ในตอนเช้า แม้แต่งานที่ซับซ้อนและยากที่สุดก็สามารถทำได้อย่างง่ายดาย กิจกรรมสร้างสรรค์มีสูงมากในตอนเช้า ดังนั้นโรงเรียนและมหาวิทยาลัยเปิดทำการตั้งแต่ 9 โมงตรง1. พรุ่งนี้เริ่มต้นเมื่อวานนี้ทุกคนรู้วลีนี้: ลุกขึ้นด้วยเท้าผิด หากต้องการลุกขึ้นด้วยเท้าที่ "ถูกต้อง" เสมอควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ดีกว่าแล้ววันนั้นก็จะประสบความสำเร็จ
เพื่อเริ่มต้นพรุ่งนี้ให้ดีควรเริ่มเตรียมตัวในตอนเย็น กล่าวคือ ก่อนเข้านอน ลองจินตนาการถึงวันในอนาคตของคุณ ว่ามันจะเป็นอย่างไร และคุณคาดหวังอะไรจากมัน
2. กฎนาฬิกาปลุก
ทุกคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่นาฬิกาปลุกดังขึ้นเราปิดเครื่องแล้วเข้าสู่โหมดสลีปหรือตั้งเป็น "พร้อมสำรอง" ไม่ควรทำเพราะสมองของเราคอยรับสายอยู่ตลอดเวลาและเราก็ยังนอนไม่หลับ ดังนั้นให้ตั้งนาฬิกาปลุกตามเวลาที่คุณต้องตื่นจริงๆ การนอนหลับต่อเนื่องจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
3. แก้วน้ำ
ทันทีที่ลุกขึ้นให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ด้วยวิธีนี้ร่างกายของคุณจะเติมเต็มความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปในตอนกลางคืน และคุณเองก็จะตื่นเร็วขึ้นด้วย บางคนก็เติมน้ำด้วยการยืนยันเชิงบวก
4. สวัสดีพระอาทิตย์!
อย่าปิดมู่ลี่หรือผ้าม่านในเวลากลางคืน จะดีกว่ามากหากตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเมื่อห้องได้รับแสงสว่างจากดวงอาทิตย์ แสงแดดทำให้เกิดความสุข พลังและความกระฉับกระเฉง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงตื่นขึ้นมาได้ง่ายในฤดูร้อน นอกจากนี้ แสงแดดยังไปหยุดการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ง่วงนอน และไปกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
5. สุขภาพก็ดี - เพราะการออกกำลังกาย
การบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายในตอนเช้าง่ายกว่ามาก ใช่แล้ว คุณจะต้องตื่นเช้ากว่านี้ หากคุณพบว่าการฝึกตัวเองให้ออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก ให้ทำในตอนเช้า ในตอนเช้าความต้านทานน้อยลงมาก ฉันทำงานเสร็จแล้วและมีอิสระตลอดทั้งวัน 
6. เกิดอะไรขึ้นในโลกนี้?
บ่อยครั้งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อาจทำให้เราไม่อยู่ในเส้นทาง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฟังข่าวตอนเช้าและพยากรณ์อากาศทางวิทยุ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมได้
7. อาหารเช้า
การเริ่มต้นวันใหม่ที่ถูกต้องคืออาหารเช้า ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่าไม่ควรข้ามไป มันชาร์จเราด้วยพลังงานและทำให้เรามีความแข็งแกร่งตลอดทั้งวัน เตรียมอาหารเช้าที่บ้านและคุณไม่จำเป็นต้องทานอาหารเช้าในครัวปกติของคุณ คุณสามารถทำที่ระเบียงหรือพบปะกับเพื่อน ๆ ในร้านกาแฟใกล้ ๆ 
8. วางแผนสำหรับวันนั้น
ในตอนเช้า เพื่อจัดโครงสร้างวันของคุณ การเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำเป็นสิ่งสำคัญมาก จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในวันนี้ เริ่มจากสิ่งสำคัญและลงท้ายด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึง “อย่าลืมซื้อขนมปังกลับบ้าน” รายการดังกล่าวจะช่วยให้คุณไม่ลืมสิ่งใดเลย
9. คุณควรมีความสุขในตอนเช้า
บ่อยครั้งที่เราเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความเร่งรีบและวุ่นวาย ลองวิเคราะห์ว่าวันดังกล่าวผ่านไปอย่างไร คงไม่สำเร็จ..
ตอนเช้าควรจะมีความสุข สร้างนิสัยในการทานอาหารเช้ากับครอบครัวหรือทำอาหารเช้ากับคนที่คุณรัก กระจายช่วงเช้าของคุณ แล้วคุณจะอารมณ์ดี และวันทำงานของคุณจะราบรื่น
10. รู้สึกถึงร่างกายของคุณ
ในที่ทำงานเรามักจะนั่งเสมอ การเดินไปทำงานจะช่วยชดเชยกิจกรรมของคุณ ในฤดูร้อนอากาศเอื้ออำนวยเช่นนี้ และในสภาพอากาศเลวร้าย คุณสามารถเดินใต้ร่มสักสองสามนาทีได้ ซึ่งจะช่วยให้สดชื่นมาก หรือแค่สูดอากาศหนาวข้างนอกเล็กน้อยก็ได้ คุณจะเห็นได้ว่าการเดินและการออกไปข้างนอกไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นสมองของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นร่างกายของคุณด้วย
การเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างมาก การพัฒนาตนเองในตอนเช้าถือเป็นเรื่องดีมาก หากช่วงเช้าของคุณมีประสิทธิผลมาก เมื่อถึงเวลาอาหารกลางวัน คุณจะแปลกใจที่สังเกตเห็นว่าคุณทำทุกอย่างที่วางแผนไว้สำเร็จได้อย่างไร คุณจะมีเวลาว่างสำหรับทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบหรือค้นหาโทรศัพท์ของคุณ
ชั่วโมงแรกของวันคือชั่วโมงทอง
Robin Sharma กล่าวว่าชั่วโมงแรกของวันเป็นเวลาที่สำคัญที่สุด ควรอุทิศชั่วโมงแรกเพื่อพัฒนาตนเองและทำงานกับตัวเองจะดีกว่า อย่าเปิดคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์ใดๆ เพื่อที่จะไม่มีสิ่งใดมาเติมเต็มสมองของคุณด้วยข้อมูลที่ไม่จำเป็น
มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง:
. การเขียนบันทึกส่วนตัว
ช่วงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเขียนหน้าตอนเช้า พวกเขาเก่งมากในการปลดปล่อยหัวของคุณจากทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น เมื่อคุณเขียน คุณจะรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเอง หน้าเช้าก็เหมือนกับการเก็บไดอารี่ส่วนตัว 
. อ่านหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจ
ถ้าคุณไม่ชอบเขียนอะไรก็อ่านมัน อ่านอย่างน้อยวันละ 30 นาที วิธีนี้ทำให้คุณสามารถอ่านหนังสือที่มีประโยชน์ได้มากกว่าหนึ่งเล่ม และแม้แต่เล่มที่ซับซ้อนและยากที่สุดก็สามารถเชี่ยวชาญได้
การทำสมาธิและการไตร่ตรอง
เป็นเรื่องง่ายที่จะนั่งสมาธิในตอนเช้า ตัวอย่างเช่น มีการทำสมาธิชาวาสนะอย่างหนึ่งจากโยคะ เมื่อคุณนอนนิ่งๆ เป็นเวลา 10-15 นาที และพยายามไม่คิดอะไร
การกล่าวคำพูดเชิงบวกในตอนเช้ามีประโยชน์เพราะจะทำให้อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน ตัวอย่างเช่น: “ทุกวันฉันสนุกกับชีวิต” “ฉันเฉลิมฉลองทุกวัน” และ “ชีวิตคือสายน้ำแห่งความสุข ความสำเร็จ และความอุดมสมบูรณ์อันไม่มีที่สิ้นสุด” 
. หันไปสู่จักรวาล
คุณรู้ไหมว่าอะไรทำให้คุณมีอารมณ์ที่เหมาะสมในตอนเช้า? ความกตัญญู.
เขียนหรือพูดทุกสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณจักรวาล จำภาพยนตร์เรื่อง The Secret is the Gratitude Stone ได้ไหม? ดังนั้นคุณสามารถสร้างพิธีกรรมขอบคุณพระเจ้าให้กับตัวคุณเองได้ จะต้องขอบคุณอะไร? เพื่อสุขภาพของคุณ โอกาสของคุณ ความสามารถของคุณ สุขภาพของคู่สมรสของคุณ พ่อแม่ของคุณ สำหรับอาหารบนโต๊ะของคุณ สำหรับหลังคาเหนือศีรษะของคุณ
และต่อไป. มีประสิทธิภาพมากอย่างน้อยในชั่วโมงแรก แล้วทุกอย่างจะเป็นไปเอง
***
เช้าควรจะสงบและผ่อนคลาย ไม่มีการเร่งรีบหรือยุ่งยาก เริ่มต้นวันใหม่ให้ถูกต้อง มันก็จะผ่านไปง่ายๆ ตอนเย็นจะมีแรงทำอย่างอื่น เล่นกีฬา ดูหนังกับเพื่อนๆ
ปัญหาเดียวคือต้องทำความคุ้นเคยกับการตื่นเช้า ดังนั้นในช่วงแรกคุณจะต้องต่อสู้กับความอยากนอน 
ทุกเช้าเป็นเวลาที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง
เปาโล โคเอลโญ่. มักตุบ
สำหรับหลายๆ คน ตอนเช้ามีความเกี่ยวพันกับฝันร้ายโดยสิ้นเชิง และการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่พวกเขาต้องทำ ฉันไม่ชอบตื่นเหมือนกัน มีเหตุผลสองประการสำหรับเรื่องนี้ อย่างแรกฉันเข้านอนดึก อย่างที่สองฉันต้องตื่นไปทำงานที่ไม่ชอบ ดีที่ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหาแบบนี้แล้ว
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเคล็ดลับของวันแห่งความสำเร็จอยู่ที่การตื่นนอนอย่างถูกต้อง แล้ววันนั้นก็จะประสบความสำเร็จและสนุกสนานมากขึ้น และที่สำคัญความพึงพอใจจากชีวิตจะเพิ่มขึ้น เคล็ดลับของฉันคือการตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยรอยยิ้ม แล้วตอนเช้าจะดูเหมือนเป็นเวลาที่วิเศษที่สุด
แต่ไม่ว่าเช้าจะเป็นช่วงไหนก็เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องสำคัญๆ ไม่จำเป็นต้องเลื่อนเวลาออกไปจนกว่าจะผ่านไป โดยอธิบายว่าคุณจะมีประสิทธิผลและได้รับแรงบันดาลใจในตอนเย็นเท่านั้น “นกฮูก” และ “นกลาร์ก” เป็นเพียงรูปแบบของพฤติกรรมที่ตั้งโปรแกรมไว้
- เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความขอบคุณและรอยยิ้มที่จะช่วยสร้างบรรยากาศตลอดทั้งวัน
- ตื่น แต่เช้า. คนที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผลทุกคนล้วนแต่ตื่นเช้า ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ ผู้ใหญ่ควรนอนหลับระหว่างเจ็ดถึงเก้าชั่วโมง สมองพักตั้งแต่ 21.00 น. ถึง 23.00 น. หากมีคนเข้านอนหลัง 23.00 น. ความเหนื่อยล้าทางจิตใจจะค่อยๆมาเยือนเขา หากมีคนเข้านอนหลังตีหนึ่ง ความมีชีวิตชีวาจะเริ่มจากเขาไป แต่ถ้าเขาเผลอหลับหลังตีสามเท่านั้นก็จะเกิดการรบกวนอย่างรุนแรงของระบบประสาทความหงุดหงิดและความก้าวร้าวจะปรากฏขึ้น ตามกฎแล้วในผู้หญิง ความงามจะจางหายไปและอายุผิวมากขึ้น
- เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการอาบน้ำที่ตัดกัน วิธีที่ยอดเยี่ยมในการคืนสมดุลพลังงานในร่างกายและภูมิคุ้มกันคือการอาบน้ำที่ตัดกัน ในตอนเช้าจะช่วยให้คุณตื่นเร็วขึ้นและกระตุ้นพลังงานสำรองของคุณ
- ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการควบคุมความเกียจคร้านคือการออกกำลังกายตอนเช้าหรือจ๊อกกิ้ง
- รับประทานอาหารเช้า. สิ่งสำคัญมากคือต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่เหมาะสม ไม่ใช่ด้วยกาแฟสักแก้ว แต่มีคนไม่แม้แต่จะดื่มกาแฟสักแก้ว แต่ต้องกระโดดลงจากเตียง แต่งตัว และวิ่งไปทำงาน อาหารเช้าที่ดีที่สุดคือผักและผลไม้ อาหารเช้าควรให้พลังงาน ไม่ใช่เอาออกไป
ตอบคำถาม
- คุณตื่นมาเพื่ออะไร? (ถ้าไม่ชอบสิ่งที่ตื่นขึ้นมา บางทีก็ควรเปลี่ยนทัศนคติต่อสิ่งนั้นดีไหม?)
- คุณทำอะไรทันทีหลังจากตื่นนอน?
- คุณใช้เวลาช่วงเช้าไปกับอะไร?
- คุณออกกำลังกายทุกเช้าหรือไม่?
- คุณมีเวลาอาบน้ำหรือล้างหน้าในตอนเช้าหรือไม่?
- คุณออกกำลังกายการหายใจหรือไม่?
- คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ช่วงเช้าของคุณมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณ?
เพื่อสร้างระบบโภชนาการและการกีฬาอยู่เสมอ
มีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง รูปร่างดี อารมณ์ดี
ลงทะเบียนสำหรับโปรแกรม
เรารู้ว่า: สัปดาห์การทำงานเป็นเรื่องยาก
ทุกวันนำเสนอความท้าทายใหม่ให้เรา ในวันจันทร์ เราพยายามหาแรงผลักดันในการเริ่มต้นวันทำงานของเรา ในวันพุธ เราต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้ผ่านช่วงกลางสัปดาห์การทำงานไปได้ และในสุดสัปดาห์เราต้องพักฟื้นอย่างเหมาะสมก่อนที่จะเริ่มต้นเกมใหม่
ไม่ว่าวันไหนเราก็พร้อมช่วยเหลือคุณเสมอ คำพูดสร้างแรงบันดาลใจทั้ง 45 ข้อนี้จะให้แรงบันดาลใจและความเข้มแข็งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จในที่ทำงาน
ให้คำพูดเหล่านี้ช่วยคุณค้นหาแรงบันดาลใจเมื่อคุณเริ่มต้นสัปดาห์การทำงาน เดินเส้นทางนี้!
- “ทุกเช้าต้องตื่นมาด้วยความมุ่งมั่น หากอยากเข้านอนอย่างพึงพอใจ” - จอร์จ ลอริเมอร์
- “ไปให้ไกลที่สุดเท่าที่คุณมองเห็น แล้วคุณจะเห็นได้ไกลยิ่งขึ้น” - ซิก ซิกลาร์
- "พรสวรรค์ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะทำอะไรได้บ้าง แรงจูงใจของคุณจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณอยากทำมันได้แย่แค่ไหน ทัศนคติของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณทำได้ดีแค่ไหน" - ลู โฮลซ์
- “ใครก็ตามที่บอกว่าทำไม่ได้ ควรหลีกทางให้คนที่ทำอยู่แล้ว” - ทริเซีย คันนิงแฮม
- “ก้าวไปในทิศทางความฝันอย่างมั่นใจ ใช้ชีวิตอย่างที่คุณใฝ่ฝัน” - เฮนรี่ เดวิด ธอโร
- “เมื่อมีคนบอกฉันว่าไม่ ไม่ได้หมายความว่าฉันทำไม่ได้ แต่หมายความว่าฉันทำแบบนั้นกับเขาไม่ได้” - คาเรน ควิโนเนส มิลเลอร์
- "สร้างความฝันของคุณเอง มิฉะนั้นคนอื่นจะจ้างคุณให้สร้างความฝันของพวกเขา" - ฟาร์ราห์ เกรย์
ในวันอังคาร คุณต้องไปทำงานจริงๆ ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง? คำพูดเหล่านี้จะช่วยให้คุณขยันและมีประสิทธิผลมากขึ้นและจะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งมากขึ้น!
- “หนึ่งปีต่อจากนี้ คุณจะคิดว่ามันจะดีกว่านี้ถ้าคุณเริ่มวันนี้” - คาเรนแกะ
- "ส่องสว่างพรุ่งนี้ด้วยวันนี้" - เอลิซาเบธ บาร์เร็ตต์ บราวนิ่ง
- “อย่าละทิ้งความฝันเพียงเพราะมันใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจ เวลาก็จะผ่านไปอยู่ดี” - เอิร์ลไนติงเกล
- "ไม่มีวันในสัปดาห์เช่น 'สักวันหนึ่ง'" - เดนิส เบรนแนน-เนลสัน
- "สร้างผลงานชิ้นเอกจากวันนี้" - จอห์น วู้ดเดน
- “อย่านับวัน ให้วันนับ” - โมฮัมเหม็ด อาลี
- "คุณเป็นคนตัดสินใจว่าเวลาของคุณจะไปที่ไหน... คุณจะใช้เวลาเดินหน้าต่อไปหรือดับไฟก็ได้" - โทนี่ มอร์แกน
นี่คือเส้นศูนย์สูตรเช่น เหลือเวลาทำงานเพียงครึ่งสัปดาห์เท่านั้น แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองชะล่าใจกับเส้นทางสู่เป้าหมาย คำพูดด้านล่างจะช่วยเพิ่มพลังพิเศษให้กับคุณ
- “ความหมกมุ่นเป็นเพียงคำที่คนเกียจคร้านใช้บรรยายถึงคนที่ทุ่มเท” - รัสเซลล์ วอร์เรน
- "วิธีเดียวที่จะทำงานได้ดีคือการรักงานของคุณ" - สตีฟจ็อบส์
- “ความสำเร็จมักมากับผู้ที่มีงานยุ่งเกินกว่าจะรอคอย” - เฮนรี่ เดวิด ธอโร
- “ฉันตระหนักว่ายิ่งฉันทำงานมากเท่าไร ฉันก็ยิ่งเรียกมันว่างานน้อยลงเท่านั้น” - โธมัส เจฟเฟอร์สัน
- “โอกาสไม่ได้เกิดขึ้นจริงๆ คุณสร้างมันขึ้นมา” - คริส กรอสเซอร์
- “ความสำเร็จคือผลรวมของความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในแต่ละวัน” - โรเบิร์ต คอลลิเออร์
คุณทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์แล้ว ลองย้อนกลับไปดูความสำเร็จของคุณ คำพูดเหล่านี้จะเปิดความคิดของคุณและช่วยให้คุณซาบซึ้งว่าคุณอยู่ที่ไหนและกำลังจะไปที่ไหน
- “หากทุกอย่างดูอยู่ภายใต้การควบคุม นั่นหมายความว่าคุณยังเดินหน้าได้ไม่เร็วพอ” - มาริโอ อันเดรตติ
- “ผู้มีจิตใจดีหารือเกี่ยวกับความคิด ผู้คิดโดยเฉลี่ยหารือเกี่ยวกับเหตุการณ์ ผู้คิดเล็กหารือเกี่ยวกับผู้คน” - เอลีนอร์ รูสเวลต์
- "จินตนาการของคุณคือการประกาศถึงแหล่งท่องเที่ยวในชีวิตของคุณในอนาคต" - Albert Einstein
- “ความหมายที่แท้จริงของชีวิตคือการปลูกต้นไม้ที่มีร่มเงาซึ่งคุณไม่ได้ตั้งใจจะซ่อนอยู่ใต้นั้น” - เนลสัน เฮนเดอร์สัน
- "ฉันยอมตายเพราะความหลงใหล มากกว่าจะเบื่อหน่าย" - Vincent van Gogh
- “บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงตัวเองมีความจำเป็นมากกว่าการเปลี่ยนภูมิทัศน์ภายนอกหน้าต่าง” - อาเธอร์ คริสโตเฟอร์ เบนสัน
- “ถ้าคุณไม่สร้างแผนชีวิตของตัวเองก็มีแนวโน้มว่าจะไปอยู่ในแผนของคนอื่นแล้วคุณคิดว่าจะวางแผนสำหรับคุณมากแค่ไหนไม่มาก” - จิม โรห์น
- “สิ่งที่บางครั้งดูเหมือนเป็นความท้าทายที่ยากลำบากสำหรับเรากลับกลายเป็นพรที่ไม่คาดคิดได้” - ออสการ์ ไวลด์
และนี่คือวันศุกร์ที่รอคอยมานาน! เมื่อถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ อย่าปล่อยให้ความกลัวมาขัดขวางไม่ให้คุณประสบความสำเร็จในอาชีพในฝัน คำพูดที่เลือกจะช่วยให้คุณทิ้งความกังวลไว้หน้าประตูและก้าวไปสู่อนาคตอย่างมั่นใจ.
- “พัฒนาความสำเร็จจากความล้มเหลว อุปสรรคและความล้มเหลวคือสองก้าวหลักสู่ความสำเร็จ” - เดล คาร์เนกี
- "ความล้มเหลวคือเครื่องเทศที่ปรุงรสให้กับความสำเร็จ" - ทรูแมน คาโปเต้
- "ต้องใช้ความกล้าที่จะเติบโตและเป็นตัวของตัวเอง" - เอ็ดเวิร์ด เอสลิน คัมมิงส์
- "ฉันไม่ได้ล้มเหลว ฉันแค่พบ 10,000 วิธีที่ไม่ได้ผล" - โทมัสเอดิสัน
- “สิ่งที่เรากลัวที่สุดที่จะทำคือสิ่งที่เราต้องทำมากที่สุด” - ทิโมธี เฟอร์ริส
- “การล้มเหลวในความเป็นจริง ดีกว่าการประสบความสำเร็จในความฝัน” - เฮอร์แมน เมลวิลล์
- "ล้ม 7 ครั้ง ลุกขึ้น 8 ครั้ง" - สุภาษิตญี่ปุ่น
- "อย่าฝังความล้มเหลวของคุณ ให้พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ" - โรเบิร์ต คิโยซากิ
วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเวลาพักผ่อน พักฟื้น และคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ใช้เวลาว่างเหล่านี้เพื่อเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ
- “ความสำเร็จมาเฉพาะกับผู้ที่กล้าลองเท่านั้น” - มัลลิกา ตรีปาตี
- “ผู้คนไม่ค่อยประสบความสำเร็จ เว้นแต่พวกเขาจะสนุกกับสิ่งที่พวกเขาทำ” - เดล คาร์เนกี
- "เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ คุณต้องยอมรับความท้าทายที่เข้ามา คุณไม่สามารถยอมรับเฉพาะสิ่งที่คุณชอบได้" - ไมค์ กาฟก้า
- “ความสำเร็จจะเกิดขึ้นเมื่อคุณชอบ ตัวคุณเอง สิ่งที่คุณทำ และวิธีที่คุณทำมัน” - มายา แองเจลู
- “การร่วมกันคือจุดเริ่มต้น การร่วมกันคือการพัฒนา การทำงานร่วมกันคือความสำเร็จ” - เฮนรี่ ฟอร์ด
- “อยากประสบความสำเร็จอย่าคิดมาก แค่ทำในสิ่งที่คุณรักและเชื่อว่าความสำเร็จจะมาเอง” - เดวิด ฟรอสต์
- “ขอบเขตของความสำเร็จนั้นถูกกำหนดโดยความแข็งแกร่งของความปรารถนาของคุณ ขอบเขตของความฝันของคุณ และวิธีที่คุณจัดการกับความผิดหวังไปพร้อมกัน” - โรเบิร์ต คิโยซากิ
- “คำถามไม่ใช่ว่าใครจะยอมให้ฉัน แต่ใครจะหยุดฉัน” - อายน์ แรนด์
- “ความสำเร็จอยู่ที่สภาวะของจิตใจ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จ ให้เริ่มคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ” - พี่น้องจอยซ์
"สวัสดีตอนบ่าย!" – เราได้ยินวลีนี้ทุกวันและไม่ได้คิดถึงความหมายของมันด้วยซ้ำ บางครั้งเราอารมณ์ไม่ดีและดูเหมือนว่าวันนั้นไม่เพียงแต่ดีเท่านั้น แต่ยังแย่มากอีกด้วย นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างลึกซึ้งและเป็นความผิดพลาดอย่างร้ายแรง วันนั้นจะไม่แย่ถ้าเพียงเพราะเรามีโอกาสได้ใช้ชีวิต และปัญหาทุกประเภทเป็นเพียงเหตุผลที่ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ฉลาดขึ้น และมีประสบการณ์มากขึ้น วันนี้มาใช้เวลาอย่างมีอารมณ์ดีกันเถอะ และให้คำพูดและคำพูดจากการเลือกของเราช่วยเราในเรื่องนี้!
สำหรับเราบางครั้งดูเหมือนว่าวันนั้นเป็นเพียงชีวิตประจำวันสีเทา ในความเป็นจริงทุกอย่างอยู่ในมือของเราและเราสามารถ "ระบายสี" ชีวิตประจำวันด้วยสีที่มีสีสันได้ตลอดเวลา สำหรับสิ่งนี้คุณต้องการน้อยมาก บางครั้งการมองออกไปนอกหน้าต่างชื่นชมธรรมชาติ เดินเล่นในสวนสาธารณะ โทรหาคนที่คุณรัก หรือแค่พูดว่า "ฉันรักเธอ!" ก็เพียงพอแล้ว และได้ยินคำตอบว่า “ฉันก็รักคุณเหมือนกัน!” ทุกวันใหม่เป็นโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของคุณ เป็นเหตุผลที่จะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าเมื่อวาน
ทุกคนมีวันพิเศษซึ่งไม่เหมือนกับวันอื่นๆ ที่จะจดจำไปตลอดชีวิต อาจเป็นวันแรกที่เราประกาศความรัก งานพร็อม วันแต่งงาน วันเกิดของทารก หรือเพียงแค่วันที่เราค้นพบนักเขียนหน้าใหม่หรือลองกาแฟพิเศษที่กลายมาเป็นนิสัย
คำคม
คิดถึงความจริงที่ว่าวันนี้จะไม่มีวันกลับมาอีกครั้ง (ด. อัลลิเกรี)
ดังนั้นจงใช้ทุกโอกาสให้เป็นประโยชน์และใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่ามันไม่มีวันมาถึง...
ปล่อยให้ชั่วโมงแห่งการลืมเลือนผ่านไป
ฉันขจัดความโศกเศร้าและความสุขออกไป
ใกล้จะถึงเวลารักษาตัวแล้ว
เชื่ออีกครั้งในความสดใสของวัน! (เกอเธ่)
เชื่อว่าวันใหม่จะทำให้คุณมีความสุข!
วันหนึ่งตามมา แต่ฉันไม่รู้ว่านี่คือชีวิต (เอส. โจแฮนสัน)
ในแต่ละวัน ทุกนาทีคือชีวิต...
หากตอนเช้าเป็นวันที่ดี แสดงว่าวันนั้นจะประสบความสำเร็จ (ก. ปาลิช)
ตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดีรับรองว่าจะมีวันที่ดี!
วันจะดีกว่าเมื่อคุณมีใบหน้าที่เปิดกว้างและเป็นมิตร (คราม)
วันจะดีขึ้นเมื่อคุณต้องการ
ใช้ทุกวันเพื่อเพิ่มความรักและความเมตตา (ส. อเดลาจา)
ทำความดีทุกวัน ชีวิตจะไม่มีที่สำหรับความชั่ว
เราต้องมองวันนั้นเป็นชีวิตเล็กๆ (เอ็ม. กอร์กี้)
ทุกวันจำเป็นต้องได้รับความรักและการยอมรับตามที่ปรากฎ
ทุกวันคุณต้องทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว และคุณจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว (เอลีนอร์ รูสเวลต์)
แล้วคุณจะแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน!
เพลิดเพลินทุกวันเสมอ ทุกคนทันทีที่สาดแสง! เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าใครจะเป็นคนสุดท้ายในชีวิต (เอดูอาร์ด อาซาดอฟ)
อย่าเลื่อนอะไรออกไปจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้มันอาจจะมาไม่ได้
สถานะ
อย่าลืมขอบคุณพระเจ้าสำหรับทุกวันที่คุณมีชีวิตอยู่ เพราะพระองค์ไม่ลืมที่จะปลุกคุณทุกเช้า!
ขอบคุณพระเจ้าสำหรับวันนี้ พระองค์จะประทานให้คุณในวันพรุ่งนี้
ไม่สำคัญว่าชีวิตคุณจะมีกี่วัน สิ่งที่สำคัญคือชีวิตของคุณในแต่ละวันของคุณเป็นอย่างไร
อย่าให้วันหนึ่งในชีวิตของคุณกลายเป็นเหว
วันที่คุณมีชีวิตอยู่ไม่สามารถแลกเปลี่ยนหรือแก้ไขได้อีกต่อไป แต่นี่เป็นโอกาสที่จะวางแผนใหม่สำหรับวันพรุ่งนี้...
ทุกวันทำให้เราได้รับประสบการณ์และให้โอกาสเราแก้ไขข้อผิดพลาด
ให้ทุกวันเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม!
ด้วยคำพูดที่ยอดเยี่ยมและแสงแดดนอกหน้าต่าง!
ความปรารถนาและความฝันเป็นจริง!
ความสุขและโชคดีมาที่บ้าน!
คุณจะเริ่มต้นวันใหม่อย่างไร ก็คือคุณจะใช้จ่ายอย่างไร!
ยิ้มให้บ่อยขึ้นในวันใหม่ และอย่าลืมบอกคนที่คุณรักว่า “ฉันรักเธอ!”
พบกับทุกวันใหม่ด้วยรอยยิ้มและจะตอบสนองความรู้สึกของคุณอย่างแน่นอน!
ขอให้วันใหม่นำพาแสงตะวัน
รอยยิ้มที่กล้าหาญเกาะแห่งความสุข
และปล่อยให้วันหนึ่งเป็นปลาทอง
มันจะจมทุ่นตกปลาของคุณ
ทุกวันใหม่เป็นเหตุผลที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง
หนึ่งวันคือชีวิตเล็กๆ และคุณต้องใช้ชีวิตราวกับว่าคุณควรจะตายตอนนี้ และคุณได้รับอีกวันโดยไม่คาดคิด
อย่าเลื่อนอะไรออกไปจนกว่าจะถึงวันถัดไป ทำทุกอย่างในวันนี้!
คุณสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตได้ก็ต่อเมื่อชีวิตเอื้ออำนวยเท่านั้น และใครก็ตามที่บอกว่าเขาสนุกกับชีวิตทุกวันกำลังโกหกหรือไม่เข้าใจอะไรเลย
คุณไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตเพื่อชื่นชมยินดี!
โปรดจำไว้ว่าวันที่ใช้วันนี้ไม่สามารถแลกเปลี่ยนหรือคืนได้!
วันที่คุณใช้ชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และคุณไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับมันได้
บางครั้งดูเหมือนว่าชีวิตจะยากลำบาก แต่จำไว้สิ่งหนึ่ง: หลังจากทุกครั้ง แม้แต่คืนที่มืดมนที่สุด วันหนึ่งก็มาถึง!
ถ้ามันยากที่จะมีชีวิตอยู่ แสดงว่าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิด...
ทุกคนมีโอกาสอย่างน้อยสิบครั้งในการเปลี่ยนแปลงชีวิตในระหว่างวัน ความสำเร็จมาสู่ผู้ที่รู้วิธีใช้มัน
วันใหม่เป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง...
วันที่มีความสุขเกือบจะเป็นปาฏิหาริย์
และโดยทั่วไปแล้ว วันนี้ ไม่ว่าจะมีความสุขหรือเศร้าเพียงหยดเดียว ก็คือปาฏิหาริย์
ถ้าคุณไม่คาดหวังว่าวันนั้นจะเป็นวันสำคัญ มันก็จะสูญเปล่า
ให้ทุกวันสำคัญเพราะเป็นเหตุให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
ทุกวันเขาจะสวมหมวกรูปพระอาทิตย์ด้านหนึ่งอย่างภาคภูมิใจ
บางทีก็ดูเหมือนวันนั้นลืมใส่ไปซะหมด...)
ทุกๆ วันที่คุณมีชีวิตอยู่คือก้าวไปสู่อนาคต
เพื่อให้อนาคตสดใส ทุกๆ วันต้องเป็นแบบนี้...
วันถัดไปเป็นนักเรียนของวันก่อนหน้า
บางครั้งก็มีวันระหว่างกลาง ถึงเวลาแก้ไขข้อผิดพลาด...
ใช้เวลาน้อยมากที่จะมีวันที่ดี คุณต้องตื่นนอนตอนเช้าด้วยอารมณ์ที่ดีและมีความคิดที่ดี มอบรอยยิ้ม คำชม และกำลังใจให้กันในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ก่อนที่เราจะสังเกตเห็น วันคืนของเราจะสดใสและมีความสุข!
ความปรารถนาที่สวยงามสำหรับวันดีๆ ในรูปแบบร้อยแก้วสามารถทำให้คน ๆ หนึ่งประหลาดใจ ทำให้เขาประหลาดใจ และทำให้เขาอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะนำความปรารถนาดังกล่าวมาด้วยหากคุณต้องการทำให้ใครสักคนพอใจ เชื่อฉันสิไม่มีความปรารถนาใดที่จะไม่เป็นที่พอใจ ความเอาใจใส่มักจะทำให้เรามีวันที่ดีเสมอ และถ้าเราเห็นว่ามีคนอวยพรให้เรามีวันที่ดีอย่างจริงใจ
เราอยู่ในเว็บไซต์ของเราเว็บไซต์ เราได้รวบรวมคำอวยพรดีๆ สวยๆ สำหรับวันดีๆ ไว้เป็นร้อยแก้วเพื่อให้คุณได้ถูกใจคนรู้จัก เพื่อน และครอบครัวในตอนเช้า
คำอวยพรที่สวยงามที่สุดสำหรับวันดีๆในร้อยแก้ว
วันใหม่มาถึงแล้วและนำมาซึ่งสิ่งที่ไม่คาดคิด ดังนั้นขอให้สิ่งนี้เป็นสิ่งที่น่ายินดี เขามีความกังวลอยู่ในตัวเอง ดังนั้น ปล่อยให้มันแก้ไขได้สำเร็จ มันมีการสื่อสารดังนั้นปล่อยให้มันเป็นไปในเชิงบวกเท่านั้น ขอให้เป็นวันที่ดี!
ฉันไม่ต้องการนาฬิกาปลุกเพื่อตื่น ฉันมีความรักของคุณ ซึ่งทำให้ฉันตื่นนอนได้ง่ายในตอนเช้า เพราะฉันเฝ้ารอที่จะได้ใช้เวลาใหม่ทุกวันกับคุณ ขอให้มีวันดีๆนะเด็กน้อยที่รักของฉัน
วันที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับคุณ ความคิดของคุณทำให้ฉันเต็มไปด้วยความสุขที่แปลกประหลาด ฉันส่งจูบให้คุณและขอให้คุณประสบความสำเร็จ น่าสนใจ และมีวันที่มีสีสัน
ฉันอยากจะขอให้คุณประสบความสำเร็จและมีความสุขในวันที่จะนำความสุขความสำเร็จและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์มากมายมาสู่ชีวิตของคุณซึ่งจะทำให้จิตวิญญาณของคุณพอใจไปนานหลังจากนี้ ขอให้วันเริ่มต้นอย่างร่าเริง ท่ามกลางผู้คนที่น่ารื่นรมย์ และด้วยบรรยากาศอันอบอุ่นที่แสนวิเศษ ปล่อยให้ดวงอาทิตย์ส่งพลังงานให้คุณตลอดทั้งวัน และทั้งวันจะเต็มไปด้วยเรื่องน่าประหลาดใจ ขอให้เป็นวันที่ดี!
ให้วันเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม ขจัดปัญหาที่ไม่จำเป็น ความกังวลต่างๆ ออกไปจากสมอง และเพลิดเพลินไปกับวันที่สวยงามนี้ ปล่อยให้มีแต่คนดีๆ ล้อมรอบคุณในวันนี้ และปล่อยให้โลกเติมพลังให้กับคุณตลอดทั้งวัน ให้ดวงตาของคุณเปล่งประกายด้วยความสุขและเปล่งประกายด้วยความงาม งานทุกอย่างเป็นไปด้วยดี และวันนั้นก็จะผ่านไปด้วยดี ขอให้มีวันที่ดีและอารมณ์ดี
ขอให้มีวันดีๆในร้อยแก้ว
ที่รัก ฉันรีบเร่งขอให้คุณมีวันดีๆ แจ่มใส ใจดี ประสบความสำเร็จ ประสบผลสำเร็จ และร่าเริง ฉันหวังว่ามันจะเต็มไปด้วยอารมณ์ที่สดใส ชัยชนะที่มั่นใจ คำพูดที่น่าพึงพอใจ และการกระทำที่สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี ฉันจูบคุณอย่างอบอุ่น กอดคุณ และส่งลมหายใจแห่งแรงบันดาลใจมาให้คุณ!
ที่รักของฉัน ฉันขอให้คุณอรุณสวัสดิ์! ปล่อยให้รอยยิ้มอันแสนหวานปรากฏบนใบหน้าของคุณตั้งแต่เช้า และปล่อยให้แสงตะวันช่วยยกระดับอารมณ์ง่วงนอนของคุณ! ขอให้มีวันที่ดีนะวิญญาณของฉัน! ขอให้โลกนี้ให้ความยินดีและความสุขแก่คุณมากในวันนี้
ฉันขออวยพรให้คุณมีวันดีๆ ประสบความสำเร็จ ใจดี สดใส ร่าเริง น่าสนใจ อัศจรรย์ และมีความสุข ขอให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายร่วมกัน ขอให้ทุกสิ่งอยู่ในมือของคุณในวันนี้ ขอให้ความรักของคุณช่วยให้คุณเคลื่อนภูเขา และสร้างสวรรค์นิรันดร์สำหรับสองคน
ค่ำคืนอันแสนวิเศษนี้สิ้นสุดลงแล้ว และวันใหม่ที่น่าสนใจและมีแนวโน้มได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ฉันอยากให้เขานำสิ่งที่พิเศษและสวยงามมาสู่ชีวิตของคุณ เพื่อให้เข้าใจว่าชีวิตเราสวยงามเพียงใด แค่มองขึ้นไปบนท้องฟ้าแล้วดูว่าเมฆลอยอย่างไร นกร้องเพลงอย่างไร และดวงอาทิตย์ส่องแสงอย่างไร แล้วจิตวิญญาณของคุณจะรู้สึกดีมาก! ดังนั้นขอให้ทุกวันใหม่นำพาความสุขและความสุขมาให้คุณ ขอให้เป็นวันที่ดี.
ฉันขอให้คุณมีการค้นพบทางภูมิศาสตร์ในวันนี้ - ทะเลแห่งความสุข, มหาสมุทรแห่งความรัก, ยอดเขาแห่งความสำเร็จ, แม่น้ำแห่งผลกำไร, ความนิยมสูงสุด, ทะเลสาบแห่งความหวัง, น้ำตกแห่งอารมณ์และภูเขาไฟแห่งความหลงใหล ปล่อยให้โลกแห่งชีวิตหมุนไปในทิศทางที่คุณต้องการเท่านั้น!
ความปรารถนาดีสำหรับวันดีๆในร้อยแก้ว
ฉันขอให้คุณมีวันที่วิเศษ มีความสุข ใจดีและมีแดด น่าสนใจและประสบความสำเร็จ ขอให้คุณมีอารมณ์ที่สนุกสนานและคิดบวก ทำให้คุณประหลาดใจด้วยความประหลาดใจที่น่ายินดีและเซอร์ไพรส์ที่ไม่อาจลืมเลือน ขอให้วันนี้รวบรวมความคิดของคุณและหาเวลาสำหรับการสนทนาที่เป็นมิตรและ สำหรับการพบปะของเรากับคุณ
ขอให้มีวันดีๆ ความสุขของฉัน! เริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม แล้วทุกอย่างจะออกมาดี ฉันหวังว่าวันนี้ความฝันของคุณจะกลายเป็นจริงมากขึ้นอีกไม่กี่ก้าว ให้การประชุมของวันที่จะมาถึงเป็นไปด้วยดี ให้การงานนำมาซึ่งความยินดี ฉันรักคุณและอยู่ในความคิดของฉันเสมอ!
ขอให้เป็นวันที่ดี! – ฉันอยากจะพูดวันนี้ และเมื่อวานฉันต้องการและเมื่อสองวันก่อนและสาม... นี่คือความสุข - ตื่นขึ้นมาคิดถึงคุณและรู้ว่าฉันจะผลอยหลับไปในอ้อมแขนอันอบอุ่นของคุณ ขอให้เป็นวันที่ดี! คุณต้องการที่จะอยู่ที่นั่นทุกนาที กำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น มืดมน เป็นสีเทา ออกจากจิตวิญญาณของคุณ ปกป้องความสงบสุข ขอให้มีวันดีๆ ความสุขของฉัน!
ฉันขอให้คุณเป็นเช้าที่ดีที่สุดและเป็นวันที่อากาศแจ่มใส แม้ว่าสภาพอากาศภายนอกจะคาดเดาไม่ได้ก็ตาม! ปล่อยให้ดวงตาของคุณเปล่งประกายด้วยความยินดี และปล่อยให้อารมณ์เชิงบวกของคุณกลิ้งไปในคลื่นที่สดใส ขอให้ทุกสิ่งสวยงามและมหัศจรรย์ในวันนี้!
ซัน เปิดตาของคุณ ค่ำคืนผ่านไป เปิดทางสู่วันใหม่ ให้เต็มไปด้วยแสงสว่างและความอบอุ่น ฉันให้รอยยิ้มแก่คุณเพื่อที่มันจะส่องสว่างเส้นทางของคุณและปกป้องคุณจากความยากลำบาก ขอให้วันของคุณเต็มไปด้วยอารมณ์ที่สดใสและความสุข หากคุณรู้สึกเศร้ากะทันหัน จำไว้ว่าฉันอยู่ตรงนั้นเสมอ คิดถึงคุณ และจะคอยช่วยเหลือเสมอ ฉันเชื่อว่าวันนี้เป็นวันพิเศษและจะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่มีความสุขมากมาย
อ่านในยามว่างของคุณ
