/ /

ฝึกขอพร 100 ข้อ (วิธีทำฝันให้เป็นจริง)

หากต้องการรู้สึกเหมือนเป็นแม่มดตัวจริงที่มีความฝันเป็นจริง คุณต้องเขียนรายการความปรารถนา

รายการของคุณควรประกอบด้วยความปรารถนาอย่างน้อย 100 ข้อ

เมื่อคุณเขียนความปรารถนา 100 ข้อ คุณแสดงให้จักรวาลเห็นว่าคุณต้องการมากแค่ไหน! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความฝันของคุณมหัศจรรย์และเมื่อมองแวบแรกไม่สมจริง คุณจะขยายขอบเขตอิทธิพลและขยายจักรวาล ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นคนช่างฝันและผู้ช่างฝันที่ก้าวไปข้างหน้า!

เมื่อคุณมีความปรารถนา 100 ข้อ คุณจะไม่ติดอยู่กับความปรารถนาเพียงข้อเดียว คุณเพียงแค่ใช้ความฝันหนึ่งข้อทุกวันและทำมันให้เป็นจริง คุณจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น รู้สึกถึงความเข้มแข็ง รู้สึกเหมือนแม่มดที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณ

หากความปรารถนาข้อหนึ่งไม่เป็นจริง คุณไม่ต้องสนใจมัน แต่นำความปรารถนาถัดไปจากรายการและลงมือทำตามนั้น ผลก็คือคุณจะไม่รู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้อีกต่อไป

ฉันรู้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะนั่งเขียนความปรารถนา 100 ข้อทันที ฉันจะบอกความลับบางประการแก่คุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดาย

ขั้นตอนที่ 1 พิธีกรรมเตรียมการ

สันโดษตัวเอง สร้างบรรยากาศที่เงียบสงบให้กับตัวเอง ปิดโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ และขอให้อย่ารบกวน จุดเทียน เตรียมกระดาษและปากกา

นั่งสบาย ๆ ที่โต๊ะ หลับตาแล้วจินตนาการว่าตอนนี้คุณกำลังเตรียมทำสิ่งที่สำคัญมากซึ่งอนาคตอันใกล้ของคุณขึ้นอยู่กับโดยตรง ปากกาของคุณมีมนต์ขลัง และทุกคำพูด ทุกความปรารถนาที่คุณเขียนด้วยปากกานี้จะถูกส่งไปยัง Universal Bank of Abundance ทันทีเพื่อนำไปปฏิบัติ

จดจำ. ทุกสิ่งที่คุณเขียนถูกต้อง คุณไม่ควรมีข้อสงสัยและไม่เชื่อ คุณเป็นแม่มด และตอนนี้คุณกำลังเริ่มสร้างอนาคตของคุณ

หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกช้าๆ ลืมตาแล้วมองดูเปลวเทียน รู้สึกถึงความอบอุ่นที่มาจากมัน ลองคิดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณตอนนี้ สิ่งที่คุณต้องการมากกว่าสิ่งอื่นใดในโลก สิ่งที่คุณต้องการจะเป็น สิ่งที่คุณต้องการมี สิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง คุณอยากจะมีชีวิตอยู่อย่างไร จะทำอย่างไร ทำ, ใครจะเห็นในสภาพแวดล้อมของคุณ... .

ขั้นตอนที่ 2 พื้นที่แห่งชีวิต

เขียนรายการด้านที่สำคัญที่สุดของชีวิตที่คุณต้องการพัฒนาและปรับปรุง ตัวอย่างเช่น:

➠ ความสวยงาม

√ สุขภาพ

เต่ารัก

√ ครอบครัว

∆ เด็ก ๆ

√ ความสัมพันธ์

útบ้าน

√ อาชีพ

√ การเงิน

√ พักผ่อน

útการเดินทาง

√ งานอดิเรก

√ ความสดใสแห่งชีวิต

, การเข้าซื้อกิจการ

✪ การเติบโตส่วนบุคคล

√ จิตวิญญาณ

√ การศึกษา

ในแต่ละด้านของชีวิต ให้เขียนความปรารถนาอย่างน้อย 5 ข้อ รวมไว้ในรายการความปรารถนาของคุณ 5-10 นาที (อาบน้ำด้วยกลีบกุหลาบ), นิสัยประจำวัน (วิ่งบนลู่วิ่ง), เป้าหมายระดับโลก (เปิดธุรกิจ)

ขั้นตอนที่ 3 ตอบคำถาม 4 ข้อ:

- ฉันอยากได้อะไร?
- ฉันอยากจะทำอะไรได้บ้าง?
- ฉันอยากทำอะไรทุกวัน?
— ฉันอยากจะทำอะไรอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต?

ยิ่งคุณตอบคำถาม 4 ข้อนี้มากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 4. ฟังตัวเอง คุณอยากจะทำอะไรด้วยความยินดีและยินดี?

บางทีคุณอาจมีงานที่ค้างอยู่ซึ่งคุณไม่สามารถทำได้ แต่คุณรู้ว่าคุณต้องการทำ

อย่าลังเลที่จะเพิ่มพวกเขาเข้าไปในรายการของคุณ!

ขั้นตอนที่ 5 ตอบคำถามเพิ่มเติมอีก 4 ข้อ:

— อาหารแปลกใหม่ที่คุณอยากลองคืออะไร?
- พักผ่อนที่ไหน?
- ว่าจะไปที่ไหน?
- จะเรียนรู้อะไร?

ขั้นตอนที่ 6 เมื่อรายการความปรารถนา 100 ข้อพร้อมแล้ว ให้หยิบมันขึ้นมาและอ่านออกเสียงอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนที่ 7 ใช้จินตนาการของคุณ!

ลองนึกภาพว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากและรุนแรงเพียงใดเมื่อความปรารถนาของคุณเป็นจริง สัมผัสได้ถึงอารมณ์ที่หลากหลายจากการที่ความปรารถนาของคุณเป็นจริงแล้ว ความยินดี ความสับสนเล็กน้อย เข่าสั่นเทาจากความตื่นเต้น แก้มที่ลุกโชนด้วยความสุข แววตาที่พึงพอใจของคุณ รอยยิ้มที่แวววาว

ขั้นตอนที่ 8. พูดว่า: “ความปรารถนาทั้งหมดของฉันเป็นจริง! ให้มันเป็นเช่นนั้น!”

ขั้นตอนที่ 9 เปิดใช้งานรายการความปรารถนา 100 ข้อ

วันถัดไปหลังจากที่คุณเรียบเรียงเสร็จแล้ว ให้มอบของขวัญให้ตัวเอง ซื้อของอร่อยๆ (ผลไม้ ช็อคโกแลต เค้ก) หรือของเล็กๆ น้อยๆ แสดงให้จักรวาลเห็นว่ากระบวนการ “ความฝันที่เป็นจริง” ได้เริ่มขึ้นแล้ว!

ขั้นตอนที่ 10. เพื่อให้เวทย์มนตร์ทำงานอยู่ตลอดเวลา

ขีดฆ่าความปรารถนาที่เติมเต็มแล้วออกจากรายการและเพิ่มความปรารถนาใหม่เข้าไป

รายการความปรารถนา 100 รายการของคุณควรปรากฏให้คุณเห็นเสมอ แต่จะถูกซ่อนไว้จากสายตาที่สอดรู้สอดเห็น หนึ่งปีให้หลัง สรุปผล อ่านรายการอีกครั้ง ขีดฆ่าความปรารถนาที่ไม่น่าสนใจสำหรับคุณอีกต่อไปหรือสูญเสียความเกี่ยวข้องออกไป สรรเสริญตัวเองสำหรับทุกความฝันของคุณที่เป็นจริง!

เขียนความคิดเห็นว่าบทความมีประโยชน์สำหรับคุณหรือไม่? คุณจะใช้เคล็ดลับหรือไม่? ฉันขอให้คุณเขียนมากที่สุด รายการที่ดีที่สุดเต็ม 100 ความปรารถนา!

แอนนา ซาฟเชนโควา ฉันเชื่อในตัวคุณ!

ฝึกขอพร 100 ข้อ (วิธีทำฝันให้เป็นจริง)แก้ไขล่าสุดเมื่อ: 7 ธันวาคม 2017 โดย แอนนา ซาฟเชนโควา

ก่อนปีใหม่ใครๆ ก็ชอบฝัน อธิษฐาน ลองจินตนาการว่าอีก 365 วันข้างหน้าจะพิเศษขนาดไหน แตกต่างไปจากอดีตอย่างสิ้นเชิง แต่ความจริงก็คือจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหากคุณยังคงทำสิ่งเดิมๆ ในวันนี้เหมือนเมื่อวาน หากคุณไม่ทำอะไรเลยในวันนี้เพื่อเปลี่ยนแปลงวันพรุ่งนี้ คุณจะติดอยู่กับวันนี้ตลอดไป มันเหมือนกับวันกราวด์ฮอก

ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณก็จะไม่รู้ว่าคุณจะได้อะไร

คนส่วนใหญ่ขอพรอันเป็นที่รักมากที่สุดเพียงข้อเดียวระหว่างเสียงนาฬิกาตีระฆัง มากที่สุดสองสามข้อ

คุณจำสิ่งที่คุณอธิษฐานในปีใหม่ปีที่แล้วได้หรือไม่?

ในแต่ละปีความปรารถนาของบุคคลนั้นเรียบง่ายและเป็นแบบทั่วไป: ความสุข สุขภาพ ความเจริญรุ่งเรือง เงิน ความรัก ความสัมพันธ์ ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในปีที่แล้วใช่ไหม? แน่นอนมันเป็น ถ้าอย่างนั้นทำไมเรายังคงปรารถนาสิ่งเดียวกันต่อไป ด้วยความหวังอันลวงตาที่ว่าจักรวาลจะรู้ว่าเราต้องการอะไรเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับเรา

นั่นคือสิ่งที่ LISTS มีไว้เพื่อ

รวมถึงรายการความปรารถนา

สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือความฝันจบลงที่ 30 นาที เขียนได้ง่ายและไม่โอ้อวด แล้วก็มีอาการมึนงง! เป็นไปได้ยังไง? มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายในโลก มีสิ่งที่น่าดึงดูดมากมายให้ทำ แต่ในใจของฉันมีไม่ถึงสามสิบเลยเหรอ?

เมื่อฉันรวบรวมรายการดังกล่าวเป็นครั้งแรก สำหรับฉัน การค้นพบครั้งนี้เป็นเหมือนสายฟ้าจากฟ้า ฉันจะปรับปรุงชีวิตของฉันต่อไป นำความหลากหลาย และการเปลี่ยนแปลงมาได้อย่างไร ในเมื่อฉันยังไม่เข้าใจแน่ชัดว่าฉันต้องการอะไรจากหนึ่งปี ฉันก็เก็บปากเงียบเกี่ยวกับชีวิตที่เหลือของฉันอยู่แล้ว

ฉันต้องการอะไร?

หนึ่งในคำถามที่ฉันชอบ

เพียงถามตัวเองตลอดทั้งวัน และละทิ้งความคิดของคุณ ความปรารถนาจะไม่ทำให้คุณรอ ในร้านค้า เดินเล่น ที่ทำงาน หรือแม้แต่ในความฝัน พวกมันจะเริ่มโผล่ขึ้นมาเหมือนดอกเห็ดหลังฝนตก

ไม่เป็นไรถ้าคุณเขียนไม่ได้ 100 ทันทีในการลองครั้งแรก มันเหมือนกับก้อนหิมะ คุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้น

เราเพิ่มพวกเขาเข้าไปในรายการของเราอย่างระมัดระวัง

- โบบิค เอาไส้กรอกมั้ย?
- ต้องการ!
- และชิ้นเนื้อเหรอ?
-...และชิ้นเนื้อทอด!
- มีอะไรอีกบ้าง - ไส้กรอกหรือเนื้อทอด?
- และอื่นๆ อีกมากมาย - ไส้กรอกและชิ้นเนื้อทอด!

ทำไมต้อง 100 กันแน่?

เป็นไปได้มากขึ้น! แต่ไม่น้อย ยิ่งคุณมีความปรารถนามากเท่าไร โอกาสในการบรรลุผลก็จะยิ่งปรากฏเร็วขึ้นเท่านั้น อย่าหยุดอยู่เพียงตัวเลขนี้ ขอให้มีมากขึ้นไปอีก อย่าจำกัดตัวเองอยู่แค่เพียง วันหยุดปีใหม่ให้ตรวจสอบรายการทุกๆ สองสามเดือน จงชื่นชมยินดีกับสิ่งที่เป็นจริงแล้วและเพิ่มสิ่งใหม่ๆ

จริงจังหรือโง่?

ความปรารถนาสามารถมีความหลากหลายมาก: ตั้งแต่ความฝันอันไพเราะไปจนถึงสิ่งของและความต้องการทางวัตถุที่เรียบง่าย ลองนึกภาพว่าพวกเขาให้สมุดบันทึกที่สวยงามแก่คุณหรือเชิญคุณไปดูหนัง และมันจะคลิกไปที่ใดที่หนึ่งในตัวคุณทันที: "ไชโย ความปรารถนาของฉันเป็นจริง!"

ความปรารถนาเล็กๆ น้อยๆ ก็ยิ่งดีเท่านั้น ยิ่งคุณเสริมความเชื่อว่าทุกสิ่งจะเป็นจริงอย่างแน่นอน

จะกำหนดความปรารถนาได้อย่างไร?

เขียนในรูปแบบยืนยัน ปราศจากคำพูดที่ฉันต้องการและจำเป็น

ไม่ใช่ “ฉันไปเล่นสกีในป่าหรืออยากเล่นสกี” แต่เป็น “ไปเที่ยวเล่นสกีกับเพื่อนฝูง”

อย่าขึ้นต้นวลีด้วย “ไม่” - ห้ามดื่ม ไม่สูบบุหรี่ เปลี่ยนทัศนคติให้เป็นทัศนคติเชิงบวก

เปรียบเทียบ: “ปีนี้ฉันไม่ขี้เกียจ” กับ “ฉันมีพลังงานเหลือเฟือกับทุกสิ่งที่ฉันทำ”

เพิ่มสีสันแห่งอารมณ์

แทนที่จะ "ขึ้นไปบนภูเขา" - "ปีนขึ้นไปบนยอดเขา ชื่นชมยินดีที่คุณได้สูงขึ้นมาขนาดนี้/ได้ชมความงามเช่นนั้น/และอื่นๆ

อย่าวางสายนะ

ขอพรและกลับคืนสู่ความงามได้แล้ววันนี้

เน้นความปรารถนาที่สว่างที่สุดและยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณซึ่งตอบสนองอยู่ข้างในแล้ว ใช้ชีวิตแต่ละคนราวกับว่ามันเกิดขึ้นแล้ว - คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณมีมัน ผู้คนแบบไหนที่อยู่รอบตัวคุณ กลิ่น ทำนอง สิ่งที่พวกเขาพูดกับคุณ อารมณ์ใดที่คุณประสบ

เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจ ฉันจึงแชร์ส่วนหนึ่งของสิ่งที่อยากทำในปี 2019

ดังนั้นในปี 2019 ฉัน:

ฉันใช้เวลาหลายคืนในโรงแรมที่สวยงาม The Rooms ใน Kazbegi (จอร์เจีย) เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของภูเขาจากหน้าต่าง
ฉันจะไป Svaneti โดยรถยนต์กับเพื่อนๆ ที่น่ารัก
ฉันเข้าร่วมเป็นนางแบบในการถ่ายภาพสุดเท่ด้วยภาพใหม่ๆ
ฉันใช้รถยนต์ของตัวเองหรือรถเช่าเมื่อเดินทาง
ฉันจะไปเที่ยวพักผ่อนกับแม่ที่จอร์เจียหรือประเทศใดๆ ในยุโรป
ใช้เวลาช่วงวันหยุดคริสต์มาสในยุโรป
ฉันจะลองดูว่าห้องลอยคืออะไร
การเลือกซื้อนาฬิกาเก๋ๆ
กระเป๋าเป้สำหรับผู้หญิงของฉันถูกเติมเต็มด้วยสินค้าใหม่
ฉันจะไปชอปปิ้งอย่างสนุกสนานในอิตาลี
ฉันมักจะสวมชุดเดรสเก๋ๆ
ดูแลเส้นผมในร้านเสริมสวย
ฉันไปนวดผ่อนคลายทุกเดือน
ดูแลร่างกายของฉันขณะผ่อนคลายในร้านสปา
ฉันกำลังเข้ารับการนวดบำบัดโดยนักบำบัดโรคกระดูก
ฉันตกแต่งสถานที่ที่ฉันเช่ามานานด้วยของตกแต่งที่สวยงามตามรสนิยมของฉัน
ฉันได้สมุดบันทึกที่สวยงามมากขึ้น
เที่ยวบินระยะไกลเที่ยวบินหนึ่งดำเนินการในชั้นธุรกิจ
ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์แสนโรแมนติกในปารีสในห้องที่มองเห็นหอไอเฟล
ฉันจะไปเยี่ยมเพื่อนที่เดนมาร์ก
พักผ่อนบนเรือยอร์ช ค่อยๆ เดินเล่นในทะเลอันเงียบสงบ
ในอพาร์ตเมนต์ที่ฉันอาศัยอยู่มีดอกไม้ที่สวยงามสดใหม่อยู่เสมอ
ฉันกำลังเรียนหลักสูตร "ฉันเป็นแบรนด์" กับ Bylinina ในเดือนเมษายน
ฉันกำลังเรียนหลักสูตร “Workshop” ในเดือนกุมภาพันธ์-มีนาคม
กำลังทำอันเด็ดอยู่ครับ เครื่องปั้นดินเผาในชั้นเรียนปริญญาโท
ฉันจะไปดูคอนเสิร์ตวันบุต
ฉันลองอาหารจานใหม่ทุกเดือน
ฉันทานอาหารเช้าในร้านกาแฟบรรยากาศสบายๆ ที่สวยงาม ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของฉัน
ฉันจะนั่งหลังพวงมาลัยของ Gelendvagen
การพบปะกับบุคคลที่มีชื่อเสียง
ฉันได้รับคำเชิญไปงานเลี้ยงอาหารค่ำ
ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์กล้ามเนื้อส่วนตัว
ฉันไปถึง Satsang ของอาเธอร์สีดา
ฉันกำลังซื้อเสื่อโยคะน้ำหนักเบาเพื่อพกพาไปเที่ยว
ฉันมักจะไปโรงอาบน้ำกับเพื่อน ๆ และอบไอน้ำดีๆ
ฉันอ่านหนังสืออย่างน้อย 5 เล่มต่อเดือน
ฉันจบลงบนหอคอยที่มีกระจกใสอยู่ใต้ฝ่าเท้า
เพลิดเพลินกับมัน พระอาทิตย์ตกที่สวยงามซึ่งสามารถเห็นได้จากที่ที่ฉันอาศัยอยู่
และในอพาร์ทเมนต์และโรงแรมเหล่านี้ด้วย หน้าต่างแบบพาโนรามาพร้อมทิวทัศน์อันงดงามของธรรมชาติ
ฉันมีกระเป๋าเงินใหม่ที่ดึงดูดเงินได้มากมาย
ฉันฟังเพลงด้วยหูฟังตัวใหญ่ตัวใหม่
เราจะออกทริปร่วมกับเพื่อนๆ ทั่วยุโรปสักสองสามวันด้วยวิธีที่สนุกสนานและสะเทือนอารมณ์
ฉันเดินผ่านเซ็นทรัลปาร์คในนิวยอร์ก ให้อาหารเป็ด และนั่งเรือในบรรยากาศที่เป็นกันเอง
ฉันได้ไปดูหนังที่โรงหนังแบบไดรฟ์อิน
ฉันไปเยือนประเทศใหม่ๆ หลายแห่งที่กลายเป็นประเทศโปรดของฉัน
ฉันกำลังสร้างและดำเนินหลักสูตรใหม่เกี่ยวกับการดำเนินโครงการ 3 กระแสอย่างประสบความสำเร็จ
ฉันกำลังสร้างทีมในฝันซึ่งจะเสริมความรู้และเพิ่มความสามารถในการโต้ตอบกับผู้คน
ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะเป็นผู้นำและหัวหน้าทีม ฉันสบายดี
ฉันถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยม คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ประสบความสำเร็จในการดำเนินการ
ผู้ชม Instagram ของฉันเติบโตอย่างก้าวกระโดด มีผู้คนมากกว่า 10,000 คนติดตามฉัน

ฉันฝากความปรารถนาที่เหลือไว้ในบันทึกส่วนตัว

ความปรารถนาบางอย่างอาจดูไร้สาระ ในขณะที่ความปรารถนาอื่นๆ ก็เป็นเหมือนเป้าหมายมากกว่า แต่ก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือคุณต้องการทั้งหมดนี้จริงๆ

กระบวนการนี้ได้เปิดตัวแล้วและปล่อยให้แต่ละรายการเป็นจริงอย่างรวดเร็วเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับความปรารถนาใหม่

ดี? ได้แรงบันดาลใจ?

จากนั้นเราก็หยิบปากกา สมุดบันทึก และปลดปล่อยจินตนาการของเรา ไม่มีเงื่อนไขสิ่งสำคัญคือความตั้งใจของคุณที่จะปฏิบัติตามทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้ในปีปีใหม่

แบ่งปันความคิดเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ

และขอให้ความปรารถนาทั้งหมดของคุณเป็นจริง!

ด้วยความปรารถนาอันวิเศษ

การกำหนดเป้าหมายชีวิตของบุคคลเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักในการบรรลุความสำเร็จ ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องตั้งเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังต้องคิดบ่อยๆ ว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้และคุณจะบรรลุเป้าหมายนั้นด้วย

คุณไม่ควรคิดถึงอุปสรรคระหว่างทางไปสู่เป้าหมายและจินตนาการถึงความมืดมนที่เป็นลางไม่ดี มุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าการบรรลุเป้าหมายแต่ละข้อสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างมาก ยิ่งคุณคิดว่าเป้าหมายของคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร ความปรารถนาของคุณที่จะบรรลุเป้าหมายก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ความปรารถนาตามธรรมชาติสำหรับการกระทำบางอย่างจะปลุกในตัวคุณ

หากเป้าหมายเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณจะเริ่มดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น ไม่สำคัญว่าคุณจะต้องใช้เวลานานเท่าใดในการดำเนินการ เพราะคุณชอบเส้นทางของตัวเองและความจริงที่ว่าคุณรู้สึกพอใจกับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ สถานะนี้สนับสนุนให้คุณดำเนินการอย่างแข็งขัน ดังนั้นระดับการผลิตของคุณจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

หากคุณประสบปัญหาในการเลือกเป้าหมายชีวิต คุณสามารถใช้ตัวอย่างเป้าหมายของผู้อื่นจากรายการเป้าหมายชีวิตมนุษย์ 100 ข้อได้

100 เป้าหมายชีวิต

เป้าหมายของแต่ละบุคคล:

หางานในชีวิตของคุณ
เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในสาขาของคุณ
หยุดดื่มและสูบบุหรี่
รู้จักเพื่อนและคนรู้จักมากมายทั่วโลก
เรียนรู้ที่จะพูด 3 ภาษาได้อย่างคล่องแคล่ว ยกเว้นภาษาแม่ของคุณ
มาเป็นมังสวิรัติ
ค้นหาผู้ติดตามธุรกิจ/บล็อกของคุณ 1,000 คน
ตื่นนอนทุกวันเวลาตี 5;
อ่านหนังสือสัปดาห์ละเล่ม
ท่องเที่ยวไปทั่วโลก

เป้าหมายของครอบครัว:

เริ่มต้นครอบครัว
ทำให้คู่สมรสของคุณมีความสุข
ให้กำเนิดบุตร;
เลี้ยงลูกให้เป็นสมาชิกที่มีค่าควรแก่สังคม
ให้การศึกษาแก่เด็ก
เล่นงานแต่งงานของเด็ก
เฉลิมฉลองงานแต่งงานสีเงินของคุณเอง
เลี้ยงหลาน;
เฉลิมฉลองงานแต่งงานสีทอง
รวบรวมวันหยุดกับทั้งครอบครัว

เป้าหมายทางการเงิน:

อยู่ได้โดยปราศจากหนี้สินและเงินกู้
จัดระเบียบแหล่งรายได้เชิงรับ
รับรายได้สูงรวมที่มั่นคงทุกเดือน
ทุกปีออมทรัพย์เพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่า
ทรัพย์สินของตัวเองบนชายทะเล
สร้างบ้านในฝัน
กระท่อมในป่า
สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีรถยนต์
ทิ้งมรดกอันมากมายไว้ให้ลูกหลานของคุณ
ช่วยเหลือผู้ขัดสนอย่างสม่ำเสมอ

เป้าหมายด้านกีฬา:

เข้ารูป;
วิ่งมาราธอน
ทำการแยก;
ไปดำน้ำ;
เรียนรู้การท่อง;
กระโดดด้วยร่มชูชีพ
เรียนรู้ศิลปะการต่อสู้
เรียนรู้การขี่ม้า
เรียนรู้การเล่นกอล์ฟ
เล่นโยคะ.

เป้าหมายทางจิตวิญญาณ:

เรียนรู้ศิลปะการทำสมาธิ
อ่าน 100 หนังสือที่ดีที่สุดวรรณกรรมโลก
อ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง 100 เล่ม
มีส่วนร่วมในงานการกุศลและอาสาสมัครอย่างสม่ำเสมอ
บรรลุความสามัคคีทางจิตวิญญาณและภูมิปัญญา
เสริมสร้างเจตจำนงของคุณ
เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินทุกวัน
สัมผัสและแสดงความขอบคุณทุกวัน
เรียนรู้ที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ
ทำงานการกุศล

เป้าหมายที่สร้างสรรค์:

เรียนรู้การเล่นกีตาร์
เรียนรู้การวาด
เขียนหนังสือ;
เขียนรายการบล็อกทุกวัน
ตกแต่งภายในอพาร์ทเมนต์ตามที่คุณต้องการ
ทำด้วยตัวคุณเอง สิ่งที่มีประโยชน์;
สร้างเว็บไซต์ของคุณเอง
เรียนรู้การพูดในที่สาธารณะและไม่ต้องกลัวเวที
เรียนรู้การเต้นรำและเต้นรำในงานปาร์ตี้
เรียนรู้การทำอาหารอย่างเอร็ดอร่อย

จุดหมายปลายทางการท่องเที่ยว:

เดินทางรอบเมืองต่างๆของอิตาลี
พักผ่อนในสเปน
เดินทางไปคอสตาริกา;
เยี่ยมชมแอนตาร์กติกา
ใช้เวลาหนึ่งเดือนในไทกา
อาศัยอยู่ในอเมริกาเป็นเวลา 3 เดือน
ออกเดินทางท่องเที่ยวทั่วยุโรป
มาเที่ยวเมืองไทยช่วงหน้าหนาว
ไปทัวร์โยคะที่อินเดีย
ไปเที่ยวรอบโลกบนเรือสำราญ

เป้าหมายการผจญภัย:

เล่นในคาสิโนในลาสเวกัส
บินต่อไป บอลลูนอากาศร้อน;
ขี่เฮลิคอปเตอร์
สำรวจมหาสมุทรในเรือดำน้ำ
ไปพายเรือคายัค
ใช้เวลาหนึ่งเดือนในเต็นท์อย่างคนป่าเถื่อน
ว่ายน้ำกับโลมา
เยี่ยมชมปราสาทยุคกลางทั่วโลก
กินเห็ดจากหมอผีในเม็กซิโก
ไปงานเทศกาลดนตรีทรานส์มิวสิคในป่าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

เป้าหมายอื่นๆ:

ส่งพ่อแม่ไปพักร้อนในต่างประเทศ
พบกับเป็นการส่วนตัวกับ บุคคลที่มีชื่อเสียงที่คุณชื่นชม;
ใช้ชีวิตทุกวันเหมือนเป็นวันสุดท้ายของคุณ
จัดแฟลชม็อบเชิงบวกในใจกลางกรุงมอสโก
รับที่สองหรือสาม อุดมศึกษา;
ยกโทษให้กับทุกคน;
เยี่ยมชมดินแดนศักดิ์สิทธิ์
พบปะผู้คนใหม่ ๆ ทุกสัปดาห์
ใช้เวลาหนึ่งเดือนโดยไม่มีอินเทอร์เน็ต
รับจิตสำนึกแห่งจักรวาล
ค้นหาที่ปรึกษา
เปลี่ยนชีวิตของคนอื่นให้ดีขึ้น
ดู แสงเหนือ;
ปลูกต้นไม้
ปีนขึ้นไปบนยอดเขา
เอาชนะของคุณ ความกลัวหลัก;
สร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ
นั่งรถไฟเหาะ;
มีส่วนร่วมในการสวมชุดแฟนซีปลอมตัวในประเทศอื่น
มาเป็นที่ปรึกษาให้กับใครบางคน

คุณชอบโพสต์นี้หรือไม่? สนับสนุนนิตยสาร “จิตวิทยาวันนี้” คลิก:

สังเกตเห็น คุณสมบัติที่น่าสนใจการเข้าชมบล็อกของฉัน - แขกสุ่มจำนวนมากมาตามคำขอที่ไม่สุ่ม: ความปรารถนา 100 ข้อหรือ เทคนิคขอพร 100 ข้อ- และนั่นเยี่ยมมาก! ผู้คนต้องการสร้างความหลากหลายให้กับชีวิต ขยายขอบเขต ค้นหาแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้ตัวเองไปสู่ความสำเร็จครั้งใหม่! แต่ปรากฎว่าการคิดและตั้งเป้าหมาย 100 ประการนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย

ฉันเขียนเกี่ยวกับเทคนิคนี้:

ตามกฎแล้วสมองจะพ่นความปรารถนา 10-15-20 ประการแรกออกไปอย่างรวดเร็ว แต่หลังจากนั้น... และจากนั้นมันก็กลายเป็นเรื่องยาก วันนี้เราจะมาพูดถึงเทคนิคในการสร้างรายการดังกล่าว จริงๆ แล้วมันไม่ได้ซับซ้อนขนาดนั้น ฉันได้ระบุเทคนิคหลักสามประการ:

การจับภาพที่สร้างสรรค์
การสร้างแนวคิดจากคำถามมหัศจรรย์
สร้างรายการตามคะแนนความสุขที่สำคัญ

การจับภาพที่สร้างสรรค์

เริ่มจากสิ่งที่ง่ายที่สุดกันก่อน การจับภาพอย่างสร้างสรรค์เป็นการศึกษารายการของผู้อื่นอย่างรอบคอบเพื่อหาความปรารถนาแนวคิดและความฝันที่น่าสนใจ มันง่ายมากที่จะเปิดเครื่องมือค้นหาและดื่มด่ำกับความปรารถนาของผู้อื่น ความแข็งแกร่งเทคนิคดังกล่าวคือความเร็วในการรวบรวม - ตามกฎแล้วหลังจากเรียนไป 30-40 นาทีรายการของคุณจะพร้อม อย่างไรก็ตามก็มีเช่นกัน ด้านที่อ่อนแอเทคนิคดังกล่าว: ความปรารถนา 100 ประการเหล่านี้ไม่ได้เป็นที่ต้องการเสมอไปในอนาคตเนื่องจากรวบรวมจากภายนอก (บ่อยครั้งที่เราลืมเกี่ยวกับ "ความปรารถนาของผู้อื่น" ดังกล่าวหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์) ฉันต้องการทราบว่าการขโมยตำแหน่งสองสามตำแหน่งจากรายการของคนอื่นยังคงมีประโยชน์ เนื่องจากงานหรือการกระทำที่ไม่ได้มาตรฐานจะช่วยให้คุณได้ทำความคุ้นเคยกับสิ่งใหม่ ๆ สำหรับตัวคุณเอง และที่ใดมีความใหม่ ที่นั่นย่อมมีปาฏิหาริย์

การสร้างแนวคิดจากคำถามมหัศจรรย์

วิธีที่สองเปรียบเสมือนการทำงานกับโค้ชในจินตนาการที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในการถามคำถามที่แม่นยำ โดยวิธีการใน ในอุดมคติจะดีกว่าถ้ารวบรวมรายชื่อดังกล่าวกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ แต่โดยคำนึงถึงความเป็นจริงในปัจจุบัน เช่น การประหยัดเงิน เวลา ความกดดัน ฯลฯ คุณสามารถลองทำงานด้วยตัวเองได้ :)

วิธีการทำงาน: คำถามที่คุณตอบในใจสามารถให้แนวคิดเกี่ยวกับความปรารถนาใหม่ได้ ทันทีที่คุณคิดอะไรขึ้นมาให้เพิ่มเข้าไปในรายการ :)

ด้านล่างนี้คุณจะเห็นตัวอย่างคำถามประเภทต่างๆ และตัวอย่างคำถาม

มืออาชีพ.

คุณอยากทำอะไรอย่างมืออาชีพมาโดยตลอด?
คุณอยากเป็นอะไรตอนเป็นเด็ก?
สิ่งที่คุณทำทำให้คุณมีความสุขและความพึงพอใจหรือไม่? (คิดให้ดี งานกินเวลาเกือบทั้งชีวิต)
จะต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง งานปัจจุบันมันทำให้คุณมีความสุขไหม?
อาชีพไหนที่คุณอิจฉา?
มีแผนก/ตำแหน่งงานว่างในบริษัทที่คุณสนใจหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะฝึกงานที่นั่น?
ลองนึกภาพว่าตารางงานของคุณเปลี่ยนไป จังหวะและรูปแบบชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากหรือไม่?
บอกชื่อ 5 งานที่จะช่วยให้คุณก้าวขึ้นสู่อาชีพการงาน
นิสัยอะไรที่ขัดขวางการพัฒนาทางอาชีพของคุณ?
ใครสามารถช่วยกำจัด นิสัยที่ไม่ดี- คุณมีทรัพยากรอะไรบ้างสำหรับเรื่องนี้?
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย? ใน 3 ปี 5 ปี 15 ปี? อธิบายตัวเองในอีก 20 ปีข้างหน้า โดยสมมติว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงสำคัญเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ?
คุณขาดทักษะอะไรบ้างในการมีประสิทธิผล? (การบริหารเวลา การทำงานกับอารมณ์ การป้องกันจากการถูกบงการ การอ่านเร็ว ความสามารถในการจัดการกับความโกรธของตนเอง ฯลฯ)
ทักษะเหล่านี้สามารถพัฒนาได้อย่างอิสระหรือไม่? คุณจะเริ่มต้นที่ไหน?
คุณจะวัดผลลัพธ์ของการพัฒนาทักษะอย่างไร?
คุณจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ยอมแพ้ในการพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้อย่างไร? ใครสามารถควบคุมคุณได้? จะกระตุ้นตัวเองอย่างไร?
หากคุณพบว่าการตอบคำถามก่อนหน้านี้เป็นเรื่องยาก คุณจะแนะนำเพื่อนอย่างไรหากเขาหรือเธอมาหาคุณด้วยคำถามเดียวกัน
มีคนที่คุณชื่นชมอย่างมืออาชีพบ้างไหม? คุณชื่นชมทักษะและความสามารถอะไรในตัวเขา?
คุณอ่าน/ดูอะไรที่พัฒนาความเป็นมืออาชีพของคุณหรือไม่? บทความ วิดีโอสอน?
คิดถึงกันบ้างไหม เจ้าของธุรกิจ- จะเริ่มต้นที่ไหน? วรรณกรรม? วีดีโอ? บล็อก?

ความสัมพันธ์

คุณพอใจกับทุกสิ่งที่อยู่ต่อหน้าส่วนตัวหรือไม่? (ถ้าไม่ใช่ทั้งหมดก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะคว้าดาบแล้วพุ่งเข้าโจมตี - นี่เป็นเรื่องปกติ :)
ถ้ายังไม่มีอีกครึ่งหนึ่งแล้ว และไม่มีอะไรผิดปกติกับเธอ ไม่ต้องกังวลเธอจะพบได้ที่ไหน? คุณเห็นการประชุมและการพบปะโดยทั่วไปอย่างไร - ที่ไหน, ภายใต้สถานการณ์ใด?
คุณไปสถานที่เหล่านั้นและในสถานการณ์เหล่านั้นหรือไม่? -
อะไรจะช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณได้? (การเดินทาง ส่วนการเดิน ทริปร่วมไป...)
คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นแบบอย่าง? คุณเคยเห็นพวกเขาที่ไหน (ภาพยนตร์, เพื่อน, แฟนตาซี, หนังสือ) คุณและคนสำคัญของคุณลองทำอะไรได้บ้างจากที่นั่น?
แฟนของคุณฝันถึงอะไร? คุณช่วยเขาทำให้ความฝันของเขาเป็นจริงได้ไหม?
ที่ นิสัยที่ดีคุณช่วยคู่ของคุณพัฒนาได้ไหม?
ข้อใดต่อไปนี้อาจเหมาะกับคุณและคู่ของคุณ:
เรียน/เล่นสเก็ต (จักรยาน โรลเลอร์สเก็ต สกี)
อ่านหนังสือกัน
สร้างความปรารถนาทั่วไป 100 ข้อในขวดโหล หยิบออกมาหนึ่งข้อในแต่ละสุดสัปดาห์และเติมเต็มด้วยกัน
ศึกษางานฝีมือหรือทิศทางเชิงสร้างสรรค์ (การวาดภาพ ดนตรี วรรณกรรม การทอผ้า การพับกระดาษ ฯลฯ)

ความคิดสร้างสรรค์และการพัฒนาตนเอง

ดูไซต์ที่มีเนื้อหาเฉพาะเรื่อง เช่น งานแสดงงานฝีมือหรือผลงานอิสระ มีอะไรที่คุณอยากทำบ้างไหม?
เราประมวลผลข้อมูลมากมายทุกวัน มีแนวโน้มที่จะสะสม - ดีและมีประโยชน์ แต่น่าเสียดายที่เป็นผลลบและไม่มีประโยชน์ อะไรทำให้คุณอิ่ม? คุณอ่านหนังสือพิมพ์/หนังสืออะไรบ้าง? คุณสมัครเป็นสมาชิกกลุ่มใดบ้าง? ในเครือข่ายโซเชียล- คุณดูวิดีโอบรรยายและชั้นเรียนปริญญาโทหรือไม่?
ความคิดสร้างสรรค์ใด ๆ จะเติมเต็มเราทางวิญญาณ อะไรทำให้คุณอิ่ม? คุณสามารถลองทิศทางใหม่ๆ อะไรได้บ้าง
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะรวมทิศทางการสร้างสรรค์ที่แตกต่างกันเข้าไว้ด้วยกัน?
คุณสามารถไปหาแรงบันดาลใจได้ที่ไหน?
คนอื่น ๆ ค้นหาแรงบันดาลใจของพวกเขาได้อย่างไร?
คุณพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของคุณอย่างไร? คนอื่นทำอย่างไร?

เบ็ดเตล็ด

คุณอยากไปที่ไหน (ประเทศ)?
คุณอยากไปที่ไหน (เมือง)?
คุณอยากลองอะไร (อาหาร)?
คุณอยากลองอะไร (กีฬา)?
คุณอยากลองอะไร (ความรู้สึก)?
คุณอยากจะเล่นอะไร?
คุณสามารถทดลองอะไรได้บ้าง? (เสื้อผ้า, รูปภาพ, รูปลักษณ์)
คุณอยากอ่านอะไร?
คุณต้องการจะดูอะไร?
คุณอยากมีส่วนร่วมอะไร?
คุณสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้างในการควบคุม (เทคนิค)?
คุณจะพิสูจน์ตัวเองได้อย่างไรว่าคุณสามารถเอาชนะความกลัวได้?
ญาติคนไหนที่คุณลืมไปอย่างไม่ยุติธรรม?
นิสัยแย่ๆ แบบไหนถึงควรเลิก?
สิ่งที่คุณต้องการแต่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้?
คุณอยากถ่ายรูปกับใคร?
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง?
คุณอยากสัมผัสอะไร? ถือมันไว้ในมือของคุณ?
หากถูกขอให้เลือก อาชีพที่สร้างสรรค์คุณจะเป็นอะไร?
วิธีที่คุณใช้ชีวิตในแต่ละวันก็คือวิธีที่คุณใช้ชีวิตของคุณ อะไรจะเปลี่ยนไปเกี่ยวกับกำหนดการและแนวโน้มของคุณหากวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ
ลองจินตนาการถึงสิ่งที่คุณสร้างขึ้น เจ้าของธุรกิจ- คุณปล่อยสิ่งของบางอย่างที่เป็นของคุณเท่านั้นและมีนามสกุลของคุณ (หรือชื่อที่คุณประดิษฐ์) - มันคืออะไรและเรียกว่าอะไร?
ศาสนาอยู่ใกล้คุณแค่ไหน? คุณเข้าใจทุกอย่างในนั้นหรือไม่?
ใครและอะไรมักจะช่วยคุณทางร่างกายและวิญญาณบ่อยที่สุด? คุณจะขอบคุณได้อย่างไร?

ความบ้าคลั่งและขีดจำกัด

คุณปฏิเสธตัวเองอยู่เสมอว่าอะไร?
คุณจะให้รางวัลตัวเองในการเอาชนะความกลัวและบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร?
การก้าวออกจาก Comfort Zone จะทำให้คุณมีโอกาสมองเห็นสิ่งต่างๆ มากขึ้น อะไรจะนำคุณออกจาก Comfort Zone?
อายที่จะทำอะไรแต่อยากทำจริงๆ?
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อเพื่อนร่วมงานถาม: คุณทำอะไรบ้าๆบอ ๆ หรือไม่คาดคิดอะไรในปีนี้?— คุณมีคำตอบไหม?
อะไรที่น่ายินดีจะยืดออกได้?
มีสิ่งหรือความปรารถนาที่คุณไม่ทำเพราะความกลัว/ความละอายใจบ้างไหม?
คุณกำลังถือรางวัลอันทรงเกียรติอยู่ในมือ - คุณได้รับรางวัลอะไร? พูดอะไรจากเวที?

ภารกิจและ "เป้าหมายระดับโลก"

อะไรจะหายไปจากโลกนี้เมื่อคุณจากไป?
ถ้าทุกคนสามารถนำสิ่งดีๆ ของตัวเองมาสู่โลกนี้ได้ แล้วคุณล่ะกำลังทำอะไร?
แบบฟอร์มเรซูเม่ในต่างประเทศจำนวนมากมีช่อง "การกุศล" - คุณสามารถกรอกอะไรได้บ้าง?
ใครในหมู่คนที่คุณรักต้องการคุณ?
คุณอยากให้คนอื่นพูดถึงคุณอย่างไรหลังจากที่คุณเสียชีวิต?
ใครสร้างความสุข(สุข)ได้บ้าง?
ลูก ๆ ของคุณสามารถขอบคุณอะไรได้บ้าง?
ลูกหลานของคุณสามารถขอบคุณอะไรได้บ้าง?

มีหมวดหมู่อื่นอะไรบ้าง? - ครอบครัว การผจญภัย การเดินทาง ศาสนา สุขภาพ (ร่างกายและโภชนาการ) ภาพถ่ายกับ ___ บทสัมภาษณ์ ความคิดสร้างสรรค์และการค้นหาแนวคิด งานอดิเรก (ค้นหา ลองทำทุกอย่างทีละน้อย การพัฒนากระแส) และอื่นๆ

สร้างรายการตามคะแนนความสุขที่สำคัญ

เป็นการยากที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ โดยไม่ต้องดื่มด่ำกับบริบทใหม่ นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดถึงเมื่อพวกเขาพูดถึงเขตความสะดวกสบายและอื่นๆ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขากล่าวว่าปัจจุบันและอนาคตขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการรับรู้ในอดีต หากต้องการเห็นสิ่งใหม่ๆ คุณต้องไปในทิศทางใหม่ เลือกถนนสายอื่น ความปรารถนาของผู้อื่นหรือประเด็นสำคัญที่เตรียมไว้สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้

ประเด็นสำคัญคืองานเล็กๆ ที่เรามอบให้ตัวเองโดยไม่เข้าใจผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง

เห็นด้วยกับเพื่อนของคุณว่าคุณแต่ละคนจะจัดทัวร์ท่องเที่ยวรอบเมือง/ภูมิภาคของคุณเอง ทุกสุดสัปดาห์คุณจะพบและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ไปที่สถานที่ถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ เมืองนี้คืออะไร? ประเทศ?
เข้าร่วม "การเคลื่อนไหว" เช่น การขี่จักรยาน การเดินป่า คอนเสิร์ต คอร์ส กลุ่มฝึกซ้อม
บรรพบุรุษของคุณทำอะไร: ปู่ย่าตายายปู่ย่าตายาย ฯลฯ? ทำไมไม่ลองใช้ยานลำเดียวกันดูล่ะ?
ตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานให้กับตัวเอง: อ่านหนังสือ 52 เล่มใน 52 สัปดาห์ เรียนรู้ทักษะใหม่สองทักษะในหนึ่งเดือน จัดการกับงานที่ค้างอยู่ทั้งหมดในหนึ่งสัปดาห์ ลองเล่นกีฬาสามอย่างในสามสัปดาห์ ฯลฯ แต่ละเป้าหมายดังกล่าวจะทำให้คุณได้รับความรู้สึกไม่รู้ลืมและประสบการณ์ใหม่ ๆ (เพียงระวังกีฬาเพื่อไม่ให้ได้รับประสบการณ์ในโรงพยาบาล)
ติดตามประสิทธิภาพของคุณ - บันทึกการกระทำของคุณในระหว่างสัปดาห์ - ที่ไหนและเวลาเท่าไหร่?
อ่าน ฟัง ดูสิ่งที่คุณจะไม่มีวันมีสติ หากคุณรักความคลาสสิก ลองเล่นแนวพังก์ร็อก ถ้าคุณอ่านวรรณกรรมเชิงเทคนิค ทำไมไม่ลองค้นหาดูว่านวนิยายของผู้หญิงเขียนอย่างไร ขยายขอบเขตของคุณ
ไม่ทำอาหารแต่ติดใจคนรู้วิธีทำ? ได้เวลาเริ่มแปลสินค้าแล้ว!
ถนนที่คุณ (ครอบครัวของคุณ) อาศัยอยู่ชื่ออะไร? ทำไมจึงเรียกอย่างนั้น? มันตั้งชื่อตามใคร? สำรวจประวัติศาสตร์ของครอบครัว ถนน เมืองของคุณ เมื่อรู้ประวัติของคุณแล้ว คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดมากมายในอนาคตและแม้แต่คาดเดาได้เพียงเล็กน้อย
การเชื่อมต่อทางสังคมมีความสำคัญแต่ไม่ใช่เรื่องง่าย ภารกิจคือการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ทุกสัปดาห์ เขาเป็นใคร ทำงานอะไร จะกลายเป็นตัวละครในหนังสือหรือภาพยนตร์ได้หรือไม่? โดยการศึกษาผู้คนอย่างรอบคอบ คุณจะได้รับทักษะในการโน้มน้าวใจ การประเมินลักษณะนิสัย และอื่นๆ
การรอคอยความสุขมีไว้สำหรับผู้อ่อนแอ คุณต้องสร้างเงื่อนไขแห่งความสุขด้วยตัวเอง - ก่อนหน้านี้คุณมีความสุขเมื่อไหร่และที่ไหน? คุณจะมีความสุขในอนาคตภายใต้เงื่อนไขใด? สิ่งที่จำเป็นใครสามารถช่วยได้สิ่งที่สามารถทำได้ตอนนี้? เขียนแผนสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่มีความสุขและนำไปปฏิบัติ
สรุปในแต่ละสัปดาห์โดยคำนึงถึง:

คุณเรียนรู้อะไรใหม่?
มีประโยชน์อะไรบ้าง?
คุณทำอะไรเพื่อสุขภาพของคุณ?
มีการดำเนินการขั้นตอนใดบ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหลัก?
คุณรักษาตัวเองด้วยอะไร?

ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไรหรือมองหาความปรารถนา 100 ข้อของคุณอย่างไร สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะตั้งเป้าหมายอันทะเยอทะยาน จำไว้ว่าชีวิตนั้นไม่แน่นอน และเรามีเวลาอันเป็นหายนะเพียงเล็กน้อย และเอาชนะเป้าหมายใหญ่ที่น่ากลัวให้กลายเป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่ไม่น่ากลัว และสนุกไปกับการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณและโลกรอบตัวคุณ

ขอบคุณสำหรับความสนใจและขอให้คุณโชคดี

#100ความปรารถนา #เทคนิค100ความปรารถนา #hundredwishes

คุณใฝ่ฝันที่จะทำความฝันให้เป็นจริงมานานแค่ไหนแล้ว? เชื่อหรือไม่ว่า Bucket List ใช้งานได้จริง ผู้เชี่ยวชาญ Astro7 แบ่งปันความลับที่จะช่วยให้คุณเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดของคุณ

ทำไมคุณถึงต้องการรายการความปรารถนา?

อย่างน้อยคุณต้องเขียนความปรารถนาลงในกระดาษเพื่อที่จะคิดให้รอบคอบและเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการได้รับจากชีวิต หลายคนบ่นเกี่ยวกับชีวิต แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาเองก็ไม่เข้าใจว่าพวกเขาต้องการอะไรจริงๆ งานดี, ครอบครัวสุขสันต์, บ้านสวย- ทั้งหมดนี้เป็นนามธรรมที่สังคมกำหนดเรา พวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

ความปรารถนาจะต้องมีความหมายและเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างมาตรฐาน- คุณบอกเพื่อนของคุณ: "ฉันอยากแต่งงาน" ถ้าไม่ระบุความปรารถนาก็สมหวังได้อย่างคาดไม่ถึง สามีไร้ค่า ก็เป็นสามีด้วยใช่หรือไม่? ดูเหมือนว่าความปรารถนาจะเป็นจริงแต่ ความสุขของผู้หญิงอย่างที่มันไม่ใช่ มันก็ไม่ใช่อย่างนั้น หรือบุคคลหนึ่งขอพรซึ่งการบรรลุผลนั้นต้องใช้ความพยายามเล็กน้อยขณะนอนอยู่บนโซฟา ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการถูกลอตเตอรีเป็นล้าน แต่ไม่ซื้อลอตเตอรี ก็ไม่มี "รายการมายากล" ใดที่จะช่วยได้

ความสำเร็จของรายการสิ่งที่อยากทำนั้นขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับ พลังที่สูงขึ้น- ทำนายฝัน ระบุความปรารถนา แล้วมุ่งหน้าสู่ตามแผนที่วางไว้ชัดเจน จำไว้ว่าไม่มีใครสวย ฉลาดกว่า หรือมีค่ามากกว่าคุณอีกแล้ว เพียงมีคนรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจในขณะที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ

อะไรเป็นตัวกำหนดประสิทธิภาพของรายการ?

พลังของรายการสิ่งที่อยากทำขึ้นอยู่กับระดับการรับรู้ของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะต้องแยกแยะความตระหนักรู้สามระดับ ซึ่งเหมือนกับตุ๊กตาทำรังที่อยู่ภายในกันและกัน บุคคลสามารถผ่านทั้งสามระดับหรือสามารถอยู่ในระดับแรกโดยไม่ต้องก้าวไปข้างหน้าแม้แต่ก้าวเดียว

ระดับ 1: “ชีวิตในน้ำตื้น”

คุณอาศัยอยู่ในบริเวณน้ำตื้น รู้สึกไม่มีความสุขและโดดเดี่ยว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณกลัว และไล่ตามสิ่งที่คุณชอบ แต่การแยกตัวจากผู้คนรอบตัวคุณและการยึดติดกับความมั่งคั่งทางวัตถุไม่ได้ทำให้คุณได้รับความพึงพอใจทางจิตใจที่ต้องการ รายการความปรารถนาของคุณพังทลายลงแล้วเพราะมันสะท้อนถึงความหลงใหลในสิ่งต่างๆ เท่านั้น ถ้าคุณมีเงินอยู่ในหัวจะมีความฝันแบบไหน?

ระดับที่สอง: “ความสงบภายใน”

คุณได้รับความสงบภายใน แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณสูญเสียมันไปและพบว่าตัวเองอยู่ในน้ำตื้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่าเงินไม่เคยทำให้ใครมีความสุข - อย่าวางความมั่งคั่งทางวัตถุไว้ที่ด้านบนสุดของรายการความปรารถนาของคุณ เฉพาะผู้ที่ได้รับความสามัคคีภายในเท่านั้นที่สามารถวางใจได้ว่าความปรารถนาของพวกเขาจะเป็นจริง

ระดับ 3: วงแหวนแห่งไฟ

คุณไม่มีความผูกพันกับทุกสิ่งที่คุณรักในน้ำตื้น คุณรู้ว่าคุณค่าที่แท้จริงคืออะไร: ทางกายภาพและ สุขภาพจิตความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูงความสามัคคีในครอบครัว ฯลฯ หากคุณอยู่ในระดับนี้ คุณจะเขียนความฝันอันเป็นที่รักอย่างแท้จริงลงในรายการและความฝันเหล่านั้นจะกลายเป็นจริง

เลือกวันที่คุณมีเวลาว่างสองสามชั่วโมงจากการทำงานและงานบ้าน ปิดทีวีและวิทยุ ปิดโทรศัพท์ และออกจากบ้านเพื่อไม่ให้ใครที่บ้านมารบกวนคุณ หยิบกระดาษสองสามแผ่น ปากกา แล้วเริ่มเขียนความปรารถนาของคุณ

ก่อนอื่นให้เขียนทุกสิ่งที่อยู่ในใจของคุณ - อย่าคิดว่าความปรารถนาของคุณเป็นที่น่าพอใจและสมหวังเพียงใด เมื่อความคิดทั้งหมดของคุณอยู่บนกระดาษ ให้อ่านรายการอีกครั้ง คุณต้องตระหนักถึงความปรารถนาแต่ละอย่างและขีดฆ่าทิ้งหรือเก็บไว้ในรายการ ระบุความปรารถนาที่คุณได้ตัดสินใจที่จะออกไป และตัดสินใจว่าขั้นตอนใดและในกรอบเวลาใดที่คุณต้องดำเนินการเพื่อให้บรรลุผล เขียนความปรารถนาของคุณลงในกระดาษอีกแผ่น - นี่จะเป็นรายการของคุณ

จากนั้นเขียนรายการความปรารถนาของคุณตามที่สัญชาตญาณบอกคุณ บางคนอ่านความปรารถนาของตนเองทุกวัน บางคนอ่านสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง หากความปรารถนาของคุณเป็นจริง ให้ขีดฆ่าออกจากรายการ และหากคุณคิดอะไรใหม่ๆ ให้อัปเดตรายการ อย่ากลัวที่จะทดลอง เพราะนั่นคือวิธีเดียวที่คุณจะค้นพบสูตรเฉพาะของคุณสู่ความสำเร็จ

คุณได้ทำรายการความปรารถนาของคุณแล้วหรือยัง? บอกเรา - เราอยากได้ยินเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ