Валерия Протасова

Время на чтение: 17 минут

А А

В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.

Как разобраться – настоящее ли ваше чувство, и как отличить его от страстей, влюбленности или привязанности?

Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?

• Влюбленность. Как правило, в этом случае вас более всего волнуют физические данные партнера – рельефы фигуры, глаза, стать, косая сажень в плечах, мужественное лицо и пр.

• Любовь. Вас волнует личность партнера в целом. Физическое влечение и тяга к человеку присутствует, но только вкупе с личностными характеристиками и качествами партнера. Настоящая любовь – это восприятие на всех уровнях всех качеств человека. Вас волнует его легкая небритость, сильная спина, манера пить кофе по утрам и общаться с коллегами, расплачиваться в магазине и стругать деревянные фигурки на балконе – все, без исключений.

Какие качества привлекают вас в партнере?

• Влюбленность. В этом состоянии число качеств партнера, которыми вы восхищаетесь, весьма ограничено. Возможно, они на вас и действуют так, что земля уходит из-под ног, но эти «факторы-головокружители» ограничиваются обаятельной улыбкой, походкой или, например, ароматом парфюма.

• Любовь. Настоящая любовь – это когда ты любишь в человеке не только «каждую трещинку», родинку и выпуклость, но и все его качества, стороны и действия (восхищаясь хорошими, и снисходительно подтрунивая над не самыми позитивными). Любой минус любимого человека сразу превращается в плюс или просто воспринимается, как факт, и принимается, как есть.

Начало вашего романа

• Влюбленность. Чувство вспыхивает мгновенно – от случайно брошенного взгляда, касания руки, короткого диалога и даже случайной встречи, например, в компании друзей. Схоже с наваждением. Однажды загоревшись спичкой от одной улыбки партнера, чувство может также быстро погаснуть от ветра перемен, едва раскроется характер человека.

• Настоящая любовь. Она всегда приходит постепенно. На понимание, осознание и полное приятие человека требуется время. Невозможно полюбить всем сердцем человека, о котором ничего не знаешь. Можно, конечно, себя обманывать – «я люблю его, и все, каким бы он ни был», но истинная любовь всегда требует проверки временем.

Постоянство интереса к партнеру

• Влюбленность. При данном чувстве интерес к партнеру то пылает жарким пламенем, то утихает на дни, а то и недели. Причина одна – влюбленность не отличается глубокими корнями чувства, она поверхностна, и под ней нет ничего, что подогревало бы бессменный интерес к человеку.

• Настоящая любовь. Она не утихает никогда. Не проходит дня (и иногда даже часа), чтобы вы не думали о партнере. Вам постоянно хочется его видеть, быть рядом, слышать голос. И если при влюбленности разлука переносится вполне легко, то для истинно любящего человека даже разлука на день – невыносима.

Влияние чувства на вашу личность

• Влюбленность. Примитивная увлеченность партнером (доказанный факт) дезорганизует. Она расслабляет, снижает концентрацию, вытесняет разумное мышление. Влюбленность известна спонтанностью действий и романтическим флером, за которым, в большинстве случаев, скрываются только иллюзии.

• Настоящая любовь. Подлинное глубокое чувство – явление созидательное. Любящий человек стремится к самосовершенствованию, все успевает, «сворачивает горы» и переходит море «вброд», проявляя самые свои положительные стороны и яростно борясь с отрицательными.

Отношение к окружающим людям

• Влюбленность. «К черту все! Есть только он» — если кратко. Все отходит на второй план, друзья и родители «ничего не понимают в этой жизни», посторонние мешают, дела не имеют значения. Не вы управляете чувством, а чувство управляет вами. Потеряли значение все те ценности, которыми вы жили, вы свято верите, что вам можно все, потому что у вас есть уважительная причина, и кроме этого чувства ничего больше не имеет значения. Итог: друзья «откалываются» и исчезают, портятся отношения с родителями, начинаются проблемы на работе. Но это потом, а пока влюбленность правит бал.

• Настоящая любовь. Конечно, он, любимый и родной – самый важный в этом мире. Но вы не будете ставить его выше родителей. Вы не будете оставлять друзей на задворках своей жизни. Вы найдете время для каждого, потому что в вашем большом сердце поселилась истинная любовь, которой с избытком хватит на весь мир. Ваша любовь дает вам крылья для развития отношений с окружающим миром, и освещает дорогу к перспективам.

Что думают окружающие о ваших отношениях

• Влюбленность. Большая часть друзей и знакомых, а также родственников (и, особенно, родители) не одобряют ваших отношений. Ослепленная чувством, женщина не хочет видеть недостатков и даже явных пороков, идеализируя объект своего увлечения. Со стороны, однако, всегда виднее. И если каждый второй просит одуматься или хотя бы не торопиться, есть смысл на минутку остановиться и остудить голову – возможно, прозрение придет к вам раньше, чем разочарование.

• Настоящая любовь. Если чувство действительно глубокое, а решения принимаются серьезно, взвешенно и с трезвой позиции, окружающие вас люди не сопротивляются и не пытаются навязать свое мнение. Либо они просто одобряют ваш выбор, либо они четко осознают, что ваша любовь будет только крепнуть, вопреки всему. Читайте также:

Расставания и чувства

• Влюбленность. Женщине увлеченной достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью «излечиться» от влюбленности. Физиологическая тоска по партнеру длится максимум 3 месяца, после чего приходят мысли о расставании, о бессмысленности отношений и о том, что тот голубоглазый красавчик в соседнем офисе очень даже ничего.

• Настоящая любовь. Этому чувству не помеха ни расстояния, ни время. У истинно любящих друг друга не рвутся связующие ниточки даже через тысячи километров и спустя годы. Они будут писать друг другу смс-ки, общаться через скайп, строчить длинные письма по старинке и скучать, скучать, скучать… Ожидая звонка в дверь. Потому что истинная любовь – это когда партнер становится частью тебя, а две души сплетаются настолько крепко, что существовать порознь уже не могут.

Чувства и ссоры

• Влюбленность. Чем больше проходит времени со дня знакомства, тем сильнее и серьезнее становятся ссоры. Почему? А потому что под влюбленностью – только пустота. Нет духовной связи, нет общих тем, нет базы, на которой создаются крепкие союзы. В итоге, спустя время оказывается, что вам даже не о чем говорить, а скандалы хоть как-то «разнообразят» отношения. Читайте также:

• Настоящая любовь. Глубокому чувству разногласия – не помеха. Напротив, они укрепляют отношения, которые изначально строятся на взаимопонимании и поиске компромисса. Любовь — это значит уступать друг другу. А размолвка в крепком союзе никогда не отразится на самих отношениях. Так, к примеру, муж с женой, прожившие бок о бок много лет, могут разругаться в пух и прах во время поклейки обоев и тут же усесться пить чай, хохоча и подшучивая друг над другом. Тогда как «влюбленная» девушка может «послать к чертям» своего партнера только за то, что он купил кровать не той системы.

Твой взгляд на ваши отношения

• Влюбленность. Вы двое – это отдельные личности. «Я-он», «мой-его» и пр. В ваших отношениях, кроме увлеченности, нет практически ничего общего. Слова «мы» — это не о вас, его нет даже в лексиконе ваших отношений. Вы легко можете поехать в отпуск без него, поужинать, не дождавшись его с работы, или улететь к подружке в Италию, когда ему нужна ваша моральная поддержка.

• Настоящая любовь начинается со слова «мы». Потому что вы – две половинки одного целого, и даже каждый в отдельности вы воспринимаете друг друга не иначе как «мы», «нам», «нас». Вас не тяготит проведенный вместе отпуск и даже совместная работа, вы ужинаете, забравшись под один плед перед телевизором, и размешиваете для него сахар в чашке, пока он нарезает колбаску вам на бутерброд.

В чём их различие? Ученые недавно выяснили, что влюбленность — это физиологическая реакция организма. Мозг насыщается допамином, когда влюбленный человек думает или смотрит на фотографию любимой или любимого.

Состояние человека при этом близко к опьянению. И он не видит недостатков в партнере. Природа придумала и заложила механизм для продолжения рода в нас. В среднем влюбленность длится от 1,5 до 2 лет. Влюбляются те, у кого нет отношений или у кого отношения уже формальность.

Физиологическая реакция

Мы существа очень физически обусловленные (подвержены гормональным всплескам). Влюбленность – заполнение внутренней пустоты яркими чувствами, мы проживаем её для того, чтобы понять, какие мы (это на неосознанном уровне).

Во влюбленности нет места для другого человека, кроме Себя (например, “Ах, как я тебя сильно люблю”). И пустота заполняется Собой.

Влюблённость – гормональный взрыв, когда “голову сносит”, бывает в подростковом возрасте и в периоды возрастных кризисов. У каждого проходит индивидуально, так как зависит на генном уровне от гормонального потенциала. И системные семейные связи могут влиять на протекание периода.

2 самодостаточные личности

Любовь - это то, что рождается в сердце и остается там навсегда. Каким бы образом ни складывались отношения, чувства могут только усилиться. Как бы ни заканчивались отношения, любовь к человеку занимает всегда важное место в сердце каждого, даже после завершения отношений.

Она может быть заслонена какими-то другими чувствами, однако, придя один раз в сердце, она остается там навсегда. Уйти может только влюбленность, яркость и эйфория - то, что от не зависит от человека и что появилось в вашей жизни само собой и не является вашим сознательным выбором.

Человек не принимает решение влюбиться, он просто влюбляется. С любовью немного по-другому: она требует душевных усилий и вклада в отношения. Требует, чтобы вы развивались, обучались, были искренни и открыты.

В чем различия?

Влюбленность - легкое и приятное состояние. Оно ничего не требует. Это просто гормоны. Она просто пришла и ушла - в этом нет ответственности и взрослости.

Любовь - это глубинный процесс. Вы постоянно созидаете отношения, вкладываете и развиваетесь в них. Эта глубина вас завораживает, она для вас необыкновенно притягательна. Это совпадает с вашим самым главным жизненным предназначением, затрагивает глубины вашего существа!

Даже после завершения отношений любовь остается в сердце, занимает в нем свое место. Сколько бы лет ни прошло, часть вас помнит о любимом и благодарна ему.

Куда исчезли чувства?

Если вам хочется сказать, что любовь прошла, то, возможно, это была вовсе не любовь. Именно поэтому возникают вопросы: «Что произошло? Куда исчезли чувства?» Может, это была влюбленность или что-то другое, что характеризуется не очень ответственным отношением к жизни.

Она никуда не исчезла, ее просто не было! Если вы хотите, чтобы любовь была в вашей жизни, просто примените одну из простых рекомендаций, чтобы очистить свою жизнь от той пыли, которая слепит глаза и сердце.

Выразите свою любовь и благодарность тем людям, которые занимают важное место в вашем сердце. Какие бы отношения сейчас между вами ни были. Будьте благодарны и тем опытам влюбленности, которые у вас были, они многому вас научили и были полезны для вас.

Яркие чувства

«В тот момент, когда вы встретите свою любовь, вы сразу же поймете всем своим сердцем, что это именно ваша вторая половинка!» — такие заблуждения встречаются даже в книгах гуру.

Многие люди, не испытывая таких же ярких чувств, вместо того, чтобы заниматься развитием отношений, разрушают их в поисках подтверждения этого мифа. На самом деле яркие чувства — это просто влюбленность.

С новым партнером, в новых отношениях повторяется все то же самое – период влюбленности, исчезновение романтических эмоций, конфликты и развод.

Любовь — это выбор быть именно с этим человеком. А как же чувства? Читайте дальше, мы еще поговорим о том, как привносить любовь в свою жизнь.

Каждый воспринимает любовь согласно своим выводам из прошлого опыта

Проблема в том, что у каждого из людей опыт любви индивидуален. Каждый видит чувства по-своему, согласно выводам из опыта прошлого. Опыт индивидуален, поэтому важно знать, что и определения любви у людей субъективны.

Красивая женщина, у которой было несколько неудачных отношений подряд, будет верить, что настоящей любви не существует. Все мужчины хотят от неё только секса. Или другой вывод – отношения с мужчинами не для неё.

Любовь не может быть жертвой, болью, борьбой, одиночеством и т.д. Это ошибочные убеждения. Как и «любить можно только , «бьет — значит любит» и т.д. Если сейчас есть что-то похожее в вашей жизни, то с этим стоит разобраться.

Знакомо ли вам, когда слова и действия расходятся?

Наряду с сознательными выводами (которые мы слышим), есть и подсознательные выводы, которые не осознаются самими людьми. Сознательно мы говорим одно, а из-за подсознательных выводов делаем другое. Такие выводы формируются в нашем детства.

Например, если женщина в детстве видела, как её мама постоянно ругалась с папой и боролась с ним за главенство в доме, то она могла сделать вывод, что «любовь – это борьба и отстаивание личных границ». И, скорее всего, женщина неосознанно притягивает в свою жизнь таких мужчин, которые будут бороться с ней за власть.

Выводы из детства могут быть разными, все зависит от контекста и чувств. Если вы видите как повторяете какие-то сценарии из своей семьи, то этому стоит уделить время.

На каком языке говорит ваш партнер?

Любовь – это действия. У каждого из нас есть свои способы получать любовь – есть всего 5 языков (прикосновения, подарки, совместное время, помощь, слова поддержки). Важно научиться распознавать языки любви свои и партнера. Как именно вы и ваш партнер чувствует себя любимым?

Есть языки любви, которые партнер проявляет легко – например, вы видите, что ему нравится разговаривать, помогать вам и т.д. Но есть языки, которые подавлены, и здесь важно распознать их и помочь ему прожить боль прошлого.

Например, вы определили, что у вашего мужа подавленный язык любви – слова благодарности. Значит вы можете быть более внимательной и чаще благодарить мужа за поддержку.

Конечно, для того, чтобы разобраться в каждой из этих тем, необходимо время, но результаты стоят того. Самый лучший способ решить какой-то вопрос или проблему – это обратиться к специалисту или посещать тренинги по отношениям.

Именно ваш личностный рост дает гарантию успеха ваших отношений.

Влюбленность может быть волнующим и одновременно устрашающим опытом. Иногда бывает тяжело понять, влюблены ли вы в кого-то или нет. Продолжайте читать, чтобы определить, влюблены вы в кого-то или нет.

Шаги

Определение ‘влюбленности’

Узнайте, что такое влюбленность. Согласно Urban Dictionary, влюбленность – это “жгучее желание быть с кем-то, кого вы находите очень привлекательным или особенным.” Влюбленность побуждает людей на переживание невероятных эмоций – например, вы можете почувствовать себя одновременно ужасно застенчивым и невозможно легкомысленным. Вы не можете выбрать, в кого вы влюбитесь, но вы можете решить, как вести себя, когда вы узнаете, что влюбились.

Существуют разные виды влюбленностей. Само слово ‘влюбленность’ используется довольно часто в повседневной жизни. Оно может означать, что вы просто чувствуете мимолетное увлечение кем-то, или что этот человек вам действительно нравится.

• Дружественная влюбленность : Важно помнить, что не все сильные чувства являются романтическими. Позволить себе полностью доверять кому-то и стать очень близким с кем-то, не испытывая к этому человеку никаких романтических чувств – это поистине особенно. Если вы хотите быть с этим человеком постоянно, то это означает, что вы уже не просто друзья, а лучшие друзья. Быть влюбленным в друга – совершенно нормально; вы должны хотеть проводить как можно больше времени с вашим лучшим другом.
• Восхищенная влюбленность : Когда вы идеализируете человека (знаменитость, учителя или одноклассника, который сделал что-то очень классное), вы можете осознать, что вы испытываете очень сильные чувства по отношению к этому человеку или его заслугам. Чувствовать благоговение в присутствии человека, который совершил что-то удивительное или может научит вас замечательным вещам – абсолютно нормально. Обычно, проведя много времени с этим человеком и научившись многому у него, вы сможете почувствовать себя наравне с ним. Вы можете обнаружить, что ваша влюбленность пройдет, когда изначальный восторг от присутствия этого человека в вашей жизни спадет.
• Мимолетная влюбленность : Среди людей, влечение к другим людям является естественным инстинктом. Даже если вы находитесь в великолепных отношениях с кем-то, вы можете чувствовать влечение к кому-то другому кроме вашего романтического партнера. Это влечение и есть так называемая мимолетная влюбленность – этот новый человек кажется вам новым и интересным (он такой и есть, скорее всего), но это не означает, что вы должны полностью пересмотреть ваши текущие отношения или, если вы не состоите в отношениях, должны бросить все, чтобы быть с ним. Как правило, мимолетные влюбленности начинаются из-за внешней привлекательности человека.
• Романтическая влюбленность : Иногда, если вы влюбились в кого-то, то это значит, что этот человек действительно нравится вам (в романтическом смысле). Если вы влюблены в кого-то по-романтически, то это значит, что вы хотите быть с этим человеком больше, чем друзьями – вы хотите быть девушкой или парнем вашей пассии. Если вы думает о поцелуях, объятиях и романтических прогулках за руку с этим человеком, то вы, скорее всего, испытываете романтическую влюбленность.

1. Определите, насколько серьезна ваша влюбленность. Выяснив это, вы сможете решить, как вам лучше всего вести себя – стоит ли вам раскрыть ваши чувства или нет. Следующие секции этой статьи помогут вам понять, насколько серьезна ваша влюбленность.

   Когда вы рядом с вашей пассией

   1. Подумайте о вашем поведении, когда этот человек находится поблизости. Присмотреться к вашему поведению означает заметить, как вы инстинктивно реагируете на появление поблизости вашей пассии. Разные люди по-разному реагируют на присутствие их пассий и, как правило, это неосознанная реакция. Обычно, если вы влюблены в кого-то, вы будете реагировать на них в одной из двух манер: вы станете либо очень стеснительным и лишитесь дара речи, либо, наоборот, станете очень уверенным в себе.

      • Стеснительная реакция : Вы неожиданно чувствуете острую нужду свернуться в комок и спрятаться, когда ваша пассия находится рядом с вами? Вы начинаете краснеть и не можете поднять глаз от этого неожиданно интересного комка грязи на земле? Вы начинаете думать, что не можете сказать ничего смешного или остроумного? Все эти реакции указывают на то, что вы влюблены.
      • Самоуверенная реакция : Вы неожиданно ощущаете острое желание дразнить вашу потенциальную пассию? В его или ее присутствии, вы неожиданно хотите постоянно разговаривать, чтобы добиться его/ее внимания? Это тоже симптомы влюбленности. Однако, не доставляйте вашей пассии слишком большой дискомфорт – если вы будете слишком много дразнить этого человека, то он может не захотеть вас снова видеть.
      • Флиртующая реакция : Хотите ли вы, чтобы этот человек заметил, как вы одеты или какую прическу вы сделали сегодня? Вы все время хотите шутить и смеяться? Возможно, вы неожиданно хотите выглядеть как можно лучше, чтобы ваша пассия заметила вас. Если вы похлопываете ресницами и постоянно теребите ваши волосы, то это может указывать на то, что вы влюблены.

   2. Подумайте о том, как вы чувствуете себя в компании этого человека. Самый распространенный знак того, что вы влюбились – это ощущение порхания миллиона бабочек внутри вас, когда ваша пассия находится поблизости. Вы также можете чувствовать, что ваше сердце замирает или, наоборот, пытается вырваться из груди, когда вы видите этого человека; вы чувствуете себя тепло и легкомысленно.

      • Чувствуете ли вы себя трепетно и одновременно волнительно? Возможно, вы хотите обнять этого человека или провести с ним все ваше время. Все это – нормальная реакция на влюбленность.
      • Чувствуете ли вы, что вы смогли бы отказаться от чего угодно, лишь бы быть с этим человеком?

   3. Понаблюдайте за тем, как вы ведете себя в компании ваших друзей и вашей пассии. Когда вы влюблены, вы неожиданно можете захотеть быть звездой каждого разговора, либо же и вовсе потеряете дар речи в присутствии вашей пассии. Когда вы разговариваете с группой друзей и ваша пассия неожиданно подходит и вступает в разговор, делаете ли вы следующие вещи: If so you have a crush, you will probably do one of the following:

      • Неожиданно чувствуете, что вы должны быть центром внимания. Вы можете обнаружить, что вы пытаетесь перенаправить весь разговор таким образом, чтобы вы могли рассказать о чем-то классном, что вы сделали, чтобы добиться внимания вашей пассии. Вы даже можете перебить одного из ваших друзей, только чтобы ваша пассия услышала вашу историю. Вы также можете пытаться быть на связи с этим человеком как можно чаще, чтобы удерживать его внимание.
      • Неожиданно чувствуете, что вы лишились дара речи. Влюбленность может заставить некоторых людей чувствовать себя растерянными и думать, что им нечего сказать. Если обычно вы много говорите, но неожиданно не можете промолвить и слова, когда этот особенный человек находится рядом, то вы, скорее всего, влюблены в него.
      • Чувствуете, будто ваши друзья исчезли, когда появляется ваша пассия. Вы можете быть окружены другими людьми, но неожиданно, все, что вы видите - это ваша пассия. Вы не можете перестать улыбаться, даже если то, о чем говорят ваши друзья, совершенно не смешно. Когда ваши друзья спрашивают вас о чем-то, вы можете осознать, что вам трудно уделить внимание их вопросу, потому что вы полностью сконцентрированы на этом особенном человеке. Все это является признаками того, что вы влюблены.

   4. Определите, начали ли вы следить лучше за своим внешним видом. Один из главных признаков того, что вы влюблены в кого-то - это желание выглядеть хорошо в присутствии этого человека. Проводите ли вы больше времени перед зеркалом по утрам? Покупаете ли вы новые вещи, которые могут понравится вашей пассии? Уделяете ли вы больше времени вашей прическе и макияжу каждый день, на случай, если вы встретитесь с вашей пассией? Если да, то вы точно влюблены.

   Когда вы вдалеке от вашей пассии

   1. Подумайте о том, является ли этот человек – главным, кто занимает ваши мысли. Если вы обнаружите, что вы думаете о нем больше, чем о чем-либо еще, то вы, скорее всего, влюблены в этого человека.

      • Возможно, вы ужинаете с вашей семьей, но не уделяете внимание разговору за столом, потому что вы думаете о том, чем в данный момент занимается ваша пассия.
      • Возможно, вы проводите время с друзьями, но на самом деле хотели бы проводить время с вашей пассией.
      • Когда вы ложитесь спать ночью, думаете ли вы о том, каково бы это было – поцеловать вашу пассию перед сном?

   2. Отметьте, разговариваете ли вы часто о вашей пассии. Замечали ли вы за собой, что вы постоянно упоминаете этого человека в любом разговоре? Одним из главных знаков того, что вы влюблены, является то, когда ваши друзья говорят вам, что вы постоянно говорите об этом человеке. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете рассказать вашим лучшим друзьям, что вы думаете, что вы влюбились. Они помогут вам разобраться в ваших чувствах и даже могут подсказать, как вам получше узнать вашу пассию.

      • Будьте внимательны, с кем вы разговариваете о вашей влюбленности. Не обсуждайте вашу пассию с кем угодно. В противном случае, кто-то может рассказать вашей пассии о ваших чувствах, и вы можете почувствовать себя неловко. Рассказывайте о ваших чувствах только вашим лучшим друзьям – друзьям, которым вы можете больше всего доверять.

   3. Подумайте, изменили ли вы как-нибудь вашу жизнь из-за вашей влюбленности. Отказались или изменили ли вы какие-нибудь привычки, чтобы привлечь внимание вашей пассии?

      • Проходите ли вы около его/ее шкафчика в школе, надеясь увидеть его/ее?
      • Изменили ли вы маршрут, по которому вы добираетесь до определенного кабинета, потому что вы знаете, что вы встретите его/ее на вашем пути?
      • Вы развили новый и глубокий интерес в чем-то, чем интересуется ваша пассия, вроде фотографии или готовки.

   4. Присмотритесь к вашей внутренней реакции, когда кто-то упоминает этого человека в разговоре. Часто, когда вы влюблены, вы будете испытывать чувство волнения при упоминании о вашей пассии. Если кто-то упоминает вашу пассию, вы:

      • Чувствуете себя взволнованным? Неожиданно чувствуете, будто миллион бабочек порхают у вас в животе? Чувствуете, будто ваше сердце может выпорхнуть из вашей груди? Краснеете и смеетесь? Не можете вымолвить ни слова? Если вы испытываете одну из подобных реакций, вы влюблены.

   5. Уделяйте внимание вашим мечтаниям. Существует большая разница между тем, когда вы думаете о ком-то, и тем, когда вы мечтаете о ком-то. Когда вы думаете о кому-то, вы интересуетесь, чем занят этот человек или как он себя чувствует. Когда вы мечтаете, вы фантазируете о вещах, которые вы хотите, чтобы произошли. Люди, которые влюблены в других людей, часто мечтают об их возлюбленных.

      • Если вы мечтаете о ком-то и представляете себя в путешествиях с этим человеком, представляете как вы держите его руку, целуете и обнимаете его, и другие романтические вещи, то вы влюблены в этого человека.

   6. Подумайте, напоминают ли вам определенные вещи об этом человеке. Если песня, фильм или книга напоминает вам о нем, то вы точно влюблены в этого человека.

      • Если вы слушаете романтическую песню и думаете: ‘О, я тоже так себя чувствую!’, то вы влюблены.
      • Если вы смотрите фильм вроде "Титаника" и представляете себя и вашу пассию в качестве Джека и Роуз, вы влюблены.
      • Если вы читаете "Ромео и Джульетту" и мгновенно понимаете безнадежно глубокую любовь главных героев, вы влюблены.

Узнайте что такое любовь и влюбленность, какие бывают виды любви , чтобы понять себя о отношения с партнером.

Покончить с внутренним конфликтом и не наделать огромных ошибок и глупостей в своей жизни, которые, потом, не исправить, и о которых придется жалеть всю оставшуюся жизнь.

Что такое любовь и влюбленность

Что же такое настоящая любовь? Что является ее сущностью?
Сущность любви – это забота, ответственность, уважение и знание, это чувство, т.е. эмоционально-установочное отношение к кому-либо. Одним из главных признаков любви являются сердечность и привязанность.

Сердечность проявляется в объятиях, ласкании, поцелуях, а привязанность – в устойчивой потребности в общении с данным человеком, в близости с ним. (не путать любовь с невротической привязанностью и любовной зависимостью)

Забота о партнере есть проявление способности отдавать, не связанной, не регламентированной соображениями выгоды и эквивалентности обмена, проявление истинной сути бытийной любви.

Ответственность в любви означает свободу выбора принятия заботы о партнере, готовность к самоотдаче и утверждения себя (Я) в другом (Мы).

Ответственность не означает присвоения права личности принимать решение за другого, даже если этот другой уступает в опыте, мудрости и образованности; не допускает манипулирования партнером во имя достижения, пусть даже самых высоких, целей.

Уважение партнера предполагает признание его права на выбор собственного жизненного пути и своей судьбы, даже если этот выбор представляется необоснованным; веру в то, что партнер способен осуществить ответственный разумный выбор.

Знание позволяет строить отношения любви с учетом потребностей, интересов и стремлений каждого из партнеров. В основе формирования знания лежит процесс децентрации, развития способности увидеть проблему глазами всех его участников, с учетом различных познавательных перспектив, образно говоря, «влезть в шкуру партнера».

Какие бывают виды любви

Виды любви в отношениях
Сексуальная любовь — это отношение между людьми, когда один человек рассматривает другого как близкого, родственного самому себе, отождествляет себя с ним, испытывает потребность в сближении, объединении; отождествляет с ним свои собственные интересы и устремления и, что весьма существенно, добровольно духовно и физически отдает себя другому и стремится взаимно обладать им. Эта любовь врожденная, а с возрастом меняется лишь объект любви (например, с матери на будущую жену).

Эротическая любовь. Это любовь мужчины и женщины. Романтическая любовь. Это проявление нежности, ласк, поцелуев и объятий. И, конечно же половое влечение. Это приобретенная любовь. Т.к. первый опыт любви у каждого человека – это материнская любовь. И, поэтому, чтобы любить и быть любимым в зрелости, надо, чтобы человек был любимым с самого детства.

Интеграция (объединение) сексуального и эротического начала любви обеспечивают гармонию супружеских отношений, а дезинтеграция – приводит к серьезным проблемам.

Первая составляющая любви

Интимность, чувство близости, проявляемое в любовных отношениях . Любящие чувствуют себя связанными друг с другом. Близость имеет несколько проявлений: радость по поводу того, что любимый человек рядом; наличие желания сделать жизнь любимого человека лучше; желание оказать помощь в трудную минуту и надежда на то, что у любимого человека тоже имеется такое желание; обмен мыслями и чувствами; наличие общих интересов. Традиционные способы ухаживания могут помешать близости, если они состоят из одних ритуальных действий и лишены искреннего обмена чувствами. Близость может разрушаться негативными чувствами (раздражением, гневом), возникающими во время ссор по пустякам, а также страхом быть отвергнутым.

Вторая составляющая любви

Страсть. Она приводит к физическому влечению и к сексуальному поведению в отношениях. Хотя половые отношения здесь важны, но они не являются единственным видом потребностей. Сохраняется потребность в самоуважении, потребность получить поддержку в трудную минуту.

Между интимностью и страстью соотношения неоднозначные: иногда близость вызывает страсть, в других случаях страсть предшествует близости. Бывает и так, что страсть не сопровождается близостью, а близость - страстью. Важно при этом не путать влечение к противоположному полу с половым влечением.

Третья составляющая любви

Решение обязательство (ответственность).
Она имеет кратковременный и долговременный аспекты. Кратковременный аспект отражается в решении о том, что конкретный человек любит другого, долговременный аспект - в обязательстве сохранять эту любовь («клятва в любви до гроба»).

Уже в Древней Греции была разработана типология любви: «эрос» - стихийная и страстная самоотдача, восторженная влюбленность; «филия» - любовь дружба, приязнь одного человека к другому; «сторге» - привязанность, особенно семейная; «агапе» - жертвенная любовь, любовь к ближнему.

В настоящее время разработана более детальная типология сексуальной любви :
1) эрос - страстная любовь увлечение, стремящаяся к полному физическому обладанию;
2) людус - гедонистическая (наслаждение) любовь игра, не отличающаяся глубиной чувства и сравнительно легко допускающая возможность измены;
3) сторге - спокойная, теплая и надежная любовь дружба;
4) прагма - возникает из сочетания людуса и сторге - рассудочная, легко поддающаяся контролю; любовь по расчету;
5) мания - появляется как сочетание эроса и людуса, иррациональная любовь одержимость, для которой типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения; (невротическая любовь)
6) агапе - бескорыстная любовь-самоотдача, синтез эроса и сторге.
7) филия — любовь-дружба
Для женщин более характерны сторгические, прагматические и маниакальные проявления любви, а молодым мужчинам более свойственна эротическая и особенно людическая любовь.

Определите ваш вид любви , пройдите тест «Какая бывает любовь»

Чем больший интерес проявляет в паре одного из партнеров к другому, чем более явной становится его стремление к сближению, тесному и постоянному общению, тем больший отпор проявляет второй партнер, тем более явными становятся его стремление к дистанцированию и независимости, попытки уйти от взаимодействия с партнером. И наоборот, чем меньшую заинтересованность в нас обнаруживает партнер, чем более он склонен проявлять интерес к другому, тем острее переживаем мы угрозу разлуки и сепарации (разъединения), тем более настойчивой и бескомпромиссной становится наша борьба за возвращение партнера.

Любовь или влюбленность — модусы любви

Общество предлагает для выбора два модуса жизнедеятельности (иметь или быть) и соответствующие им два модуса любви: любовь как обладание и любовь как бытие.

Первый модус - любовь как обладание - характерен для общества потребления, где действует принцип «все на продажу». Любовь выступает своеобразным денежным эквивалентом обмена услугами и товарами («я тебя люблю, а ты мне за это…»), становится предметом купли и продажи. Происходит обмен: мужчины предлагают статус, деньги, власть; женщины - красоту, хозяйственность, плодовитость и т.д.

При создании семьи акцент переносится на фазу поиска брачного партнера, тут можно видеть особый накал страстей и настоящий азарт игрока - получить больше, отдать меньше. Начинается торг, где все взвешивается и оценивается, где продавцы и покупатели пытаются обмануть, «всучить», совершить выгодную сделку.

«Несчастная любовь» у сторонников модуса обладания также интерпретируется в терминах купли-продажи: либо вы «переплатили», либо вам «недодали».

Второй модус - любовь как бытие - творческая, активная любовь, обеспечивающая условия для личностного роста обоих партнеров.
Это зрелая, гармоничная форма любви.
Тест: Супружеская совместимость
Продуктивная направленность личности в бытийной любви реализуется
в том, что, в отличие от любви-обладания, отношения с партнером здесь строятся преимущественно по принципу «отдавать».

Отдавая себя в дар другому, человек обогащает другую личность и одновременно подтверждает себе и другим ценность собственной жизни. Способность отдавать, актуализировать и выражать себя в значимом отношении есть высшее проявление духовной силы личности, полноты и радости бытия. Э. Фромм подчеркивает, что способность любить формируется лишь при условии отказа личности от философии потребления, от желания эксплуатировать других и преодоления нарциссизма (восхищения собой).

Исключительность любви проявляется во всем: в уникальности партнера, предполагающей невозможность сравнения его с кем-либо и замены кем бы то ни было, в уникальности самих отношений, где нет, и не может быть норм, правил и стандартов.

Любовь выступает как утверждение неповторимости существования другого человека.
Практика любви предполагает дисциплину как требовательность к себе; сосредоточенность, умение слушать партнера, жить настоящим, ощущая жизнь в ее каждом мгновении; терпение и труд над обретением мастерства.

Любовь углубляет сознание человека, поскольку в нем возникает нежность к другому человеку как осознание его потребностей, желаний и чувств; слияние с любимым открывает новое бытие личности. Любовь - это переживание своей способности доставлять удовольствие другому, благодаря чему происходит выход личности за пределы своего «Я».
Наконец, в любви формируется способность отдавать и принимать. Если баланс этих двух процессов нарушается, то нарушаются и отношения любви.

Влюбленность в отличие от любви — под этим понятием понимается страсть, страсть в любви. Это состояние «непреодолимого желания соединиться с другим человеком». Отличительным признаком влюбленности от всех других видов эмоциональных отношений является половая страсть.

Что такое влюбленность

Влюбленность является устойчивым эмоциональным состоянием, длящимся от нескольких месяцев до двух лет и обладающим всеми признаками физиологической причины ее проявления. Имеются данные, что влюбленность связана с появлением в крови или повышением содержания некоторых биохимических веществ - эндорфинов и окситоцина.

Мужчины более влюбчивы, чем женщины, однако влюбленные женщины более эмоциональны. Мужчины же более, чем женщины, придают значение игровой стороне отношений и физической близости, а женщин несколько больше, чем мужчин, волнуют доверительность в отношениях и забота о партнере.

Влюбленность , как правило, вызывается чисто внешней привлекательностью человека и даже отдельными чертами внешности (можно увлечься из-за глаз, улыбки, походки девушки). Немаловажное значение имеет и феномен «взаимного восхищения»: когда человек испытывает потребность «принадлежать» и осознает, что кто-то его принимает и любит, он склонен отвечать взаимностью. Когда человек обнаруживает, что кто-то привлекательный искренне любит его, в нем пробуждаются романтические чувства.

Это проверено и экспериментально: люди, которым говорят, что кто-то любит их или восхищается ими, как правило, начинают испытывать ответную симпатию.

Отмечается возможное развитие у влюбленного зависимости по отношению к объекту своей страсти, подобной алкогольной или наркотической зависимости, так как человек теряет способность управлять собой и плохо осознает происходящее.

В период влюбленности ее объект кажется прекрасным и недостижимым. Человек рисует в своем воображении красочный и прекрасный образ (влюбленность - это торжество воображения над разумом), который может вовсе не соответствовать действительности.

Почему говорят: «влюбленный»? Надо было бы говорить «одержимый».
В. Гюго

Воображение влюбленного переполнено объектом влюбленности до такой степени, что он перестает замечать не только окружающих, но и самого себя. Влюбленный хочет постоянно находиться рядом со своим обожаемым объектом, поэтому ради этого может забросить все свои дела. Он находится в состоянии эйфории, мечтательности, у него может появиться бессонница, ему становится трудно концентрировать внимание.

Однако бессмертной влюбленности в действительности не бывает, и рано или поздно, когда влюбленный начинает анализировать реальное поведение возлюбленного и когда оказывается, что оно не совпадает с его идеалом, дымка рассеивается, и он начинает медленно спускаться с небес на землю. Влюбленность часто оказывается псевдолюбовью.
Однако даже если отношения продолжаются, ослепленность влюбленного все равно прекращается. Влюбленность из остро переживаемого состояния может превратиться в любовь, т. е. в положительное, но лишенное страсти отношение к возлюбленному как ценному для него объекту. Одним из механизмов ослабления переживания страсти при влюбленности является адаптация, привыкание к постоянно действующим раздражителям, впечатлениям.

Со временем взаимоотношения влюбленных, если они сохраняются, переходят в отношения с меньшей эмоциональной интенсивностью, но с большей доверительной близостью, которые называются любовью-дружбой? Что обычно и происходит в гармоничной семье. В других случаях, возникает зависимость от любви и созависимость в семье .

Предварительная, бесплатная консультация психолога —

Еще вчера ты даже не подозревала о его существовании, а сегодня как будто с ума сошла: он такой милый и обаятельный , такой эрудированный и веселый, такой успешный и состоявшийся. Обладатель широких плеч, уверенной походки, упругих ягодиц — он к тому же – неординарная личность, умелый любовник, верный друг и внимательный собеседник.

Ты влюбилась по уши! Хочешь видеть его каждую секунду, хочешь быть единственной и вечно желанной для него, хочешь нарожать ему кучу детишек, да и просто хочешь его… Но ли это? Как отличить ее от обычной влюбленности? Женский сайт рассказывает о тонкостях обоих чувств и ищет !

Как на самом начальном этапе отношений правильно классифицироваться свои чувства , да и отношения с партнером в целом? Ведь это сэкономит время, нервы и эмоции обоих участников тандема. Потому что любовь и влюбленность – абсолютно разные как по своей природе, так и по силе проявления, длительности и окраске.

Главные отличия

– приходит не сразу, она долго взращивается , становясь день ото дня все сильнее и крепче.

Влюбленность – это вспышка , это фейерверк эмоций и ощущений, это как «обухом по голове» , от которого через время тебя начинает отпускать: то ли удар был не слишком сильным, то ли «ударяющий» не оправдал твои надежды.

– или не проходит вообще, или уходит очень медленно .

Влюбленность – улетает мигом , заканчиваясь точно так же, как и начиналась (разве что без удара).

Влюбленность — сближает, но не надолго . Вначале тебе нравится человек, он приятен тебе во всех отношениях. Это как с шампанским — сначала оно кружит голову и приятно пьянит, а потом становится безвкусным, да и голова на утро болит — т.е. ты теряешь интерес и понимаешь, что это абсолютно не твое .

А понимание любви приходит постепенно , когда ты начинаешь ценить каждую секундочку, проведенную с этим человеком, когда тебя тянет к нему не только физически (флирт, секс и т.д.), но и духовно , когда тебе не наскучивает то, что давным-давно бы наскучило с другим. Любовь подобна дорогому вину – с годами она стает вкуснее и выдержаннее.

Любовь может появиться без влечения к мужчине, а влюбленность – это само влечение . Любовь – статична и постоянна , влюбленность же может появляться и исчезать хоть каждые полчаса . Любовь дарит уверенность в будущем и партнере, влюбленность – сомнения и ревность . Любовь учитывает реальность и проблемы, влюбленность – игнорирует их. Любовь предполагает совместимость партнеров, влюбленность — пренебрегает ею. Любовь проходит сквозь обиды и ссоры без потерь , обогащаясь опытом, влюбленность – тускнеет и теряется на фоне будней. Любовь самодостаточна и созидательна, влюбленность – всепоглощающа и разрушительна. Любовь бескорыстна и обязательно взаимна , влюбленность – эгоистична и может быть односторонней. Если любишь – живешь партнером , если влюблена – живешь собой и своими эмоциями , упиваясь ими.

Полюбив, ты забываешь о себе , центр твоей вселенной смещается ровно на 180 градусов и останавливается на нем, на нем ОДНОМ. Твои чувства полностью проявляются и расцветают при взаимности, когда точно знаешь, что любима.

Влюбленность же ты можешь чувствовать не к одному мужчине . Потому как в силу своей природы она – полигамна и может вместить в себя несколько центров и главных героев.

Будучи влюбленной, ты не замечаешь недостатков своего избранника , для тебя он идеален – то, как он шутит, то, как он закуривает сигарету, то, как он одевается и проводит свой досуг — все это признак его творческой и неординарной натуры.

В любви же ты видишь все его минусы , мало того — ты учишься жить с ними. Да, ты ненавидишь футбол, считаешь глупыми некоторые его шутки, тебя бесит его манера закуривать сигарету, а эта крикливая и безвкусная одежда?! Но, блин, он такой милый , когда просит прощения, он так честно несчастен из-за твоего недовольства, что ты все готова ему простить (даже ту красную рубашку в желтых петухах и разбросанные по всем углам грязные носки ).

Любви не страшна разлука, для влюбленности – это конец . Ты можешь любить его на расстоянии, тебя греет просто мысль о том, что где-то есть человек, который тебе дорог, ты радуешься его успехам, горюешь из-за его неудач.

Ты не нуждаешься в ежедневных встречах – для любви не нужна подпитка. Любовь заставляет забыть о себе, ты получаешь радость от своих чувств, от того, что ТЫ любишь . Влюбленность же не терпит холодности и равнодушия.

Любовь не угасает, даже если любимый человек уходит . Уходит к другой, уходит насовсем, уходит от тебя, уходит из этого мира. Ты продолжаешь любить его даже чужого, ты видишь его в ваших детях, ты живешь за вас двоих, ты живешь ради него .

Еще несколько признаков любви:

• Вдвоем вам интересно , свободно и уютно, преобладает оптимизм, отсутствует готовность оправдываться и защищаться,
• Естественное разделение психологического «труда» (один шутит, другой смеется, один мыслит логично и планирует совместное будущее, другого это полностью устраивает),
• Партнер понятен , отсюда прогнозируемость и уверенность в будущем,
• Возникает стойкое ощущение дополнения и завершенности . Уходят личностные проблемы и комплексы, раскрепощаешься и полностью раскрываешь свои способности,
• И с партнером, и без него чувствуешь стопроцентную уверенность в себе , собственной значимости и полноценности.
• Ко всем признакам любви быстро привыкаешь (как ко всему хорошему ), перестаешь воспринимать их как феномены или чудо, а как само собой разумеющееся (как со здоровьем, когда оно есть — его не ценишь, а замечаешь только тогда, когда оно пошатнулось).

Делаем выводы

Думаю, проанализировав все вышеперечисленные критерии, ты смогла определиться со своим чувством и дать ему название .

Любовь – прекрасно, поздравляю! Срочно в ЗАГС. Влюбленность – еще лучше, наслаждайся легкими ни к чему не обязывающим отношениям, будь ветреной и капризной, ведь это скоро пройдет, и ты встретишь ту самую – настоящую любовь. Считай это генеральной репетицией. Даже не так: пусть это будут «грабли», на которые ты наступишь (может, и не один раз) и которые многому тебя научат. Главное тут – сделать правильные выводы , учесть свои ошибки и постараться не повторять их с любимым человеком.

И еще одно: не делай скоропостижных решений , о которых потом пожалеешь. Ведь каждые отношение – это бесценный опыт, это возможность проявить себя. Да и вдруг ты ошиблась в классификации , или твоя влюбленность со временем перерастет в нечто большее (и такое бывает).

Желаю только честных тебе , знай всему свою цену и название!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .