มีเนื้อในหัวของคุณเช่นนี้และพื้นที่ในรูปแบบนี้จะใช้ในกระทะเท่าใดก็ไม่คุ้มที่จะกล่าวถึง
- เราตัดครีบและตัดหน้าท้อง ควรทำอย่างระมัดระวังเนื่องจากมีถุงน้ำดีอยู่ข้างในซึ่งเมื่อแตกออกจะทำให้เนื้อมีรสขม นอกจากนี้ ยังพบคาเวียร์ในปลาบางชนิดและใช้ในการปรุงอาหารด้วย
- เราล้างซากให้ดีและตัดเพื่อกำจัดกระดูกเล็ก ๆ ในขั้นตอนนี้คุณสามารถหมักปลาในน้ำมะนาวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ตอนนี้เราเข้าสู่กระบวนการทอดโดยตรง เทแป้งเกลือและพริกไทยของเราลงในจานขนาดใหญ่แบนผสมทุกอย่างแล้วม้วนซากทุกด้าน หากไม่มีแป้งปลาจะติดกระทะและไม่กรอบกรอบ
- เทน้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน หากไม่ทำเช่นนี้ น้ำจะไหลออกมาจากตัวปลา แต่จะยังคงปิดอยู่ใต้เปลือกหนาที่ก่อตัวในเวลาเพียงไม่กี่วินาที
- วางปลาที่รีดแป้งไว้ในกระทะแล้วทอดประมาณ 5-7 นาทีในระหว่างนี้ควรสร้างเปลือกสีทอง หลังจากนั้นกลับด้านแล้วทอดในปริมาณเท่ากัน หากน้ำมันซึมเข้าไปก็ให้เติมเข้าไปโดยอย่าให้กระทะแห้ง
- วางปลาที่เสร็จแล้วไว้บนผ้ากระดาษเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน
เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงหรือผักสด นอกจากนี้ซอสพิเศษเช่นทาร์ทาร์ยังเหมาะสำหรับปลาในรูปแบบบริสุทธิ์อีกด้วย
อย่างไรก็ตามหากคุณสงสัยว่าจะทอดปลาแม่น้ำในกระทะให้เผ็ดเล็กน้อยได้อย่างไรลองใช้คำแนะนำของเรา ในสถานการณ์เช่นนี้กระเทียมจะช่วยคุณคุณต้องทอดกานพลูสองสามกลีบจนโปร่งแสงเอาออกแล้วทอดปลาในน้ำมันเดียวกัน กระเทียมจะให้กลิ่นและความฉุนทั้งหมด แต่จะไม่ไหม้