Добрый день, дорогие друзья! Ощущали ли вы когда-нибудь резко нахлынувшую острую потребность в любви? Без видимых причин. Все есть, но чего-то не хватает. Знакомо? Подобные ощущения – признак блокировки сердечной чакры. Если энергия не может беспрепятственно циркулировать по телу, образуется застой. Из-за возникшего дисбаланса страдает весь организм. Хронические болезни, неудачи в личной жизни, материальные проблемы… Думаю, продолжать не стоит: и так ясно, что с этим нужно что-то делать. Как открыть сердечную чакру у женщины? Обо всем по порядку.

Симптомы блока

Самое заметное проявление – пессимизм и пассивность. В норме человек воспринимает мир оптимистично и справляется с трудностями, даже если это нелегко. При блоке все чаще возникает желание сдаться. При дисфункции человек ищет не возможности, а отговорки и оправдания. Когда ему предлагают варианты, он неохотно соглашается, однако потом находит тысячу «но». Двигаться вперед не хочется, приходится увязнуть в «болоте».

Возникает ощущение беззащитности. Кажется, что окружающие настроены негативно. «Я не достоин любви, меня никогда никто не полюбит», – одна из типичных мыслей. На самом деле отношениям мешают лишь усиленная подозрительность, обидчивость и постоянная боль. Женщины с дисфункцией склонны к ревнивости и мести, даже мелочи вызывают у них вспышки гнева.

В первую очередь блок искажает восприятие мира. Мы не можем правильно оценивать ситуацию, поэтому возникают ложные эмоции.

Зачастую при блокировке развиваются следующие симптомы или заболевания:

• онкология
• инфаркт
• хроническая усталость
• бессонница
• гипертония
• тахикардия
• панические атаки, приступы тревоги или гнева
• проблемы с дыханием.

Если вы замечали за собой нечто подобное, пора переходить к решительным мерам!

Способы открытия сердечной чакры

Как убрать «засор» из канала? Существует множество методов. Они основаны на исключении негатива. Выбросьте из головы обиды, тоску и гнев. Это энергетический мусор! Что поможет достичь цели? Рассмотрим наиболее действенные способы.

1. Тактильный контакт.

Иногда единственное, что нужно человеку, – это крепкое объятие. Вас когда-нибудь обнимали во время ссоры? Удивительно, но такое простое действие быстро побеждает гнев. Домашнее животное также помогает открыть чакру. Когда мы гладим питомца, происходит выброс гормонов счастья. В крайнем случае попробуйте массаж.

2. Прощайте.

Если кто-то поступил плохо с вами, это его недостаток, а не ваш. Обида – эмоциональный груз, который обидчик пытается свалить с себя на вас. Не принимайте негатив. Зачем он вам? Помните о том, что счастливый человек не может обидеть. Правильное решение – пожалеть «нападающего», продолжить свой путь и дальше радоваться жизни.

3. Откройте душу.

Часто мы закрываемся в себе. Никого не подпускаем, а потом искренне не понимаем: почему мы одиноки? Это происходит из-за страха. Большинство боится негативного опыта. Многие уже обожглись и не хотят повторений. Избавьтесь от фобии! Помните, что плохой опыт – это тоже опыт. Он нужен для того, чтобы не повторять ошибок, а не для ухода от реальности.

4. Привыкайте мыслить позитивно!

Поймали себя на отговорке или негативе? Найдите 2 варианта решения проблемы или 2 плюса в сложившейся ситуации. Хорошего всегда должно быть больше, чем плохого. Постепенно вы вообще перестанете видеть отрицательное и бояться препятствий.

5. Переходите в реальность.

Мы настолько привыкли к интернету, что крайне редко общаемся с людьми вживую. Буквы и скобочки заменили мимику, интонацию, эмоции. Это «мертвое» общение, которое почти не приносит пользы. Попробуйте на неделю отказаться от социальных сетей, подговорите друзей, устройте небольшую совместную акцию. Вы увидите, как ваша жизнь изменится за это время. Наверняка вы успеете найти несколько совместных увлечений и лучше узнаете друг друга.

6. Займитесь спортом.

Упражнения помогают держать в тонусе не только тело, но и душу. Не нужно работать до изнеможения. Достаточно 15-30 минут в день. Обязательно выберите именно то, что вам нравится. Может, ваша стихия – бассейн? Утренняя пробежка помогает привести мысли в порядок и подготовиться к работе. Во время велопрогулок замечаешь красоту окружающего мира. Если хотите оздоровиться, предпочтите курс для укрепления мышц спины или комплекс упражнений «5 тибетцев». О них я рассказывала в других постах.

7. Слушайте или повторяйте аффирмации.

Давно доказано, что самовнушение работает. Человек может настроить себя на любую волну. Если вы будете постоянно упрекать и винить себя, вы не сможете выйти из порочного круга. Самая простая аффирмация: «Я люблю и любим». Однако все мы индивидуальны и, возможно, вам понадобится другая.

8. Читайте мантры.

Мы уже говорили о том, что звук может исцелять. Вибрации, проходящие через наше тело, воздействуют на энергетические каналы. Мантрой для сердца считается звук «ям». Нужно не просто повторять его, а настроиться на ритуал. Представьте, как сквозь вас проходит поток энергии, очистите мысли. Большое значение имеет не только сама мантра, но и ваши эмоции.

9. Любите себя.

Как часто вы жертвуете своими желаниями или здоровьем ради других? Прекратите «бить» себя! Если у вас есть проблемы со здоровьем, займитесь ими. Никаких отговорок и страхов. Просто сходите к врачу и приступите к лечению. Если вы не будете любить себя, то не сможете полюбить других. Позволяйте себе маленькие капризы. Ищите золотую середину.

10. Сострадание – это любовь.

Иногда полезно посмотреть душещипательный фильм и просто поплакать. Не держите эмоции в себе, позволяйте выходить состраданию. Слезы, забота, желание помочь – это совершенно нормально. В дословном переводе с армянского языка «Я люблю тебя» означает «Я возьму твою боль». Очень верно сказано! Если вам хочется кому-то помочь, помогите. Не бойтесь лишний раз показаться навязчивой. Лучше быть назойливой, чем бессердечной.

Не останавливайтесь только на одном способе! В идеале все методы должны стать вашими личными правилами. Они помогут не только открыть сердечную чакру, но и разобраться с другими вопросами.

Блок энергетических каналов бьет по всем фронтам. Сначала возникают проблемы внутри, а потом – снаружи. Невольно закрываешься в мнимой зоне комфорта, которая на деле оказывается капканом. Не попадайтесь в ловушку! Старайтесь не допускать образования блока, а если беда уже настигла – боритесь. Стоит лишь начать.

А как вы «открываете» сердце? Мне помогают эфирные масла. Я люблю ароматы розы, мяты и лимона. Они позволяют расслабиться и вернуться в строй. Запах цитрусов вообще сильно влияет на настроение. До новых встреч!

Из всех частей человеческого тела и энергетических центров, наиболее уязвимо сердце. У кого из нас не было оно разбито, или, по крайней мере, ранено? Открытие сердечной чакры может быть главным приоритетом для вас, если вы не чувствуете, что в вашей жизни есть достаточно любви, если вы страдаете хронической депрессией, если вы не можете отпустить обиды, или если вы ощущаете эмоциональное разъединение и отсутствие сострадания к другим людям.

Семь чакр

Каждый из нас имеет энергетические каналы, протекающие через нас по центральным путям от основания позвоночника до макушки головы. Есть семь энергетических центров, или чакр, располагающихся по этому меридиану.

Сердечная чакра находится в центре этой линии, рядом с физическим сердцем. Три нижних чакр связаны с Землей и физическим существованием. Три верхних чакры подключены к духовной сфере. Сердце, прямо в середине, служит мостом между небом и землей. Оно является центром любви и сострадания.

Хорошее физическое и эмоциональное здоровье требует свободного потока энергии. Когда эмоциональные нарушения, такие, как стойкие негативные мысли блокируют чакры, это отражается на вашей жизни.

Когда ваша энергия блокируется в одной чакре, это влияет и на другие. Некоторые чакры могут быть чрезмерно насыщены энергией, а другие исчерпаны. Там могут быть утечки или стагнации. Вы можете чувствовать тяжесть, несбалансированность, растерянность, физические недомогания, слабость, вялость, и быть эмоционально неустойчивым. Эти чувства проявляются в нежелательных обстоятельствах:

Проблемы в финансовой сфере

Плохое состояние здоровья

Отсутствие любви; нездоровые отношения

Отсутствие энтузиазма в жизни

Следующие заболевания, связанные с заблокированной сердечной чакрой:

тревога / паника / паранойи,

Река — большая метафора для энергии, протекающей через ваше тело. Когда вода течет свободно, жизнь вдоль реки процветает. Когда слишком много воды, вызываются наводнения, а слишком мало воды приводит к засухе. Жизнь страдает. Вот почему очень важно сохранить ваши чакры открытыми — так чтоб вы могли процветать, а не просто выживать.

Страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда вы испытывайте эти эмоции. Не хорошо, не так ли? Имеется очень реальная физическая реакция! Стагнация отрицательного делает вас несчастным и заставляет вас чувствовать себя недостойным или не в состоянии дать и / или получать любовь.

Основа, чтоб открыть вашу сердечную чакру

Это требует времени! Нельзя определит сроки, потому что ваша ситуация уникальна. Исцеление — это процесс, который полностью зависит от количества усилий, которые вы положите в него. Научиться любить себя и других – это безусловно прекрасный опыт!

Сердце — методы исцеления

1. Визуализация: в то время, когда вы медитируете, визуализируйте, как любящий, исцеляющий свет входит в вас через 7 чакру (на верхней части головы) и двигается вниз к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый темный угол вашего сердца. Как ваше сердце наполняется любовью, как все отрицательность рассеивается. Вы увидите большие результаты, если будете делать эту медитацию каждый день в течение всего нескольких минут!

2. Объятия и прикосновения. Физическое прикосновение помогает открыть сердечную чакру. Питомец может удовлетворить эту потребность, если вы не состоите в отношениях. Так же вы можете часто ходить на массаж и создавать тесные дружеские отношения.

3. Откройте себя к близости. Многие люди, которые отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. Они избегают контактов. Но для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви!

4. Используйте аффирмации. Они являются мощными посылом в подсознание. «Я люблю. Я полон любви. Я счастлив дарить и принимать любовь. «Используйте свои собственные слова, чтобы выразить свою любовь!

5. Пробудите сострадание через прощение. Оно имеет важное значение для исцеления сердца. Прощение не означает, что то, что кто-то сделал или сказал вам – это норма. Прощение означает только то, что вы освобождаете ваше эмоциональное бремя об этой памяти. Доброта поможет вам простить того, кто обидел вас, и исцелить ваши эмоциональные раны. Не забудьте также простить себя!

6. Посылание любви. Когда вы медитируете, посылайте любовь всем, кого вы знаете. Людям, которых вы любите, ненавидите, боитесь, избегаете… Тем, кого вы знаете и тем, кого вы случайно один раз увидели. всем. Это трансформационная, исцеляющая медитация!

7. Выбирайте направление мыслей. В то время, когда вы поймали себя на негативных мыслях, скажите себе СТОП. Замените эту мысль немедленно! Этот подход требует времени и последовательности, но так вы создаете привычку думать о себе в позитивном, любящем ключе!

Добрый день, дорогие друзья! Ощущали ли вы когда-нибудь резко нахлынувшую острую потребность в любви? Без видимых причин. Все есть, но чего-то не хватает. Знакомо? Подобные ощущения – признак блокировки сердечной чакры. Если энергия не может беспрепятственно циркулировать по телу, образуется застой. Из-за возникшего дисбаланса страдает весь организм. Хронические болезни, неудачи в личной жизни, материальные проблемы… Думаю, продолжать не стоит: и так ясно, что с этим нужно что-то делать. Как открыть сердечную чакру у женщины? Обо всем по порядку.

В первую очередь блок искажает восприятие мира. Мы не можем правильно оценивать ситуацию, поэтому возникают ложные эмоции.

Зачастую при блокировке развиваются следующие симптомы или заболевания:

• онкология
• инфаркт
• хроническая усталость
• бессонница
• гипертония
• тахикардия
• панические атаки, приступы тревоги или гнева
• проблемы с дыханием.

Если вы замечали за собой нечто подобное, пора переходить к решительным мерам!

Иногда единственное, что нужно человеку, – это крепкое объятие. Вас когда-нибудь обнимали во время ссоры? Удивительно, но такое простое действие быстро побеждает гнев. Домашнее животное также помогает открыть чакру. Когда мы гладим питомца, происходит выброс гормонов счастья. В крайнем случае попробуйте массаж.

Часто мы закрываемся в себе. Никого не подпускаем, а потом искренне не понимаем: почему мы одиноки? Это происходит из-за страха. Большинство боится негативного опыта. Многие уже обожглись и не хотят повторений. Избавьтесь от фобии! Помните, что плохой опыт – это тоже опыт. Он нужен для того, чтобы не повторять ошибок, а не для ухода от реальности.

Подробнее

Поймали себя на отговорке или негативе? Найдите 2 варианта решения проблемы или 2 плюса в сложившейся ситуации. Хорошего всегда должно быть больше, чем плохого. Постепенно вы вообще перестанете видеть отрицательное и бояться препятствий.

Не останавливайтесь только на одном способе! В идеале все методы должны стать вашими личными правилами. Они помогут не только открыть сердечную чакру, но и разобраться с другими вопросами.

Блок энергетических каналов бьет по всем фронтам. Сначала возникают проблемы внутри, а потом – снаружи. Невольно закрываешься в мнимой зоне комфорта, которая на деле оказывается капканом. Не попадайтесь в ловушку! Старайтесь не допускать образования блока, а если беда уже настигла – боритесь. Стоит лишь начать.

Анахата – четвертая по счету чакра. Она расположена в центре тела, параллельно сердцу и излучает зеленый свет. Любовная чакра является центром любви, сострадания, верности, заботы о ближнем. Ей соответствует мантра ЯМ. Благодаря анахате 4 чакре мы можем ощущать другого человека на всех жизненных уровнях.

В физическом теле чакра отвечает за сердце, легкие, кисти рук, кожу, систему кровообращения. Если с чакрой возникают проблемы, то человек начинает часто болеть респираторными заболеваниями, его мучают сердечные приступы и боли в сердце, повышенное давление, усталость, бессонница, человек не доволен жизнью, часто бывает раздражительным.

Благодаря 4 чакре отвечающей за любовь мы можем испытывать самое главное чувство – чувство любви. Любви к себе, другим людям, Богу, окружающему миру и вселенной. Так же чакра любви учит нас прощать и сострадать. Мы имеем возможность раскрыть свое сердце и ощутить внутреннюю силу, стать мягкими и чувствительными.

Бывает так, что человек излишне погружается в проблемы других людей, что не только мешает ему жить, но и разрушает его собственную уравновешенность. Это означает, что чакра любви у такого человека слишком активна, и ее нужно уравновесить. Если вы делаете что то, что хорошо для других, следите, что бы это не вредило вам. Все должно быть гармонично.

При неуравновешенной чакре человек может дарить любовь и поддержку, но они не будут подлинными дающими удовлетворение, если он не способен точно также принимать любовь от других людей. Тогда, даримая им любовь никогда не будет совершенной.

В другом случае отсутствие равновесия любовной чакры вызывает ситуация, в которой человек отдает излишние потоки любви и тепла, не получая должной отдачи. Тогда он ощущает чувство опустошенности.

Если чакра любви нестабильна человек готов много отдавать, но с целью получить столько же взамен. И, если он этого не получает, то чувствует, что его попросту использовали.

Для начала лягте на ровную поверхность, без подушки, расслабьте свое тело и успокойте ум. Представьте, как в вашей груди возникает бриллиант. Он сияет, светится чистым светом и от него исходит тепло. Созерцайте это на протяжении получаса. После таких самостоятельных упражнений по раскрытию чакры которая отвечает за любовь, вы вскоре ощутите тепло и любовь в своей груди.

Неважно, грустите ли вы после развода, боретесь с ранами, нанесенными в далеком прошлом, или чувствуете себя одиноко из-за отсутствия любимого человека, у вас, вероятно, заблокированная сердечная чакра. Анахата – это одна из 7 чакр, которая имеет большое значение для женщины.

Какая чакра являтся женской

Анахата – это один из главных энергетических центров тела. Всего и у мужчины, и у женщины 7 чакр и когда они все свободны, вы можете чувствовать себя лучше как телом, так и разумом. несет в себе женскую энергию и раскрытие этой чакры у женщины напрямую влияет на ее счастье и здоровье.

Сердечная чакра находится прямо над сердцем. Она помогает раскрыть способность женщины к состраданию, привязанности и любви.

Балансировка чакры и за что она ответственна

Эксперты рассматривают Анахату как своего рода мост между мыслью, эмоциями и духовностью, а это означает, что она является более важной из всех чакр для женщины. Она привлекает способности:

1. эмпатии;
2. заботы о другом человеке;
3. эмоциональной открытости;
4. самопознания;
5. эмоционального самочувствия.

Когда сердечная чакра правильно выровнена и полностью открыта, вы — сострадательный, отдающий человек. Вы чувствуете себя любящей и спокойной, открытой миру. Взаимодействие с мужским полом проходит благоприятно. Однако это не означает, что вы сосредотачиваете все свои усилия только на других людях. Наличие выровненной Анахаты – это знание того, где проводить границы в эмоциональной жизни. Это включает в себя выявление и отделение от нездоровых отношений.

Заблокированная Анахаты может развиться в ответ на что-либо в жизни, что является эмоционально вредным.

Симптомы заблокированной сердечной чакры

Чакровая блокировка приводит женщину к физическому или эмоциональному дисбалансу. Симптомы энергетической блокировки:

• неугомонность, суетливость;
• недоверие людям;
• нетерпение и раздражительность;
• недостаток сочувствия.

Физические симптомы:

• бессонница;
• повышение артериального давления;
• снижение функции иммунной системы.

Есть несколько распространенных причин, по которым женщине может потребоваться работа по открытию сердечной чакры, но основная из них – это сложные отношения, развод или неразделенная любовь.

Как самостоятельно открыть и разблокировать сердечную чакру у женщины

Открытое сердце позволяет женщине лучше понимать и удовлетворять свои потребности, а также дарить любовь другим. Когда между разумом, телом и душой есть взаимодействие, легче создать гармонию во всем организме.

Как самостоятельно открыть женскую чакру – Анахату? Попробуйте следующие четыре подхода.

Используйте драгоценные камни и минералы

Камни Анахаты очень просты в использовании. Иногда все, что вам нужно сделать, это носить их на себе (в ожерелье, перстнях или серьгах). Также можно держать камень в руке во время медитации.

Цвет Анахаты – зеленый. Значит, камни должны также быть зеленого цвета или его оттенка.

• Жадеит . Этот полудрагоценный камень, связанный с внутренним балансом и эмоциональным исцелением. Жадеит полезен, когда речь идет о потере или эмоциональной травме.
• Зеленый кальцит . Традиционно используемый для поглощения негатива минерал. Этот камень может помочь женщине оправиться от усталости от сострадания.
• Авантюрин . Этот камень любит энергию, жизненную силу и вдохновение, успокаивает сложные эмоции и помогает преодолевать эмоциональные препятствия.

Медитация для женских чакр

Чтобы открыть чакры любви и счастья, полезно ежедневно практиковать медитацию.

Простые упражнения, такие, как и асаны, способствуют достижению энергетического равновесия. Вот одна из лучших техник медитации мужских и женских чакр для начинающих:

1. Найдите удобное, расслабляющее место, где вас не будут беспокоить.
2. Сядьте и вдохните через нос и выдохните через несколько минут. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется, когда вы делаете это.
3. Представьте, что вы вытягиваете зеленую энергию через ваше тело к сердцу, начиная с нижней части позвоночника и двигаясь вверх.
4. Представьте, как эта энергия превращается в яркий шар зеленой энергии. Когда вы вдыхаете и выдыхаете, вы видите, что шар становится больше и ярче.
5. Сосредоточьтесь на настройке на чувства любви к себе и другим, позволяя зеленой энергии излучаться по всему вашему телу. Выйдите из медитации через 3-5 минут.

Питание

Диета – не первое, что приходит на ум, когда вы думаете о чакровой работе, но то, что вы едите, на самом деле оказывает огромное влияние на энергетические центры.

Как вы можете догадаться, все здоровые и свежие продукты являются хорошими продуктами для энергетических сил. Также каждая чакра мужчин и женщин имеет свои предпочтения в питании. Для того чтобы открыть Анахату, нужно питаться следующими продуктами:

• Еда зеленого цвета – капуста, лайм, зеленый перец, шпинат и зеленые яблоки.
• Теплые супы. Сытный суп поможет пополнить эмоциональные запасы и помочь оправиться от трудных переживаний. Есть также неподтвержденные данные о том, что супы могут способствовать выздоровлению от многих болезней.
• Продукты, богатые витамином С. Апельсиновый сок, клубника и другие фрукты, которые содержат много витамина С, могут помочь Анахате. Вы можете комбинировать эти фрукты с зелеными овощами, чтобы сделать здоровый смузи.

Мантры для раскрытия Анахаты

Мантры или аффирмации – эффективное средство для решения многих проблем, избавления от старых обид, ограничения убеждений и укрепления доверия к друзьям и близким людям. Стоит добавить несколько духовных мантр в распорядок, чтобы заставить Анахату раскрыться через определенные слова и фразы. Вы можете произносить их каждый день, чтобы предотвратить возможные блокировки, или повторять их, если чувствуете одни из выше перечисленных симптомов.

Вот несколько хороших примеров мантр:

1. Я выбираю радость, сострадание и любовь
2. Я люблю себя безоговорочно и предлагаю такую ​​же любовь другим
3. Мое сердце свободно от всех ран прошлого
4. Я знаю свои собственные эмоции и принимаю любую форму, которую они могут принять
5. Я прощаю других и прощаю себя
6. Каждый день я исполняю желание моего сердца
7. Я открыт для любви и получаю больше ее каждый день
8. Я дарю любовь свободно, и это приносит мне радость
9. Мои разум, тело и душа раскрываются для счастья
10. Я создаю поддерживающие, любящие взаимоотношения, которые полезны для меня.

Также к энергетическим центрам женщины можно отнести вторую чакру – , которая находится в нижней части живота и отвечает за сексуальность – неотъемлемую часть женщины. – третья чакра расположена в области солнечного сплетения и отвечает за интуицию, так называемое седьмое чувство. Если вы раскрываете в себе все энергетические центры, то становитесь настоящей женщиной, в которой есть Божественная Женская сила. Вы открываете для себя путь к женственности и мудрости.

Как видно, чакровое открытие женщины очень важно. Благодаря этому открывается положительная энергия, которая помогает привлечь любовь, счастье, достаток в ее жизнь. Используйте йогу, медитации, мантры, правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни, чтобы сохранить гармонию тела, разума и души.

Расположение

Анахата располагается в центре тела в районе солнечного сплетения. Здесь сочетается духовное и физическое начало. Она называется сердечная чакра. В переводе с санскрита «анахата» – духовное место, где нет страданий и обид. Четвертая чакра обозначается зеленым цветом. Он выбран неслучайно, поскольку ассоциируется с духовной трансформацией.

Чакоа анахата

Понять, в каком состоянии находится зеленая чакра, можно по поведению и настроению человека. Люди с открытым каналом любви ведут себя доброжелательно: они готовы прощать, сострадать, помогать нуждающимся. Заблокированная чакра провоцирует гнев, ненависть, ревность, зависть. Накопление большого количества негатива отражается на физическом состоянии.

У одних людей чакра анахата закрыта с детства, у других она блокируется вследствие травматический событий. На физическом уровне отсутствие любовной энергии выражается в нарушении кровообращения, . Ухудшается работа сердца, легких.

Блокировка чакры на духовном уровне:

• отрешенность;
• безразличие;
• эмоциональный холод;
• недоверие себе и миру;
• страх;
• чувство незащищенности.

На поведенческом уровне блокировка находит отражение в манипулятивном действии, лжи, тирании. Исцелить анахату можно, изменив отношение к миру. Человек, который стремится к гармонии в душе, должен испытывать любовь к окружающим, перестать искать и впитывать негатив.

Ощущение благодарности за то, что уже есть, помогает быть счастливым.

За что отвечает?

Воля – главный рычаг, определяющий достижения человека. Выбор делается не головой и логикой, а сердцем. Если в чакре нет энергии, то у человека отсутствует мотивация на успех.

Внутренний голос, интуиция – второе свойство анахаты. Умение видеть знаки, прислушиваться, уметь анализировать и делать выводы позволяет совершать правильные шаги. Мощная чакра бывает у честных, справедливых людей, не боящихся перемен.

Сбой в энергетической системе порождает негативные свойства разума:

• отсутствие раскаяния;
• тревога и беспокойство;
• безнадежность;
• тщеславие;
• высокомерие;
• жадность;
• эгоизм;
• лицемерие.

За многими из этих проявлений стоит стремление быть любимым и принятым для общения.

Блокировка чакры: причины и проявления

Поскольку через анахату проходят основные потоки, сбой в работе чреват , начиная от физического недомогания, заканчивая психическими расстройствами.

Забирают энергию негативные жизненные обстоятельства и чувства, возникающие в связи с этим:

• вина («я не оказываю должного внимания родителям»);
• безразличие (отсутствие благодарности за , цветы, помощь);
• попытки вызвать жалость в других;
• жестокость по отношению к близким, разрыв связей;
• требование благодарности за свои услуги.

Заблокированная чакра любви нередко происходит из-за иррациональных установок. Одни человек получает в «наследство» от родителей, другие вырабатывает сам.

Основная причина задержки энергии – непрожитая скорбь. Физиологически это находит выражение в давящих болях в груди. Самостоятельный выход из депрессии и апатии не всегда возможен. Нередко требуется помощь специалиста – психолога или психотерапевта.

Смысл работы над открытием чакры любви состоит в принятии утраты и осознанном переживании всего спектра негативных эмоций.

Открытие сердечной чакры

Анахата связывает человека с . Это главный источник любви и вдохновения. Человек ощущает любовь к окружающему миру, когда энергии находятся в балансе. Существует много способов нормализовать работу сердечной чакры: , цветотерапия, музыкотерапия.

Медитация

Очевидная польза занятий доказана научно. Чем больше человек проводит времени за медитацией, тем лучше его психическое здоровье. В процессе сеансов создается субъективный опыт, влияющий на работу мозга.

Открытие сердечной чакры можно осуществить множеством техник. Каждый человек выбирает то, что ему подходит. Регулярные занятия восстанавливают стабильный энергетический поток.

Важно во время сеансов находиться в тихой, спокойной обстановке. Достаточно 15 минут, чтобы прийти в равновесие.

Цветотерапия

Анахата – чакра любви, которая ассоциируется с зеленым цветом. В линейке спектра он находится между желтым и голубым. Первый помогает внести в жизнь спокойствие, второй – мудрость. Симбиоз оттенков позволяет постичь гармонии бытия. Зеленый цвет – это творчество, вдохновение, любовь в широком ее понимании.

Зеленый цвет оказывает благоприятное воздействие на соматическое здоровье:

• стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;
• успокаивает, снижает тревогу;
• лечит головную боль;
• улучшает работу печени;
• оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Цветотерапию применяют для лечения бессонницы, с и гнева.

Зеленый цвет можно задействовать в жизни по-разному:

• включить в медитации;
• носить одежду и украшения травяных оттенков;
• добавить .

Аффирмации

– один из видов аутотренинга. Человек проговаривает определенные убеждения, которые откладываются в подсознании. Проблемы с работой сердечной чакры зачастую связаны с плохим эмоциональным состоянием, наличием комплексов, низкой самооценкой.

Аффирмации произносят несколько раз в день, лучше перед . Можно делать записки или просматривать слайды на компьютере. Примеры аффирмаций: «Я доверяю себе и миру!», «Чужая критика не беспокоит меня», «Я прощаю себя!».

Мантры

– это звуки, слова, словосочетания или предложения, заряженные определенным смыслом и убеждениями. Их можно сочетать с медитациями. Мантра сердечной чакры – «ЯМ». Этот слог произносят в трудных жизненных ситуациях, громко растягивают нараспев. Систематические занятия стабилизируют работу анахаты.

Музыкотерапия

Метод активно используется не только в эзотерике, но и в психотерапии. Научно доказано, звуки воздействуют на структуры мозга. Еще древние греки использовали игру на флейте, чтобы восстановить душевное равновесие.

Существует 3 вида музыкотерапии, как открыть чакру любви:

• пассивная (человек слушает звуки);
• активная (сам создает музыку, играет на инструменте);
• интеграционная (прослушивание сопровождается просмотром видеоряда).

Сеансы проводят сразу после пробуждения или перед сном.

Время прослушивания композиций – 20-30 минут.

Особенности работы чакры у мужчин и женщин

4 чакра у представителей сильного пола распространяет энергию на все отрасли жизни. Человек может получать удовольствие и быть успешным сразу в нескольких видах деятельности. Сердечная чакра у мужчин, как и у женщин, отвечает за проявления любви.

Энергия приходит одновременно с разных источников и распространяется так же. Исходя из энергоинформационной природы, мужчины полигамны. По этой причине в мусульманских странах разрешено заводить гаремы.

Женская чакра имеет строгую векторную направленность. Очень важно знать, как открыть сердечную чакру у женщины – доказывать любовь на материальном уровне: дарить презенты, цветы, ухаживать.

Отсутствие «доказательной базы» является признаком угасающих чувств со стороны мужчины. Векторная направленность энергии говорит о том, что женщина может реализовать себя только в одной сфере: любви, карьере, материнстве. Ей сложно разрываться на все и быть при этом счастливой.

Если мужчина отсутствует в жизни женщины, происходит накопление большого количества энергии. Наиболее разумный выход – направить ее в конструктивное русло (заняться спортом, получить новые знания, усовершенствоваться в профессии).

Амплитудно-частотная характеристика

Данный показатель важен при . Он характеризует динамическое состояние поглощения и излучения энергии. Энергоинформационное сканирование помогает увидеть развернутую картину состояния здоровья, эмоционального фона.

Четвертая чакра находится в положительном балансе, когда человек радуется жизни, открыт всему новому, испытывает восторг от предвкушения грядущих событий. Отрицательный баланс говорит об утечке энергии. Она уходит на негативные мысли: зависть, ревность или утекает к другому человеку.

Беспокойство по причине житейских неурядиц также забирает энергию. Сильный сдвиг сердечной чакры в отрицательную сторону может проявляться в серьезных заболеваниях: стенокардии, тахикардии, инфарктах, онкологии.

Видео по теме

За что отвечает чакра анахата? Как открыть сердечную чакру у женщины и мужчины? Ответы в видео:

Важно укреплять и развивать сердечную чакру, чтобы осознать глубинный смысл жизни. Для не хватает психической энергии. Человек чувствует себя уставшим, разбитым. Открытая чакра сердца улучшает работу вилочковой железы, стимулирует иммунитет. Избыток энергии позволяет быть успешным, здоровым и получать удовольствие от жизни.

Практически для каждого человека важно чувствовать себя нужным и любимым. Но, к сожалению, многие люди живут, понимая, что любовь очень далека от них. Для того, чтобы внести чувства в свою жизнь, существует множество различных техник. Главное — вера в их результативность.

Когда любовь живет в сердце

У каждого человека есть чакры. Их существование давно доказано, как и тот момент, что ими можно управлять с помощью определенных техник. Медитация, пранаямы, очищающие методики — все это позволяет максимально стабилизировать их состояние и улучшить работу и функционирование организма человека.

Существует так называемая сердечная чакра, которая имеет наименование «анахата». Она располагается в области сердца и отвечает не только за его работу, но и за отношения с противоположным полом, собственное восприятие себя и окружающего мира, гармонию личности и ее развитие.

Если анахата работает не гармонично, то человек будет чувствовать себя ненужным и несчастным. Нередко при этом возникают суицидальные настроения, депрессивные расстройства и другие психические нарушения. Для того, чтобы улучшить ее работу, необходимо заниматься ее раскрытием.

Каждый человек априори способен любить, но не каждый может проявлять это чувство. Умение говорить о своих ощущениях, признаваться, дарить любовь другим людям — не врожденное свойство человека. Некоторые дети, которые не знали любви своих родителей по каким-либо причинам, просто не могут и не умеют дарить ее сами.

При этом у таких людей очень сильно повреждена анахата. То есть ее блок не позволяет человеку раскрыться и научиться дарить любовь окружающим. Когда анахата работает гармонично, то человек будет чувствовать:

• чистоту и безупречность чувств;
• любовь во всем
• жизнь и открытость.

Все, что есть живое на Земле — все должно быть окружено любовью и заботой. Главное правило счастливой жизни — дарить любовь и уметь отдавать. Только тогда чистые чувства будут возвращаться в виде благостных состояний.

Человек, умеющий любить, ощущает себя совершенно иначе, чем тот, кто не знает этого чувства или боится его проявить.

Если у человека гармонична анахата, он сможет проявлять следующие чувства:

• забота;
• любовь;
• сердечность и сострадание;
• уважение и принятие других людей такими, какие они есть;
• позитивное отношение к миру и действительности;
• умение принимать свои ошибки и прощать ошибки других.

Если уметь принимать свои эмоции, не важно, позитивные они или негативные, то жить будет намного проще и приятнее. Ведь тот, кто умеет высказать свою радость или недовольство, намного проще общается с людьми, поскольку он более понятен окружающим.

Чем блокируется сердечная чакра

Сердечная чакра может быть блокирована даже с раннего детства, когда ребенок не знает материнской любви. В таком случае ее раскрыть будет гораздо сложнее, чем если она претерпела негативные изменения во взрослом или подростковом возрасте.

Сердечная чакра может быть блокирована в силу следующих обстоятельств:

• тяжелые отношения с родителями;
• негативные воспоминания об отношениях родителей из детства;
• неразделенная любовь;
• тяжелые отношения с противоположным полом;
• частые переживания или испуги;
• негативные эмоции, связанные с чувствами.

Признаки, которые указывают на закрытую анахата можно найти практически у каждого человека. Но если человек видит у себя не один, а сразу несколько из нижеперечисленных, то можно с уверенностью сказать о том, что анахата у такого человека нуждается в гармонизации. Среди них можно выделить следующие признаки:

• постоянное чувство раздражения;
• депрессия и частые стрессы;
• обида;
• частые головные боли и мигрень;
• утомляемость, сонливость;
• нежелание общаться с другими людьми;
• трудности в общении с противоположным полом;
• сложности с объяснением в своих чувствах;
• множество различных комплексов;
• недовольство собой;
• тревога;
• одиночество.

Наиболее часто люди с закрытой анахата не могут принять себя и своих близких. Они не умеют и не любят выражать свои чувства даже своим детям. Им сложно говорить о любви. Таким людям очень сложно в этом мире, поскольку везде вокруг нас царит любовь, следует только научиться ее видеть и принимать.

Кроме того, выделить несколько симптомов, по которым можно говорить о закрытой сердечной чакре, можно следующие:

• болезни кожи;
• нарушения в работе сердца и сосудов;
• депрессивные состояния;
• нарушения сна;
• слабый иммунитет;
• заболевания легких и диафрагмы;
• проблемы с руками, в особенности это касается кистей.

Анахата очень легко заблокировать. На нее неблагоприятно влияют все негативные эмоции, которые испытывает человек. Это обида, гнев, раздражение, ненависть, чувство стыда и страха, зависть. Если человек часто или даже регулярно испытывает хотя бы одно из этих негативных переживаний, его анахата будет постоянно травмироваться, в результате чего может и вовсе заблокироваться. После этого придется очень долго работать над ее раскрытием и гармонизацией.

Простые методы раскрытия анахата чакры у женщин

Для раскрытия сердечной чакры можно применять различные методики. Основными являются медитативные техники, основанные с применением цвето- и ароматерапии. Чтобы открыть сердечную чакру у женщины самостоятельно в домашних условиях, необходимо регулярно заниматься практиками. Для этого можно предварительно подготовить себя и место, в котором будут проходить ежедневные занятия.

Первый и очень важный совет для развития умения чувства любви — ношение одежды подходящих цветов и правильных украшений.

Для женщины это не составит большого труда.

На грудь хорошо надевать бусы или ожерелье из изумруда, жадеита или турмалина. Эти камни благоприятно влияют на раскрытие и балансирование анахата. Также хорошо будет надевать украшения на пальцы в виде перстней или небольших колец. Хорошо влияют на сердечную чакру украшения с изображением подходящих мандал. Их легко найти в специализированных аюрведических магазинах или выполнить на заказ из любого металла.

Также полезно для раскрытия этой чакры носить одежду зеленых цветов. Она позволит добавить в жизнь такого человека больше чувств и энергии.

Если регулярно во время или после медитации исполнять или слушать мантры, можно усилить воздействие практики. Подходящая мантра для этого — ЯМ. Ее можно пропевать вслух или про себя, а также сделать запись или купить диск с мантрами в магазине.

Пища очень сильно влияет на раскрытие чакр. Для анахата полезно принимать в пищу следующие продукты:

• зеленые овощи;
• зеленые фрукты;
• свежая зелень.

Зеленый цвет позволит как можно скорее раскрыть и гармонизировать данную чакру.

Если у человека большую часть его жизни сердце было закрыто, то ему будет гораздо сложнее его раскрыть, чем тому, кто жил с открытым сердцем, но она по какой-то причине вдруг закрылось и его сердечная чакра стала негармонично работать. Такое происходит после внезапных разрывов отношений с дорогими для человека людьми, в связи с появлением неразделенного чувства и по иным причинам. Но в этом случае объективно будет гораздо проще работать над открытием анахата такому человеку, поскольку раньше его сердце знало чувство любви. Необходимо только вновь научить его работать и дарить.