พิจารณาส่วนหลักของมากิวาระ:

กันชนจะเน้นด้วยสีน้ำเงิน - ส่วนหลังของมากิวาระที่ติดไว้และตำแหน่งที่กองหน้าจะมาเมื่อเราชนมากิวาระ กองหน้าถูกเน้นด้วยสีแดง - นี่คือด้านหน้าและส่วนที่สำคัญที่สุดของมากิวาระซึ่งการตีของเราตกลงไปโดยตรง ตัวหน่วงการสั่นสะเทือนถูกเน้นด้วยสีส้มซึ่งทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็เพิ่มความแข็งของความต้านทานเล็กน้อย ตัวควบคุมความแข็งจะถูกเน้นด้วยสีเขียว ซึ่งลดลง ซึ่งคุณสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งของมากิวาระได้ด้วยการลดแรงงัด

• กันชนทำจากไม้สน ขนาด 50x14x2.7 ซม. (สูง-กว้าง-หนา)
• FSF หัวไม้อัด ขนาด : 42.5x14x1.5 ซม.
• แดมเปอร์กันสั่นสะเทือน ทำจากไม้อัด FSF ขนาด 25.5x14x1 ซม.
• ตัวควบคุมความแข็งทำจากไม้สน ขนาด 5.5x14x1.8 ซม.
• จากด้านบนดังที่เห็นในภาพ กันชนและกองหน้ายึดด้วยบล็อกไม้สนขนาด 7x14x5.5 ซม.
• ทั้งหมดนี้ยึดด้วยแผ่นเหล็กสองแผ่นซึ่งมีขนาด 7x14x0.5 ซม.

5.5 ซม. - นี่คือระยะห่างระหว่างกองหน้าและตัวกันกระแทกบนมากิวาระของฉัน MBSH makiwara ต้นฉบับมีค่าใกล้เคียงกัน แต่ฉันไม่สามารถระบุค่าที่แน่นอนได้เนื่องจากฉันไม่มีต้นฉบับ

ในการยึดฉันใช้สลักเกลียว M10 ยาว 140 มม. นอกจากนี้ ยังใช้สลักเกลียว M10 ยาว 170 มม. ซึ่งยึดตัวปรับความแข็งและน็อตปีก M10 เพื่อให้ยึดได้ง่ายด้วยมือโดยไม่ต้องใช้กุญแจ

วัสดุที่ปิดบริเวณกองหน้าที่เกิดการกระแทกนั้นทำจากไมโครพอร์-ยางที่มีรูพรุน ไมโครพอร์มีจำหน่ายที่ร้านจำหน่ายรองเท้า ขนาดสูง 17 ซม. กว้าง 14 ซม. หนา 0.8 ซม. แม้ว่า Mikhail Shilov จะแนะนำความหนา 1 ซม.

นั่นอาจเป็นทั้งหมดในแง่ของขนาดและวัสดุ การออกแบบค่อนข้างเรียบง่ายและใครๆ ก็สามารถรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันได้ ราคาวัสดุทั้งหมดจะไม่เกิน 1,000 รูเบิล

มากิวาระที่ได้ในระดับความแข็งแกร่งขั้นต่ำนั้นสามารถรับน้ำหนักได้ 110-115 กิโลกรัม โดยพิจารณาจากการวัดของฉัน ซึ่งใกล้เคียงกับน้ำหนักของ MBSh makiwara รุ่นดั้งเดิมที่ระบุว่ามีน้ำหนักประมาณ 100 กิโลกรัม

ด้านล่างคือ วิดีโอสั้น ๆสาธิตการทำงานด้วยมากิวาระแบบโฮมเมด:

ฉันยังเป็นนักสู้อยู่ ดังนั้น ฉันไม่ควรตัดสินอะไรอย่างเคร่งครัดและให้ความสำคัญกับเทคนิคเป็นพิเศษ ฯลฯ วิดีโอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการสาธิตเท่านั้น ปีนี้ฉันจะทำงานอย่างหนักเพื่อพัฒนาคุณภาพการต่อสู้ของตัวเอง

โปรดพิจารณาบันทึกนี้เป็นเพียงทางเลือกในการทำมากิวาระแบบโฮมเมดเท่านั้น ซึ่งไม่น่าจะมาแทนที่ MBSh makiwara ดั้งเดิมได้ แต่มันจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับมากิวาระรูปแบบใหม่และตัดสินใจซื้อมากิวาระ MBSh คุณภาพสูงดั้งเดิมจาก Budoshin ซึ่งทำจากไม้โอ๊คและกองหน้าก็ทำจากไม้อัดไม้โอ๊คซึ่งติดกาวใน วิธีพิเศษ

เพียงเท่านี้ ขอบคุณสำหรับความสนใจ ขอให้มีสุขภาพที่ดีกับทุกคน!

คาราเต้คนไหนที่ไม่รู้เกี่ยวกับกระสุนปืนปาฏิหาริย์นี้? และมันทำให้เส้นเอ็นแข็งแรงขึ้น ฟาด และเต็มหมัด... และแม้แต่เตะก็สามารถฝึกได้ ไม่มีอุ้งเท้าสมัยใหม่ที่มีชื่อคล้ายกันจะมาแทนที่ได้

ดูเหมือนว่า - มีอะไรซับซ้อนขนาดนี้? ฉันเอากระดาน ฉันพันปลายด้านหนึ่งด้วยเชือก ฉันขันอันที่สองลงกับพื้นแล้วก็เสร็จ แต่นี่เป็นในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติ?

ในทางปฏิบัติทุกอย่างดูซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย

เลือกบอร์ดไหนดี? ไซส์อะไร? ซอฟท์แพด - เข็มยิง - ทำมาจากอะไร? จะแนบมันได้อย่างไร? บนพื้นหรือผนัง? และด้วยอะไร?

ตอนนี้ฉันมีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่แล้ว มันบังเอิญว่าโดโจที่ฉันเปิดในฤดูร้อนนี้ () นอกจากห้องโถงใหญ่แล้ว ยังมีห้องโถงอุปกรณ์เพิ่มเติมอีกด้วย และแน่นอนว่าไอเดียการติดมากิวาระก็เข้ามาหาฉันทันที

ก่อนอื่นเราจะตอบคำถามแรก:

จะทำมาจากอะไร?ฉันควรใช้ต้นไม้ชนิดไหน?

สิ่งแรกที่เข้ามาในใจคืออะไร? ไปที่ร้านฮาร์ดแวร์แล้วนำบอร์ดที่คุณชอบไป ผลลัพธ์เป็นอย่างไร? แต่สุดท้ายมันจะไม่โค้งงอและแตกหักง่าย แต่ไม้เนื้อแข็งคือสิ่งที่เราต้องการ ไม้เนื้อแข็งบางๆ จะโค้งงอได้โดยไม่แตกหัก

ไม้เนื้อแข็ง ได้แก่: ไม้โอ๊ค เถ้า ไม้สัก และอนิจจาซื้อบอร์ดดังกล่าวเข้ามา ร้านฮาร์ดแวร์จะไม่ทำงาน. ฉันสามารถซื้อกระดานมากิวาระสำหรับห้องโถงของฉันได้ผ่านทางคนรู้จักเท่านั้น Evgeny Borisovich Galitsyn มอบกระดานบีชหลายอันสำหรับมากิวาราให้ฉันจากอุปกรณ์มากิวาราในห้องโถงของเขาที่ได้รับการอนุรักษ์ตั้งแต่สมัยโซเวียต ไม้กระดานบางส่วนได้มาจากการผลิตเฟอร์นิเจอร์

คำถามข้อที่สอง - มีขนาดเท่าไร?

ขั้นแรกให้มีความหนา ควรอยู่ระหว่าง 1.3 ซม. ถึง 2.5 บอร์ดที่หนากว่าขนาดเหล่านี้จะหยุดการโค้งงอ การตีมากิวาระนั้นคล้ายกับการชนกำแพง คุณสามารถชกหมัดของคุณได้ แต่คุณไม่สามารถชกได้

จะทำอย่างไรถ้าบอร์ดของคุณหนาเกินไป? ฉันตอบ. มันแค่ต้องมีการลับให้คมขึ้น “นายกบ” เข้ามามีบทบาท ขั้นตอนไม่ง่าย และไม่เร็ว และแน่นอนว่าเครื่องบินต้องเป็นแบบไฟฟ้า มิฉะนั้นขั้นตอนอาจใช้เวลานานมาก

กระดานจะต้องกราวด์เป็นมุมทีละน้อย ด้านหนึ่งยาว 2 ซม. และขอบ 1.3 ซม. เมื่อมองไปข้างหน้า ฉันจะบอกว่านี่คือสิ่งที่แบรนด์ Shureido makiwaras ตัวจริงทำ ฐานของมันหนากว่าด้านบน

ความสูง

โดยทั่วไปไม่มีปัญหาที่นี่ หากคุณกำลังทำมากิวาระเพื่อตัวคุณเอง ให้ยืนในท่าทางเซ็นคุตสึดาชิแล้วเหยียดกำปั้นไปข้างหน้า มันจะเป็นประมาณนี้ครับ ความสูงที่ต้องการ. ถ้ามากิวาระถูกสร้างขึ้นสำหรับห้องโถง ก็ควรมีหลายอันเพื่อให้เหมาะกับความสูงที่แตกต่างกันของนักเรียน หรือความสูงของมันควรจะแตกต่างกันไป อย่างหลังเป็นเรื่องยากมากที่จะทำ ควรคลายเกลียวบอร์ดออกแล้วลดระดับให้ลึกลงได้ โดยทั่วไป ตัวเลือกนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำที่บ้าน ดังนั้นเรามาลืมมันซะเถอะ

จะแนบได้อย่างไร?

นี่อาจเป็นคำถามที่น่าสนใจที่สุด มากิวาระมักจะติดอยู่กับพื้น สำหรับสิ่งนี้ มีการใช้แพลตฟอร์มพิเศษ: แผ่นเหล็กที่มีรูสี่รูสำหรับยึดและตรงกลางมีช่องที่มีด้านข้างซึ่งอันที่จริงแล้วมีการเสียบบอร์ดไว้ (ดูรูป)

ตอนนี้คำถามที่แท้จริง:

ฉันสามารถซื้อสิ่งนี้ได้ที่ร้านฮาร์ดแวร์ทั่วไปหรือไม่?

ไม่แน่นอน คุณทำอาหารนี้เองได้ไหม? อาจใช่ หากคุณเป็นช่างเชื่อมหรือมีเพื่อนที่สามารถทำเช่นนี้ได้ งานดังกล่าวจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร? ฉันไม่รู้. แต่ฉันไม่คิดว่ามันถูก

มีทางออกไหม? ในขณะที่มองหาวิธีแก้ปัญหา ฉันบังเอิญเจอผลิตภัณฑ์นี้:

“การสนับสนุนบีมเปิดอยู่”

เรียกว่า “การรองรับลำแสงแบบเปิด” นี่คือสกรูสำหรับสร้างบ้านไม้ ขายที่ร้านฮาร์ดแวร์ใด ๆ หากคุณเจาะรูที่ส่วนล่าง ให้ขันน็อตสี่ตัวให้ผลิตภัณฑ์นี้ยึดเข้ากับพื้นอย่างสมบูรณ์ กระดานติดอยู่ที่ด้านหลังโดยใช้โบลท์และแหวนรอง หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ ภูเขานี้จากนั้นโปรดสังเกตว่ามันให้ข้อจำกัดด้านความกว้าง ไม่สามารถทำมากิวาระที่มีความกว้างเกิน 10 ซม. ได้

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับหมุดยิง โดยทั่วไปแล้วการทำก็ไม่ใช่เรื่องยาก ในบรรดาวัสดุทั้งหมดที่ฉันใช้ ในความคิดของฉันสิ่งที่ดีที่สุดคือพรมสำหรับการเดินทางแบบบางหรือแค่เสื่อน้ำมัน เสื่อน้ำมันที่มีฐานหนาเหมาะอย่างยิ่ง: 6 - 8 มม. ต้องติดโดยให้ด้านแข็งติดกับบอร์ด และ..เราสามารถหยุดอยู่แค่นั้นได้ สำหรับตัวฉันเอง โดยทั่วไปแล้ว เพื่อจุดประสงค์ด้านสุนทรียศาสตร์มากกว่า ฉันจึงพันเข็มยิงด้วยหนัง ฉันเพิ่งซื้อเสื้อกันฝนตุรกีตัวเก่าจาก Avito ดูดี!

มาสรุปกัน

1. กระดานไม้โอ๊ค กxยxส 10x2x130ซม. – 1 ชิ้น
2. เสื่อน้ำมัน 25×25ซม
3. ส่วนรองรับคานเปิด - 1 ชิ้น
4. หนัง 25×25 ซม
5. พุกและแหวนรองสำหรับยึดกับพื้น 10×100มม. 4 ชิ้น
6. โบลท์และแหวนรองยึดบอร์ด 10×20มม. 4 ชิ้น

เครื่องมือ:

1. สว่านกระแทกและสว่านกระแทก 10×120 มม
2. กบไฟฟ้า
3. สว่านและดอกสว่านขนาด 10 สำหรับงานไม้
4. ประแจ 10 มม
5. ค้อน
6. เครื่องเย็บกระดาษ
7. กรรไกร

ราคา:

1. รองรับลำแสงเปิด ~ 300 rub
2. เสื้อกันฝนหนัง ~ 500 RUR
3. เสื่อน้ำมัน - 0r
4. พุก แหวนรอง และสลักเกลียว ~ 200 rub
5. คณะกรรมการ ~ 1,000 ถู

ทั้งหมด:~2,000 รูเบิล

ฉันดูวิดีโอที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการทำงานกับมากิวาระ:

ตอนที่เรายังเรียนอยู่. นักเรียนนายร้อย, ทำที่นั่น มากิวาระโดยไม่ต้องขุดดินและงานช่างไม้ที่สลับซับซ้อนโดยถอดกระดานใต้ลิ่มออก มันติดอยู่กับผนังเหนือระดับพื้น และคุณสามารถวางขานำไว้ข้างใต้ได้ มันกลายเป็นกระสุนปืนที่ยอดเยี่ยม! และ SiFu ก็ยกย่องเขา หากใครอยากสร้างอะไรแบบนี้ที่บ้าน สูตรนี้เหมาะกับผนังเกือบทุกด้าน ยกเว้นแผ่นยิปซั่ม:

วัสดุที่คุณต้องการ:

• ไม้สนหนา 2.5 ซม. กว้าง 10-12 ซม. ยาว 360 ซม.
• สกรูไม้ยาว 10 ซม. - 8 ชิ้นและยาว 2 ซม. - 4 ชิ้น
• เดือยสำหรับติดผนัง - 8 ชิ้น (อันไหนให้เลือกขึ้นอยู่กับวัสดุผนัง)
• หนังหนา (~ 5 มม.) ยาว ~ 30 ซม. และกว้าง 10-12 ซม.
• กาวติดไม้ (เช่น PVA)

เครื่องมือที่จำเป็น:เลื่อยไม้ เจาะด้วย เจาะยาวบนไม้และมีสว่านสำหรับผนังของคุณสำหรับเดือยและชิ้นส่วนสำหรับสกรูรวมถึงที่หนีบคู่หนึ่ง (แม้ว่าคุณจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้พวกมันก็ตาม)

พวกเราเห็นกระดานเป็น 6 ชิ้น:

• ชิ้นเดียว - 90 ซม. (จะกดกับผนัง)
• สามชิ้น 30 ซม.
• ชิ้นเดียว - 60 ซม. (ส่วนล่างของ "ลิ่ม");
• ชิ้นเดียว - 120 ซม. (กระดานด้านหน้า, กระดานทำงานหลัก)

เรายังทากาวที่ด้านหลังของกระดานนี้ แต่จากด้านล่าง และวางกระดานยาว 60 ซม. ไว้ โดยจัดปลายให้ตรงกับขอบด้านล่าง เราขันให้แน่นด้วยแคลมป์หรือกดด้วยน้ำหนักบางประเภทตามเวลาที่ระบุในคำแนะนำสำหรับกาวของคุณ นี้ เราสร้าง "ลิ่ม" สำหรับมากิวาระ.

ตอนนี้เราต้องการ ทำเครื่องหมายบอร์ดสำหรับสกรูและยึดกับผนัง:

หลุมเป็นสองแถวเซ สีแดงทำเครื่องหมายรูสำหรับเดือยที่จะยึดมากิวาระเข้ากับผนัง และสีดำทำเครื่องหมายรูสำหรับสกรูที่ขันโครงสร้างให้แน่น สกรูยาวหนึ่งตัวควรผ่านสี่ชั้นโดยประมาณตามภาพ:

วิธีทำเครื่องหมายที่ง่ายที่สุดคือพับ 4 ชั้นแล้วเจาะทะลุ แยก 4 ชั้นที่ใกล้กับผนังที่สุด และแยก 4 ชั้นที่ด้านหน้า เห็นได้ชัดว่าสว่านควร ก) ยาวเพียงพอ และ ข) มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าสกรูเล็กน้อย รูในบอร์ด 4 ด้านบน 4 ด้านล่าง และด้านหลังจะต้องไม่ทับซ้อนกัน!

ความสนใจ!หากมีใครหวังจะขันสกรูแปดตัวสิบเซนติเมตรเข้ากับไม้ให้เต็มความยาวโดยไม่ต้องเจาะล่วงหน้า ฉันจะเรียกการตัดสินใจครั้งนี้ว่าค่อนข้างอวดดี 😉

แล้ว เลือกสถานที่บนผนังเพื่อให้มีพื้นที่ว่างสำหรับการเคลื่อนที่ด้านซ้ายและขวาอย่างน้อยครึ่งเมตร ความสูงขึ้นอยู่กับความสูงของคุณและความสูงของตำแหน่งการทำงานของคุณ ( ไม่ได้อยู่บนขาตรง!) — เป้าหมายหนังควรตั้งอยู่ ที่ความยาวของแขนในแนวนอน.

เมื่อตัดสินใจเลือกสถานที่แล้ว ทำเครื่องหมายผนังสำหรับเดือยผ่านรูในกระดานด้านหลัง เจาะ และให้แน่น ขันมันเลยบอร์ดนี้ คุณใส่มันและ ขันให้แน่นด้วยสกรูสามชั้นเป็นชิ้นยาว 30 ซม. ใช้ "ลิ่ม" กับพวกเขาและยัง ขันให้แน่นด้วยสกรู. หากคุณไม่สนใจความพยายามที่ไร้ประโยชน์ในการพัฒนาความแข็งแรงของด้ามจับในเวลาอันสั้นมาก ให้ขันสกรูโดยสอดดอกสว่านที่เหมาะสมเข้าไปในสว่านแทนสว่าน

พร้อม!

รายละเอียดปลีกย่อย:

• มากิวาระเป็นโครงสร้างที่ยืดหยุ่น และหากไม่ได้ขันกระดานด้านหลังเข้ากับผนังอย่างแน่นหนา การสั่นสะเทือนระหว่างการทำงานจะเริ่มฉีกกระดานนี้ออกจากผนังจากล่างขึ้นบน นั่นเป็นเหตุผล อย่าปล่อยทิ้งความยาวของเดือยโดยเฉพาะส่วนล่าง และ ขันให้แน่น. หากวัสดุผนังไม่แข็งแรงมาก ควรเพิ่มความยาวของตัวยึด และเลือกชนิดให้เหมาะสม อีกครั้ง - งานนี้ต้องรับแรงกระแทกแรงๆ ซ้ำๆ - ควรยึดเข้ากับผนังอย่างแน่นหนา!
• ฉันเชื่อว่าจะมีพลเมืองที่มีพรสวรรค์อีกทางหนึ่งที่จะตัดสินใจประกอบมากิวาระก่อนแล้วค่อยขันมัน เพื่อนรัก! ดังนั้น - มันจะไม่ทำงาน! การประกอบจะต้องดำเนินการตามลำดับที่เขียนไว้ทุกประการ - ทีละชั้นจากผนัง
• ในภาพที่ถูกขโมยไปจากที่นี่ ซึ่งฉันทำมากิวาระครั้งแรก จึงมีการใช้เชือกหยาบเป็นเป้าหมาย ฉัน ฉันยืนยันที่จะใช้หนังหนา- มันไม่ฉีกมือของคุณ ค่อยๆ เสริมความแข็งแรงของมือ มันไม่ดูดซับเลือด ถ้าคุณยังจัดการขาดที่ไหนสักแห่ง ก็สามารถล้างได้และไม่ต้องเปลี่ยน และ ผู้ชายที่แท้จริง- หนังด้านนอก ไม่ใช่เชือก
• กระดานที่กว้างเกินไปก็จะแข็งเกินไป กระดานที่แคบเกินไปก็จะพัง ความกว้างของบอร์ด 10-12 ซม. กำลังพอดี

ป.ล. อย่าซื้อ Makivars ของ Shilov ผู้ส่งอีเมลขยะ - ของแพง ๆ

การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของผู้คนจำนวนมาก บางคนทำสิ่งนี้เพียงเป็นงานอดิเรก โดยใช้เวลาช่วงเย็นสองสามวันต่อสัปดาห์เพื่อฝึกฝน และบางคนที่เป็นนักกีฬามืออาชีพก็ทุ่มเทเวลาและความพยายามทั้งหมดให้กับสิ่งนี้ แต่ไม่ว่ามันจะเป็นงานอดิเรกหรือไลฟ์สไตล์ หากบุคคลนั้นมีส่วนร่วมในกีฬาต่อสู้อย่างจริงจัง เขาก็รู้ว่าการฝึกฝนทักษะซ้ำแล้วซ้ำเล่าและเตรียมพื้นผิวการโจมตีนั้นสำคัญเพียงใด

ผู้ช่วยที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือมากิวาระ ( อุปกรณ์พิเศษสำหรับการฝึกซ้อมนัดหยุดงาน) ซึ่งมีอยู่ใน แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีโอกาสไปยิมชั่วคราวด้วยเหตุผลบางประการ แต่คุณต้องฝึก? ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถและควรทำมากิวาระด้วยตัวเอง ยังไง? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามนี้ในบทความนี้ - เราจะดูวิธีทำมากิวาระด้วยมือของคุณเอง

เริ่มต้นด้วยการบอกว่าโดยทั่วไปแล้ว makivara มี 2 ประเภท: แบบแขวนและแบบยืน

ในฐานะที่เป็นแบบพกพาแบบโฮมเมดแบบแขวนจึงประสบความสำเร็จอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้น ความหลากหลายของมันคือมากิวาระแบบติดผนัง อุปกรณ์นี้สามารถแขวนไว้บนผนังในอาคารหรือบนต้นไม้หรือเสากลางแจ้งได้

สิ่งที่จำเป็นในการทำมากิวาระที่ดีที่ทำด้วยมือของคุณเอง:

• โพลียูรีเทน (ความหนาตั้งแต่ 5 ถึง 10 มม.) สามารถแทนที่ด้วยโฟมท่องเที่ยวธรรมดา (เสื่อที่ทำจากวัสดุโฟม) เป็นวัสดุดูดซับแรงกระแทก
• หนังเทียมหรือผ้ากระสอบสำหรับคลุม ควรมีวัสดุสำรองไว้จะดีกว่า
• ยางยืด (กว้าง 3 ถึง 5 ซม.) หรือเชือกสำหรับผูก (กับต้นไม้หรือเสา)
• ตีนตุ๊กแกสำหรับยึด (กับต้นไม้หรือเสา)
• สกรู 4-8 ตัว (ติดผนัง)
• ไขควง.

กระบวนการผลิต

มากิวาระของเราควรประกอบด้วยลิงก์สามลิงก์ที่เชื่อมต่อกันในแนวตั้ง

แผ่นที่มีขนาดประมาณ 20-25 x 35-40 ซม. ถูกตัดจากโพลียูรีเทน (หรือเสื่อ) แต่ละส่วนสามารถทำจากแผ่นสองหรือสามแผ่น ขึ้นอยู่กับทั้งระดับการฝึกของคุณและความหนาของโช้คอัพ

ต่อไปเรานำวัสดุที่เตรียมไว้สำหรับหุ้มแล้วม้วนเป็นสองชั้น เราวางไว้ในแนวตั้งแล้ววางลงในเสาจาน เราใส่ปลอกชั้นเดียวกันไว้ด้านบนแล้วเย็บส่วนหน้าและส่วนหลังเข้าด้วยกัน คุณยังสามารถเย็บตะเข็บระหว่างจานได้

แถบยางยืด (เย็บด้วยตีนตุ๊กแกที่ขอบ) หรือเชือกที่ใช้ยึดมากิวาระให้เย็บที่ขอบล่างและด้านบน ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับการติดกับต้นไม้หรือเสา

หากคุณใช้ผนังเป็นตัวรองรับให้ขันสกรูให้แน่น (หากต้องการคุณสามารถตอกตะปูด้วยเดือย) ในตำแหน่งที่ถูกต้อง นี่คือมากิวาระที่คุณสร้างขึ้นด้วยมือของคุณเอง!

อีกทางเลือกหนึ่งในการทำมากิวาระแบบพกพาคือ: ไปที่ร้านขายสัตว์เลี้ยงและซื้อที่ลับเล็บแมว จากนั้นคุณซื้อแถบยางยืดสองเส้นพร้อมตะขอที่ปลายจากร้านฮาร์ดแวร์บางแห่ง (คุณสามารถทำเองได้) และเชื่อมต่อโครงสร้างทั้งหมดเข้าด้วยกัน กลายเป็นกระสุนปืนที่ดีที่สามารถแขวนไว้บนต้นไม้หรือเสาได้

มีวิธีอื่น! คุณสามารถพันกระดานเล็ก ๆ ด้วยป่านได้ (คุณสามารถวางบางอย่างไว้ข้างใต้เพื่อความนุ่มนวล) จากนั้นหาอุปกรณ์ยึดที่เหมาะสม จากนั้นคุณก็ทำมากิวาระของคุณเอง

และสุดท้ายวิธีที่ง่ายที่สุดคือนำหนังสือเล่มหนาเก่าเล่มหนึ่งมาแนบกับผนังโดยฉีกปกออก

ตัวเลือกพกพาสำเร็จรูปที่ดีคือ Badyuk-Shilov makiwara นี้ รุ่นพกพา makiwara Kamerton Shilova ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรซึ่งถือว่าดีที่สุดโดยมืออาชีพและนักศิลปะการต่อสู้หลายคน

โดยปกติจะเรียกว่า MBS หรือเรียกง่ายๆ ว่า Makiwara Badyuka การทำด้วยมือของคุณเองนั้นยากกว่าที่เรากล่าวไว้ข้างต้น แต่มีความเป็นไปได้ คุณเพียงแค่ต้องรู้หลักการทำงานและเลือกวัสดุที่เหมาะสม

ถึงกระนั้น ก็ควรจำไว้ว่ามากิวาระที่ดีและมีคุณภาพสูงซึ่งประกอบด้วยมือของคุณเองที่บ้าน สามารถทดแทนอุปกรณ์ที่คุณมีในยิมได้ และจะช่วยให้คุณไม่เสียเวลาอันมีค่าที่คุณสามารถอุทิศให้กับการฝึกซ้อมได้ การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะทำให้การนัดหยุดงานของคุณเป็นเทคนิค แข็งแกร่ง และเจาะลึก